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摘要:
大多数人很容易被归类为早睡早起或晚睡晚起的人,也就是"早起鸟"和"夜猫子".这种昼夜节律偏好对睡眠模式、生理机能、健康和心理有重大影响.以色列海法大学和理工学院研究人员对肠道细菌的组成进行全面筛选,发现一个人的起居习惯大部分是由饮食偏好决定的.
内容分析
关键词云
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文献信息
篇名 早起型爱蔬果,熬夜族喜饮料
来源期刊 家庭医药(快乐养生) 学科
关键词
年,卷(期) 2022,(1) 所属期刊栏目 养生视野
研究方向 页码范围 5
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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期刊影响力
家庭医药·快乐养生
月刊
1671-4954
45-1301/R
广西省南宁市古城路31号
chi
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12193
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337
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