书本下的梦境： 小学生晚间阅读对睡眠的影响

• 作者: 马晓玲 甘肃省景泰县喜泉镇尚坝小学
• 来源期刊: 科学之友
• 学科: 其他
• 年，卷（期）: 2025,（12）
• 页码范围: 82-84
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

<正>在当今社会，随着科技的快速发展和信息时代的到来，儿童接触电子产品的机会大大增加，这对他们的生活，尤其是阅读习惯和睡眠质量产生了深远的影响。传统的纸质阅读逐渐被电子阅读所取代，这一变化不仅影响了阅读的方式，还可能影响儿童的身心健康。晚间阅读作为儿童日常生活中的一个重要部分，其对睡眠质量的影响引起了家长和教育工作者的广泛关注。