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科学健身(健尚)期刊
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科学健身(健尚)2007年出版文献
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856
总被引数(次)
29
科学健身(健尚)
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投稿
主办单位:
光明日报社
ISSN:
1672-2361
CN:
11-4990/R
出版周期:
月刊
邮编:
100061
地址:
北京市崇文
出版文献量(篇)
1791
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总被引数(次)
29
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91.
经典回顾 2006年奥林匹亚大赛
作者:
辛月
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
JAY'S DAY杰的胜利之日四次都只郁闷地拿到亚军的杰·卡特,这一次终于在拉斯维加斯一雪前耻,历史性地一举打败了他的老对手罗尼·库尔曼。卡特曾经失败了四次,然而这一次,他还是默默忍受着令人...
92.
道路勇士
作者:
何惧
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
设计中加入了运动元素,肌肉感十足的外观和灵动不凡的表现令这些最新车型急剧升温!有时候,你想拥有一个庞然大物……但是又觉得太大了并不好。中等尺寸,2007年新款SUV将让你成为道路上的焦点,尽...
93.
向深蹲致敬
作者:
刘建军 托尼·罗杰斯
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
在大力士的世界里,"深蹲"是个非常特殊的词汇,你几乎在任何地方都能听到它。这些世界上最强壮的人们一贯自信与骄傲,但却对这个词充满敬意。深蹲对于大力士来说究竟意味着什么,让他们自己来告诉你吧。...
94.
牛奶蛋青
作者:
鲍伯
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
每100克牛奶含水87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20. 13毫克,尼克酸0...
95.
周杰:第二眼男人
作者:
裴敦营
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
采访周杰的时候,是一个阴天,他一直笑着回答我的问题。在那个阴暗的下午,这个练过武术,淫浸搏击、跆拳道多年的阳光男,成为了阴霾天气里最温暖的一抹光线。他把自己定义为第二眼男人,看见我疑惑的表情...
96.
清爽一夏
作者:
亢晓锋 周巍 梅林
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
男士们不妨先摸摸自己的脸。是不是感觉油腻腻的,而且有点粗糙?别以为这样很粗犷。其实,这是肌肤老化的一种现象,但大部分男土很少特别呵护它。要知道美容不是女人的专利!健美的身材同样需要完美的肌肤...
97.
股二头肌和肱二头肌
作者:
刘可
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
将股二头肌和肱二头肌弯举放在一次训练中来收获意想不到的增长。弯举,无疑你对它并不陌生,但是在一次训练中让股二头肌和肱二头肌同时膨胀,你有可能还从未尝试过。你也有可能已经习惯了将这两个肌群放在...
98.
塑造肱二头肌的要素
作者:
闫小英
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
遵从这些打造山峰一样的肱二头肌指令,来使你的胳膊从其他身体部位中被彻底地分离出来。
99.
健美增肌小贴士
作者:
朱煜
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
随着春天脚步的日益临近,大街上穿着短裙大秀美腿的美眉们也日渐多了起来。春天对"肌肉男"们来说,同样也是一个"显山露水"的好季节。他们可以尽早地脱下臃肿的棉衣,闪亮出被毛衣包裹着的健美身材。然...
100.
养成记录的好习惯
作者:
闫小英
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
记录和追踪你的每一点进步将会引领你取得更大的收获。在成长的过程中爸爸对我说过多少次,"把它写下来!"又有多少次我问过自己相同的问题?两者的答案是:太多了。把一些事情写下来,已被证明是一种非常...
101.
核心区的秘密
作者:
闫小英
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
在训练大肌群之前先训练腹肌等核心区力量是否明智?这会付出力量增长和身体安全的代价吗?这个月我们将调查在你的训练开始阶段,首先训练腹肌等核心区力量会对整个训练有多大的影响。众所周知,当把这些运...
102.
仰卧45度肱三头肌臂屈伸
作者:
闫小英
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
在你的练习角度上仅仅做一个稍微的改变,一个可以信赖且实用的动作将更加有效地帮你打造超级震撼的双臂。
103.
去户外
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
如果仅仅以没有拉风的运动装备为理由,而逃避去户外的话,那你就大错特错了。三款运动表成就你的户外旅程。
104.
购物指南
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
暴力牛仔LEVI'S牛仔裤地址:北京市朝阳区丰联广场LEVI'S专柜"勤"雅之风登喜路男装地址:北京市国贸商城登喜路专柜电话:(010)65054148 PARKHOUSE联系电话:(010...
105.
我们都爱沙滩身材
作者:
本刊编辑部 裴敦营
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
如果说有一个场合能让我们毫不顾忌地露出身体,还能惹得异性眼直的话,那非沙滩莫属。当炽热的沙滩遇到难得的好身材,一切都变得生动而亢奋起来。欧美人在度假时,会一股脑地全涌向沙滩,霎时间,沙滩成了...
106.
传奇杀手
作者:
多多
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
他被誉为'传奇杀手':他是公认的最具前途的年轻摔角手之一;他出生于摔角世家,他的父亲和祖父都是著名的摔角手,曾经拿过NWA的多项冠军——他就是RANDY ORTON(兰迪·奥顿)。当问到这个...
107.
不断发展是我们的承诺
作者:
闫小英
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
健美健身科学在不断地向前发展,并且我们也在这些先进科学理论知识的正确指导下阔步前行。现如今在肌肉与健康领域,我们是大力提倡科学发展的倡导者。在每一个问题中,我们争论着有关你在昨天的训练中努力...
108.
暴力牛仔
作者:
亢晓锋 周巍 李伟杰 梅林
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
男人之间,有些事情,或许只有通过最原始的方式,才能解决。
109.
健美情境
作者:
逄伟
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
过于白皙的皮肤,不论在沙滩上还是在写字楼里都会被认为是不合时宜,甚至是地位低下的象征……小麦肤色代表了体面的身份,因为它会让人感觉这个人是经常有假期,有条件去海滩享受日光浴的;而那些每天窝在...
110.
绝对弗兰奇
作者:
辛月
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
想知道弗兰奇是怎样被拴在健身房里的吗?那就是一边看电影,一边健身,什么都不耽误。这个出生于布鲁克林区的美籍波多黎各人,可以自豪地背出所有电影的目录,甚至那些片子里的小角色的名字,他的脑子就好...
111.
资讯
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
2007 AFEEX亚洲体适能交流大会成功在京举行2007年4月6日~8日,由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)举办的亚洲体适能交流大会在首都体育学院隆重举行,来自全国各地600多名体适...
112.
读者来信
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
安徽/毕传华我是贵刊的忠实读者,从创刊到现在每期都保留着,时常翻来欣赏,爱不释手。今年改版后发现变化很大,增加了很多时尚类的内容,我想这样应该可以吸引更多的读者吧。但我仍希望以后可以多刊登一...
113.
美妙的翘臀
作者:
闫小英
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
国际健联职业运动员华莱瑞尔·瓦格蔓,雕刻出了当今世界一流的臀部曲线。请听她讲述体育是如何改变了她的生活。
114.
现代健美运动大会(连载七十五)
作者:
姚志洪 阿诺德·施瓦辛格 魏媛
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
5、治疗如果不流血或肿胀,应该热敷,用湿毛巾而不必用灯烤使皮肤热起来。蒸气浴,痛痛快快洗个热水澡都是较好的疗法。一旦肌肉拉伤很严重引起了纤维破裂并流血和肌肉组织肿胀的症状,便不宜热敷,因为这...
115.
练健美的枪械师
作者:
辛月
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
"菲尔·海斯在他的职业生涯中已经摘得两个冠军的桂冠了。先发制人地表现出他在向山道式成功之路进军的巨大潜力!"五月,菲尔·海斯的职业生涯在他的家乡丹佛拉开了帷幕,他在那里初次登场。菲尔的父母和...
116.
适合男性的健美食物——鸡腿蒜汁蜂蜜
作者:
刘铁民 邹俊东
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
主要材料(8人量):6汤勺橄榄油5汤勺蜂蜜1汤勺红糖4个大蒜瓣,捣碎16个无皮鸡腿佐料:食盐、鸡精、醋、五香粉
117.
背部训练
作者:
刘可
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
在下面这个四周的背部训练计划中,你将快速获得背部的力量和体积增长。
118.
加盟“韦德”国际顶级私教培训,是您事业腾飞的不悔选择!——国际健联韦德私教(中国)征邀国内各地合作办学全面启动
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
您也许正在努力拓展您的健身俱乐部的规模和业务您也许为您的俱乐部的知名度和客户源的不足在冥思您也许想成为所在地区的国际化的名牌健身会所您也许知道真正的市场竞争力是一流的人才和一流的服务您也许还...
119.
腹肌发炎
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年6期
页码: 
摘要:
虽然这种伤害在平时并不常见,但是我们必须提醒你:一旦腹肌开始疼痛,那就意味着你在几个星期内不能锻炼,并且你绝对不能看憨豆先生的电影,否则你的腹肌会因为大笑而疼痛无比。
120.
轻视女人是弱智的表现!——鲁克·麦克米切尔
作者:
多多
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2007年7期
页码: 
摘要:
光看外表,你也许永远也想象不到,我们今天为你介绍的是位铁娘子。鲁克·麦克米切尔18岁的时候就参加了在夏威夷举办的一届世界铁人三项大赛,包括2.4公里游泳,112公里自行车,26.2公里马拉松...
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科学健身(健尚)
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1672-2361
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