科学健身(健尚)期刊
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856

科学健身(健尚)

主办单位:
光明日报社
ISSN:
1672-2361
CN:
11-4990/R
出版周期:
月刊
邮编:
100061
地址:
北京市崇文
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856
文章浏览
目录
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  7-7
    摘要: 【正】这个星球水平最高的赛事再次如约而至,而演绎欧冠华彩不能没有顶尖"乐器",阿迪达斯今年推出的欧冠官方用球将成为赛场主角。8月27日,欧足联在举行欧冠分组抽签仪式,揭开新赛季欧战激情大幕的...
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  8-8
    摘要: 【正】虽然水果都是有益的——但它们也有等级之分,营养学家这次给我们把水果分了等级,不pk,只依事实说话。
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  8-8
    摘要: 【正】你可能很讨厌这些鱼——但最好吃它们,谁让他们对身体有益。大马哈鱼和金枪鱼现如今基本已经变成我们生活中日常食品了,还有什么是我们不常吃营养价值又很高的鱼吗?别急,接下来我们就为你独家送上...
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  9-9
    摘要: 【正】(2010年8月28日,大连讯)在世界领先的运动品牌阿迪达斯的帮助下,亚洲人气乐队组合五月天经过为期80天的跑步特训计划,成功达成了"超越五公里"的跑步健身目标。今天,五月天现身大连锦...
  • 作者: Miumiu 快门先生
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  12-13
    摘要: 【正】把牛奶倒进杯里喝,多么乏味无趣。现在我们告诉你,在某些场合下,你还可以这样喝。让前戏更欢你是否总幻想她能拥有牛奶般的肌肤,它满足的不仅仅是你的手感,恐怕更多的是挑起你身为男人的原始激情...
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  14-14
    摘要: 有效燃烧卡路里。大部分人认为每日骑车上班对心脏的锻炼是很有效果的,但是你们忽略了最大的好处——为了自己更为了地球。
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  16-16
    摘要: 【正】教你怎样在掰手腕时击倒对方!虽然你每周都做弯举运动,但仍旧在掰手腕的时候输了,这种打击好比有人在你屁股后面狠狠踹了一脚。不用担心,扭转局势的时候到啦!通过对手臂的加强训练加上我们的独门...
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  21-21
    摘要: 【正】设施完备的高科技厨房不仅让男人乐意下厨,也会诱惑姑娘心甘情愿"抢占"这个地盘。Valcucine2010年,Mooi Living于港岛半山区开设全港面积最大的欧洲厨柜展厅共两层,令追...
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  24-24
    摘要: 还在为选择哪一款音乐手机而困惑吗?现在好了,你有机会用最简单的方式,来与音乐来个最近距离的接触了!
  • 作者: Vivian 张京
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  28-33
    摘要: 【正】MF你的理想是当导演?倩云嗯。我比较喜欢尝试,喜欢去挑战一些东西,我曾经也写过剧本,而且一直想把它拍成电影,自己来做导演,呵呵,做导演是我的一个愿望。MF对新版红楼梦怎么看?倩云很漂亮...
  • 作者: 李艳
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  42-43
    摘要: 豪华享受与可持续发展如何并存?采取什么措施能够减低碳排放的同时保持盈利……很多问题,迫在眉睫。
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  43-43
    摘要: 【正】近日,宾堡(北京)食品有限公司新推出采用可降解包装袋的系列产品。此次宾堡采用的可降解包装袋,"使命"结束之后在自然界中容易分解,3-5年时间便可融入生态循环,属于名副其实的"环保"产品...
  • 作者: 未然
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  46-55
    摘要: 曹雪芹挺厉害,一部《红楼梦》,700多人出场,这要是戏班子演出光出场亮相就能亮1天,在这场跑龙套繁多的大戏里,"金陵十二钗"无疑是大腕了。
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  58-59
    摘要: "武术的精髓不是格斗,不是暴力,不是极端,而是制止格斗,传播和平健康的理念。"这话出自国际功夫巨星李连杰之口。李连杰曾15次获得中国武术冠军,出演了多部武术题材的电影,并成为当今国际影坛的屈...
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  60-62
    摘要: 【正】素质·马拉松有人很擅长奔跑,无论碰到什么,他总是不停的奔跑。当阿甘有一双不健全的腿的时候,他没有想过自己会这么擅长奔跑。儿时他不断逃跑躲避其他同学的戏弄;他跑到橄榄球场上,又因为惊人的...
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  63-63
    摘要: 【正】国外运动专家通常要求在开始正式的马拉松训练之前,选手有超过至少一年的长距离跑的训练。其中每周训练不少于4次,距离总和不少于40公里。如果不足,则需要进行一个为期4个月的增加距离的专门训...
  • 作者:
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  64-67
    摘要: 【正】Hugh Jackman休·杰克曼上榜理由身高190cm的休·杰克曼凭借着自己在X-man中"金刚狼"的角色,从一个生面孔一跃进入了好莱坞超级巨星行列。他给人印象深刻的不单是他帅气的形...
  • 作者: 赵海月
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  68-75
    摘要: 【正】MF接拍《西风烈》的初衷是什么?夏雨首先这是一个西部警匪片,一个纯爷们的题材,是我第一次接触,之前没有演过类似的角色。导演刚找到我的时候其实想让我演的是4个警察中的一个,但是看完剧本以...
  • 作者: Stam Wan 张京
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  82-85
    摘要: 男人和酒永远是分不开的,而如果用一种酒来形容完美的男人,威士忌再恰当不过了:醇厚的本性、宽广的包容、丰富的内涵,可以这样说,它把男人应该具备的品质体现的淋漓尽致。
  • 作者: Stam Wan
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  86-87
    摘要: 除了米饭和面食之外,你绝对应该开发出另外一种谷物作为主食的备选,而能担此大任,以"超级替补"身份出现的,恐怕非玉米莫属了。
  • 作者: Stam Wan
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  94-97
    摘要: 可别轻易放弃桌面上的尺寸之地,把自己梦寐以求的装备一股脑的弄过来吧,且不说能够帮你解决多少问题,你看着他们都会乐的合不拢嘴的!
  • 作者: 子陌
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  98-99
    摘要: 【正】男装潮流一大看点则是极简到不能再极简的设计。无论从剪裁还是搭配,我们都看到了设计师为当季男人设计出解放穿着的搭配方式,颜色上也主要以黑白为主。总之设计师就是想让下季男人的穿着简到不能再...
  • 作者: 金子
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  100-101
    摘要: 即使一个男人不穿名牌衣服,他也会想要戴上一只限量腕表,它可以作为男人的最后一件配饰。
  • 作者: Vivian 张京
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  102-105
    摘要: 男人的皮肤并非如想象中坚韧,因为它经常多的是油,缺的是水,缺水的肌肤最容易产生季节不适,空气、温度的变化会引起种种皮肤问题。
  • 作者: Miumiu
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  112-115
    摘要: 现在我们越来越发现,性爱这种事,并不需要老老实实在床上做。套用句广告词,创意有多大,空间就有多大。
  • 作者: K.Kunert Miumiu
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  116-117
    摘要: 没错,就在电影院里。作为现实生活中的饮食男女,我们只是想利用电影院的便利偶尔寻找点不一般的刺激。
  • 作者: Belisa Vranich 赵楠
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  118-119
    摘要: 你心爱的那个姑娘终于答应来你家,是作为对你的考查也好,还是仅仅只是某个普通的约会,在这个或许将来能成为你们洞房的地方,你还真的需要准备好。
  • 作者: Mike Nowak 吴高飞 谷一 陈文玉
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  120-141
    摘要: 这个季节属于热衷运动的男人,我们有最辛辣的运动想法以及唤醒你运动神经的办法急于和你分享。
  • 作者: 花雕 萃萃
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  146-151
    摘要: 【正】男人,至少要有一次远途骑行的经历。骑行:关于梦想小骑一次青藏线是我早几年在电台混主持人时的旅行计划。青藏铁路开通那一年,我被老东家派去青海和西藏采访。坐在从格尔木发出的火车上,眼望玉珠...
  • 作者: 梅高飞 闫丽丽
    发表期刊: 2010年10期
    页码:  152-157
    摘要: 【正】这个日和版陈真告诉你如何拥有超强打斗能力。引体向上1握住头顶上方的引体向上横杠,手臂成宽V字状。双腿并拢且双脚离地。2上胸部拉向横杠,上升同时保持脊椎呈后拱形,保持大腿和小腿夹角90度...

科学健身(健尚)基本信息

刊名 科学健身(健尚) 主编
曾用名
主办单位 光明日报社  主管单位
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1672-2361 CN 11-4990/R
邮编 100061 电子邮箱
电话 网址
地址 北京市崇文

科学健身(健尚)评价信息

科学健身(健尚)统计分析

被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊