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老同志之友：下半月2011年出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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9478
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721. “悯农诗人”不悯农刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： “锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐．粒粒皆辛苦。”这首脍炙入口、妇孺皆知的诗作出自唐朝诗人李绅的《悯农二首》。
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722. 爆笑图片刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要：
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723. 防骗高招刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 一天，老爸一个人在家休息。敲门进来一男一女。他们说是液化气维修服务中心的工作人员，来检查液化气罐的安全。老爸一听，赶忙将他们领到厨房。男子进屋后，一边检查液化气罐阀门，
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724. 轻松一笑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 塑造一个 甲：“你找对象有什么条件？”乙：“我的条件并不高，男方必须脸孔漂亮似演员，体格强健似运动员，学问渊博像研究员，家里布置得像花园，银行存款百万元；另外嘛，对我体贴得像服务员。”
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725. 我爱动脑筋刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 如果告诉你“我爱”为两个连续的自然数，“动脑筋”为三个连续的自然数。你能猜出算式中每个字表示几吗？
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726. 漫画刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要：
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727. 献给教师节的灯谜刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 1．祝全国的老师节日快乐（打《红楼梦》人名一） 2．举国欢度第27个教师节（打成语一） 3．向光荣的人民教师致敬（打我国足球运动员名一）
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728. 唐诗觅成语刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 请在空格内填入适当的四字成语，使唐诗句复原。试试看，你行吗？
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729. 最短的情书刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 老张头和李老太一见倾心，搞起黄昏恋。有一天，李老太听人说老张头感情不专一。心急如焚，立即写信一封，信上只有一个“怂”字。
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730. 老太微博卖莱忙刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 老妈种了一辈子菜，她一直采用“直销”方式卖菜，每天挑着自己种的菜，一路吆喝着进城，直至菜筐空空再返回。
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731. 多给脚自由健康相伴您刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 脚是人体的“第二心脏”，为足部提供足够的自由，对健康非常重要。
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732. 牙科医生刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 牙科医生约翰每次给病人动手术前总要同他们谈一会儿话，尽可能解除他们的紧张感。有一次他同一位当警察的病人谈了几句后，便问他是否有什么问题。“我只有一个问题，”警察不安地说，“我从没给过你罚款单...
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733. 自我舌诊测健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 老年人随着身体机能的衰退，各种疾病往往容易发生。怎样才能知道自己身体的情况，从而调整自己的饮食起居，或者采取治疗措施呢？除了凭对自己身体的主观感觉外，最简便的方法，就是观察自己的舌头。
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734. 摘口罩刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 一胆小的病人被推进手术室，他要大夫和护士都把口罩摘下来。大夫说：这是规定。病人：别骗我了，是怕出了事儿被我认出来吧!
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735. 预防鼻炎6个保健法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 秋冬季节天气干燥，病菌泛滥，鼻炎患者在这个特殊时期可一定要注意自身保健，防止病情复发，给你介绍几招鼻炎保健的方法，就算是久治不愈的鼻炎，做好保健也可以根治。
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736. 白萝卜“越辣”防癌效果越好刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 白萝卜作为蔬菜佳品，富含B族维生素和多精带物质，其中维生素C含量是梨的10倍。而它含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，减少粪便在肠道中停留的时间，可预防结肠癌和直肠癌。
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737. 早饭晚吃 晚饭早吃刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 不少老人讲究“早睡早起身体好”，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床，出门晨练。这不是什么坏习惯，但如果因为起得早，吃饭也早的话，就不提倡了。
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738. 水煮花生营养全刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 人们常把花生称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，的确是种延年益寿的保健食品。
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739. 做出低脂菜的三种技巧刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 一般来说，烹饪用油的作用有二：一是补充人体必需脂肪酸，帮助食物中脂溶性维生素更好吸收；二是满足烹饪加热与调味的需要。但是，如果日常饮食不限制脂肪摄入，不仅影响胃肠道活动，引起消化不良，而且会...
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740. 陆游养生野菜诗赏析②刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 晚得萎蒿又一家：“旧知石芥真尤物，晚得萎蒿又一家”。萎蒿，陆游晚年在山家所食，高兴之余题诗记之。提起萎蒿，人们不禁想起苏轼的诗：
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741. 汗出透 水喝够 便排清 才长寿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 一直以来，中医养生学中有这样一句谚语：“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿。”简单16个字，却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。
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742. 古代人养生“九诀”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： “一德”明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” “二字”宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应...
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743. 止咳药别在睡前吃刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 秋季，由于早晚温差大，天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数骤增。进入秋天，“秋咳”病人通常会比前期有所增长，呼吸道疾病已进入高发期。有的人为了治疗咳嗽，喜欢在睡前服用止咳药，认为这样可以...
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744. 生活小窍门刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 1．商品的价格标签很难撕掉，但只要用吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易地把标签撕下来了。
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745. 定时器加纸条来提醒老人刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 我母亲已是八十多岁的耄耋老人了，由于生理上的原因，有时会出现“忘记”的现象：比如明明在煤气灶上烧水，自己却忘记了，直到水壶里的水快烧完时才突然想起。为了帮助我母亲和她的安全，
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746. 理财，安全便利最重要刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 目前，我国CPI（生活指数）连续走高，物价不断上涨，尽管退休后的人们有一份基本养老金，但是日常生活开支在增加，退休金如何跑赢CPI，使生活不受影响，这就要学习理财了。
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747. 健身别忘练后背刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 你有想过吗？日常生活中，我们的活动几乎一直都是向前的，前群肌肉练好了，后群肌肉却往往不够发达。后果就是对脊柱的牵拉作用不够，脊柱容易出问题，人的稳定性就会很差。健身时，不妨多选择一些能锻炼“...
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748. 每日养生锻炼法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 老友相聚，大家都说丁兄精力充沛，气色最好，虽年过七旬但看上去就像花甲之人，于是纷纷咨询养生之道。丁兄声称，日常饮食等与众人无异，也说不出什么来。但他认为，他根据古今养生家的理论归纳而成的“一...
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749. 驼背了靠墙站站刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： 因为长期坐的缘故，很多老年朋友出现了轻微的驼背。这就要求在平时做些简单易行的锻炼，以改善驼背。
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750. 轻扭腰 防劳损刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年9期页码:摘要： “左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭…”这段歌词所写的，相信也是不少老人锻炼的重要项目之一。不过，中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授建议，除了脖子、屁股可以扭扭，身体上还有些地方也应...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：下半月评价信息
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