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老同志之友：下半月2016年出版文献
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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61. 119岁高龄老人 一日三餐不离肉刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 竹林深掩的寂静小院；空旷的院坝四周冒出青苔，透过一扇半掩的木门，可见一位老人仰躺在竹椅上。老人名叫付素清，生于1897年7月19日，现住在成都双流太平镇前进村9组。跨过三个世纪的她，是四川省...
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62. 长寿妙招：搓搓手揉揉脚刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 搓搓手搓 搓手是长寿的秘诀之一,因为手掌之上的穴位有甚多,这些穴位只需每天搓搓手就可从中获益,经常搓手可刺激触觉神经,促进全身血液循环、刺激脑部神经,从而起到提神醒脑的作用。1.劳宫穴可清...
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63. 养生应学会做“减法”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 中国健康教育中心专家沈雁英教授认为,养生应该学会做＂减法＂,努力做到一个＂省＂字。 从嘴里省 控制饭量调查显示,全国18岁以上成人超重率高达30.1%。沈雁英提倡,＂省＂下饭量,做到每餐...
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64. 煎炸剩油如何变废为宝刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 用来做调味油家常拌凉菜、拌面条，很喜欢加点葱香油、蒜香油、花椒油、辣椒油之类来调味。不妨在煎炸食物将近结束的时候，就趁着油温合适，扔进去各种调味品，做出香喷喷的调味油来。比如说，炸茄盒即将完...
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65. 吹出封条吸力刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 冰箱门封条可谓“娇弱之物”，使用时间长了，便成了失去吸力的“扁封条”，不再保温。先将冰箱电源切断，打开冰箱门，将电吹风通电，沿着门封条缓缓“扫射”，且边扫边用手轻揉轻拽，直至其膨胀。
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66. 开关、插座、灯罩巧去污刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 电灯开关上留下手印痕迹,用橡皮擦,即可干净如新。插座上如果沾染了污垢,可先拔下电源,然后用软布蘸少许去污粉擦拭。清洁带有皱纹的布制灯罩时,用一种毛头较软的牙刷做工具。
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67. 加热去核桃肉表皮刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 核桃去壳后，肉表面有一层皮，这层皮带有苦味，应该去掉。最简单的去皮方法是将核桃肉放在开水中浸泡4分钟，取出后用手轻轻一捻，这样，就能轻易地将皮成片去除了。
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68. 如何选购床上用品刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 床上用品与广大消费者的生活有着密切的关系,它的质量优劣、安全与否直接影响人们的人身和财产安全。购买使用床上用品时,建议注意以下几方面：（一）尽量在正规的商场或超市中购买有较好信誉的品牌。
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69. 春节期间食品安全消费提示刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 春节是我国重要的传统节日，少不了阖家团圆、亲朋聚会，共享美食。为切实保障广大消费者饮食安全，国家食品药品监督管理总局已经部署各地食品药品监管部门加强节日期间食品监督检查和风险隐患排查，加大对...
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70. 每天站两小时可防病刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 英国最新研究显示,人们每天醒来后,有60%以上的时间坐着度过,平均超过9小时,且其中一半时间是持续坐着。这个习惯可能引发一系列健康问题,包括肩颈腰背疼痛、肥胖、癌症和2型糖尿病等。与之相反,...
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71. 50岁后适合什么锻炼刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 随着年龄增长,很多人的运动量也随之减少,老年学者认为,坚持运动对老年人维持身体健康和独立生活至关重要。美国芝加哥洛约拉大学基础医疗系主任凯西·维斯利克博士则认为,锻炼对治病的功效几乎等同于口...
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72. 网络精英的“患癌”体验刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 李开复曾就读于卡内基梅隆大学.获计算机学博士学位.后担任副教授。他是一位信息产业的经理人、创业者和电脑科学的研究者。曾在苹果、SGI、微软和Google等多家IT公司担当要职。2009年9月...
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73. 家庭有哪些紧急止血法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 外伤出血的现场急救主要是指压止血法,适用于动脉损伤出血。方法是以手指压迫伤口近心侧的动脉干,使动脉血流受阻而达到止血目的,根据出血部位选择指压的位置。头面部出血,伤口小时,压迫伤口两侧即可止...
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74. “一招灵”的救命术刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 冠心病急性发作舌下含服硝酸甘油 判断急性冠心病发作的方法很简单，病人有三个动作：拧眉、咬牙、捂胸。伴有心慌、气短、头晕和濒临死亡的恐惧感。冠心病急性发作后，要舌下含服硝酸甘油片，它能迅速崩...
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75. 保持良好的心态有益身心健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： @排忧亭如果您有心理方面的困惑,可以发电子邮件到laoyou_xby@163.com中。我们将针对您提出的问题,请专门的心理医生来为您解答。 编辑部同志： 您好! 我母亲是个爱唠叨的老...
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76. 好友一起寻“老友”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 退休在家，我的空闲时间变多了，我最大的爱好就是看书、画画和写字。我们几个好友都是读书爱好者，经常串门，谁家有新书就到谁家坐坐，互相传阅。
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77. 来稿须知刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 《老同志之友》杂志社编辑部欢迎广大读者投稿，您可以发送电子邮件或寄送手写文稿，投稿的电子信箱与地址均可以在目录页查找。本社编辑部及电子信箱接收来稿量极大，编辑人员有限，因此对稿件不能一一回复...
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78. 意外收获刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 退休十年有余，我一直没有调整到最佳状态。去年，朋友给我推荐了《老同志之友》上面的一篇文章，我把整本杂志都看了，爱不释手。我把她家的杂志都借来阅读。我喜欢“心理诊室”这个栏目，专家对读者困惑的...
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79. 骨关节新宠——“氨糖”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 据WHO（世界卫生组织）统计,30岁以上是关节病高发人群。骨骼系统和身体中其他系统、器官一样,不停地进行着新陈代谢。
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80. 幸福其实是一种感觉刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 有两个人各自推着一车泥瓦盆到集市上去卖,路过一个土坎的时候车子都摔倒在地上。第一个摔倒的人,看到瓦盆被摔碎了一半,坐地号啕大哭,他哭自己不幸,好不容易运到半路上的瓦盆却碎了一半。第二个人看到...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 您听说过患过癌症的人能活过一百多岁吗？您见过＂颜值＂超高（容貌姣好）的百岁老人吗？您听说过百岁寿星中行走自如、还能做家务活儿的老人吗？在北京就有这样一位老人,她已经111岁了,但见到她的人都...
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82. 八旬学霸拿到8个毕业证刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 84岁的唐陵,在成都市老年大学已兴致盎然读了29年,如今还在坚持每周上课。唐陵从位于成都东郊的家里出发,在114路公交站坐上车,随后换乘112路公交继续赶路,大约50分钟后抵达目的地。成都市...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 新年伊始,长沙民族民间艺术团的几位老伯便忙碌起来了。去年,《2015百姓春晚》上,他们中的9位身着五彩衬衣,踏着韩国美少女组合——少女时代的《GEE》音乐节奏劲歌热舞,表演自创的特色舞蹈《大...
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84. 退休当“创客”累并快乐着刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 退休了，有的老人觉得终于有机会放松下来，干点儿自己想干的事儿，比如旅游。也有的老人不喜欢无所事事地生活，想再找份工作贴补家用。由于退休前从事的职业不同，再就业的难度也是千差万别，有的发份简历...
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85. 七旬夫妇打造绿世界浓惠邻里刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在上海徐汇区龙华街道丰谷路居民区一个3楼面积达200多平方米的露台上,年逾七旬的退休工人宋继亮、马秀辉苦心经营的＂大花园＂花香绿.意浓。300多盆花树和盆景,屋前屋后点缀得绿意盎然,美不胜收...
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86. 毛泽东的“10个春节”（二）刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 五、1945年春节,在枣园给受冤屈的干部战士拜年时鞠躬道歉毛泽东在延安时,每年春节都要在枣园的小礼堂请村里人吃饭。八路军的通讯广播归三局管,三局的干部战士有许多是从大后方或敌占区来的知识青年...
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87. 新知青过年刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 18岁那年,第一次远离父母,在外面过春节。这一年,我来到黄河入海口,成了一名知青。这个被称为＂一年刮两次风,一次刮6个月＂的地方,让我们这些才离开城市的知青感到新鲜。尽管条件苦些,每天下地干...
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88. 数读老龄化刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 近日,国家统计局公布的2015年教据显示,60周岁及以上人口2.22亿人,占总人口的1 6.1%;65岁及以上人口近1.44亿人,占10.5%。中国社科院人口与劳动经济研究所预测,到2050...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 人社部日前召开贯彻落实《国务院关于整合城乡居民基本医疗保险制度的意见》工作视频会。会议要求，各省要统筹体制整合、制度整合、经办整合5个层面，于今年6月底前对推进城乡居民基本医疗保险制度整合工...
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90. 你亲登报断亲，儿子还能否继承遗产刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 我弟弟成年后不务正业，整天游手好闲，还染上了赌博的恶习，经常开口向家里要钱还债。父亲每次都替他还债，并劝他改掉赌博的毛病。弟弟每次都满口答应，但实际上并未改正。为此，父亲伤透了心，将他赶出了...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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