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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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571. 享健康慢生活刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 为了“快”一点，吃饭狼吞虎咽，开车抢道超车，不休假、不健身，疲劳无休地工作，“忙”似乎成了很多人的口头禅……其实，慢生活可以使你走得更远。
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572. 别把“倒牙”不当病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： “倒牙”也是病 “倒牙”的医学名词叫做牙本质敏感。牙本质敏感是指暴露的牙本质对外界刺激，包括温度刺激、吹气刺激、机械性刺激或化学刺激，产生短而尖锐的疼痛，并且必须排除其他特定原因引起的牙体...
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573. 夏季健身养生有妙方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 现在，正值盛夏时节，也是中老年人锻炼、健身养生的大好时机。但由于夏天天气太热，并不适宜进行一些大运动量的活动，因此，进行一些低热量的运动对中老年朋友来说是最好不过的。今天我就为中老年人朋友推...
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574. 老年健身，不妨练个“柔”字刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 我们知道，婴幼儿能很容易地把双脚放到脖子后面，青年人很少落枕，这都说明其柔韧性好。然而，随着年龄的增大，连接骨与骨的关节囊、韧带、肌腱和筋膜等都会逐渐发生变性，甚至老化，柔韧性和弹性也变得越...
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575. 毽球运动乐趣无穷刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 毽球，也称网毽，是我国民间特有的一项具有浓郁民族色彩的健身运动，它是从踢毽子游戏逐步发展而来的。踢毽子几乎人人都能来上几下，不过给这个传统的小毽子加上了网，却增加了大众对它的陌生感。其乐趣就...
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576. 养五气，助长寿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 气是生命的根本和动力，气充满全身，具有祛邪防病的作用。养生学家无不把养气当作养生之要，而避免五脏六腑之气的损伤，就是最好的养生之法。
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577. 闭目养生12法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 眼睛是心灵的窗户，人体五脏六腑之精气皆上注于目。闭目可以养神、养生，持之以恒，对老年人是大有裨益的。闭目养生法主要有以下12种：1．闭目静心。在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时，找一清静之地，正襟...
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578. “铁杆中医”孟景春笑谈养生经刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 动可延年，按摩保健 唐代孙思邈医著里有养生“十六宜”之说，其核心在于“动”，借此理论，我创制了一套“孟氏养生按摩操”。此操简便易学，又不受环境所约束，坚持实施，既可防衰，又可延年。一梳头以...
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579. 康熙练字与宽怀养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 康熙，全名为爱新觉罗-玄烨，是清朝第四位皇帝。他8岁登基，在位61年，开创出康乾盛世的大好局面，不仅是我国历史上在位时间最长的皇帝，而且是一位英明的君主、伟大的政治家。同时，康熙也是一个十分...
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580. 走出心理亚健康的低谷刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 在我国，精神卫生不仅是一个重要的公共卫生问题，而且是一个突出的社会问题。对于退休后的中老年人，由于社会角色和生活方式的变化，容易出现一些心理误区，心理长期处于亚健康状态而自己并不知晓，严重降...
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581. 性病披上了“隐身衣”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 我们常遇到夫妻二人中，一方感染多种性病后，因未停止夫妻性生活，各种症状逐渐增多、加重；而另一方却无任何自觉症状、不承认已感染性病，拒绝检查和治疗，以致病重一方久治无效。待自认为无病者出现症状...
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582. 和气养生健康来刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 现代疾病80％属于心理疾病，例如心脏病、高血压、癌症等都与心理情绪有密切关系。由于现代生活节奏加快，人们对外界的压力增大，有了痛苦的事情没有一个好的调理方法，心理自然就失去“和”的平衡，致使...
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583. 医药新知刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 痛风急性发作时，患者往往疼痛难忍。但要提醒大家，此时切不可服用阿司匹林、扑热息痛等药物止痛，否则可能诱发高尿酸血症，加重病情。
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584. 痴呆久治不愈，祸首却是“甲减”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 什么是甲状腺功能减退症甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于血清甲状腺激素缺乏或作用发生抵抗，导致机体代谢及各系统功能低下的临床综合征。中老年女性是甲减的好发人群，由于缺乏特异性表现，加上老年...
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585. 揭开手部湿疹和手癣的本相刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 小韦找到一份待遇丰厚的销售工作，别提有多高兴了!可他在欣喜之余不免又犯了愁，原来小韦的右手长满了红虚和鳞屑，偶尔还出几个水疱，大家都说是湿疹。销售工作最基本要求就是要维护好与客户的关系，与客...
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586. 肾病恶化会找上谁刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 去年，吴女士因为一场感冒，出现血尿。到中心医院就诊后，被确诊为慢性肾炎。住院治疗后病情很快就得到控制，吴女士迫不及待地要求出院。医生要求她回去后一定要按时按量服药，定期到医院进行复查。
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587. 前列腺炎,无需谈＂炎＂色变刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 小黄最近小便有点不舒服，还有老也排不干净的感觉。跟朋友说起此事，不料却被朋友“恐吓”了一番。朋友说他得了前列腺炎，有得苦了!小黄回家后心里很不痛快。这
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588. 四降五补防中风刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 中风，又名“卒中”，亦称急性脑血管疾病。此病来病急，病势险，往往会危及患者的生命。据统计，患了中凤，约有50％的患者死于发病30天内，有25％的患者有半身不遂等严重的后遗症，25％的患者有轻...
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589. 识破高血压“两张脸”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 红光满面：病理性脸红致病机理：心肌肥厚，心脏扩大医学上将脸红分为健康脸红和病理性脸红。病理性脸红主要是因为心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使得心脏排出的血量增加，从而引起头面部血管扩张充...
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590. 防治动脉硬化，改变生活方式是第一步刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 目前，非传染性疾病（主要指心血管病、卒中、癌症、糖尿病和慢性呼吸道疾病）致死占全球死亡原因的60％，其中80％在中低收入国家。如不加强防治，未来10年，将有3．38亿人死于非传染性疾病；但如...
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591. 血脂异常的6大先兆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 血脂过高是很多疾病的危险因素，但是高脂血症的早期表现往往不是很典型，如出现以下症状，就很可能是高血脂症的先兆，最好及时到医院进行血脂检查。
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592. 你的降压药选得合适吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 在高血压门诊，我们经常会看到一些高血压患者聚在一起交流各自使用降压药的“经验”。当看到别人使用的降压药较新、较贵时，一些患者就会主动要求医生也为自己换药。其实，降压药选得是否合适的标准并非新...
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593. 糖尿病患者能喝蜂蜜吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，它主要含有果糖和葡萄糖，每100克蜂蜜中大约含有35克葡萄糖、40克果糖。在常见的糖中，果糖的甜度最高，溶解度也最大，同时不同糖品混合后可提高甜度，如葡萄糖和...
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594. 妊娠糖尿病，准妈妈的烦恼刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 现在，几乎所有的准妈妈在产前检查时都会被要求做“糖筛”，也就是作妊娠糖尿病的筛查。一部分准妈妈的血糖高于正常值，被告知得了妊娠糖尿病。不少准妈妈不禁担心，是不是以后一辈子就成了糖尿病患者了？...
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595. 糖尿病合并冠心病如何运动才安心刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 糖尿病合并冠心病别害怕运动我们都知道运动有助增强组织对胰岛素的敏感性，能辅助糖尿病患者降低血糖，减轻体重，改善血脂水平；对于冠心病患者而言，运动还能促进冠状动脉侧支循环的形成，改善心脏功能，...
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596. 患糖尿病。测测“会不会吃”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 饮食治疗是糖尿病治疗的基石，其重要性不言而喻。由于某些错误观念的误导，许多患者在饮食方面往往出现偏差或陷入误区，结果非但没能使病情得到控制，而且生活质量也明显降低。笔者收集了关于糖尿病饮食的...
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597. 最易患癌的10大器官刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 目前，癌症和心脑血管疾病被喻为人类健康的两大“杀手”，发病率一直居高不下，癌症在我国城市居民的死因中已跃居第一位。总有人在感叹癌症“防不胜防”，其实癌症的发生、发展，都有一个很长的过程。我们...
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598. 8个防癌好习惯刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 癌症不是空穴来风的事情，它产生于日常生活不良习惯一点一滴的积累。近日美国《读者文摘》杂志总结了一些预防癌症的好习惯，热爱生命的你不妨挑选几个建议，一直坚持下去。
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599. 治疗哮喘，经典药物出击刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 支气管哮喘（以下简称哮喘）一种慢性反复发作的危害人们健的常见病，需长期治疗。部分患只采取应急手段，只在哮喘发作才想起治疗，而在缓解期则不用何药物，这样反复发作，久而久对肺功能造成不可逆的严重...
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600. 4类人不宜用布洛芬刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 长期的临床研究表明，下列4类人不宜用布洛芬以及含布洛芬的复方制剂。1：道丝惶坐炎，上差蹦塑盥息翅盥盔过敏性鼻炎、哮喘和鼻息肉患者在初次使用布洛芬时应谨慎，因为布洛芬有诱发支气管痉挛的潜在作用...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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