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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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151. 糖友感冒 不是小事刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 感冒之所以会对糖友健康造成危害，主要是由于高血糖环境有利于病原微生物生长、是增殖的温床，加之糖友抵抗力下降，故容易出现包括上呼吸道感染在内的各种问题。上呼吸道感染后，糖尿病患者痰内富含糖分，...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： “男人四十一枝花”，通常指男人处于人生和事业的巅峰的好年龄，而从生理机能角度来说，男人四十实际上一道坎，主要是因为在工作和生活压力下，男人的更年期已经提前到来……
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153. 科学“如厕”十分必要刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 随着人类社会的进步，科学技术不断创新与发展，人民的生活居住条件、饮食结构发生了很大的变化。人们对影响健康的内在因素和外在环境越来越重视，对生活质量的追求也在不断提高。下面就科学“如厕”向广大...
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154. 怎样才能“高枕无忧”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 许多人都有这样的经历，早上醒来脖子突然不敢随意扭动了，这就是落枕，颈椎不好的人尤其易患。在这个落枕高发的季节，我们应该怎样做好防治？
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155. 运动、营养与健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 吃和动是高质量生活的两个基本因素，身体活动（包括运动）不当和忽视合理的营养摄入，就不可能达到健康的目的。如果只注重活动而不补充营养，使体内的营养素消耗而得不到及时的补充，久而久之，会影响细胞...
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156. 女性手脚凉做做六运动刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 有些女性平时手脚冰凉，到天冷时手脚就更凉了。中医认为，手脚冰凉是体内阳气虚弱所致。“动则生阳”，适当加强体育锻炼是改善体内阳气虚弱的良策。做做六种运动可以帮助改善体内阳气虚弱的情况。
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157. 护好上下肢“关节主力”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 上肢的运动——护好肩 很多朋友喜欢羽毛球、游泳和排球等体育运动。这类项目中活动的主力关节是你的肩。但运动中肩关节反复旋转，导致肩部肌腱和肩峰下滑囊受到骨头、韧带的不断挤压、摩擦，这时候问题...
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158. 教您保健操，预防骨质疏松刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 骨质疏松是以骨质减少、骨组织显微结构改变和容易发生骨折为特征的一种严重影响老年人健康和生活质量的常见病。骨质疏松患者除了在医生的指导下进行补钙外，坚持科学合理的锻炼是非常重要的。
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159. 养生重在精气神刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 学做婴儿 一个人的精、气、神最旺盛、最和谐的时候就是婴儿时期。人衰老的原因，就是随着年龄的增大外在的、内在的多方面因素的干扰，
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160. 睡眠：养生第一大补刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜间睡觉的良辰，细胞的新生远远赶不上消亡，人就会过早衰老或患病。
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161. 呼吸到脐，寿与天齐刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 中医认为，正确而有规律的腹式呼吸，能起到非常明显的健身作用。“呼吸到脐，寿与天齐”，就是古代养生学家对腹式呼吸法的高度评价。
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162. 养生，勿忽视“玩”这把利器刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 研究发现，大多数老人都有“收藏”的爱好，有的收藏古董，有的收藏名画，有些收藏记忆，有些甚至习惯捡一些奇怪的东西摆放在家中以供自己娱乐。
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163. 老年人养生的9点建议刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 1．在健康问题上，你自己比老天爷管用世界卫生组织认为，个人的健康和寿命15％决定于遗传，10％决定于社会因素，8％决定于医疗条件，7％决定于气候影响，60％决定于自己。在这个问题上，你自己比...
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164. 养生有个“三色环”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 天冷时，不少老人不爱出门，还三餐都吃素，到了夜里却常失眠，有的还患上老年抑郁症。这个季节老年人养生要紧扣“三色环”，即白天要多晒黄黄的太阳；中午要适当吃点红红的肉；
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165. 养生要走进大自然刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 大自然的馈赠，对人类来说是十分重要的。山水林田、溪流湖泊、花草树木、空气矿物等，与人的生存和健康都有着密切的关联。如今，有些人家庭条件优越，吃得好喝得好玩儿得好，可以说称心如意，但身体状况依...
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166. 祛病延年的大成拳站桩功刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 大成拳站桩功是一种内外兼修、动静结合的养生桩法。它具有中华几千年来传统文化的内涵，以养神、养气血、养生为主，非常注重培养人的本能和意志的锻炼。
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167. 心情好 才健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 有位哲人说：“真正的财富，是健康的身体、幸福的生活和好的心情。”其实，这句话我们应该这样理解：好的心情是前提，只有拥有好心情，才能拥有健康的身体和幸福的生活。
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168. 阿莫西林颗粒不宜用开水冲服刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 阿莫西林是临床常用的抗生素，但有些人在冲服阿莫西林颗粒后却出现皮肤瘙痒的症状，接着又出现头晕眼花、四肢麻木的现象。很可能是冲服阿莫西林颗粒时水温太高惹的祸。
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169. 甘草片宜在饭前或饭后1小时服用刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 对于一般药物来说，饭前饭后半小时服用，并不会影响药效的吸收。而对于复方甘草片来说，需要等待更长的时间。复方甘草片，最好在饭前1小时或饭后1小时空腹含服，这样方能保证较好的吸收效果。
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170. 硝酸甘油 先嚼碎再含服效果好刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 硝酸甘油是防治冠心病、心绞痛的特效药之一，它起效快、作用维持时间短，舌下含化后1～2分钟起效，迅速缓解心绞痛，作用可持续10～30分钟。因此，很多人将硝酸甘油视为“救命药”，经常放在身边。
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171. 抗艾滋药洛匹那韦可治宫颈癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 英国的一项新研究显示，目前常用于治疗艾滋病的药物——洛匹那韦也有助于治疗宫颈癌。实验显示，它可以有选择地杀死即将癌变的细胞，却不会对正常细胞造成伤害。
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172. 吃安眠药1O分钟后再睡刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 失眠者常需要安眠药帮助入睡，其中很多人会出现烧心的症状，其实，这和错误的服药时间有关。
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173. 九成前列腺炎用抗生素无效刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 美国曾有专家将慢性细菌性前列腺炎患者分成两组，一组用抗生素治疗，另一组采用非抗生素治疗，结果显示两组治疗效果没有明显差异。这说明，用抗生素治疗慢性前列腺炎，效果并不明显。
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174. 久服抗生素可能嗓子疼刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 长期口服抗生素可能引起喉咙痛。据美国“健康日”网站近日报道，宾夕法尼亚州立大学的一项研究发现，在治疗痤疮的患者中，口服抗生素的人出现喉咙痛的风险是没有用这类药的人的4倍。出现这种情况有两种可...
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175. 氟喹诺酮类有潜在风险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 由于氟喹诺酮类药物不做皮试，故在国内的使用量很大。应注意氟喹诺酮也是一类可以引起艰难梭状芽孢杆菌感染性疾病的广谱抗菌药物，并且正在成为促进该类疾病流行的主要危险因素之一。国内外研究发现，某些...
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176. 含生长激素药物利大于弊刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 欧洲药品管理局日前发布评审结果认为，使用含生长激素药物的好处大于风险，但患者应严格按要求使用这类药物。 生长激素在青少年身体发育过程中发挥着重要作用，同时还在人体内的蛋白质、脂肪和碳水化合...
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177. 头痛治疗“集结号”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 在当今各类常见病症中，头痛的发生率仅次于感冒。也因此有不少朋友把头痛当成小毛病，不愿到医院去接受治疗，而是简单归咎于睡眠休息不好，或简单服用些止痛药物。如果是轻微的头痛可能因此缓解，但一有诱...
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178. 结膜松弛，“泪”眼模糊刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 生活实例 今年84岁的徐老太眼睛有点发红，手里总是拿着纸巾，时不时地擦擦眼泪。别人以为她有什么伤心事，可老太跟旁边的人有说有笑，并不像是为生活发愁的人。
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179. 瘫？椎间盘手术刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 46岁的赵先生半年前出现腰部酸痛，坐或站立的时间稍久就会感到腰痛明显加重，但卧床休息后腰痛会有所缓解。赵先生没把这事放在心上，以为只是普通的腰扭伤，自行去药店买了止痛药，腰痛发作了，就吃1粒...
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180. 尿中泡沫多是不是有病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 生活实例 小王的同事最近体检发现大量蛋白尿，医生初步诊断为“慢性肾小球肾炎”，被要求住院进一步检查治疗。小王前去医院探望，问起同事平时有什么不适症状，同事回忆说最近两个月来只是觉得小便中的...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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