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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 冷藏中药最好“热透”再喝刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 从冰箱拿出的中药，有时用热水浸泡后喝下会觉得肚子冷痛不舒服，甚至肠鸣、拉肚子。据有关专家介绍，这可能是因为药不够“暖口”所致。
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62. 常服镇痛药增加患心血管疾病风险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 瑞士一项研究表明，长期大量服用镇痛药容易增加罹患心血管疾病风险。不过，偶尔服用镇痛药的普通人不必为此担心。
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63. 滥用紫药水可能致癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 近年来，英国药理学家所做的一项毒理实验，得出了令人震惊的研究结果：紫药水是一种潜在的致癌剂!研究者将紫药水涂在实验小白鼠的皮肤上，让其全身吸收龙胆紫。经过一段时间后，发现这些小白鼠全部患上了...
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64. 鱼油或可降低乳腺癌风险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 美国一项最新研究发现，鱼油有助于保护女性免受乳腺癌之苦。那些每天补充鱼油的人，患乳腺癌的风险可降低三分之一。
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65. 顽固性高血压，“焦虑”是祸首刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 有一位55岁的商人，由于遭遇金融危机以及企业内部管理问题，他的两个企业出现了较大的麻烦，为此他连续数月表现得烦躁、恐惧、严重失眠。每晚服用氮硝西袢2～5片，也只能入睡2个小时左右；同时，他的...
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66. 家庭药箱不妨备点“中药抗生素”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在临床上，具有抗生素作用的中药非常多，因而目前市场上抗菌中成药种类也是纷繁复杂。那么，大家在进行自我药疗时，需要准备哪些“中药抗生素”呢？一般来说，应该准备治疗常见感染的中成药，如上呼吸道感...
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67. 碰不得的少妇刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 临近中秋节的上午，刚交完班的小王医生正准备下班，被高主任叫住了：“先别走，陪我看一个病人。”
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68. 甘蓝提取物对炎症性肠病有效刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 有关研究发现，甘蓝家族中的植物提取物能有效缓解小鼠的溃疡性结肠炎症状。
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69. 多吃白色果蔬可预防卒中刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 近期国际专业期刊《卒中》上发表的德国明斯特大学流行病学与社会医学学院Oude Griep等人的一项研究表明，多吃白色果蔬可降低卒中的发病风险。所谓白色果蔬，是指果肉部分为白色的食物，包括苹果...
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70. 香桂煎防心绞痛刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 入冬后气湿下降，老年人发生心绞通的风险大增。桂枝加香蕉皮煎汤可预防心绞痛。现代研究发现，心绞痛是由于动脉血管狭窄和硬化，导致心肌供血不足所致。桂枝所含的桂皮醛能调节血液循环，增加冠状动脉血流...
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71. 蜂蜜中隐藏的“小秘密”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 蜂蜜因其天然，被人们崇拜已久。数千年前，原始人就从树洞或岩石裂缝中的蜂巢里获取蜂蜜。《神农本草经》《本草纲目》等古书都记载着蜂蜜的药食同源，并把蜂蜜列为药中之上品。《本草纲目》记载“蜂蜜其入...
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72. 健康，“油”你作主刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 花生油、葵花籽油、橄榄油……满满一货架，相信很多人在密密麻麻的各种食用油前会“一个头两个大”，不知道选哪种。营养专家表示，事实上没有“最好”的食用油，每种油都有优缺点，应视用途来选油才恰当。
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73. 百梨银汤：通治各类咳嗽刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 肺部有一种很可怕的疾病——肺结核，肺结核病又称为痨病和“白色瘟疫”，是一种很古老的传染病。它曾在全世界范围内广泛流行，夺去了数亿人的生命，是人类健康的主要“杀手”之一。随着生活条件的提高和气...
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74. 滋润干裂肌肤药膳两款刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 寒冷的季节，各种皮肤问题也随之而来。其中最常见的是全身瘙痒难忍、手足干裂出血，医学上称之“皲裂症”。这种情况的出现是因为冬春季空气比较干燥，气温较低，皮肤血液供给减少，皮脂腺分泌减弱，皮肤缺...
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75. 冬季保湿小方法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 随着冬季的到来，气候越来越干燥，就要注意加强保湿了，保湿可以预防疾病。
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76. 老人居室灯光不宜太亮刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 有些人喜欢房间内灯光明亮，觉得舒服，于是在居室安装大功率的E1光灯或其他灯具。其实，这样对人的眼睛，尤其是对老年人的眼睛会带来损害。
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77. 冬季适当吃零食益处多刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 老年人寒冬时消化功能增强，身体需要的热量多，而单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。如葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，是防寒与保暖的助手，可防范眩晕、心...
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78. 握紧拳头30秒，血管健康便知晓刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 将手紧紧握起30秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间，根据这种现象可以检查一下自己的自管健康状况。
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79. 好情绪降低脑卒中概率刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 据美国科学家研究显示，保持乐观情绪有助于降低卒中概率。换句话说，情绪越乐观的人，患卒中的几率越低。
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80. 老年人养生保健“八宜”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 发宜常梳：每天早晨梳发数十次，可以疏风散火，明目清脑，增进肾功能。
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81. 防治痴呆从知晓开始刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 9月21日l是“世界老年痴呆日”。这种在医学上被称为“阿尔茨海默病”的疾病，是中老年人智力的最大杀手，仅在我国患者就多达500多万人，且每年还在以50多万新发病人的速度递增。
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82. 健康长寿10句话刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 1．不要重复讲很多遍同样的事。2．不要成天抱怨自己的身体不好。5．不要忘掉自己的老朋友。4．不要发怒和冲动。要用平衡的心情看待生活。
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83. 小动作，大健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 从医学和人际功效学角度来讲，工作时的活动量是被动的，精神处于紧张状态，起不到放松身体、消耗热量的作用，更无法代替主动的健身运动。其实，日常生活中，人某些行为或特定肢体活动对增进健康有一定意义...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： “身体康泰”是人们常用的祝福语。用中医理论解读：“康”，就是五个方向的道路通畅；以经络、脏腑、气血、阴阳而言，上下交通，水火既济，称为“泰”；“康”和“泰”，就是人体的经络上下交通、五路旁达...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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