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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 正心诚意喜乐常有刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 世人欲知卫生道，喜乐常有嗅怒少。心正患诚思虑除，顺理修身去烦恼。 每一个人都想知道养生之道．想让自己活得更久一些．殊不知养生之道先养心，先从心态上做起，要“喜乐常有嗔怒少”。
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2. 止痛片吃多了易ED刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 身体某个部位出现疼痛，很多人最先想到的就是止痛药。不过，据美国“福克斯新闻网”报道，一项最新研究发现，大剂量长期服用止痛片会增加男性患勃起功能障碍（ED）的危险。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 楚某，男，16岁，有挖鼻习惯。一周前感到鼻腔内肿胀、疼痛、头痛、发烧，当地医生说鼻腔内生了疖子，开了涂抹药水和退热止痛药，效果不明显。因突然头痛加重、畏寒、眼眶内疼痛、视物模糊、双影、睁眼困...
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4. 夜尿多，赶紧查查肾刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 早期症状——不明显 一般来说，肾脏病在早期并无特别症状，而如乏力、贫血等轻微症状也少有人会在意，所以往往病情就因此被忽视、延误。一旦等到有肾痛、呕吐等严重症状再就医时，基本上病情已经不可逆...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： “心口痛”是很多人曾经经历过的症状。引起心口痛的原因很多，主要由于胸壁、胸膜、肺、心血管、纵膈、食管及膈肌等部位发生病变所引起。另外，肋间神经病变也常会引起胸痛。对此，可能很多人觉得忍一忍就...
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6. 当心高血压“提速”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 众所周知，高血压是慢性病，临床上绝大多数高血压呈慢性进行性发展，对心、脑、肾等靶器官的损害也如钝刀子割肉慢慢来，常常需要经过十多年，甚至数十年后才引起上述器官损伤。
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7. 女性更年期血压也“闹腾”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 研究发现，雌激素水平与血压相关，雌激素水平越低血压就越高。女性患者一旦被确诊为“更年期高血压”，绝大多数人都不要指望更年期过后血压会恢复正常，必须树立长期终身测血压及服用降压药的观念。
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8. 糖友护足穿“好”鞋刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 出门游玩是放松心情，但对糖尿病患者来说选一双好鞋至关重要。糖尿病患者的双脚是十分脆弱的，如果血糖控制的不好，一个小小的足部伤口都有可能导致严重的感染。那么怎样才能挑到一双合适的鞋子呢？
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9. 糖友如何安度多事之秋？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 秋季气候宜人，人们食欲大增。不过对于糖尿病患者来说，这可不见得是一件好事，饮食的改变常使血糖不好控制；气温的不稳定会刺激人体交感神经，促使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，导致血糖波动及血压升高。...
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10. 世界防癌协会的7条防癌建议刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 世界防癌协会是世界卫生组织下属的癌症防治研究机构。该机构自1990年成立以来，每年都会对一个或几个国家的居民提出若干条防癌建议。这些防癌建议都是根据该国居民的居住条件和生活、饮食习惯提出的，...
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11. 识破肝癌的种种“伪装”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 肝癌起病隐匿，出现的某些症状与体征缺乏特异性，有时还会出现一些少见的“伴癌综合征”，易与其他疾病相混淆而造成误诊。因此，患者对身体发生的某种可疑症状应加以警惕，及早识破肝癌的种种“伪装”，以...
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12. 服中药要看体质 抓住用药时机刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 许多人喜欢服用中药，但每个人的体质不同，服用中药一定要谨慎，尤其是老年人，一是要注意用药剂量要适宜，二是用药品种要恰当。
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13. 半夏，亦毒亦药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 半夏，为天南星科多年生有毒草本。能化痰、止咳、止呕。关于半夏毒性，这里还有个传说。 很久以前，赣南有个姓胡的樵夫，一日卖柴返回家中，饥饿难忍，捧起饭碗就狼吞虎咽地吃起来，谁知一碗饭尚未下肚...
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14. 治疗关节炎的良药——祖师麻片刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 风湿性关节炎、类风湿关节和骨性关节炎是临床上常见的3大关节炎性疾病。据调查资料显示，这3种疾病的患者约占所有关节炎性疾病患者的95％。这3类关节炎性疾病均有一个共同的特点，就是可引起严重的关...
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15. 注射流感疫苗后为何还会感冒？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 我今年80岁，体质比较弱，每年冬季都好感冒。我每年秋末都注射流感疫苗，本以为不会再感冒，结果还是未能幸免？
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16. 耳鸣能否根治？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 我今年48岁，平时常觉得耳鸣，有时还感觉里面有血管搏动。请问这可能是什么引起的，该怎么办？
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17. 适量饮红酒抗抑郁刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 一项最新研究发现，如果少量饮酒，尤其是红酒，则有助于降低患抑郁症风险。 西班牙研究人员报告说，他们在7年的时间里，跟踪调查了5500余名志愿者的饮酒、膳食、吸烟等习惯以及精神健康状况。综合...
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18. 吃西兰花 预防关节炎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 英国东英吉利大学等机构研究人员发现，西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎，并减缓关节炎导致的软骨损伤等。这种被称作萝卜硫素的化合物会遏制一种可引发关节炎症的酶发...
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19. 秋季吃洋葱防哮喘刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 秋季是哮喘高发季节，反复发作易引起老年朋友心肺功能衰竭，德国一项最新研究表明，生吃洋葱可将哮喘发生频率降低一半。洋葱中的芥子酸、硫化丙烯能增强肺泡和支气管黏膜细胞的生物活性，降低气道高反应性...
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20. 野菊花有抗癌功效刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 现代研究表明，野菊花具有抗病毒、抗细菌功效，可有效治疗感冒、扁桃体炎、肺炎及痈毒疖肿等病症。此外，野菊花还有一定的降压作用，故常被用于高血压病的辅助治疗。国外研究表明，野菊花提取物能通过抑制...
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21. 怎样才能从汤里喝出健康来？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 有关汤的说法林林总总，如“饭前喝汤，苗条健康”，“汤糖躺烫，招来肥胖”，“煲汤养生，美容红润”，“奶汤下奶”，“火锅汤惹来痛风”，“饭水分离，健胃补气”等等，让人莫哀一是。
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22. 按消化时间选食物刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 有时我们吃完一顿饭没过多久就觉得饿，有时一餐后觉得肚子胀，到了下顿饭也没食欲。这是因为食物有不同的消化特性，而我们一餐中的搭配也出了问题。
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23. 温中健胃之香菜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 传统中医认为，香菜性温味甘，归肺、脾经，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。《本草纲目》说：“胡荽辛温香窜，内通心脾，外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气，散风寒、发热头痛，...
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24. 按手腕 防肺气肿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 随着大气污染加重，老人肺气肿发病率逐年上升。最新研究发现，常按手腕处的太渊穴可预防肺气肿。据临床统计，肺气肿患者以70岁左右的老人为主，多因肺部组织弹性减弱、肺功能衰退及大气污染等所致，引起...
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25. 持杖行走好处多刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 持杖行走可以动员身体更多的肌肉参与运动，做功的肌肉多了，做功加大，从而提高运动强度，心率高出5～17次／分钟，帮助人们达到体育锻炼要求的有效心率。与普通行走比较，锻炼效果增加20％～46％。
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26. 你是怎么醒来的刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 你是怎么醒来的？有些人早上总是习惯性地被尿憋醒，有些人是在噩梦中被吓醒，还有些人常常在半夜里被饿醒，而有些人则是在睡梦中突然被闹钟惊醒……其实，这些看似再平常不过的醒来方式，有时候却能映射出...
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27. 顺应秋气：收敛神气，无外其志刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 生活中或许你有过这样的经历，跟别人生了很大的气，结果两胁胀痛，甚至会感到有股气在身体里乱窜，这时候就会急着上厕所，“一泻千里”之后就会感觉好多了。还有就是一些女性在经期脾气会变得很暴躁，经常...
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28. 养正气就是养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 中医认为，一个人正气充足，就能抵御邪气的入侵，或是将身体内的邪气赶走，这样人就不容易生病了。要是正气不足，抵抗力就会下降，邪气就会乘虚而入，到身体里搞破坏，疾病随之产生。
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29. 北宋易学大家邵雍的养生刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 邵雍，与周敦颐、张载、程颢、程颐一起并称为“北宋五子”，是宋代理学的奠基人之一。邵雍研究着力最多的是易学，因此他的养生思想和易学关系密切。总结他的养生思想可以分为互相关联的的3个层面：
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30. 看电视的学问多刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2013年11期页码:摘要： 十一小长假已过，在这个节日估计你没有扎堆旅行，很可参下载几十部老片子，安安静静地窝在沙发里，对着电视，吃着爱吃的零食，喝着与气氛合宜的酒水，缅怀旧日时光。这看起来很美，可是你要小心哦，如果你...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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