医药食疗保健期刊
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医药食疗保健

《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准,华商传媒集团主管,华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位:
华商报社
ISSN:
1673-2448
CN:
61-1498/TS
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
陕西省西安市碑林区含光路156号
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  • 作者: 殷善开
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  6-6
    摘要: 家住黄浦区的童女士最近睡觉时总犯头晕,奇怪的是,正着身子十来秒就不晕,但一转头,马上又开始犯晕,还全身冒冷汗、吐个不停……这样的眩晕症状发作平时也常有,但没明显规律。家人怀疑她得了脑血管疾病...
  • 作者: 张伟
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  7-7
    摘要: 盛夏时节,暑热难挡。家在福州市台江区的赵老先生,趁着清晨6点多太阳还没出来,到户外整理花园,不知为何却被“晒晕”。幸而被家人及时发现,紧急送往医院抢救。人院时,老人昏迷、无汗,体温高达41℃...
  • 作者: 马长生
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  12-13
    摘要: 心房颤动(简称房颤)是一种以心房不协调活动而导致心房机械功能恶化为特征的快速心律失常。房颤常发生于有器质性心脏病的患者,也见于其他疾病及未发现有心脏病变的正常人。根据资料统计显示,我国的房颤...
  • 作者: 魏盟
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  13-13
    摘要: 一些心脑血管疾病患者只知道冬季发病风险高,其实,防控心脑血管疾病夏季也不可掉以轻心。专家指出,夏季夜间睡眠质量好,心脑血管风险就会降低。炎热的天气使心脑血管疾病发病率增高。“桑拿天”里,老年...
  • 作者: 于康
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  16-17
    摘要: 在工作中,接触到不少糖尿病患者属于肥胖人群,身边还有一些朋友属于糖尿病的后备军,他们共同的特点就是大腹便便。说起肚子上的这一圈肉的确是应该减一减了,因为腹型肥胖和糖尿病是密切相关的。另外,身...
  • 作者: 苏新民
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  17-17
    摘要: 这种做法比较危险。夏季血糖值会降低,但多数患者降糖药仍维持原剂量,若再减少食量,则很容易造成低血糖。同时,夏季能量消耗大,更要适量、规律进餐,这样才能较好地控制血糖。糖友可在控制总热量的前提...
  • 作者: 陈雪莹
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  19-19
    摘要: 超级食物能防癌?癌症是人为引起的?关于癌症,众说纷纭,人们心中也是疑团不断。英国《每日快报》特别刊文,帮助大家走出癌症认识的常见误区。癌症并不是到近代或现代才出现,自从人类诞生以后,癌症就存...
  • 作者: 楼鸣虹
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  23-23
    摘要: “去药店买药,一定要蹲下来!”曾有网友发帖称,药店的便宜药、好药都放在最下面,所以提醒大家要“蹲下买药”。但事实上,在连锁药店管理趋向专业化的当下,药店的营销策略并不是如此简单,还有更多“购...
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  26-26
    摘要: 我今年40岁,耳廓上端发黑,有小白点,没有凸出来,大概两三年了,面积不大,左边厉害点,不疼也不痒。有中医说是肾亏。请问这是啥原因?需要治疗吗?这种情况应该跟肾亏关系不大,初步考虑以下两种疾病...
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  28-28
    摘要: 一项新的研究显示,平常吃水果或蔬菜沙拉时倒点橄榄油,有助于预防高血压。橄榄油含有不饱和脂肪酸,而莴苣等蔬菜富含亚硝酸盐,两者相互结合,就会形成硝基脂肪酸,能减少高血压发生的风险。研究人员表示...
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  28-28
    摘要: 研究人员发现,在怀孕前常吃垃圾食品和含糖食品的准妈妈更容易早产。这项研究首次证实,怀孕前吃不健康食品的准妈妈比吃健康食品的准妈妈早产慨率大50%左右。为了更好地了解妇女怀孕之前的饮食习惯对孕...
  • 作者: 倪正
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  31-31
    摘要: 夏季气温较高,但人体内还是有虚寒,吃温热的食物比较适宜。多吃温热饮食,让身体适当出汗,有助于带走体内的暑湿之邪。以下3种辛辣食物,有利于健康度夏。◎佐餐放蒜防肠炎大蒜具有很强的抗菌作用,对于...
  • 作者: 蔡东联
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  33-33
    摘要: 老年斑危害健康是肯定的,且是多方面的。以往人们认为老年斑是不足介意的疾患,充其量也只是损害皮肤表面,影响容颜。随着对老年斑的深入研究,发现堆积在人体细胞与皮肤组织上的过氧化物,在铜元素催化作...
  • 作者: 刘沛文
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  35-35
    摘要: 鳝鱼,夏日里餐桌上的一道美味佳肴。鳝鱼的做法很多,可蒸、可煮、可炒,但无论如何做,都让人回味无穷。今天就与大厨们一道,尝尝美味的鳝鱼吧!用料:黄鳝500克,蒜瓣10克,葱末5克,姜末5克,酱...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  36-36
    摘要: 夏季气候炎热,人体气血趋向体表,消化功能减弱。所以,应特别重视调整饮食,注意脾胃的养生保健,应规律进食,科学搭配,定时定量。宜选择清洁H生、清淡爽口、少油腻而易消化的食物,并要掌握8多6少的...
  • 作者: 容小翔
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  40-40
    摘要: 1.红参10克,切片,炖服。2.母鸡1只,整理干净,加当归30克,川芎5克,炖熟后食鸡饮汤。3.芹菜100克,鸡蛋2个。煮熟后弃汤食蛋,每日1次,连续3~5天。4.当归100克,生姜50克,...
  • 作者: 梅红
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  42-43
    摘要: 为什么会有冒充有机认证的行为?除了企业对利益的追逐外,还有消费认知上的误区。绝大多数消费者都认为,有机食品不仅安全系数最高,而且营养价值也非常高,所以,即便价钱高一点,自己多花点钱,也是值得...
  • 作者: 王炎
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  44-44
    摘要: 煮饭用开水:煮米饭时用开水,既可缩短时间,又可减少营养损失,因为维生素B.的损失程度与煮饭时间成正比。蒸馒头用冷水:蒸馒头时用冷水,放入馒头后再加热升温,可使馒头均匀受热,许能弥补面团发酵不...
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  47-47
    摘要: 夏季气温高,天气炎热,很多人容易中暑、上火,整个人被热气弄得昏昏沉沉,完全失去活力。平时常见的5种瓜类这时可以大展拳脚,发挥自身的功效,能够很好地降火消暑。究竟这5种瓜类有哪些功效?用其制作...
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  48-48
    摘要: 吸烟,是健康的头号杀手。近日,发表在《健康心理学》期刊上的一项新研究再次发出警报:吸烟,可能会伤害脊柱。澳大利亚科庭大学的研究人员,对近3000名志愿者进行了调查和随访,参试者多为20岁左右...
  • 作者: 王飞
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  51-51
    摘要: 自人夏以来,因为种种皮肤问题前来就诊的患者比比皆是。为什么皮肤在夏日更容易出问题,怎么才能让我们的皮肤安然度夏呢?今天我们就来细数下在夏季好发的几种皮肤病。诱因:脓包疮俗称黄水疮,多发生在气...
  • 作者: 郝万山
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  56-56
    摘要: 《素问·四气调神大论》中说“圣人不治已病治未病,不治已乱未乱。病已成而后药之,乱已成而治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,亦晚乎。”老祖宗的警世明言,从防疾病方面为我们敲响了警钟。我国古代的医家总...
  • 作者: 张雪亮
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  57-57
    摘要: 在很多人的观念中,秋冬才是应该进补的季节,但《黄帝内经》中有一句话,叫作“春夏养阳,秋冬养阴”,意思是说要适应四时来养生,生长属阳,收藏属阴,所以,春夏养生长之气,即为养阳,秋冬养收藏之气,...
  • 作者: 孔凡真
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  58-59
    摘要: 遵经养生,顺应四时,固护阳气,调养脾胃,胸怀宽广,养心怡神,动静结合,劳逸有度,辨证施养,药食同源,同时强调“大德必得其寿”的修身养生思想,德高境远,知足常乐,方能度百岁而不衰。((黄帝内经...
  • 作者: 王风岐
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  60-61
    摘要: 夏天,一个热字折磨多少人。经过春天的3个月,自然界的阳气已渐达洪盛的境地,一方面天阳下逼,另一方面地热上腾,天地之气得以交合。自然界的植物顺应这一变化,变得更加蕃茂,因此才有“蕃秀”、“华实...
  • 作者: 唐莹莹
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  62-63
    摘要: 李静轩得名师大家亲传,集形意.太极、八卦于一身,得内家拳之精髓,功力深厚,造诣匪浅,是中国一代武林宗师。他几十年问坚持练拳,从未间断。在他的影响下,全家都开始学习形意拳,被济南市老龄委评为“...
  • 作者: 王威
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  68-68
    摘要: 很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条,如果误吞,日积月累,会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一,人体缺少氟,就会患龋齿病,但体内含氟过多也会形成氟斑牙,使牙齿变脆。牙膏挤太多或可诱发...
  • 作者: 桑文华
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  70-70
    摘要: 53岁的张某半年前为儿子的婚事着急而出现失眠、心烦等症状,干什么事都提不起兴趣,连以前喜欢的电视节目也不愿意看了,还不愿意出门见邻居,总觉得身体困倦,想躺着。更糟糕的是,她脑子里总是充满消极...
  • 作者: 柴英
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  71-71
    摘要: 醉酒丈夫回家,妻子好言相劝,丈夫却吼“你去死”,于是妻子跳了楼,所幸楼层不高捡回一条命……同事吵架,他去劝架,却被其中一方咬断手指专家说,当气温超过35℃、。目照超过12小时,人就会“情绪中...
  • 作者: 肖雪萍
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  72-73
    摘要: 当人们结婚的时候,绝不会有人暗自兴奋地想:“太好了,我终于有机会创造糟糕的婚姻关系”;、在结婚典礼上,当人们说出“我愿意”3个字时,无一不是抱着对婚姻生活的美好期望。可是在几年之后,一部分人...

医药食疗保健基本信息

刊名 医药食疗保健 主编 张永兵
曾用名
主办单位 华商报社  主管单位 华商报社
出版周期 月刊 语种
ISSN 1673-2448 CN 61-1498/TS
邮编 100029 电子邮箱
电话 010-822300 网址
地址 陕西省西安市碑林区含光路156号

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