论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 6月8日，由国家体育总局人力资源开发中心，中国体育报业总社联合主办的2010“全民健身万里行”新闻发布会暨首家官方合作伙伴签约仪式在国家体育总局隆重举行。此次新闻发布会的召开，标志着我国全民...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 5月23日，合肥炮兵学院迎来一批特殊的客人——来自全国各地健身俱乐部的美女教练。鲜有女性出入的兵营顿时沸腾了。数千名学员官兵与教练们一齐体验了活力动感的莱美BODYCOMBAT有氧搏击操。
-
543. 健身教练国家职业资格认证全国火热展开刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 随着《全国健身条例》配套实施细则出台日益临近，体育行业国家职业资格证收的影响力日渐增强，这本国字头的证书以其严谨科学的体系被越来越多的健身从业者所认可。
-
544. 塑形秘诀刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 以下是健身专家给出的燃脂塑形的秘诀，如果你每次能够将其中之一添加到自己的健身活动中去，不久你就会发现：赘肉去无踪，身材更有形。
-
545. 斜板托臂弯举VS肱二头肌刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 肱二头肌对整个手臂线条的美观有着很大的影响力。总有很多女性嫌自己手臂的肌肉线条不明显，或者手臂太粗。尤其是白领女性在注重腹部和臂部的同时，相当在意手臂的美观。再者，女性喜欢挽着心爱的包包，加...
-
546. 减脂组合拳刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 将步行、弹力带阻力练习，徒手核心肌肉锻炼绑在一起练习，就像是颇具杀伤力的组合拳，结果是：4周后腹部就变得平坦多了，肌肉也更加坚实，体重也会有所减轻。
-
547. 像瘦人那样生活刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 除了受基因的影响，瘦人与胖人其实是两种生活习惯的人，比如，两种人对于食物的认识是不同的，瘦人与食品之间关系十分松散；而肥胖者则倾向于一直想着食物。他们会专注于吃多少，或者多长时间进食一次，或...
-
548. 你是“假衰”吗刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 一些看似衰老的状况在你身上发生了。且慢恐慌，也许这一切都是所谓的“假衰”现象，对策得当，“假衰”可以逆转。
-
549. 健康刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 走路时发信息伤脊柱 英国脊柱矫正疗法协会专家指出，走路时长时间低头看手机屏幕，会给颈肩和脊柱造成巨大压力，令颈部血液量减少，血流不畅，引发肩膀和脊柱僵硬，疼痛，甚至出现炎症。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 本次体育大会健美比赛，是去年全国健美健身锦标赛的延续，通过去年赛事选拔后，运动员才能获得参加本次比赛的资格。本次比赛在规模上，理念上，水平上均有很大提升。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 从1998年4月1日中国健美协会颁发《健身指导员技术等级制度》至今，全国等级健身指导员培训班已经走过10多个年头，培训点分布全国各地，已经为中国健身产业培养了数万名健身指导员。
-
552. 单侧训练打造更匀称的体格刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 因为我们每人都习惯使用单侧肢体，身体的肌肉自然略微不平衡。在平时的训练中，无论是深蹲，卧推还是硬拉，我们都是双手握住杠铃杆，双脚同时踏在地板上做动作。这对提高身体的均衡性，降低两手之间的力量...
-
553. 斜方肌5种常见错误刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 错误一 过度训练。 你也许还没有意识到，你在无意中刺激到这个部位的频率有多高。在你做硬拉，划船，下拉以及几乎所有其他上半身训练中，斜方肌都会被附带刺激到。
-
554. 弹力带行动刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 在大多数健美运动员的印象中，弹力带都是健美比赛之前，在后场热身时用的，而在日常的高强度训练中，几乎看不到弹力带的影子。其实，只要学会恰当的使用，借助弹力带训练，将使你的训练更加高效。在同样的...
-
555. 健美发烧友刊名： 健与美发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 健康与快乐同在 敬东涛，40岁，1.64米，67公斤。 5年前走进健身房，只练半年，体重，体形就有了飞跃性变化，于是，我做了一名健身教练。
-
556. 问答刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： Q：我不经常运动,前天第一次去健身房,并进行了全身力量训练。第二天起床后全身酸痛，而且酸痛越来越明显。为什么会出现酸痛呢？是否有受伤的可能？
-
557. 世界大力士刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： “大力士”是描述参与力量竞技的人。在20世纪末期，更加现代的、形式不拘一格的力量竞技方式应运而生．竞技者借助托举岩石、搬运冰箱、拉火车、步行拖拽一辆18个轮子的卡车等来进行力量展示。这个类型...
-
558. 逃离南非时间刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 挥别世界杯后的身体重建 南非世界杯已经结束了，四年一次的全球大狂欢让人回味无尽。白天上班，晚上看球，无疑是铁杆球迷们速段时间的重心生活，但铁杆球迷真的有个铁杆身体吗？为了能尽快从日夜颠倒的...
-
559. 健影重重刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 忽胖忽瘦的好莱坞大腕们 “在摄影机时在，你要比自己真实情况胖上10磅。”这是好莱坞明星们牢记的银幕法则。为了演戏这个饭碗，很多明星们都有过短期爆肥、短期减肥的痛苦经历，他们的身材也被迫像气...
-
560. 宅女背痛处方刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 缺乏体育锻炼和过度的力量训练都会造成后背疼痛、除此之外，F＆B想告诉所有女性读者，不正确的家居生活方式也会带来相当多的背部问题
-
561. 看透你的神经元刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 即便是最原始的三叶虫，也有超过百条神经纤维帮助它们度过5.6亿年前的寒武纪。人类进化至今，出现最发达的大脑和无数个神经节点交换站，得以完成最复杂的使命——比如玩转iPhong4或是把Zipp...
-
562. 媒体刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： SHAPE,《形体》 体操女孩的诸多优势 美国内分泌协会最新发表的一项研究显示，青春期女孩长期进行高雅的、有节奏的体操运动会对她们的骨骼密度和骨几何结构产生积极的影响。
-
563. 拉里萨：世界杯美胸女神刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 拉里萨从没想过自己会火，因为生活在热情似火的南美大陆，外向的性格和火速的身材是身为女性的前提条件。当她被问到，为什么把手机放在紧身T恤包裹的大尺码美胸之间时，她非常轻描淡写地说，我全身上下找...
-
564. 拯救你那话儿刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 很多爷们都对自己的胯下之物信心不足，从尺寸、形态、质地、状态等指标不一而足。不幸的是，其中有很大一部分人的情况并不属于杞人忧天，而是真的略有隐忧。
-
565. 阿诺德式二头肌刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 阿诺德刚到韦德公司的头三个月，一直面对整个美国健美界对他的质疑，只征服了欧洲大陆并不意味着会在高手云集的美式大块头中间站稳脚跟。但接下来，在一系列传统赛事上，当地人见识了奥地利人的健壮体格。
-
566. 健身刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： Q：我是一名健身爱好者，在运动中经常受伤感到非常苦恼，你能具体介绍一下运动受伤的类型以及相应的预防措施吗？
-
567. 瑜伽与力量被循环刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 相对常规的、单个项目的锻炼手段，循环式训练则永远属于健身的增强版本：效果加倍、运动乐趣也递增。
-
568. Gyrokinesis应是“回旋运动”刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 在《健与美》2010年第3期第42～43页，见到署名佳佳和曹晓培的一篇文章《柔软体操很健身》（以下简称“该文”），其中第三段是这样写的：“柔软体操（Gyrokinesis，英文见该文第一段）...
-
569. 健身10分钟刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 很多女性都有痛经、月经不调的烦恼。通过瑜伽与按摩相结合的方式可以有效地缓解并消除这些症状。下面的10分钟里，让我们为了健康运动一下吧。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年8期页码:摘要： 动作描述：仰卧于垫上，屈腿90度，双脚平行且平放于垫上，双臂伸展贴于大腿两侧，沉肩沉肋（图1）。
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
