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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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451. 冥想让人更有同情心刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 很多研究成果已显示出，冥想有减压和缓解身疾病（如高血压或关节炎）的作用，而这项新研究将冥想的有益功效扩展到了人际和谐和同情心方面。
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452. 纽约巨人队备战超级碗比赛的秘诀——瑜伽刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 作为昔日状元秀，伊菜曼宁终于在最高的舞台上证明自己真正地成为了一名“巨人”。在2014年2月结束的第46届超级碗比赛中，伊莱曼宁率领纽约巨人队以21：17击败了新英格兰爱国者队，他本人也凭借...
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453. 冥想能减轻关节炎和哮喘所引起的疼痛刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究者发现，冥想能帮助类风湿性关节炎、肠易激综合征、哮喘和其他慢性炎症患者减轻由于心理压力所引起的疼痛。
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454. 孩子们的瑜伽游戏刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 与成人瑜伽一样，儿童瑜伽也能起到减轻压力、提升情绪、增强自信心和修身塑形的效果。 孩子从小就练习瑜伽，能起到寓教于乐的作用，让他们在游戏玩耍的过程中不知不觉地提高了身体素质和心理健康水平。...
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455. 瑜伽读书刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 两个韩国瑜伽教练推出了这本名为《坐着要健康》的瑜伽练习指导手册。严格来说，这本瑜伽书的内容并不深奥，只是教大家如何利用一把普通的凳子完成普通的瑜伽练习。如同无数风靡一时的韩国电视剧，书中内容...
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456. 瑜伽音乐刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 之前曾介绍过这酋《I’VE NEVER BEEN TO ME》，只不过，那时候并不知道这首歌、这酋歌的演唱者的背景，也没有发现超越原唱歌手演绎的新音乐版本。这次，就当是一次补课吧。早在上个世...
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457. 全面性平衡训练（上）刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 平衡是保持空间姿势、控制协调运动的基础，是体适能训练中不可缺少的组成部分，其强化神经系统，进而增进记忆与注意力，敏锐觉知能力，释放压力．缓解失眠，增加身体稳定性，减少运动损伤等作用,使涉及于...
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458. 男人性福全指南刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 性是人们生活中不可缺少的重要部分，男人在其中更是起着举足轻重的作用。然而，随着年龄的增长，性器官功诣客观的变化规律，会使不少男人感觉力不从心。如何延缓性衰老的至崃、永葆“青春”、做一个真正性...
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459. 破解九个癌症认识误区刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 食用超级食物真的能预防癌症吗？癌症有没有特效的治愈方法？吃糖会使癌症更糟糕吗？很少有疾病能像癌症这么可怕，有多达1／3的人在一生中的某个阶段会患上危及生命的癌症。更为糟糕的是，对于癌症病因、...
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460. 步行上学可提高青少年认知功能刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 步行上学对青少年的认知功能提升作用最大。专家认为大脑在青春期的可塑性是最强的，而走路上学为这段期间认知功能的增强提供了绝好的机会。然而，这些处于青春期的孩子在体育活动量方面出现了明显下降，而...
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461. 西安健身市场“百家”争鸣刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 栏目前言：中国商业健身行业已经走过了风风雨雨的十几个年头。随着行业和市场的变化发展，各个城市的地方健身品牌开始崛起，健身的地域特色逐渐清晰。 本刊将陆续报道各个城市以及这些城市所拥有的健身...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 日前，作为2014体博会主题活动之一，由中国体育用品业联合会主办的2014中国体育用品业高峰论坛在武汉国际会议中心隆重举行。本届论坛以“创新，开启未来”为主题，邀请了多领域的业界顶级意见领袖...
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463. 正能量启动风暴训练营石家庄成为首站体验地刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 2014年4月22日，必确正能量风暴训练营石家庄站在河北超越健身拉开序幕，其有近百名教练分两个班参加了为期两天的培训课程。包括高强度间歇训练、功能性渐进训练、小团体私教训练及3D康复训练等。
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 每年4月在德国举办的FIBO展会是全球顶尖的健身与康体博览会。自1985年创办以来，FIBO一直引领着国际健身业界的潮流。在刚刚闭幕的第29眉展会上，来自38个不同国家和地区的697家企业展...
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465. 激情点燃梦想梦系列健身课程第3季扬帆起航刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 4月27日，石家庄超越健身卓达店迎来了一场史无前例的盛大聚会。300多名会员汇聚于此，参与了梦系列培训课程第3季的录制。
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466. 体育行业职业技能鉴定工作成绩喜人刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 2004年，国家体育总局正式批准成立职业技能鉴定指导中心，主要负责全国体育行业职业技能鉴定工作的日常管理和技术指导，办事机构设在人力资源开发中心。
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467. 做有使命感的健身教练刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 格考评员培训班共有来自全国各省市的50名同学参加培训选拔。非常荣幸，我作为上海体适能健身教练培训基地培训师参加了此次培训。本次培训采取集中培训、集中作息的教学模式，每天8：30准时开始上课。...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 为进一步加快健身教练国家职业资格考评员队伍的建设步伐，提高鉴定工作质盛，保证考评工作的规范进行，由国家体育总局职业技能鉴定指导中心主办、上海市体育行业职业技能鉴定站承办、上海锐星健身咨询有限...
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469. 室内单车训练之课程设计（四）刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 本期将向大家介绍两项户外单车赛事和1项运动员较多采用的耐力训练方法，以及如何将它们运用到室内单车骑行的教学中来。在保持训练的专业和有效性的基础上，Schwinn十字星的教练们会模仿和创建竞赛...
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470. 借助高端赛事打造品牌承担企业责任支持申奥刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 3月29日，康比特2014年世界男子冰壶锦标赛在酋都体育馆盛大开幕。 冰壶赛是冬奥会的重要组成部分，是一项集智慧、心态、勇气、果敢、激情于一体的运动项目，在全世界拥有数以亿计的庞大球迷群体...
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471. 俱乐部人力资源管理（2）面试管理刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 进入2014年，国内很多俱乐部投资管理者普遍感到了“春天”的来临，许多沉寂多年的俱乐部品牌开始启动新的俱乐部项目，开始招兵买马。我们都知道，俱乐部快速发展有三个条件：财务上可承受的有竞争力的...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 4月20日上午8时，安利纽崔菜2014北京国际长跑节（简称“北京跑”）正式鸣枪起跑。两万名跑手从天安门广场出发，跑进四月的艳阳下。北京国际长跑节前身为1956年开始的北京春季环城跑，由北京市...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 2014年3月，上海国际酒店用品博览会在上海新国际博览中心盛大召开。本次展会为期4天，于3月31日正式开始。
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 2014年4月26日，首届北京健身嘉年华的酋场活动在北京金源新燕莎mall二层广场举行。北京市健美协会秘书长郭庆红、康体亿佰健身器材有限公司总经理景志峰出席了嘉年华的首场活动。
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： “加速健身·G动中国”是青岛英瑞得健康科技有限公司在全国范围内联合100家最优质的健身俱乐部共同“加速健身”的大型系列活动，简称G100。本活动以不断提升俱乐部利润空间为主要目标，旨在为俱乐...
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476. 职业球手的功能性旋转训练刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 近几年，功能性训练深入人心。其获得的认可更多来自训练实践给予的肯定。但运动本来就是个“Game”，也许不应该被理论束缚手脚，训练是门科学，但更重要的是“实践的艺术”。当功能训练和经典力量器械...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 从来没有一种官方解释，阐述“维体”的定义；从来没有一种细致探究，揭示维体品牌背后的力量。2003～2014，11年，维体一直把目光聚焦在中原健身休闲领域。
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478. 三亚首届迷你马拉松健身活动圆满落幕刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 日前，三亚首届迷你马拉松健身活动在这座美丽的滨海旅游城市落下帷幕。活动吸引了1000多名市民和旅游者的参与，还邀请到众多跑步达人和媒体达人，他们是美瑞克斯铁杆、亚洲形体小姐冠军牟丛，国内资深...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 登月是人们梦寐以求渴望实现的梦想，举目可见的月球一度代表着不可逾越的距离。正如我们所知，地球离月球的距离是整整三十八万四千四百公里。近日，全球专业运动装备品牌UNDERARMOUR启动了“劲...
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480. 2014春平赤脚跑习练营开营刊名： 健与美发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 日前，近百名赤脚跑爱好者齐聚北京西藏中学操场，参加春平赤脚跑习练营第二届开营大Party。活动赞助人、著名慈善家李春平先生也到场一起体验赤脚跑的健康魅力。活动现场，春平赤脚跑习练营员由指导老...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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