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大众医学
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《大众医学》创刊于1948年，是我国办刊历史悠久的医学科普杂志。对我国几代人的健康素质和文化素质的提高有着不可低估的影响，同时对我国医学科普工作的开创和发展也有十分积极的作用。
《大众医学》始终不渝坚持科学性第一，由学有专长的专家、教授撰稿，既介绍医学新近成果，又普及医学保健基本知识。在科学性和权威性的前提下，十分注重内容的知识性和实用性，因而能科学、具体地指导读 者在日常生活中的各种健康行...
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主办单位：
上海科学技术出版社有限公司
ISSN：
1000-8470
CN：
31-1369/R
出版周期：
月刊
邮编：
200235
地址：
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421. 坚果：最大众化的休闲食品（五） 南瓜子刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 坚果是一类深受老百姓喜爱的休闲食品。市场上的坚果可谓林林总总，大家常吃的西瓜子、南瓜子．杏仁，腰果、榛子、核桃。松子．板栗．白果（银杏）、开心果、夏威夷果．花生．葵花子，巴旦木等均属此类。不...
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422. “黑”“白”营养大比拼刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： “黑营养”与“白营养”的话题近日在消费者中持续发酵。“白营养”指的是以牛奶、蛋白、杏仁、百合、白萝卜等为代表的白色或浅色食物。“黑营养”则指以乌鸡、海参、黑芝麻、黑木耳、黑米等为代表的黑色或...
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423. 克服水果中的小缺点刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 一说到水果，人们很快会联想到水果那五彩缤纷的颜色，香甜可口的味道和沁人心脾的香气。毫无疑问，水果是一种好食物。不仅色香味俱全，还富含多种抗氧化物质和保健成分。不过，话又说回来．世上没有一样东...
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424. “斑块”血管里的拦路虎刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 血管斑块是隐形杀手 随着年龄增长．每个人的身体内或多或少都会有粥样硬化斑块存在，并不断增多增大。有人说：“我有冠心病．是冠状动脉被这种斑块阻塞，造成了管腔狭窄，心肌供血不足，使得心脏功能受...
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425. 警惕高温天气易引发失眠刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 夏季，热得睡不着 进入7月，热浪一浪高过一浪。天气炎热．开窗睡，怕环境嘈杂；关窗睡．又觉得空气不流通。所以，很多人晚上更加睡不好。有的人表现为入睡难．辗转反侧．躺在床上30分钟还没睡着；有...
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426. 冰箱里的食物能放几天刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 虽然如今每家每户都有了冰箱，因家庭因素引起的食物中毒发生率明显减少。但是，时不时仍有吃坏肚子的，因为他们将家里的冰箱当成了“保险箱”，以为储存在冰箱里的食品就是安全的，有的食物在冰箱里外表看...
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427. 盛夏，来自高温下的心脑危害刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 危害一 人体心跳加快，心脑耗氯增加 险情分析：盛夏气温高，人体心跳加快，心脑耗氧增加，血压、血脂、血糖也会相应升高，由于“三高”症是心脑血管疾病的主要诱发因素，所以，来自高温季节的心脑健康...
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428. 顺应天时“骨病夏治”正当时刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 夏季骨病症状减轻，你以为骨病好了吗 “寒彻骨．痛彻骨”是不少老骨病患者的切身体会。但是．到了夏季，天气炎热．阳气上升，许多老骨病患者会感觉腿脚利索了很多，疼痛症状也有所减轻．以为是病情好转...
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429. 无油煎炸的空气炸锅真的无解可击吗？刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 空气炸锅加热时会在锅体内产生高温的热风而使食物形成酥脆的表层，锁住食材内部的水分。在烹调加工过程中．基本不用油或用很少的油就可使食物达到传统油炸食品又香又脆的口感，从而减少了传统油炸过程中食...
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430. O胆固醇——“三高”也能喝酸奶刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 50岁的健康饮食原则——少油 老年人基础代谢率降低．活动量少．热能需要量相应减少。但对其他必需营养素，如蛋白质与钙的需求量却并不亚于中青年人．甚至对蛋白质和钙等几种营养素的需求更高。因此，...
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刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 国人n-3脂肪酸摄入不到1／4标准 中国营养学会理事长程义勇指出，按照营养学标准．俗称脑黄金的n-3脂肪酸的每日摄入量应维持在160毫克以上，而我国许多地区的居民摄入量很低，平均每日37．...
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432. 硒缺乏与4种老年性疾病有关刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 随着人们生活水平的不断提高，对防病抗衰老的需求日益增加．硒在预防老年性疾病及抗衰老方面发挥的作用也越来越受到人们的关注。研究表明，硒为人类生命中必需的微量元素，与人类的生长、发育和疾病的发生...
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433. 浮躁中的清凉夏日爽口甜品刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 夏日，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地，所有的生命都耷拉着脑袋，有气无力地挨着这难熬的时光。在这燥热气候的影响下，每个人的心里都会或多或少有些烦躁。这时候，没有什么比入口的一丝清凉更能给人们...
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434. 运动让他“忘掉”抑郁刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 一位抑郁症患者自述心得 因为经济和工作等方面的问题，近年来我觉得自己越来越悲观，始终快乐不起来。我怀疑自己得了抑郁症，就到医院咨询。结果，那家精神卫生机构经过详细检查，诊断我患了抑郁症，并...
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435. 为了生育“排卵期性生活”是否最高效刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 高先生是位不孕不育症患者。为了让妻子怀孕，他平时都完全禁欲，只等到妻子排卵期到了，才与妻子同房。本来，希望这样能提高怀孕的概率。但结果半年下来，妻子还是未能受孕。高先生为此非常苦恼，感觉性生...
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436. “雄高”少女怎么办刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 青春期多囊卵巢综合征要不要治？ 多囊卵巢综合征是因内分泌调节紊乱所致．如果不治疗会加重紊乱．增加并发症的风险。因此．只要诊断明确．就应该进行规范治疗。
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437. 给孩子用药 勿入10误区刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 生活中，很多家长不了解孩子用药的特殊性，给孩子误用药物的事例屡见不鲜，轻则产生不良反应，重则发生药物中毒，甚至危及生命。因此，在给孩子用药时，家长要特别谨慎。
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438. 专家支招：“心知肚明”选购空气净化器刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 近几年，我国大部分地区持续遭遇”雾霾围城”．PM2．5这个专业名词受到了广大人民群众的空前关注。2013年10月17日，世界卫生组织将“空气污染”列为一类致癌物．并将其视为迄今为止”最广泛传...
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439. 出国游当心蚊虫“咬出麻烦”刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 现在，出国旅游及公千的人员与日俱增。在领略异国风光、享受美酒美食时，千万不要轻视、忽略蚊虫叮咬，以免给自己带来更大的麻烦——
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440. 炎夏野泳 好水性也要防溺水刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 想象一下：正值炎炎夏日．艳阳高照，39℃的天气没有一丝风，外出游玩的你汗流浃背．顶着大太阳走了近1个小时……突然，一泓湖水映入眼帘．你的第一反应是什么？是不是恨不得鞋子都不脱马上跳下去在清凉...
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441. 卵巢囊肿“去哪了”刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 综合提示：性质决定去向 卵巢囊肿经常在B超检查时被发现，就是观察到卵巢上具有囊性的结构或改变。卵巢囊肿有赘生性和非赘生性两种。赘生性囊肿一般是指卵巢肿瘤．需要及时发现并手术治疗。而非赘生性...
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442. 哪种苦瓜最养生刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 这是“苦瓜专家”的园艺成果．这位专家以研究苦瓜为业，种植苦瓜为乐。 不同品种的苦瓜功效有啥不同？自己种选哪种好？怎么采收怎么吃？请听专家分解! 我曾经以自己的研究课题为基础为《大众医学》...
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443. 春播夏收用藿香刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 养生“广藿香”为宜 藿香有广藿香和藿香两个品种。广藿香又名枝香、海藿香；藿香又名土藿香、野藿香、杜藿香。两者均可入药．一般认为广藿香质较优，自家种植用以养生．也以广藿香为好。
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刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 随着网购潮流的盛行，人们现在很多事情足不出户就能办得到，这让生活变得便利很多。有些人就连去医院的时间都想省了，瞧，随着冬病夏治一年比一年火爆，“淘宝”商家似乎又看到了新的商机。然而这种涉及医...
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445. 热点二：冬病夏治成“潮习俗”刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 端午燃艾驱百毒．腊八食粥暖脾胃、三伏敷贴冬病夏治．都是传统的中医养生习俗。近年来随着养生热的兴起，这些传统习俗日益受到重视。尤其是冬病夏治．每到应季时节．医院开绿色通道、商家宣传、媒体动员、...
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刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 第一阶段的“三招护膝操”和第二阶段的“瑜伽强膝操”可缓解膝关节疼痛．之后开展积极的运动疗法，可促进康复。运动康复疗法主要通过肌肉规律性的收缩与放松．对膝关节起到挤压的作用．以改善软骨营养．阻...
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刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 上期介绍了很多姜科植物中著名的中药香料，如生姜、千姜、姜黄、高良姜、砂仁、草果，本期由专家继续为我们讲解中药香料中的其他重要“成员”。
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448. 滥用中药“人参”变“砒霜”刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 笔者于门诊常常碰到一些中药乱用、滥补现象．不是处方用量过大、就是长期久服、或者药证不符及病之不宜等；而且此种现象愈演愈烈，由此而演绎出许许多多中药不良反应案例．医生、患者皆有其责．实在令人痛...
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449. 咨询＋门诊刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 5年生存率与治愈率是一回事吗 我因胃外壁间质瘤于半年前进行了手术切除。最近，我看到《大众医学》杂志有一篇文章中写道：“胃间质瘤手术后容易复发，低风险级别的胃间质瘤经完整切除后有较高的5年生...
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450. 微门诊刊名： 大众医学发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 神志病科 @哇啦哇啦对@徐建主任医师上海市中医医院说：据说有些食疗药膳可以帮助睡眠．能否推荐几个比较简单的食疗方？
大众医学基本信息
| 刊名 | 大众医学 | 主编 | 温泽远 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 上海世纪出版（集团）有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1000-8470 | CN | 31-1369/R |
| 邮编 | 200235 | 电子邮箱 | popularmedicine@sstp.cn |
| 电话 | 021-648450 | 网址 | |
| 地址 | 上海市徐汇区钦州南路71号 |
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