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大众医学
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《大众医学》创刊于1948年，是我国办刊历史悠久的医学科普杂志。对我国几代人的健康素质和文化素质的提高有着不可低估的影响，同时对我国医学科普工作的开创和发展也有十分积极的作用。
《大众医学》始终不渝坚持科学性第一，由学有专长的专家、教授撰稿，既介绍医学新近成果，又普及医学保健基本知识。在科学性和权威性的前提下，十分注重内容的知识性和实用性，因而能科学、具体地指导读 者在日常生活中的各种健康行...
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主办单位：
上海科学技术出版社有限公司
ISSN：
1000-8470
CN：
31-1369/R
出版周期：
月刊
邮编：
200235
地址：
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481. 科学补硒：延缓衰老的“法宝”刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 硒是人体内重要的必需微量元素之一。研究发现，硒在细胞抗氧化系统中占有重要位置，具有保护细胞膜结构，维持生物功能，增强机体免疫力，抗衰老及预防疾病等重要作用。1973年，世界卫生组织（WHO）...
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482. 茶：中外养生之精髓刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 茶：起源于中国，是三大无酒精饮料之一 茶，是中华民族的举国之饮。茶叶起源于中国，发展于中国。中国是世界上最早种茶、制茶的国家。中国茶叶的外传始于唐代，世界各国最初所饮的茶叶，引种的茶种，以...
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483. 失眠，都市人的现代病刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 快节奏下的睡眠问题 现代生活方式带给人们的是快节奏的格局，于是，高强度的工作之下，加上对生活的高水准向往，导致很多人睡眠出现问题。很多人都有过失眠的经历，当大喜大悲大累等诱因消除，失眠问题...
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484. 干果：休闲小食品 营养又保健（一） 莲子刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 干果是果实成熟后经过自然风干、晒干或者烘千，带有果肉的果品。最常见的是桂圆、荔枝干、莲子、红枣、柿饼、葡萄干等，千果含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、膳食纤维及特有的功效成分，经常食用...
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485. 克服粗粮的“软肋”刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 越来越多的人意识到吃粗粮有利于健康，曾经险些被时代淘汰的粗粮重返餐桌。在许多城市地区，吃粗粮甚至成了一种养生时尚。因为粗粮含有丰富的膳食纤维、B族维生素、矿物质和抗氧化物质，可预防和辅助治疗...
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486. 按“金银铜”论吃水果执行or放弃刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 新鲜水果是人类平衡膳食的重要组成部分，是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源，水分多，能量低，对保持身体健康具有重要作用。不过，有些人会纠结吃水果的时间，认为“早上吃水果是金，中午吃是银...
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487. 胆固醇摄入量限制还是放开刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 胆固醇：人体不能缺 胆固醇，在人体内是正常存在的。人的皮肤、骨骼、心脏、血液中，几乎所有组织都含有胆固醇，只是数量不同而已。胆固醇不仅是人体的组成成分，还起着很重要的生理作用：（1）胆固醇...
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488. 夏日爽口小吃之营养“短板”刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 进入夏天，人们“家庭烹调”热情下降，喜欢在外就餐。有的购买半成品或小吃，有的直接在大排档就餐，特别是是美味又爽口的凉粉、凉皮、凉面等格外受欢迎。且不说食品安全问题，你有没有想过：这些摊点制作...
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489. 网购生鲜隐患多 鉴别好坏有诀窍刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 家住上海的高小姐试过前一天晚上向同城卖家下单订购三文鱼，第二天中午全家就吃上了新鲜的三文鱼肉。而退休会计王阿姨则对在网上购买生鲜食品表示难以接受，“我在市场或者超市买鱼买肉，可以看着挑，看着...
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490. 我的“五彩灵芝”酸奶刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： “一杯牛奶强壮一个民族”“一生莫断奶”等口号，让人们认识到了牛奶的营养价值，但食品安全问题的频发又让很多人对牛奶保持警惕。听说，很多牛奶中会有抗生素残留，而残留抗生素的牛奶经过乳酸菌等的发酵...
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491. 自制酸奶需注意这些细节刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 如果你担心市售酸奶中添加的糖、增稠剂和果味调料，自制酸奶确实是个很好的选择。自制酸奶不但很简单，而且可以按照自己的喜好和健康要求，制作出比超市出售的更称心如意的酸奶。如：不加糖可以做无糖酸奶...
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492. 夏日炎炎 清新小菜降火气刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 8月正当夏日炎炎之际，三伏天的到来使人体感觉不舒适，此时建议吃点苦，吃点酸，适当喝点茶。中医认为，胃为后天之本，夏季脾胃功能被湿邪所困，常感食欲减退，不妨吃些新鲜蔬果，不仅能有效补充人体必需...
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493. 我家厨余垃圾“自产自销”刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 人类真是“垃圾制造者”。在城市中生活，每个家庭每天不可避免要丢弃许许多多垃圾。作为一个热爱环保的家庭主妇，我已尽力做到不买过度包装的物品，把纸类、塑料、玻璃等垃圾分类回收，可是垃圾的数量似乎...
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494. 为这样的环保实践点赞刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 我们家家户户的生活中，每天都会产生餐厨垃圾。看着不起眼，累计起来可是个惊人的数字。像上海这样的大城市，每天产生的餐厨垃圾达到2000吨!餐厨垃圾的含水率高，同时含有大量的有机物，在存放、收集...
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495. 关于咸鸭蛋的“误会”刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 王伯伯祖籍江苏高邮，每年夏天，家乡的亲朋好友们都会寄来当地特产——咸鸭蛋。可他自从年初出现高血压、高血脂就开始恪守低油低盐的饮食习惯，而今面对咸鸭蛋这种高油高盐的食品，一时犯了难，到底是吃还...
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496. 妇科超声检查 必须了解的5大问题刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 无论是到医院做妇科检查，还是单纯的个人或单位妇科体检，都会碰到超声检查。但很多女性对妇科超声还存在很多疑问或误解——
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497. 阴道能自洁 有菌也要治刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 读者咨询：最近体检，白带化验报告显示有少量脓细胞。我平常没有任何症状，偶尔白带发黄、有点腥味。上网查询了相关知识，我初步判断这种情况是细菌性阴道炎。对于细菌性阴道炎，有的医生说需要治疗，有的...
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498. “治早泄小秘方”不神奇刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 我本人有早泄的毛病，为此很苦恼。有人说是心理问题，但我感觉心情放松了，早泄问题依旧。最近，我看到网上流传一则“治早泄小秘方”。说性事前在阴茎龟头多擦点酒精，然后再同房就不会早泄了。我尝试了几...
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499. 酷暑难耐 运动减肥好时节刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 天气热，可“燃烧”更多脂肪 大量研究显示，与冬季相比，夏季运动减肥可以获得更好的减肥效果。这是因为环境温度对人体代谢率、能量供应、脂肪分解都有着很重要的影响。
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500. 路怒 情绪调控要从平时做起刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 从成都这件事可以看出，马路上有一个隐形的杀手，即路怒症。路怒症就是带着愤怒去开车，是指汽车或其他机动车的驾驶人员在驾驶过程中，遭遇不顺心的事情，产生了不能自控的攻击性或愤怒的行为。成都殴打女...
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501. 代谢综合征离勃起功能障碍多远刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 代谢综合征导致勃起功能障碍？ 近年来临床上发现一种现象，越来越多的年轻人患勃起功能障碍（英文简称为ED）。按照以往的经验，40岁以前ED相对不常见；即使存在，也认为主要是心理因素导致。那么...
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502. 解除痛风性关节炎的高温警报刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 高温天来袭，冰镇啤酒配烧烤、海鲜是很多人夏日里的享受，不想却触发了痛风性关节炎的警报。这是为何？先让我们从痛风性关节炎的典型症状开始说起。
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503. 疏清养护肺“三美女”刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 中医认为，肺为娇脏，最容易受到外来有害物质侵害，肺为华盖，像雨伞一样给其他脏腑遮风挡雨，病邪上受，首先犯肺。如今气候多变、雾霾肆虐，我们更要注意对娇嫩之肺的养护。
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504. 绿豆好种，也有讲究刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 易于打理，也有讲究 绿豆是传统解暑佳品，是夏季餐桌上的常客。很多人为了吃上“放心绿豆”，尝试自己在阳台上种植。
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505. 机缘巧合收获的绿豆刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 去年六七月，我买了一批绿豆，顺手将几粒撒入花盆，偶尔浇浇水，或者洒些喝剩的牛奶。没想到今年它居然结出果实，长出了绿豆。可惜我种的太少，不成气候。今年我打算多种些，希望来年可以吃上自己亲手栽种...
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506. 立秋微导引 缩身拱背炼形气刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，一般是从每年的8月7日前后开始，到8月22日前后结束。立秋的“立”是开始的意思，立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。
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507. 清愈口疮“玄门膏”刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 古方 方名：玄门丹（明·龚廷贤《寿世保元》） 组成：天门冬、麦门冬、玄参，各等分 制法：为细末，蜜丸如弹子大 服法：每服一丸，含化下 功能：养阴清热 主治：阴虚火旺，口疮连年不愈
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508. 宝宝防蚊什么方法好刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 宝宝刚出生，我家住在一楼，蚊虫肆虐。以前，家中灭蚊驱蚊常常多管齐下，灭蚊喷雾剂、盘蚊香、电蚊香、声波驱蚊器轮替上场，可现在有孩子了，用这些方法安全吗？
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509. 主动脉夹层腔内治疗后能否彻底解决问题刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 我父亲刚刚做完主动脉夹层的腔内治疗手术，医生说手术很成功，请问：这样是不是就彻底解决了问题，术后在生活上需要注意些什么？
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510. 刮宫后需注意哪些问题刊名： 大众医学发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 最近我的子宫里长了个息肉，需要刮宫治疗。我想了解一下，刮宫后有哪些注意事项？
大众医学基本信息
| 刊名 | 大众医学 | 主编 | 温泽远 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 上海世纪出版（集团）有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1000-8470 | CN | 31-1369/R |
| 邮编 | 200235 | 电子邮箱 | popularmedicine@sstp.cn |
| 电话 | 021-648450 | 网址 | |
| 地址 | 上海市徐汇区钦州南路71号 |
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