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中国老年
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Elderly Chinese
《中国老年》杂志是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，提高老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类月刊。
主办单位：
中国老龄协会
ISSN：
1002-5278
CN：
11-1146/C
出版周期：
半月刊
邮编：
100020
地址：
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601. 多吃黑豆可以补铁刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 浙江大学公共卫生学院王福佛教授团队最新的研究表明：黑豆或许是一种更加理想的“补铁食物”，尤其是黑豆皮的提取物，能促进机体对于铁的吸收。这是国际上首次报道黑豆能够直接补铁。相关论文《黑豆皮提取...
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602. 晚上稍微吃点东西可调节睡眠刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 我们都知道睡前不要进食。然而，绝对禁食可能会导致夜间睡眠问题，例如饥饿会让人急躁。美国睡眠医学会发言人、美国西北大学神经病学专家凯利·格兰泽·巴伦博士表示，放松身心才能安然入睡，饥肠辘辘则容...
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603. 一天走一万步真的有锻炼效果吗刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： “一天一万步”的建议最先出现在1960年代的日本。哈佛大学研究日本社会和文化的研究员Theodore Bestor表示，在日本文化中一万是一个非常吉利的数字。不论采用一万这个数字的原因为何，...
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604. 购物也可增强记忆力刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 这项研究发表于《神经科学杂志》。项目负责人尼科尔认为：“购物时，对于健康的老年人来说，即使他们的记忆力略有减退，他们也能轻易调动平时很少刺激到的大脑区域。这似乎能让他们的表现更佳。”美国杜克...
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605. 新款手机或将启用耳朵解锁刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 貌似如今还没有解锁手机的标准程序。许多解锁手机的方法包括密码，指纹和虹膜等等。 最近亚马逊申请了一项专利，内容是利用耳朵的形状来作为个人手机或者其他移动设备的安全认证方式。很明显，每个人耳...
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606. 帕金森病或与肠道菌群失调有关刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 来自芬兰的研究者发表了一项新的研究成果：通过比较正常人与帕金森患者肠道微生物成分特征，发现相比于正常样本，帕金森患者肠道微生物群中普雷沃氏菌科的丰度发生了明显的下降。这一发现可能为研究帕金森...
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607. 晋绥：那高亢的抗日歌声刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 在晋绥根据地，人们常说：“贺老总有三宝：球队、报社、文工团。” 1937年9月，贺龙领导的八路军第120师主力挺进抗日前线，来到了地旷人稀、条件最差的晋西北地区，开辟了以大青山为依托的绥西...
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608. 79岁王德顺：重返20岁刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： “最甜蜜的幸福不是拥有你，而是拥有和你有关的回忆。”这是今年年初热门电影《重返20岁》里的台词。 因为一场舞台走秀而被大家称为“年轻时尚的帅老头儿”王德顺，在这部戏里演一个暗恋变回20岁老...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 根据第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查（以下简称“第四次调查”）工作的部署，2015年4月底-5月初，共计24人的指导组分别前往河南、重庆、陕西、内蒙古、江西等5个省（自治区、直辖市）与当...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 在日本有个“老后人生设计师”的职业，他们专门为刚退休的老人设计健康、理财、休闲、度假等个性化的养老生活，受到各阶层老人的欢迎。在辽宁省大连市，也有一支“离退休人生设计师”队伍。
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611. 自造“房车”：带着孙辈去圆梦刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 2014年盛夏时节，66岁的上海退休教师王建华，驾着一辆他所谓“房车”——把一辆被他亲手改造得能做饭的小轿车，从上海出发，开始了他的“中国西南之行”。车上还有他已过花甲的老伴儿和4岁的外孙女...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 自驾房车游世界，不仅是年轻人的美梦，家住北京顺义仁和镇东方太阳城的73岁的郭劲、71岁的谢瑞芳夫妇兑现美梦已4年。2014年，年过七旬的他们自驾房车游遍了澳大利亚和新西兰。谢瑞芳借用当下时髦...
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613. 推广新技术不能难为老年人刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 近日，66岁老人戴国庆来信，向我倾诉了他的一些苦恼，而他所反映的问题在老同志群体中存在普遍性。在和老同志的闲聊中发现，这封来信说出了他们的心里话。
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614. 锻炼身体60岁开始也不晚刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 研究表明，即使一位从60岁才开始运动的老年人也能从中获益，这大大减少了他们患上老年痴呆或其他重大疾病的风险。 英国运动医学杂志发起一项调查，8年内随访了3500名已退休或者即将退休年龄段的...
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615. 老人夏季当心口腔疾病酿大病刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 夏天天气干燥，老人特别容易上火。然而有时嘴上长泡，并不是简单的上火，可能是由于某些疾病引起。专家特别提醒，当心常见疾病酿大病，例如嘴上长泡当心七大疾病作祟。
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616. 夏季老人养生重点：调养心脾刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 老年人夏季应顺应万物生长的特点，学会“调养心脾”。在防酷暑方面，既要防“阳暑”，也要防“阴暑”，同时更别忘了防“情绪中暑”。 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之...
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617. 刷浴健身法刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 刷浴，是当今西方世界十分流行的一种经络健身法。其方法是用一把带有手柄的圆头鬃刷，顺着人体经络的走行刷浴身体皮肤的各部，从而达到健身的目的。 刷浴方法有两种：一种是干刷法，就是每晚临睡前用鬃...
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618. 一句话评100个皇帝（之八）刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 71．元太宗（窝阔台）—一蒙古帝国第二任可汗 72．元世祖（忽必烈）——大元帝国的缔造者 73．元成宗（铁穆耳）——守成之君 74．明太祖（朱元璋）——布衣天子 75．明惠帝（朱允蚊...
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619. 有益于眼睛健康的食物刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 在老年衰退期，视力缺陷是主要的健康问题。眼睛的正常功能随着年龄的增长逐年下降，而眼病的发生率逐年增加。研究发现，在75岁以后，视力下降的主要原因是老年性白内障（46％）、老年性黄斑变性（28...
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620. 大暑时节养生进补食谱刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 大暑正值中伏前后，高温闷热，空气中湿度大，在我国很多地区会经常出现40℃的高温天气。大暑是夏季的最后一个节气，也是最炎热的一个节气，暑气最重，最易挟湿。在这酷热难耐的时节，防暑降温不容忽视。...
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621. 老人晚年“七切记”刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 一要切记：岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。心里千万别有那么多的“应该”或者“不应该”。喊你声“老头儿”没什么错，叫你声“老先生”是对方的教养，并不关你什么事。年轻人凭力...
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622. 再婚当“忘”前夫妻刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 老刘在失去老伴儿后第三年就再婚了。他们都从机关退休，两边的儿女都各有事业并支持父母的婚姻。当时我想，老刘的再婚生活肯定幸福极了。然而才几个月，老刘却变得郁郁寡欢。
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623. 父母眼里的孝刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 我没有什么本事，几十年来，一直没有一个稳定的工作。我干过营业员、搬运工、装配工、保管员……快50岁了，才在小区里找到一份比较稳定的工作——保安。 父亲来看我，备了点酒招待他，几杯下肚，我深...
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624. 国殇墓园，那永远寂静的壮烈刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 我是一名退休职工，出生在河北省太行山区，那里曾经是抗日根据地。在我的父辈里，先后有四叔、二舅、三舅、四舅参加了抗战，其中三舅不幸殉国，年仅25岁。 我从年轻时期，就非常崇拜国难之时奔赴战场...
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625. 老伴儿是我的“营养师”刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 我和老伴儿都属虎，都说两口子属虎是“二虎相斗”，可我们已年过古稀，度过金婚有五，却从未“斗过”，倒是一辈子互相体贴，相敬如宾。特别是我们老两口退休以后，老伴儿更是从吃喝营养保健方面对我照顾有...
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626. 处事达观而得长寿的庄子刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 庄子（约公元前369公元前286年），名周，战国时期一位著名的哲学家。他继承和发展了春秋时老子“道法自然”的观点，后世将其与老子并称为“老庄”。他一生过着贫穷的生活，却拒绝楚威王的礼聘。著有...
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627. 培养“五趣”，做幸福老人刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 当人进入老年状态后，往往因为各种原因，情趣减退、兴味索然。不仅有心理的因素，更有兴趣的问题。“趣疗”——以各种激活情趣的方法，或者开掘老年人潜在的情趣、或者提高老年人原有情趣的档次、或者从无...
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628. 外国老人的晚年生活五花八门刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 中国老人退休以后就开始了提笼架鸟的休闲生活．外国老人退休后的生活是不是跟我们不太一样呢？带您领略一下他们的晚年生活吧。 英国老人富有创业精神。不少老人退休后创办了新的事业。有的开咖啡馆、小...
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629. 张玉琴：我要将善行坚持到底刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 四川雅安地震的第二天，一位步履蹒跚的老人来到北京市军休办和平里军休所，将1万元、的善款捐到军休所，委托所领导转交给四川雅安受灾的人民。老人说：“当从电视里看到顷刻间倒塌的房子、群众失去了亲人...
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630. 幽默刊名： 中国老年发表期刊： 2015年14期页码:摘要： 算笔账 有一个乞丐在地上写着：求助8元，坐车回家。 另一个乞丐看到，也在旁边用粉笔写道：求助800元，坐飞机回家。 这时一教授走来，他看了看两人在地上写的东西，思索半天后给了后者200...
中国老年基本信息
| 刊名 | 中国老年 | 主编 | 孙晓飞 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老龄协会 | 主管单位 | 中国老龄协会 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-5278 | CN | 11-1146/C |
| 邮编 | 100020 | 电子邮箱 | zgln1983@163.com；zgln1983@126.com |
| 电话 | 010-581223 | 网址 | |
| 地址 | 北京朝阳区东大桥斜街4号兴华公寓综合楼 |
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