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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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31. 捶捶后背催人入睡刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 失眠是困扰老年人的常见疾病之一,其发病率在逐年递增,所以失眠问题也越来越引起人们的关注,大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠,其实捶背就可以缓解失眠,催人入睡.
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32. 认识关节镜手术刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 什么是关节镜手术? 关节镜由镜头、光源、监视器、镜下手术器械等组成.关节镜手术是微创手术,医生手术时在关节相应的部位做两三个4～6毫米的切口,将关节镜从其中一个切口放入关节内,关节镜通过导...
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33. 胃癌走近年轻人刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 胃癌走近年轻人 据中国抗癌协会统计,胃癌发病年龄以40岁至60岁为主,此年龄段的患者占胃癌人群的70％.但非常值得注意的是,近年来胃癌发病的年龄呈年轻化趋势,19岁至35岁青年人的胃癌发病...
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34. 高度重视老年人蛋白尿刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 68岁的王老太,一年前发现尿中有蛋白,曾在多家医院就诊,效果均不佳.后来我处就诊,当时我注意到患者除了蛋白尿外,还有轻度贫血,经常感到左腹部隐隐作痛,大便干燥,所以,让她做了结肠镜检查,检查...
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35. 被扔掉的好习惯刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 近日,美国健康生活网站"生活密码"为我们列举了五种"被扔掉的好习惯".对照一下自己的生活方式,这些好习惯你还留着吗? 蹲着上厕所 中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰提醒,坐马桶时,身体...
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36. 让癌基因沉睡的秘密刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 我们每个人的细胞内都存在着癌基因,只是被体内的抑制因素所控制,处于沉睡状态而不发生癌变.55岁以后人体的抑制因素减弱,加上不良生活习惯以及致癌因素的影响,其癌基因比年轻人的更容易被激活.
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37. 专家解读健康传言刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 很多关于健康的传言,说得多了,便慢慢成为"事实".美国"博闻网"针对那些人们常说的健康传言,请权威专家做了解答. 一天一个苹果,医生远离我:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康. 苹果富...
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38. 了解头皮屑真相刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 头皮屑:正常功能被打乱的结果 头皮屑是头皮脱落的角质细胞.正常情况下,角质细胞脱落很少、很慢,不会被明显地看到.但在某种刺激下,不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落,形成纷纷扬扬的"雪花",...
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39. 冬天要防“暖气病”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 立冬之后,天气变得日益寒冷,有暖气的房间便成为人们温暖的乐园.然而当你整天沉浸在暖气融融带来的惬意之中时,"暖气病"便会找上门来,危害健康. "暖气病"有何危害 皮肤 中老年人皮肤逐渐老...
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40. 柚子茶治冻疮刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 弟弟自打上学起,每到冬天冻疮都会复发. 为了帮助弟弟治疗冻疮,母亲可没少费心,一天,母亲向邻里打听起偏方来. 听隔壁张大妈说,柚子皮煮水可以治冻疮,下午母亲便得了宝似的去买了个大柚子.
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41. 警惕“交感风暴”来袭刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 据报道,一位66岁的老人发现儿子私自拿走房产证到银行抵押贷款,欲投资做小本生意.老人一气之下追了出去,晕倒在门前.幸亏小区对面就是医院,在急救室经过多次心脏除颤抢救,心脏才恢复规律跳动,好歹...
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42. 护心药该怎么吃刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 患了心脏病,就少不了和药物打交道,它们有的能降血脂,有的可抗凝血,有的能减慢心率或者降低血压,从不同的层面保护心脏.由于药物不同的作用机制,服用时应该注意哪些问题,是大家最关心的.近日全美最...
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43. 服用“替丁”类药物讲究多刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： "替丁"类药物正规学名叫组胺H2受体拮抗剂,因为这类药物的名字中都含有"替丁"二字,因此俗称"替丁"类药物."替丁"类药物是目前治疗消化性溃疡病的重要药物,这类药物中最早上市的是20世纪70...
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44. 不要让面膜危害肌肤刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 用水果直接敷脸,当心过敏刚旅游回来的王芳感觉脸上的皮肤晒黑了,于是,买来柠檬、苹果,打算尝试水果面膜的神奇功效.这天她敷完柠檬片后,和好友去逛了会儿街,就感觉面部皮肤又红又肿、奇痒无比.到医...
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45. 5招战胜冬季抑郁症刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 冬季抑郁症又称季节性情感障碍(SAD),是以与特定季节(特别是冬季)有关的抑郁为特征的一种心理障碍.美国克利夫兰诊所估计,秋冬季节转换时,10％～20％的人会出现某些情绪行为失调问题,另外有...
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46. 8个细节助您健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 在忙碌的生活中拥有健康的体魄,并非一件容易事.繁忙的工作让我们无暇运动,无尽的琐事侵占着我们的休息时间.美国《预防》杂志最新载文称,其实生活中只要注意一些小细节并持之以恒,同样可以收获健康.
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47. 延缓衰老该做些什么刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 虽然衰老是自然规律,但是关注以下九大常见衰老变化,则有利于改善健康,延缓衰老进程. 一、心血管系统 衰老变化 随着年龄的增长,心脏功能下降.另外,血管弹性降低,血管内脂肪物质堆积会导致动...
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48. 食物有助于缓解疼痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 许多人深受慢性疼痛的折磨.止痛片虽然有助于缓解疼痛,但是可能会产生上瘾等副作用.专家表示,一些食物就具有镇痛功效,而且不会带来副作用.美国《预防》杂志最新载文,刊出多位专家总结出的有助于缓解...
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49. 让你难以入眠的食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 据美国"真美丽"网站最新报道,莫名其妙的睡眠紊乱可能与饮食有很大关系,以下食物最可能让你睡不好觉. 咖啡因 注册营养师米歇尔·杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,它只是一...
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50. 中老年女性须警惕胸椎脊膜瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 我一直喜欢运动,经常和姐妹们一起挥汗锻炼.但是5年前的一天,我的腰痛突然发作.之后,我对运动只能望洋兴叹了. 我在单位做计算机信息管理工作,每天有10多个小时泡在网络上,上班用电脑,下班在...
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51. 麦梅枣花饮巧治失眠刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 我看过一位失眠患者,男性,47岁,失眠好多年了,每天睡眠不到3小时,平时靠服用安眠药维持.体检时发现血压高、血脂高、血糖高、尿酸高.他说经常口干口苦,有时候胸脘胀痛,足趾关节肿痛.我看他面色...
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52. 黄痰多肺火大刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 痰是人体呼吸道的分泌物,通过支气管上皮纤毛的运动,从肺部向上呼吸道推动,最后,通过人的正常咳嗽反射,从气管内咳出,排出体外.健康的人痰很少,只是保持呼吸道湿润而分泌的少量黏液.
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53. 趣说罗汉果刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 在很久以前,广西某地有一个古老的瑶寨,寨子里有一位姓罗的樵夫.因为父亲早逝,他和母亲相依为命,他勤于劳作,孝敬母亲,深得乡亲们的赞赏. 一年秋天,樵夫的母亲整天咳喘不已,异常痛苦.樵夫看在...
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54. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要：
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55. 新娘的父亲刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 每场喧闹的婚宴里,总有一个人的笑容格外寂寞. 如今的婚礼已在两位新人一同缓缓走向舞台的基础上,融入了西式环节——父亲送女儿到仪式亭,与新郎做交接.拜此所赐,我得以见到各种各样新娘的父亲.
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56. 心存清白真快乐事留余地自逍遥刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 原联为:无贪心,无私心,心存清白真快乐;不寻事,不怕事,事留余地自逍遥.这是一副劝诫人们正确为人处世、修身养性的联语. 上联的"贪心",即贪求的欲望."私心",即为自己打算的念头.
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57. 串起生活中的微幸福刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 下雨天,我坐在车里,仍然觉得到处湿漉漉、脏兮兮的.没有打伞的行人飞奔着跑到廊檐下避雨,飞驰而过的车辆溅起的泥点和水花四散飞扬.天空阴沉沉的,我皱着眉头看着灰蒙蒙的车窗外. 一对小情侣一边走...
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58. 人生最美好的颜色刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 在一个宴会上,坐在我右边的老太太语调轻快地接电话:"一切都安排好了吗?记得提醒旅行社,给我准备一张轮椅."挂断电话,她转过头来,笑着对我说:"下个月去韩国旅行."说这话时,这个年过90的老太...
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59. 42℃的水淋浴能有效消除视疲劳刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 日本千叶大学与某研究所联合研究发现,用水温为42℃的水冲洗眼睛及其周围皮肤,6分钟左右即可有效消除视疲劳乃至恢复视力. 研究人员让研究对象在电脑前检索表格文件中的小字号文字,20分钟后,检...
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60. 腰枕选择最适合你的刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 人体的脊柱是由椎间盘连接椎体,外面辅以肌肉和韧带而形成的坚强结构.如果我们前屈位坐着工作太久,就会使这些肌肉和韧带松弛、拉长,进而引起腰部肌肉的疲劳而产生疼痛,严重的还会导致背部、颈部等肌肉...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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