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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 老年人较青壮年更容易患下呼吸道感染,预后也较年轻人差.这不仅因老年人的器官功能和免疫功能减退,还因老年人本身疾病较多,相互间影响而致老年人下呼吸道感染率增加,且易发展成为重症肺炎,甚至引发呼...
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2. 老年人须警惕无痛性疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 老年人随着年龄的增长,机体进一步衰退老化,当有病症出现时疼痛感不明显,或根本感觉不到,因而容易延误病情,错失治疗时机,对健康造成很大损害.为此,专家提醒,老年人应警惕以下几种无痛性疾病. ...
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3. 老年人常做记忆操刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 专家介绍,老年人常做记忆操,不但可加快血液循环,改善脑部血液供应,还可增加肺活量,增强肺功能,增加脑组织氧气供应,从而起到改善记忆的作用. 屏息呼吸 减慢呼吸频率,可提高脑细胞的利用率,...
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4. 消化不太好饭后弯弯腰刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 老年人新陈代谢缓慢,消化功能也随着年龄的增长逐渐变弱,运动少的老年人,有时候吃几口饭都感觉堵得慌、腹胀,排便也少,身体健康很受影响,那么,在日常生活中如何改善这种现象呢? 1.用唾液漱口 ...
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5. 保护肝脏三提醒刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 1.大吃大喝——小心吃出脂肪肝 大吃大喝,小心脂肪肝在悄悄走近.据统计,我国脂肪肝的患病率约为17.2％.但是,脂肪肝非胖人的"专利",瘦且不酗酒的人也可能患有脂肪肝. 脂肪肝实际上是一...
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6. 生气的『十宗罪』刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 我们知道,许多人在表达生气时的感受时会说:"气死我了!"《三国演义》中那个"三气周瑜"的故事在民间也是广为流传.的确,生气对身心健康极为不利. 研究证实,生气对身体的伤害主要有"十宗罪":...
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7. 走出药疹的三大误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 近几天,小林身上出现了不少红色斑块,并伴有瘙痒.她仔细回想,最近并没有接触容易引起过敏的物品,只是就寝前曾服用过安眠药.医生告诉她,身上的斑块很可能就是由安眠药引起的药疹,必须马上停药.小林...
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8. 鼻内喷雾剂晨起使用效果好刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 临床上常见的过敏性鼻炎很难根治,只能通过口服及外用药使症状得以缓解. 过敏性鼻炎采用喷雾制剂治疗效果较好,近年来人工合成的二丙酸倍氯米松气雾剂,效果良好,无全身不良反应,为目前较理想的药物...
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9. 服用含片有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 众所周知,咽部是呼吸道和消化道的第一道防线.许多免疫细胞"驻扎"于此,担负抵御外部病菌入侵的任务;这里还是炎性细胞和淋巴组织的"聚集地",感觉神经末梢十分丰富.因此,咽部特别敏感,稍微受到外...
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10. 关注药盒上的10个信息刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 药盒虽小,却包含着药物的几乎所有重要的信息.如果将其忽视,甚至随手丢弃的话,不仅会给服药带来诸多不便,还会给用药安全带来隐患.为此,专家建议,人们在购买药品时,首先要特别关注药品名称、适应证...
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11. 癌细胞自述刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 我如何横空出世你们的身体,就像一个庞大的细胞世界,里面住着近1000万亿个子民.每分钟就有3亿个同胞死亡,然后新的同胞又生长出来.开始,我也只是其中普通的一个,日子过得平淡无奇,直到有一天,...
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12. 健康家庭的标准刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 家庭是通过生物学关系、情感关系或法律关系连接在一起的一个群体.家庭是社会的重要组成部分,具有抚养和赡养、满足感情需要、生殖及社会化等功能.社会学家告诫人们,切莫忽视家庭健康.因为健康家庭的氛...
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13. 乐观有助于降血脂刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 英国《每日邮报》近日报道,哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现,心态乐观有助于降低血脂水平. 研究发现,中年乐观者"好胆固醇(HDL,高密度脂蛋白胆固醇)"水平更高."好胆固醇"可降低"坏胆...
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14. 药膳调治骨质疏松刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 老年性骨质疏松治疗比较困难,有时单纯补钙及服用维生素D效果并不明显,而传统的食补在这方面有一定的积极作用.饮食疗法原则是"补其所虚,增其不足",通过调节骨质代谢,维持骨量的平衡,达到保健的目...
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15. 肾病综合征患者如何吃蛋白质饮食刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 许多肾病综合征患者和家属会自作主张,吃大量鱼和肉等高蛋白食物.原因是,他们听说肾病患者很多蛋白质都从尿中排出体外了,身体里的蛋白质减少了.相反,有的患者听说吃蛋白质越多,尿中的蛋白质越多,对...
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16. 补血妙品——玉灵膏刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 西洋参跟人参虽外形相似,但药效并不完全相同.人参是性温的,补气的;西洋参虽然也补气,却是性凉的,所以服用西洋参有一个好处,就是吃了不会上火. 西洋参该怎么服用呢?清朝著名的医学家王孟英总结...
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17. 儿童饮食七不宜刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 小儿正处于成长发育时期,脏腑娇嫩,消化功能尚弱,最易为饮食所伤,引发消化不良、腹痛腹泻等肠胃疾病.所以,凡可能影响孩子成长发育、伤害肠胃的食物,小儿均应少吃或不吃. 1.不宜常吃粉丝 粉丝...
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18. 美味又滋补的健康甜品刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 自制甜品,乍一听,恐怕会有人觉得难度有些高,担心自己做不来,其实不然,只要你愿意动手尝试,说不准还会爱上自制甜品呢.甜品自制好处多:★新鲜 ★少糖★天然 夏日"黑白配" 推荐人:葛宝根(...
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19. 墨旱莲乌发的好帮手刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 墨旱莲,早在古代的时候,就已经名声大振. 相传唐代有一个叫刘简的人,有一次,他遇到一位采药老人,老人对他说:"长生不死是不可能的,但长寿还是可望的."随后便赠予他一株墨旱莲,说:"别以为只...
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20. 哪些妇科疾病适合看中医刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 有些女性到医院看妇科疾病时,对选择看中医还是看西医常拿不定主意,这里给大家介绍一下适合看中医的妇科疾病. 功能性子宫出血指女性阴道不正常出血,多由卵巢功能失调所致,中医称此为"崩漏",认为...
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21. 祛风解表说防风刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 防风为伞形科植物防风的根.中医认为,防风性味辛、甘、微温,入膀胱、肝、脾经,有祛风解表、胜湿止痛、祛风解痉、祛风止痒之功,适用于风寒感冒、畏风发热、自汗头痛、风湿痹痛、骨节酸痛、皮肤瘙痒等....
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22. 名人与黄芪刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 柳太后与黄芪"山中相送罢,日暮掩柴扉.春草明年绿,王孙归不归?"这是唐代诗人王维的《送别》诗,诗中的"王孙"是中药黄芪的别名.黄芪称为"王孙",见于甄权的《药性论》,转载于明朝药物学家所著的...
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23. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要：
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24. 母亲的风景刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 母亲的糖尿病越来越严重,导致她的视力迅速下降.我们做了种种努力,去了很多医院都无济于事.看到我们愁容满面,母亲竟主动开导起我们来:"就算看不见东西了也没啥,不耽误吃不耽误喝的,而且还少看到你...
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25. 1万美元买下的豪宅刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 露丝是一位美国的老太太,年轻时忙于在商场上打拼,一直无暇顾及个人的婚姻,结果终身未婚.到老时,虽然拥有一大笔的财富,但孤单无伴,甚是凄凉. 后来,随着年龄的不断增长,露丝老人开始变得行动不...
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26. 奶牛与黄瓜刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 从前,有一对夫妻,总是为将来发愁,越想越感到烦恼,因此,他们常常整夜在床上辗转反侧,每天都忧心忡忡. 一天,他们又为无法挣更多的钱担忧.丈夫对妻子说:"如果我现在有了钱,我就会去买几头母牛...
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27. 慢性疼痛常伴有焦虑刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 疼痛作为人体防御性的信号,提醒人们该去看病.发生慢性疼痛预示人体体质下降或其他部位可能出现健康危机. 慢性疼痛是由于生物、社会和心理因素共同作用引起的一种以疼痛为主要表现的临床综合征,大多...
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28. 开不败的花朵刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 一年前,妻妹不知从哪掐来枝幼小的花朵,只见它的叶子向下卷曲,枝头也无精打采地耷拉着,已处于奄奄一息的状态了.说实话,起初谁也没拿它当回事,妻也是随手将它插入一个小小的花盆里,只是相隔几天,她...
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29. 问自己12个问题甩掉压力刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 在快节奏的生活中,我们不断提醒自己,要"慢生活""零压力".可压力不断袭来,怎样才能甩掉这些包袱?近日,美国"自我平衡"网站综合心理学家的建议,问自己12个问题,也许就能过得轻松. 我照顾...
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30. 详解《安全制备食品十原则》刊名： 保健与生活发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 世界卫生组织在科学总结了不同国家食源性疾病发生的情况资料后,提出了《安全制备食品十原则》: 1.选择经过安全处理的食品许多食品诸如各类水果、蔬菜等,其自然状态是最佳的.人们应尽量选择新鲜的...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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