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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 上下楼梯“打软腿”怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 年近40岁的陈先生,一向热衷于各种球类运动,特别喜欢打篮球.几个月前,在篮球场上一次迅速的转身跳跃后,他隐约听到右侧膝关节处传来一声响,并感到一阵阵隐痛. 由于之后没有更多的不适,他也没在...
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2. 季节性哮喘是可以控制的刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 哮喘是一种非常顽固的慢性疾病,常反复发作,严重影响患者的工作和生活. 哮喘的发病与气候变化有着密切的关系.首先,气温、湿度、气压等因素可诱发哮喘.气温骤变影响机体的内分泌及免疫功能,容易引...
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3. 保护黏膜 远离病毒侵害刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 在我们的身体中,有一种特殊的“膜”——黏膜,它会跟随着季节的变化不断地对身体产生影响.医学专家指出,秋冬两季保护皮肤、嘴唇等部分十分重要,而且黏膜的保护更是不能忽视. 黏膜能保护人体远离病...
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4. 警惕球结膜下出血刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 球结膜下出血是随着冬季的来临,气候越来越干冷,40岁以上人群多发的一种疾病.该病最常见的表现为部分巩膜(俗称“眼白”)出现深红色出血斑块,且可能在发病后逐渐增大,常伴有眼部疼痛,但通常不会导...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 有些老年人很谨慎,有咳嗽、感冒等一点小毛病就去医院挂急诊;也有些老年人粗枝大叶,遇到身体不适就随便吃点药,从不去医院,结果导致错失抢救良机.老年人到底什么情况下需要挂急诊呢?出现以下六种情况...
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6. 中年人不宜戴隐形眼镜吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 近日在网上有报道称,人到40岁以后眼部组织退化,若戴隐形眼镜,会导致眼球缺氧,诱发角膜感染、溃疡等并发症,这让不少“隐形一族”很担忧,这消息是否属实? “出事者”多为近视度数高、长期佩戴者...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 有些老年人晨练后回到家,有时会出现一定程度的疲劳感,想打瞌睡,有人则继续睡上一觉,并认为晨练后补个觉是劳逸结合.其实,这样做既影响晨练效果,也不利于健康. 晨练时肌肉、骨骼活动加速,使神经...
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8. 自测生理性水肿刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 水肿常常是某些疾病的信号.心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等,都可能出现水肿症状,一般情况下应该到医院去就诊.但有些水肿是一种生理反应,如果你遇到了下列水肿,不妨自我诊断一...
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9. 消化系统健康问答刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 研究显示,从肠易激综合征到胃酸反流,各种消化疾病发病率日益上升.由于消化系统健康相关知识的缺乏,很多患者未能及时就医.而生活方式的变化及药物治疗不仅可缓解消化系统疾病病情,而且有助于预防消化...
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10. 牙齿想告诉你的事刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 美国《预防》杂志最新载文,介绍美国牙周病专家萨利·克拉姆博士等多位专家总结出的“牙齿想告诉你的6件事”. 突然牙痛——当心龋齿 吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛,可能是已经出现龋齿....
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11. 感冒期最佳运动与最差运动刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 美国医学博士理查德·贝瑟表示,感冒期间可以适当锻炼,但必须遵循“脖子规则”.如果感冒症状在脖子以上,仅仅是鼻塞、打喷嚏或流鼻涕,那么仍然可以安全锻炼至出汗.如果出现脖子以下感冒症状则必须暂停...
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12. 苹果能让你远离医生吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 英语中有一句谚语:一天一苹果,医生远离我.那么,苹果真的有这么神奇的功效吗? 有研究发现,女性每日摄入至少一个苹果,可以降低患肺癌的风险.一项夏威夷的研究表明,摄入含有槲皮素的苹果与患肺癌...
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13. 哪些食物可缓解老年人耳鸣刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常为耳聋的先兆.那么除了改变现有的生活方式外,缓解老年人耳鸣的食物都有哪些呢? 一、多吃含铁丰富的食物 缺铁易使红细胞运输氧的能...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 美国老年人常练平衡力 大多数老年人跌倒是平衡能力降低所致.在美国,为老年人设计的平衡力训练逐渐成为健身房中的热门课程.有证据显示:肌肉训练和平衡力训练有助于预防意外跌倒. 平衡力训练让老...
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15. 中医药进社区 方便千家万户刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “最近腰痛得厉害,听说针灸推拿和拔火罐挺有效果的,正为天天往大医院跑太麻烦而发愁,结果家门口的社区卫生服务站就可以进行这些项目了,而且还有专门的中医大夫给你诊治呢!现在,还真的是方便多了……...
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16. 补肾固精金樱子刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 金樱子为蔷薇科常绿攀缘灌木植物金樱子的成熟的假果或除去瘦果的成熟花托(金樱子肉). 中医认为,金樱子性味酸、涩、平,入肾、膀胱、大肠经,有固精缩尿、涩肠止泄之功,本品酸涩收敛,适用于肾虚滑...
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17. 经常熬夜易得妇科肿瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 日前,发表在《欧洲癌症》期刊上的一项研究指出,经常熬夜、生活不规律的女性患肿瘤的比率是生活规律的女性的1.5倍. 美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院联合进行了这一调查.研究者指出,“...
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18. 被挤“歪”的阑尾刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 神秘的腹痛 今天早晨到病房,接班时就听说昨晚收了一个急腹症的孕妇入院,叫韦兰.我看了一下病历,她已怀孕8个多月了,是早产?还是急性肠炎? 走进病房,只见韦兰满脸痛苦地在输液.测了一下她的...
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19. 爱在心中刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 一位小学生问老师:“什么是爱?” 老师觉得有必要给这个问题一个言简意赅且生动形象的回答.由于快到放学时间了,老师没有立即回答这个问题,而是要求每一位学生第二天带一样能够表达自己爱的感觉的东...
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20. 婚姻筷刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 婚咽是一双筷. 小时候我们吃饭,还没有学会使用筷子的时候,总喜欢用手抓,虽然也能吃到嘴里,而且也不影响滋味,却吃得满脸都是,嘴上手上甚至衣服上到处都是,影响美观,也影响心情. 后来我们一...
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21. 生活与梦想并蒂花开刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 推着购物车在超市里逛,随手把芹菜、土豆丢到购物车里.想起要给女儿买双拖鞋,便推着车朝南面走去.突然,我与一面镜子迎面相逢.镜子中的我,脸色灰暗,眼神无光,头发还有点蓬乱.我心中一惊,这是我吗...
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22. 把“职业外衣”挂在家门外刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 教师妈妈的苦恼 我女儿今年14岁,正在读八年级.作为一名小学老师,本来我一直都在中高年级任课.孩子上小学一年级的时候,为了管好孩子,我特意要求从一年级任课,孩子就在我的班上,直到小学毕业....
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23. 为什么不想性爱刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 当一方“性”趣盎然时,另一方却冷淡拒绝,这恐怕是最令人扫兴的场景了.从临床来看,现代人不想性爱的理由大致相似,在这里为大家做个总结,并给出应对方式. 工作太忙,导致慢性疲劳一天下来累得筋疲...
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24. 老人的小桃树刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 新搬到县城里的一个小院居住,是在四月份的时候. 院子里环境很好,四五棵高大的桂树,不仅使得院子一片荫凉,而且是满院飘香.除了缅桂树,院子里还有一株枣树,三五棵柳杉,一片竹子,一棵香樟树,两...
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25. 看看那些比你聪明的人刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 那天,我和儿子搭上巴士,准备去茶餐厅享用港式美食.儿子在司机身后的第一排座位坐下,我站在车中央的开阔地带.我看到儿子一直在玩手机,目光专注,右手快速刷屏. 不久,一个穿灰色衣服的老太太坐在...
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26. 不为让他感激刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 小区门口有一位年纪很大的卖菜老人.天冷了,他在冷风中瑟缩着,风吹动了他灰白的头发,看上去很沧桑.每天傍晚,邻居张姐都去他那里买菜.我下班回家的时候,常常和张姐一同上电梯.连续好几天,她都买了...
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27. 健康银行里的“零存整取”刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 对于“零存整取”这个词,很多人一定都不陌生.人的健康如同一个零存整取的存折,只有不断地储蓄补充,才能使存款的余额逐渐增多.当你每天规律作息、积极锻炼,就相当于零存了自己的健康,只要持之以恒,...
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28. 枸杞子的简易鉴别法刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 枸杞子被作为养生保健食品而用于泡水、泡酒、入菜或煲汤.中医认为常吃枸杞子能抗衰老. 近年来,市场上个别不法商贩为提高枸杞子价格,常用硫黄熏和白矾水浸泡枸杞子.经过硫黄熏蒸后,残留在枸杞子内...
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29. 黄豆枕巧治头痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 刘先生近一段时间患上了颈源性头痛,总是感到头痛、头晕,脖子僵硬,到医院看后没有好转.后来他听说睡觉时头枕用黄豆做成的枕头,可以缓解不适症状,便依照去做,不久,不适症状果然有了改善. 这种用...
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30. 一双袜子防感冒刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 苒苒2岁以前,频发感冒.开始的时候,一感冒就发热,一家人围着苒苒打转,忙得不可开交. 在医生的告诫下,我们渐渐对预防孩子的感冒有了一些认识.孩子运动量大了,流了汗,我们会马上在她背心塞上毛...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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