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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 糖尿病患者耳鸣莫大意刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 糖尿病患者出现耳鸣是常有的事,其原因就在于糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一,而耳鸣又是糖尿病神经病变的主要临床表现之一,故而糖尿病患者应对可能发生的耳鸣加以警惕.糖尿病神经病变引...
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2. 宝宝便秘的原因与对策刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 便秘是婴幼儿常见病,在儿童门诊常可以见到.正常的宝宝,一般每天排便1～3次,或两三天排便1次.如果排便间隔时间过长,粪便干燥难以解出,那就是便秘了.家长在发觉宝宝有便秘时,应该加以重视.因为...
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3. 细说老年性散光刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 老陶今年60岁了,近两年多来感觉到双眼视力下降,不论看远处还是近处都模糊,用眼时间稍长就会感到眼睛酸胀、干涩不适.开始老陶以为自己眼睛老花了,便到小货摊上买了一副老花眼镜,戴上以后看近处稍微...
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4. 膝关节疼痛与鹅足滑囊炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 彭女士人过中年,由于体重超标,两膝盖内下方常疼痛,走路时疼痛加剧,且局部有肿胀,用手压上去还感到疼痛,在医院做了多项检查均正常,后医生诊断为“鹅足滑囊炎”.明明是膝关节,怎能称为“鹅足”呢?...
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5. “捐精黑市”有巨大风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 近来传出全国多地精子库“精荒”的消息.在百度输入“精子库告急”字眼,出现的相关信息多达24万条.据说,由于精源短缺,求精者需排长队等候精源. 业内专家陈振文和卢光琇均对这类新闻表示反感. ...
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6. 9种食物损智商刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 越来越多的研究证实,智商与饮食之间存在重要关联.一些食物可刺激大脑认知功能,提高记忆力.一些食物则妨碍大脑正常功能,损害智商.《印度时报》最新载文,刊出多位营养学家总结出的应该避免的“有损智...
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7. 双腿麻木 光脚跳跳刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 人岁数大了,一些毛病也就不知不觉缠上了身,特别是骨质增生引起的双腿麻木折磨得我够呛,吃药、打针我都试过,可就是不见好转. 一天,经人介绍我去一位老中医那儿就诊,老中医建议我每天早晚光着脚在...
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8. 四大信号警示淋巴瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 在我们身体内部,淋巴和血管、神经一起围绕连接着各个重要器官,淋巴系统起着过滤以及防御功能,它是由淋巴管道、淋巴组织和淋巴器官所组成的. 淋巴瘤是一组起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性疾病,常...
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9. 眼睛发红须对因治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 睡觉起床,竟然发现眼睛发红;或者感觉眼睛里有异物,使劲揉揉,眼睛红了;或者看不清楚东西,仔细一看,眼睛红了…… 很多人对此不以为然,其实,有时候眼睛发红往往是严重眼病的表现之一,需要认真对...
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10. 英美医生的健康禁忌刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 很多人感到好奇的是,如果医生生病了,他们会怎么做呢?英国《每日邮报》最新载文,刊出英美多科医生对这一问题的回答.其中大多数回答令人大为吃惊. 1.精神病学家不吃抗抑郁药(英国伦敦大学学院精...
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11. 护眼常识你了解吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 眼睛是心灵的窗户,需倍加呵护.美国《退休人员协会》杂志近日载文,刊出波士顿大学医学院眼科专家曼珠·萨伯拉曼尼安博士总结出的11道选择题,帮助广大读者自测眼睛健康状况,以便及早防治各种眼部疾病...
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12. 减肥最佳进餐时间刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 许多减肥者都想通过吃合适食物把潜在的减肥效果最大化.但一项研究表明,成功减肥的关键还在于一日三餐的时间安排. 研究人员发现,如果你想尽可能多地减轻体重,就要选好吃早餐、午餐和晚餐的最佳时间...
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13. 健脾和胃话粳米刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 粳米俗称“大米”,是我们一日三餐的主食之一.可它还能用于治病,所知之人就不多了. 汉代名医张仲景《伤寒论》中提及的白虎汤就用到粳米,此乃谷物用于医疗之先例. 清朝怀抱奇所著《医彻》中记载...
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14. 夏日冬瓜是良药刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 盛夏,冬瓜是人们餐桌上的常见食品.冬瓜不但营养丰富,还是一味良药. 中医学认为,冬瓜味甘淡、性凉,入肺、脾、心三经,具有清热解毒、利水化痰、消暑止咳的功效,能够辅助治疗水肿、发热、肝炎、肾...
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15. 矿泉水瓶健身操刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 矿泉水瓶操是针对广大中老年人健身需要而编创的一种利用矿泉水瓶进行锻炼的健身操.它具有可就地取材、不受场地限制、简便易行的特点.经常练习可以增强腿力、握力和腕力;可以预防和延缓骨质疏松,预防跌...
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16. 夏秋保健良药——藿香正气系列刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 霍香正气一方由藿香、苏叶、白芷、大腹皮、茯苓、白术、陈皮、半夏、厚朴、桔梗、甘草十一味药物组成.方中藿香辛温,功能理气和中辟秽,外散表邪,内去秽浊,兼治表里,是方中主药.此方具有芳香辟秽、表...
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17. 防治失眠须疏肝养心刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 睡不着觉、睡不踏实容易醒……相信很多人都存在诸如此类的睡眠问题,失眠是令人苦恼的事情.古人也认为“眠食二者,为养生之要务”.半山翁有诗云:“华山处士如相见,不觅仙方觅睡方.”苏东坡也曾赠给好...
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18. 早除炎症可预防息肉刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 宫颈息肉与炎症刺激、性生活和分娩等因素有关,因此,已婚女性发病率较高. 宫颈长期的慢性炎症刺激宫颈的黏膜,引起增生,而子宫有一种天然的排除异物的能力,使增生的子宫颈黏膜逐渐自基底部向宫颈外...
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19. 坐月子学问多刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 所谓“月子”,是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6～8周.医学上将这段时间称为“产褥期”,民间俗称“坐月子”.随着多地“单独两孩”政策正式放开,又将迎来一个生育...
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20. 坏情绪与不孕刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 现实中有太多例子证实情绪对孕育的影响.陈慧医生给记者讲述了两个她自己接诊的病例. 有一对夫妇,男方是再婚,女方非常渴望早些为其生育子女.她天天想着怀孕,精神非常紧张,以致月经紊乱.夫妻俩到...
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21. 用对方需要的方式去爱刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我的母亲是个勤劳的女人,我自小就看到她努力地维持着一个家.她总是在清晨五点起床,煮一锅热腾腾的稀饭给父亲吃,因为父亲胃不好,早餐只能吃稀饭;还要煮一锅干饭给孩子们吃,孩子们正在发育,需要吃干...
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22. 健康人格决定幸福人生刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 关于人格和人品,很多人分不清. 通常我们说“我以我的人格担保”,这里的人格其实指的是人品,即人的品格,更多有道德上的意义.而心理学上说的人格,指的是一个人的个性,或者说是一个人对情绪、情感...
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23. 你瞧我好看吗?刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 梅子在报社工作.那天,一位做生意的朋友打来电话,说在报纸上看到她写贫困学生的故事,自己很想帮助他们,因为能力有限,只能资助一个孩子,请梅子哪天方便时,给那几个孩子拍些照片,他想自己选择资助谁...
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24. 父亲的菜园刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 当初买房子的时候,我选择郊区,是因为那里的人少、空气好,有利于身心健康,兼之房价也便宜,所以一锤定音.搬进新居后,我把父母也接来住,让他们享受一下城里的生活. 父母来到我的新家,没几天就嚷...
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25. 35岁后定期检查性能力刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 如今,越来越多的男性开始重视身体健康,定期进行体检.但你是否知道,性能力也需要体检.日前,英国性医学协会在年会上发出呼吁,35岁以上的男性,每年应定期检查性能力. 对女性来说,年龄的增长对...
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26. 人生如同爬坡刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 那天,由于工作上的不顺,我的心情特别郁闷,索性放下手头的活儿,择一郊区马路,沿途暴走. 走着走着,前面出现了一个长坡,逶迤绵延,起码有好几千米.正当我打算沿路返回时,一辆人力三轮车出现在了...
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27. 养肝做好六件事刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒、吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏.美国“Fitnea”健康网站提供了六个日常小妙招,有助于全面增强肝功能. 1.多喝柠檬水 水有助于加快新陈代谢速度、排出...
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28. 百岁老人的简单生活刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 今年元月22日,对于湖南省怀化市通道侗族自治县坪阳乡东江村的荣基光老人来说,无疑是一个特殊又喜庆的日子.那天,是老人的百岁生日,家里的亲朋好友齐聚一堂,老人面对眼下儿孙绕膝的幸福生活,乐开了...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 美国《健康》杂志最新载文,刊出多位专家总结出的导致皮肤衰老加速的7个坏习惯及相关建议. 1.出门不涂防晒霜 纽约市皮肤科专家尼尔·萨迪克博士表示,日晒是导致皮肤衰老的主要原因.即使在阴天、...
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30. 如何吃果蔬更健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 人们日常生活中离不开蔬菜、水果,但是如果不注意食品卫生,则会带来危害.尤其是夏天吃了不清洁的蔬菜、水果,极易引起胃肠道疾病.因此,需要注意以下几方面问题: 1.防止肠道致病菌和寄生虫污染 ...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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