保健与生活期刊
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保健与生活

Health & Life

影响因子 0.0140
医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式,提高自我保健能力,增强身心健康为办刊宗旨,贴近生活,面向群众,融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位:
安徽科学技术出版社
ISSN:
1005-5371
CN:
34-1122/R
出版周期:
半月刊
邮编:
230071
地址:
安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼
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  • 作者: 王晶晶
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  9
    摘要: 这是一场长达15年的追捕.“受害人”是全球数以千万计的癌症患者,“警方”是来自世界各地的科研人员和临床医生,至于“犯罪嫌疑人”,则是一个名叫“癌症干细胞”的家伙. 按照科学家的推测,正是这...
  • 作者:
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  9
    摘要: 对食管癌的预防首先应把握“癌从口入”,少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物,如酸菜、腌肉、熏肉等.少食粗糙、坚硬或太烫的食物.常用药膳: 六汁饮 组成:生藕汁、生姜汁、梨汁、萝卜汁、甘蔗汁、竹...
  • 作者: 邱建新
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  10
    摘要: 鉴于近年来常规体检的普及,越来越多的肾脏肿瘤被发现,许多人一见“肾脏肿瘤”的诊断便忧心忡忡、寝食难安.对此,专家提醒,一旦查出肾脏肿瘤,不必过分担心、过度紧张.因为肾脏肿瘤有良性和恶性之分,...
  • 作者: 李增烈
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  11
    摘要: 什么是胆囊息肉?发生的因素有哪些? 胆囊息肉是胆囊黏膜长出的隆起物的总称,其向腔内突出,体积一般较小.息肉分为肿瘤性与非肿瘤性两大类. 肿瘤性息肉包括腺瘤(癌前病变)、小腺癌.非肿瘤性息...
  • 作者: 陶海
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  12-13
    摘要: 眼袋是由于下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶隔松弛,眶后脂肪肥大、突出形成的袋状突起.眼袋常见于40岁左右的中老年人,不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一. 原发性眼袋往往有家族遗...
  • 作者: 贾栋
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  12
    摘要: 李大姐的女儿今年28岁,月经不调有3年多了,先后辗转多家医院的妇科、内分泌科诊治都不见好转.最近又发现她常常无缘由地分泌乳汁,视力也越来越差.后来到医院神经外科来就诊,竟查出患了垂体瘤. ...
  • 作者: 高永军
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  12-13
    摘要: 64岁的侯大妈早就盼着抱孙子,但孙子生下来后,儿媳妇却不让她抱,而且蒸馒头、炒菜、洗碗都不让她插手,原因是她患有灰指甲. 不少老年人像侯大妈一样因为患有灰指甲而遭遇生活的烦恼.那灰指甲究竟...
  • 作者: 莫斯其格
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  14
    摘要: 近日,热门韩剧《太阳的后裔》在中韩两国同时掀起“太阳风暴”,引众多观众热捧.但也有网友指出,宋慧乔遭遇车祸时宋仲基给她实施人工呼吸和胸外按压的动作不规范.除了《太阳的后裔》外,近期热门剧《女...
  • 作者: 张秋霞 方宁 翁淑贤
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  15
    摘要: 网络信息时代,手机的作用远不止于打电话,各种社交软件加强了人们的联系,其内容包罗万象.白天看、晚上看,青年人看、老年人也看,地铁上看、公交车上看……“低头族”越来越多,你可知眼睛有多累?专家...
  • 作者: 王鹏
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  15
    摘要: 据美国“罗代尔健康网站”最新报道,美国疼痛研究专家加里·卡普兰博士认为,减轻神经系统炎症的过程能降低人们患认知障碍症的风险.为此,卡普兰博士提出了预防认知障碍症的几种方法.
  • 作者: 詹春华
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  16
    摘要: 儿童用生长激素引发了社会各界的强烈关注.什么才是真正的矮身材?诱发身材矮小的病因究竟有哪些?儿童生长激素是否适用于所有身材矮小的孩子?带着诸多疑问,记者走访了湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕...
  • 作者: 孟昭群
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  17
    摘要: 人到老年,消化功能开始下降,欲使身体健康,就要做好日常饮食养生工作.除了要选择适合自己的饮食外,还要注意科学地进食.因此,老年人饮食一定要掌握好下面六个“度”. 饮食温度,冷热适中 老年人...
  • 作者: 建文
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  18
    摘要: 路志正:养生最怕“过”多年以来,路志正体检的各项指标从未出现过异常,被称赞为90岁的年龄,40岁的心脏.在与记者谈及老年人养生的秘诀时,路老很认真地说,养生最怕“过”. 饮食不能过——甘能...
  • 作者: 申明石
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  19
    摘要: 上了年纪,很多人会觉得生活一下子少了奔头,尤其退休后,似乎就没有了生活追求和目标.而在人们的印象中,“变老”似乎也总意味着身体不行了、脑子不灵了、动作迟钝了等负面信息.然而,美国圣卢克·罗斯...
  • 作者: 谢健
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  20
    摘要: 健康的关节是高质量生活的保证.而“关节养护”必须从日常生活做起. “养护关节”越早越好 中老年人的关节是最娇弱的,因为器官正在退化,身体的代谢出现异常,而关节经过多年的磨损,自然就没有年...
  • 作者: 曹莉
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  20
    摘要: 身为老人,都会为儿女的事情操心,虽说是“人无远虑,必有近忧”,但凡事应有个尺度,总是忧心忡忡只会让自己身心俱疲.以下7种过度现象,在老人生活中很常见,为了身心健康,最好戒除它. 一戒过度关...
  • 作者: 刘兴鹏 田颖
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  21
    摘要: 一提起“摸脉”,很多人首先想到的这是中医用来诊病的一种手段.其实,通常意义上的摸脉远不如中医摸脉那样复杂,稍加练习就能掌握. 更为重要的是,我们每个成年人,特别是老年朋友,一旦养成摸脉这个...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  22
    摘要: 中医认为耳朵组织丰满,是全身经络汇集之处,心、肝、脾、肺、肾五脏以及六腑都有经络循行于耳,人体各部也都在耳朵上有着自己的对应区.长期坚持自我按摩耳郭,保健疗效相当好,特别适用于辅助治疗老年人...
  • 作者: 高峰
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  23
    摘要: 气血不足,即中医所说的气虚和血虚.气血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精.气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则...
  • 440. 牛乳粥
    作者:
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  23
    摘要: 牛乳250毫升,粳米100克,白糖适量.粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食. 本方有大补阴血功效.适用于虚弱劳损,形体赢瘦. 本方出自《调疾饮食...
  • 作者:
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  24
    摘要: 原料:乌梅10粒,山楂20克,冰糖适量,清水1500毫升. 制法: 1.将乌梅和山楂(切片)放入冷水中稍浸泡2分钟,以便祛除表面的尘土,再用清水反复冲洗干净. 2.锅中倒入清水,放入乌...
  • 作者: 蒲昭和
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  24
    摘要: 夏至,意味着夏天的到来,天气会逐渐转热.夏至后会表现出“高温、闷热、湿度大”的气候特征.“人与天地相应”,如果人体未能很好地适应这种气候变化,不仅会感觉不舒服,还易出现中暑、感冒及胃肠道传染...
  • 作者: 伍君仪
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  25
    摘要: 今年45岁的张先生腰痛已有十年,病情时轻时重,干点体力活或者走路时间长点就会腰痛,休息后疼痛消失.他一直以为是劳累导致的腰肌劳损,平时尽量不参加锻炼,导致体能和健康状况比同龄人差很远.最近,...
  • 作者: 魏开敏
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  26-27
    摘要: 正常人血压呈现昼夜节律性变化,血压监测曲线一般为“双峰一谷”.“双峰”指在早晨起床活动后血压迅速上升,到上午8-10时达到第一个高峰,下午3-5时出现第二个峰值;“一谷”指夜间血压逐渐下降,...
  • 作者: 李连喜
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  26
    摘要: 甲状腺功能减退(简称“甲减”)患者往往对“终身服药”这个词比较敏感,觉得它是个可怕的名词,事实上这并不可怕.就像现在大家已经普遍接受高血压、糖尿病等慢性疾病患者长期服药一样,甲减患者坚持用药...
  • 作者: 司长河
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  26-27
    摘要: 在临床对疾病的治疗过程中,舌下含服用药是多种用药途径之一.舌下含服用药时,药物可通过舌下黏膜直接进入血液循环,避免了口服药物所引起的肝脏首过效应,以及在胃内的降解损失,使药物高浓度到达靶器官...
  • 作者: 陆基宗
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  28
    摘要: 保肝药是指能够改善肝脏功能、促进肝细胞再生及增强肝脏解毒能力的药物. 现在临床上使用的“保肝药”,其准确的说法应为保护肝细胞功能的药物,根据其药理作用可将其分为降酶药、退黄药、调节蛋白质代...
  • 作者: 刁雨辉
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  29
    摘要: 小张最近一直咽喉不适,以为是上火了,就吃了些银黄含片.可没想到,“火”并未消去,他又出现了口腔溃疡.小张估计火气有点大,继续吃药,结果口腔溃疡越来越厉害.医生告诉他,他的口腔溃疡可能和吃的“...
  • 作者: 裘影萍
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  29
    摘要: 去外地旅游的杨老太太回家后感到心慌、气短,由于以前体检时发现有早搏,于是吃了一些抗早搏的药.没想到用药半个小时后出现头晕的症状,并且感到胃不舒服.于是,家人马上送老太太去了医院. 医生检查...
  • 作者: 陈东丽
    刊名: 保健与生活
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  30
    摘要: 日常生活中的一些不良习惯会加速衰老.如果你有以下这些习惯,皮肤就会过早地起皱纹. 减重过猛 减重过猛会造成皱纹和皮肤松弛下垂,这是因为随着年龄的增长,皮肤会逐渐丧失弹性,无法适应快速减重...

保健与生活基本信息

刊名 保健与生活 主编 方菲
曾用名
主办单位 安徽科学技术出版社  主管单位 安徽出版集团有限责任公司
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1005-5371 CN 34-1122/R
邮编 230071 电子邮箱 bjysh@163.com
电话 0551-63533360 网址
地址 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼

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