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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 中华养生精蕴撷粹刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要：
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2. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 问:肩膀痛就是肩周炎吗? 答:很多人在肩膀出现疼痛时,认为自己患了肩周炎.其实引起肩膀疼痛的原因有很多,单纯因肩周炎引起的疼痛只是其中的一小部分,大部分肩膀疼痛是其他肩部疾病引起的.肩周炎...
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3. 关注肾脏病的高危人群刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 肾脏病是个隐秘的“杀手”,早期没有明显症状,多通过健康体检或因其他疾病就诊而偶然发现.肾脏病的病因复杂多样,但并非不可预防.对易发肾脏病的高危人群,采取相应的预防对策,可减少肾脏病的发生,延...
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4. 肺心病患者的冬季保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 在气管炎、慢性支气管炎或哮喘并发肺气肿后,日久不愈,累及心脏,会形成肺源性心脏病,简称“肺心病”.肺心病由于是肺脏和心脏均发生病变,因此往往兼有这两个器官改变的表现.常见咳嗽、气急心慌、呼吸...
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5. 晨起做好五件事胜过吃补药刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 赖会儿床 研究发现,睡眠时,人体各系统处于半休眠状态,清醒后,各系统功能的恢复需要一个过程.所以,人在醒来后不要马上起床,先在床上躺一会儿,再慢慢坐起来. 推推胸 可用双手的大鱼际线沿...
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6. 学揉腹“功夫”百病不缠身刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 生活中遇到肚子胀不消化,老人们总说揉揉肚子助消化.揉腹真有如此功效?没错,揉腹就是这么神奇. 中医称揉腹为“摩腹”,它在我国有上千年的历史,《易筋经》里提到了它,隋唐开始对它有更多的记载....
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 冬季是骨骼最脆弱的季节,随着气温逐渐降低,很多和关节有关的疾病在这个季节凸显出来,尤其是老寒腿、腰椎间盘突出等疾病的患者开始增多.所以,冬季老年人应加强养生保健,避免骨折和其他关节疾病的发生...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 健步走是一种十分适合中老年人的运动方式,简便安全.健步走有什么样的诀窍?让我们一起来了解一下. 怎么健步走对身体好 一气呵成 拿出30 ～40分钟的时间,一口气走下来,避免走走停停,这...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 预备式 两脚并拢,身体自然直立,头颈端正,下颏微内收,胸腹放松,肩臂松垂,两手轻贴大腿外侧.思想集中,身正体松,呼吸自然.平视前方.(图①) 易出偏差:两脚并拢过紧;膝部僵挺. 纠正方...
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10. 头胎剖宫产生二胎须谨慎刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 现今国家全面放开二胎政策,一些年轻妈妈想生二胎,但第一胎是剖宫产的女性对生二胎能否顺产很有顾虑.确实,第一胎剖宫产,再次怀孕将面临诸多危险,如发生前置胎盘、子宫瘢痕妊娠的可能性均较大,需再次...
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11. 纳氏囊肿长在宫颈上的“青春痘”刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 小李做妇科检查时,医生发现其宫颈上有多个纳氏囊肿.由于对这个疾病不了解,小李一直担心囊肿会发生癌变,为此忧心忡忡. 宫颈纳氏囊肿简称“纳囊”,同宫颈息肉、官颈肥大一样,是慢性炎症的一种表现...
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12. 孩子易怒怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 我家孩子刚上小学一年级,感觉他现在就像个“小炸弹”.平日里他是个有主见、爽快率直的孩子,但是一遇到不顺心的事,就立刻发起脾气,号啕喊叫、撕扯东西,完全听不进去劝说.每当这个时候,一旁的家长真...
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13. 幼儿出牙晚是何故刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 正常幼儿4～10个月大就开始长牙了,可玲玲都11个月了,第一颗乳牙还没长出来.看着其他同龄的宝宝都长出了几颗牙齿,妈妈十分着急.到医院检查后才知道,玲玲出牙迟可能跟她的营养状况有关.因为还没...
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14. 你不知道的指甲常识刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授、皮肤艺术学机构的创始人杰西卡·克朗特博士,为大众带来了全新的指甲知识,能帮我们更好地了解自己的身体和健康.
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15. 为何一到冬天就发胖刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 一到冬天人们就易变胖,进而抵抗力减弱,易患疾病.近日,美国“CNN”新闻网刊文总结了5个让人冬天发胖的原因. 室温低 室内的温度会决定一个人的食量.研究发现,人们处在温度较低的环境中时更易...
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16. 防静电干扰妙法刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 大家有没有出现过下面的情况,出门的时候,总被金属的房门、窗框、车门等“电击”,虽然电流量不大,但总被刺痛和声响吓着.每到冬天,天气干燥,“遭遇”静电就成了烦心事.怎样才能赶跑静电呢? 哪些...
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17. 各年龄段人群的护眼方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 据韩国《体育朝鲜》报道,现代人长期使用电脑、手机,很容易对眼睛造成伤害.眼睛一旦受到伤害,很难自然恢复.各年龄段的人保护眼睛的方法有所不同,因此要格外注意. 成长期的青少年不应卧躺看书 ...
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18. 你会挑选食物吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会等数家专业机构共同发布《“智慧选择食物,乐享健康生活”联合提示》,倡导公众科学管理油、盐、糖的摄入,健康“挑食儿”,乐享健康...
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19. 抗癌膳食搭配有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 国家卫生计生委发布的《恶性肿瘤患者膳食指导》为抗肿瘤治疗期和康复期的恶性肿瘤患者(尤指携瘤患者)进行膳食指导,改善处于该阶段的患者因肿瘤本身和抗肿瘤治疗的影响导致饮食量减少及体重下降,诱发或...
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20. 科学饮食远离老年痴呆刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 老年性痴呆患者主要表现为认知能力的渐进性丧失.患者起初症状是以轻度的近期记忆丧失为主,当病情加重后,近远期记忆都会丧失,以致不能认识自己的亲人,如配偶、儿女、兄弟、姐妹等.最后患者会卧床不起...
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21. “万能药”阿司匹林不能擅自服用刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 阿司匹林是一种经典老药,它不但具有对血小板聚集的抑制作用,还具有解热、镇痛、消炎、抗风湿等作用,可谓“一专多能”,因此被很多人称为“万能药”.最近,网传阿司匹林是床头救命三宝之一,所有怀疑心...
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22. 心脏病患者长期服药易致视物异常刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 老张退休后,有空便喜欢读书看报.最近一段时间,他感觉看东西时双眼好像蒙上一层淡黄色.去医院眼科就诊,接诊医生检查后发现他的视力还好,眼底也没发现明显的异常.进一步询问才知道他患有心脏病,在服...
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23. 清朝名医叶天士拜师故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 有一年秋天,浙东有一位举人与同伴一起赴京赶考.船至苏州,举人因感冒上岸看病被叶天士断言:“必患消渴症,无药可救,寿不过一月耳.” 回到船上,举人愁眉苦脸准备向同伴告别回家,而同伴认为这是医...
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24. 丹药救父刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 提起丹药,大多数人脑海里浮现的是赢弱的皇帝、烟雾缥缈的丹炉、故弄玄虚的道长…… 去年春天,父亲突发脑卒中,在治疗过程中瘫痪的右腿被烫伤,伤处位于内踝上3寸的三阴交穴位附近,烫伤范围有饮料瓶...
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25. 枸杞子养生知多少刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 最近,一个泡着枸杞子的保温杯意外成为“网红”,枸杞子成为中老年人的养生标配.那么,枸杞子具有什么养生功效?天天吃枸杞子有没有副作用?什么人群不适宜吃枸杞子? 上海市中医医院主任医师、上海市...
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26. 专家谈退休综合征刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 在我国,大部分人五六十岁时就退休了,其中有不少人退下来后很长一段时间无所事事,因而很不习惯. 1.失落感 离退休后,老年人的主导活动和社会角色发生了改变,从工作单位转向家庭,他的社会关系...
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27. 如何才能拥有和谐的性生活刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 现代医学研究证明,和谐的性爱有利于健康长寿.对身体健康的人来说,衰老并不意味着性欲的完全减退.中老年人适度的性生活可避免孤独、抑郁、烦躁等不良情绪的产生,有利于增进夫妻间的感情,使心情愉悦舒...
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28. 糖耐量异常者要当心刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 如今,糖尿病已成为中老年人的常见病,不仅患病人数逐年增加,而且发病人群有扩大化和年轻化的趋势.一旦确诊,患者需要终身治疗.糖耐量减低为糖尿病的“前奏”.如果在糖耐量异常阶段能及时检查发现,并...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要：
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30. 清代宫廷外治方精选刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 擦药方(一) 组成:僵蚕(炒)三钱,防风三钱,羌活三钱,薄荷三钱,地肤子三钱,蛇床三钱,青盐四钱,苦参四分. 制法:共研细末,布包擦之. 功效:祛风透疹,解毒燥湿. 主治:风疹. ...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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