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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要：
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2. 办年货 健康成为新标准刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 辛苦一年,买年货过个开心祥和的新年,是对自己和家人最好的犒劳.选年货,这些细节多注意. 干货:外表光亮者谨慎食用 干果是阖家团圆、招待客人时常见的食品.现在的干果品种繁多,质量良莠不齐,...
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3. 做好个人健康防护刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 带个颈枕多敲腿 许多人春节要长途旅行,有腰椎病的朋友坐车时应在腰部垫一小枕头,这样可以减轻腰部疲劳.有颈椎病的朋友乘坐飞机或汽车时,要戴颈枕以保护颈椎,防止飞机颠簸或汽车紧急制动造成颈椎外...
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4. 乌鸡白凤丸治痛风可信吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 《痛风“特效方”,一味药,发一个好一个!》看到这条微信,很多痛风患者大喜过望.点开微信一看,这味药竟然是用来治疗月经不调的乌鸡白凤丸! 解读 治疗痛风尚未有明确结论 “确实有不少人来问能...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 2017年诺贝尔奖评审委员会宣布,将诺贝尔生理或医学奖颁发给美国遗传学家杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什以及迈克尔·杨,以表彰也门在控制昼夜节律的分子机制方面的发现. 违反生物钟规律 身体遭...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 目前,针对老年人,尤其是失智老年人的专业护理人才十分缺乏.我国有千万失智老年人,而专业护理人员不足10万. 全国政协社会和法制委员会副主任张世平表示,目前失智症患者群体存在三个“低”的特征...
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7. 落枕后动还是不动刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 早晨一觉醒来,发现只要稍微扭头,颈部便会有剧烈的疼痛感.出现这种情况,您很有可能是“落枕”了. 为什么会发生落枕? 落枕是一种常见病,以冬春季多见.诱发落枕的常见原因包括:①伏案工作、长...
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8. 小小黑痣暗藏危机刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 28岁的张女士脚底长了一颗黑痣,近两个月黑痣越长越大,还出现了边界不清的情况.张女士急忙到省肿瘤医院就诊.经检查,张女士这颗黑痣已经发展成黑色素瘤,必须尽快手术.医生通过手术将其完整切除,术...
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9. 眼前有黑影飘动是怎么回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 眼科医生常会听到一些患者诉说:有时眼前会有半透明的黑影在飘动,这些黑影有的像圆圈,有的像弯曲的细线,有的像烟尘,有的像苍蝇或蚊子的翅膀,形状多样,随着眼球的转动上下左右飘来飘去.医学上把这种...
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10. 小心四种生死攸关的胸痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 小张经常加班到深夜.这天午夜,她在电脑前准备第二天开会的报告时,突然感到胸闷,呼吸时伴随胸口处有刺痛感,她担心是不是自己的心脏出了问题.陈先生平日喜欢抽烟,有高血压、冠心病病史,在一次家庭聚...
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11. 心脏病的报警信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 最近网上有这样一个视频,一位女士在演讲过程中突发心脏病,被送往医院后死亡.其实在这短短2分钟的视频中,心脏发出了数次“警报”,只是都被人们忽略了.如由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好,1...
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12. 百练不如一抖刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 有的人说,生命在于运动,有的人提倡长寿需要静养,国家级名中医陈意说:“生命在于平衡,并非多动或少动这么简单.”对于养生,他有一套私房“抖抖操”. 颤抖3分钟,气血传遍全身 俗话说:“百练...
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13. 太极拳分解教学24式(三)刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 三、白鹤亮翅 (一)跟半步 重心前移,上体微向左转,右脚跟进半步,前脚掌着地.目视前方.(图①) 跟步时,要松腰收胯.重心要稳. 易出偏差:跟步时,重心不稳或出现双重心. 纠正方法...
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14. 孕前基因评估到底做不做刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 如何生育一个健康的宝宝?围生期该做哪些检查?对每一个孕妇而言,孕前评估、产前检查都很关键,不要掉以轻心,但也不必过分关注.如今信息繁杂,孕妇要和医生配合好,不要轻信一些商家宣传,做一些不必要...
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15. 科学进补抵御“倒春寒”刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 事实上,即使立春了,“倒春“寒”还是会不期而遇.突然降温的日子苦了不少体寒、体虚者,除了平时注意保暖御寒外,这个时节他们该如何滋补强身呢? 众所周知,人参、党参和西洋参是很多人青睐的补益佳...
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16. 生病时少吃这几种食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 食疗能预防和缓解疾病,不过有些食物或饮品会加重病情.近日,美国《预防》杂志刊文,盘点了生病后应该少吃的几种食物. 咖啡美国加州内科医生克里斯汀·阿瑟博士表示,体内水分充足有助于免疫系统更有...
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17. 鲜藕汁医好宋孝宗的腹泻刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 藕是一种很常见的食品,且具有良好的药用价值. 相传,宋孝宗继高宗帝位登基,过惯了宫廷奢侈生活的宋孝宗,居然以湖蟹为主食天天吃.因此,负责皇帝生活的主管每天派十几人下湖捉蟹,以博得皇帝的欢心...
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18. 当心 这些药物会增加跌倒风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 研究证实,有基础疾病需要经常大量服药的老年人,其跌倒风险增加,这与服药行为息息相关.下面这些药物会导致跌倒的风险增加,老年人应注意. 增加跌倒风险的药物 降血压药物 如美托洛尔、特拉唑嗪...
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19. 切勿给硝酸甘油换包装刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 前不久,62岁的陈先生多年未见的老战友来看望他,两人见面后非常开心,小酌几杯后,陈先生突然觉得胸闷、胸痛,便叫老伴拿出备用的硝酸甘油舌下含服.奇怪的是,服药后他的病情没有像以往那样好转,家人...
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20. 药片为何白色多刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 药物剂型很多,有片剂、胶囊剂、冲剂……大多数片剂为何是白色的呢?让我们来听听解放军总医院第一附属医院药剂药理科主任药师刘皈阳怎么说吧. 药片主要由两部分组成,即药品有效成分和药用辅料.一般...
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21. 春天养肤最佳季节刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 一年之计在于春,对爱美的女性来说,春季则是保养肌肤的黄金时间.春天万物升发,也是阳气升发的时候,人体的脏腑功能开始活跃,有利于气血的化生,从而促进生长发育和肌肤润泽.广东省中医院治未病中心医...
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22. 跟名医学“一拍三揉”助您延年益寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 关节痛、便秘、失眠、咳嗽、血压高……很多人与这些病痛相处了很多年.全国知名老中医、陕西中医药大学郭诚杰教授也是,不过郭教授自己有妙法解决! 郭诚杰教授在50多岁时患了一身老年病——便秘、关...
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23. 古代名医的养生秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 古往今来,健康长寿一直是人类美好的愿望.研究表明,实现健康长寿不是梦.“自古名医多长寿.”名医长寿的经验不断被总结出来,值得我们结合自身状况,加以借鉴. 华佗创建五禽戏 华佗是我国东汉末...
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24. 专家教你如何防痛风刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 老刘是个老广州人,平时喜欢吃海鲜、喝啤酒、饮凉茶.5年前体检时发现尿酸高出了正常值不少,医生反复叮嘱他要忌口,但老刘觉得没什么不舒服,便没把医生的话放在心上. 两年前的一个凌晨,老刘被左踝...
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25. 吃对食物提升精子质量刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 1.增加优质蛋白质和精氨酸食品 优质蛋白质是形成精液的主要原料,含高蛋白质的食物有牛羊肉、鸡鸭肉、蛋类、鱼虾、豆制品等.精氨酸是产生精子的必要原料,缺乏时可以发生少精症,含精氨酸的食物有鳝...
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26. 导致勃起功能障碍的六个原因刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 有调查表明,50来岁的男性有4％患有勃起功能障碍(简称“ED”),75岁以上的男性有半数患有ED.这里为大家介绍导致ED的6个原因. 1.药物 有些药物不仅仅抑制勃起功能,而且抑制性欲,...
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27. 背影刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 我忘不了自己年过七旬的父亲,忘不了为减轻我们的经济负担,至今还在偏远的乡村幼儿园看守校门的父亲. 忘不了我八岁那年跟随父亲卖菜的经历,忘不了那时父亲的背影. 在我记忆中,那是父亲唯一的一...
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28. 血糖高不都是糖尿病刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 随着人们健康意识的提高,不少人会定期做身体检查,还有人会在家定期测血压、血糖,有些人一看到血糖高于正常值,就怀疑自己是不是得了糖尿病.其实,血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准,但并不代表血糖...
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29. 如何预防糖尿病性骨质疏松症刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 研究显示,糖尿病患者骨质疏松的发病率是普通人群的2.5倍,糖尿病患者更容易发生脆性骨折,增加致残、致死率,加大治疗和康复的难度. 什么是糖尿病性骨质疏松症? 糖尿病性骨质疏松症,是指糖尿...
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30. 专家答疑刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年3期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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