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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 何谓颈性高血压刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 唐女士69岁,患高血压3年,眼用药物后血压可以控制在正常范围.近两年来常有发作性血压升高,发作时收缩压为180～200毫米汞柱,伴有脉搏加快、短暂性房颤、头痛、头晕,服用降压药效果不好,有时...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 心脏支架植入术是治疗冠心病的重要治疗手段,但千万别以为做完手术就可以"一劳永逸"了.专家提醒,心脏支架植入术后还存在支架内血栓形成及再狭窄等问题,术后应做足以下四项"功课": 坚持抗血小板...
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3. 老年人如厕有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 随着年龄的增长,老年人身体各方面的功能逐渐减退,各种突发状况,如骨折、心肌梗死、排尿性晕厥的发病率逐渐增多.卫生间则是各种突发状况的高发地.那么,老年人如厕要注意哪些安全事项呢? 1.选择...
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4. 健康饮食 做好"六度"刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 饮食健康,是老年人延年益寿的保障.你可以从以下"六度"做起,使身体更健康. 广度饮食提倡广度,实则是强调食物的多样化,指的是每天摄入种类丰富的天然食物.一般来说,每天吃够5类食物比较理想....
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5. 压力大的表现及缓解方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 压力大会给人们带来很多影响,并危害人们的健康.那么,压力大有哪些表现?又该如何缓解呢? 压力大的表现:1.周末头痛高压力状态下突然放松会诱发偏头痛.周末尽量保持平时的睡眠和饮食习惯,有助于...
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6. 造口袋更换小技巧刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 直肠癌是常见的消化道恶性肿瘤,发病率较过去30年明显增加,手术治疗是直肠癌的主要治疗方式.有数据显示,50％～60％的直肠癌患者需要接受肠造口术治疗,全球每年进行肠造口术患者有数十万,我国每...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 七、左揽雀尾 (七)左转搭手上体微向左转,同时右手向上、向前屈肘附于左手腕内侧(两手相距约5厘米),手心向前,指尖斜向上.目视前方.(图①)上体左转时,要以腰为轴,带动两臂运转.
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8. 清洁外阴 你做对了吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 在临床及门诊,将近一半的女性对基本的外阴清洁知之甚少,甚至使用了错误的方法,以致产生疾病,给其身心带来伤害. 怎么做才对呢?1.每日清洗女性外阴是人体比较特别的部位,油脂、汗液及阴道分泌物...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 老百姓俗称的"热抽了"在医学上称为"热性惊厥",这是一种幼儿发热时常见的并发症,常发生在6个月至5岁的儿童,这个年龄段的儿童有约4％经历过热性惊厥,尤以12?18个月的幼儿高发.3岁以后发病...
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10. 抗心脏衰老 体育锻炼最有效刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 65岁前多进行体育锻炼可有效逆转心脏衰老.美国犹他州西南医学中心的研究人员对53名45～64岁参与者进行了测试,验证体育锻炼能否恢复久坐者的心脏弹性.
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11. 感染HPV病毒一定会患宫颈癌吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 宫颈癌是我国女性健康的第二大杀手,发病率仅次于乳腺癌.宫颈癌是怎么发生的呢?大量研究已证实宫颈癌的发生与高危型人乳头瘤病毒(HPV)密切相关.目前认为HPV感染是导致宫颈癌的主要原因. 几...
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12. 为什么要拒绝烧烤类食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 明火烧烤,特别是露天烧烤,主要以各种动物性来源的食品为原料制作,辅以各种调味料,口味浓重. 从食品的安全性角度看来,烧烤类食物可谓五毒俱全:1.如果肉中间没有被充分烤熟,可能残余致病菌.
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13. 用自体脂肪整形美容是怎么回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 脂肪是体现人体形态美的重要物质.以往人们对形态美的认识主要集中于体态匀称、不臃肿,因此自20世纪70年代脂肪抽吸术诞生起,该手术一直是深受欢迎的形体雕塑手段之一. 然而,随着人们生活水平的...
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14. 吃对食物有益于心血管健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 意大利的一项研究发现,包括鸡蛋和乳制品的"奶蛋素食"饮食和含橄榄油和鱼类的地中海式饮食可以帮助饮食者降低患由超重导致的心脏疾病的风险,也可以降低食用者体内脂肪. 研究人员随机选定了107位...
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15. 中医专家的养肝饮刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 肝好,才有了对抗百病的健康基石.现将北京中医医院副院长徐春军教授的养肝饮介绍给大家,希望大家能调理好肝脏. 徐春军院长是中医专家关幼波的学术传承人,他的养肝方子极其简单,仅有两味药,且十分...
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16. 哮喘患者慎用阿司匹林刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 患有哮喘病的张大伯最近有点头痛,故服用了阿司匹林.殊不知服用阿司匹林后,哮喘突然发作,后经医院诊治才转危为安.医生告诉张大伯,导致哮喘突然发作的元凶是阿司匹林,哮喘病患者应禁用阿司匹林.那么...
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17. 慢性咽炎患者如何选用中成药刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 慢性咽炎不像急性咽炎起病急,并且迅速表现出咽部疼痛,而是感觉嗓子不舒服且并不十分严重.然而正是因为这种"不够严重"的症状表现,让很多人忽视慢性咽炎的诊治. 从医学的角度看,慢性咽炎是指连续...
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18. 治心血管病药物不能随便与中药同用刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 最近,吴阿姨因为心绞痛住院治疗,并被植人心脏支架.但术后吴阿姨每天都觉得心跳很快,即使增加了减缓心率的药物(美托洛尔)仍无法降低心率.后来经过医生的详细询问,才得知最近吴阿姨天天在吃西洋参等...
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19. 清代名医叶天士的故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 据传清代名医叶天士某次给一位患者搭过脉后对患者说:"你患的是不治之症,我无法医治,还是回去吧."患者听后,满怀忧虑而去. 三年后,有个体格强健的人来找叶天士,叶天士一眼看去便认出这是三年前...
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20. 远离脑卒中 试试指针法刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 很多中老年人有心脑血管问题,我们知道,这种慢性病极易引发脑卒中. 脑卒中虽然凶险,且无特效药,但在中国工程院院士石学敏教授看来,脑卒中是可以防治的. 1.防脑卒中自己也能做有人说,针灸在...
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21. 应对情绪"四大怪"刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 生活中的琐碎事情很多,面对需要完成的事情,人往往有压抑、烦躁、拖延、抑郁这"四大怪"情绪.如何打败它们,看看中科院心理所博士后韩海英和上海市精神卫生中心门诊部副主任医师王勇给您的建议. 防...
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22. "贪吃"的小靖有心病刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 长相漂亮的小靖在母亲的陪伴下走进诊室,还没等小靖开口,母亲便急切地向医生讲述她的担忧:原来,17岁的小靖以前总是担心自己发胖,不敢多吃饭,并出现了厌食的症状,可没过多久又有了完全相反的表现,...
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23. 老人紧捂家底 源于缺乏安全感刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 79岁的张淑兰,老伴去世多年,有3个女儿,平时自己和保姆生活在一起."说心里话,我有点孤独,给孩子打电话,都说挺忙的,没说两句就挂掉了.久而久之,我就习惯了自己一个人生活,也不去打扰孩子们....
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24. 黄昏恋给老人带来安慰刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 热播剧《我的前半生》中女主角罗子君的母亲薛甄珠老来追求爱情,却遭到崔宝剑儿子的极力反对,二老争取黄昏恋的场景让人难忘.武警广东省总队医院心理科主任王晓丽指出,不管是老年人自己,还是家庭成员或...
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25. 牵着丈夫遛弯刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 我的邻居是一对相依为命的老夫妻,他们的子女都在外地工作,一年里很少有时间回家看望二老.男人六十岁开外,刚退下来,本该轻轻松松、快快乐乐地安度晚年,可是一场突如其来的灾难把他击倒了,他在病床上...
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28. 主食这样吃 餐后血糖不会高刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 主食是人体每日碳水化合物、热量、餐后血糖的主要来源: 吃多主食会使血糖升高,吃得少又会饿,还可能诱发酮症酸中毒:糖尿病患者应科学吃主食. 主食的量:不低于150克糖尿病患者主食(生米、生...
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29. 胰岛素注射部位的选择有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要： 为了更好地吸收胰岛素,选择最佳的注射部位很关键.糖尿病患者都知道,身体不同部位对胰岛素的吸收速度都有所不同,糖尿病患者应该如何选择适合自己的注射部位呢? 吸收速度:腹部>上臂> 大腿、臀部...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年9期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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