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保健医苑
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Health Care
主办单位：
卫生部北京医院
ISSN：
1671-3583
CN：
11-4679/R
出版周期：
月刊
邮编：
100010
地址：
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151. 爱在右边刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 记得恋爱的时候,我和他喜欢一起"轧马路".那个年代,少有歌厅、咖啡厅等,轧马路是流行的恋爱方式.每天,人约黄昏后,我们选一条干净清静的路,来回溜达.他习惯让我在右边,右边远离车辆,是最安全的...
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152. 传奇名菜"四星望月"刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 犹记得"四星望月"端上来时,只见四道小菜围着一个圆圆的大蒸笼,蒸笼里装的是热气腾腾的粉蒸鱼,而四道小菜则依次是拌鱼丝、炒雪豆、梅菜扣肉、腊肉春笋、再加上中间摆着的圆蒸笼,就像四颗小星星烘托着...
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153. 婺源佛跳墙刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： "春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪"的婺源,不仅景色迷人,饮食文化也更加诱人.不久前,我和朋友到婺源采风,在那里的思溪饭庄就品尝了一道独具特色的菜肴-婺源佛跳墙.婺源佛跳墙,是用婺源特有的几十...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 在上海闵行区吴泾镇星火村,生活着一对罕见的"百岁兄弟":哥哥徐郎书出生于1911年,虽然寿高104岁,但耳不聋,眼不花,牙齿已然脱落,胃口却还不错;弟弟徐郎生出生于1915年,也已经"晋升"...
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155. 书法养生其乐无穷刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 父亲退休后,对书法产生了兴趣,每天吃完早餐就走进书房开始练字,几乎全部的精力都放在舞文弄墨上.用他自己的话说:"练字是我每天最重要的工作,有时在桌前一站就是三四个小时,真是其乐无穷,让自己步...
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156. 览镜养生刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 古往今来,延年益寿都是人类最美好的愿望,养生保健自然就成为人类永恒的主题和社会关注的热点.在五千年的历史长河中,我们的祖先积累了许多养生健体的方法和经验,中医养生集中了儒、道、佛及诸子百家的...
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157. 踏青健身快乐多,玩法众多任你选刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 春光明媚,暖暖的阳光撒满人间,谁忍心让这美好的春天从身边悄悄溜走呢?有没有既简单又充满乐趣的踏青方式,使我们在双休日,甚至上下班途中就可以享受到春游的无限快乐?·风筝飞满天如果春天不放风筝,...
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158. 老爸的饮食养生刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 已届耄耋之年的老爸今年95岁,耳不聋,眼不花,背不驼,走起路来精神抖擞.早些年,他曾参加过抗日队伍,身上多处负伤,建国后一直在家务农.前两年老妈仙逝,老爸经历一个"痛苦时期",如今逐渐走出了...
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159. "捶龙"强身心刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 《红楼梦》第53回有这样一段描绘:"贾母从除夕忙到元宵晚上,翔实疲劳了,她歪倒在榻上,一边和家人说笑,一边戴眼镜看戏,又让琥珀坐在榻上,拿着美人拳为她捶腿."在"晴雯补裘"一节中,晴雯将雀裘...
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160. 大舞养生刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 舞蹈最原始也最重要的功能就是强身健体.我国自古就有盛行舞蹈的习俗,以舞来欢乐生活,解除忧虑,调节情绪.舞蹈的功效早在原始时代就被人们广泛的理解和应用.我国许多地区现在仍流传有傩舞,原为在祭祀...
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161. 药食两用话桑葚刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 春末夏初,各色水果相继成熟,其中最独特的就是桑葚.桑葚,又名桑果,为桑科植物桑树的果穗,是一种长椭圆形聚合果,带有果柄.分为紫和白两大品种.紫桑葚未成熟时颜色发青,成熟后有黑、红、白3种.红...
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162. 每天运动一小时,可预防帕金森病刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 瑞典的一项研究证实,每天运动一小时可以帮助预防帕金森病.研究工作人员以43368人为研究对象,经过12.6年的跟踪调查后得出上述结论.研究发现,运动、散步、家务劳动以及上班时步行到公交车或地...
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163. 我国国人预期寿命显著延长刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 研究报告《1990~2013年(基于240种死因)全球、地区和国家的特定年龄-性别全死因以及特定病因死亡率:2013年全球疾病负担研究系统分析》中显示,与1990年相比,我国男性和女性的预期...
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164. 话疗对高风险自杀人群有疗效刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 大规模研究显示,谈话疗法(即话疗)可显著降低高风险自杀人群的自杀率.谈话疗法属于认知治疗的一种,主要通过在一定的时间和空间中,鼓励患者与心理方面的专业人士交谈,探讨自身困扰,挖掘其困扰的心理...
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165. 枸杞子对保健眼睛有益处刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等,是眼睛保健的营养品.以下是枸杞子的3种食疗配方,坚持食用,可起到明目的作用.1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够协助治疗视力模糊及流泪的现...
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166. 熟吃水果好不好刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 水果含有丰富的维生素、矿物质、有机酸、酶类等营养物质,一般情况下,都是用来生吃,这样可以更完整的摄取其中的营养,但对于有些肠胃不好的人,把水果煮熟了吃,有助消化,可以保护胃肠.
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167. 香蕉还是熟的好刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 采摘香蕉的时候,不能等它熟,而是在香蕉皮青绿时就得摘下.在北方吃到的香蕉一般都是经过催熟的,虽然尝不出生香蕉的涩味,但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在.鞣酸具有非常强的收敛作用,可造成便秘.以此类...
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168. 乌龙吐珠刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年5期页码:摘要： 此菜为一道享誉京城的名菜,海参乌黑红亮、鹑蛋颜色金黄,恰似乌龙吐珠;海参入口滑润、味道浓香咸鲜、回味略带微甜,葱香气味浓郁.它虽出自宫廷,身价名贵,但考虑其做法简单,在家宴中可大派用场,因此...
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169. 观花开花落悟人生刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： “红颜弃轩冕,白首卧松雪.”世事匆忙,光阴荏苒,来不及看春夏之美景,来不及叹流年之韵味,岁月就这么匆匆不语地消逝着,生命如花开花落,过去的是时光,老去的却是心境. 但有时候愚昧无知的人,总...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 近年来老年人因抑郁症厌世甚至自杀身亡的事件频频见诸新闻媒体,一项北京大学国家发展研究院发布的《中国人口老龄化的挑战:中国健康与养老追踪调查全国基线报告》显示,大部分的老年人除面临身体疾病的折...
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171. 信息动态刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要：
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 著名京剧表演艺术家宋宝罗如今已是98岁的高龄,但身体依然健康,思维敏捷,口齿伶俐,尤其是那绺飘飘的长髯,更给人一种道骨仙风之感.宋老在7岁就开始登台献艺,被时人誉之为“神童”;8岁和名角孟小...
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173. 走出老年人健身的误区刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 许多人都知道医学界有句名言“生命在于运动”,这句话说得何等好.的确是一句切中健身要害的至理名言.对于老年人来说,经常而且科学地进行健身运动,是增强健康和延长寿命的重要方法.但是,有些人由于健...
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174. 家用健身器材成“新宠”刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 刘小姐前不久买了一台小型跑步器,放在家里少占地方,晚饭后有空就跑上一些时间,出了一身汗,休息一会儿再去自家的淋浴房冲一下,很方便.刘小姐说,自从有了这台小型跑步器,就不用喝减肥茶之类的东西了...
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175. “突击”运动,事与愿违多刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 45岁的李先生是单位中层干部,平时工作忙,很少有时间运动.不久前,单位体检,他被发现腰椎轻度变形,于是制订了健身计划,希望改善腰椎状况.近日,他和同事一起去打羽毛球,可刚打了两下,在救一个边...
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176. 不明原因头痛的诊疗刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 头痛,实在是太常见了.感冒发烧时,密闭缺氧时,精神紧张时……找得出、找不出原因的头痛,多少都曾骚扰过你我. 头痛是指头颅上半部,即眉弓以上到枕部区域内的疼痛.不明原因的头痛和不明原因的头晕...
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177. 戴水晶眼镜“养眼”没道理刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 天然水晶是一种名贵宝石,人们多作为首饰使用.有人认为佩戴天然水晶眼镜可养眼,这有可能吗? 水晶的化学成分是二氧化硅.天然水晶是一种透明呈六角柱状的结晶,但没有杂质的天然水晶几乎没有,大都含...
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178. 小伤口惹出大麻烦刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 王先生在家中庆祝自己的生日,想喝点啤酒,在开瓶时用力过猛,被铁皮瓶盖划破了食指末节皮肤约1厘米长,为了不扫兴,他涂了点红药水,再用橡皮胶布包了一圈后就照常吃饭,饭后又帮忙洗碗、收拾厨房……到...
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179. 老年人胸闷应预警急性心肌梗死刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 大部分患者在心肌梗死发生前一周会有前兆症状,如出现不稳定性心绞痛,包括新发的心绞痛,有规律的心绞痛变为进展性的心绞痛,即诱发心绞痛的活动量变小,甚至出现安静或睡觉时心绞痛,一旦出现这样的情况...
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180. 少肌症是老年人的多发病刊名： 保健医苑发表期刊： 2015年6期页码:摘要： 随着年龄的增加,人们往往会出现四肢变细,肌肉变软,觉得腿脚没劲,力量变差,走路速度变慢等现象.人们一定会认为这是年老的自然衰退.但事实上,对于很大一部分有上述症状的老年人,不仅是因为年纪大了...
保健医苑基本信息
| 刊名 | 保健医苑 | 主编 | 刘秀琴 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 卫生部北京医院 | 主管单位 | 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1671-3583 | CN | 11-4679/R |
| 邮编 | 100010 | 电子邮箱 | health-care@163.com |
| 电话 | 010-64012981转8111；8112；010-65242081 | 网址 | www.baojianyiyuan.com |
| 地址 | 北京市东城区大佛寺东街6号 |
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