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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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181. 别以为胆固醇越低越好刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 众所周知,高胆固醇是导致动脉粥样硬化以及各种心脑血管疾病的元凶.那是不是体内胆固醇很低,就可以远离心脑血管病呢?其实不然,人体如果缺乏胆固醇,照样会给身体健康带来危害,甚至危及生命.那么,胆...
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182. 小小耳挖勺,引发大疾患刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 医院耳鼻喉科门诊来了位老人,他说近几个月来右耳听力变差,感觉里面像堵了什么东西,使自己很长时间不敢再掏耳朵了.医生检查发现他的右耳内长满了乳头状瘤,从里到外把耳道堵得死死的,正是这个原因导致...
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183. 护鼻健鼻有奇招刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 眼下,涉及我们鼻子的疾病正在日渐增多,鼻内息肉、鼻窦炎、慢性鼻炎,尤其是鼻咽癌的发病率近年来持续上升,成为当今多发癌症之一.特别需要指出的是,在我们空气中的PM2.5居高不下的严峻环境下,我...
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184. 牛奶外用巧治皮肤病刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 中医认为,牛奶有“润皮肤、解热毒”作用.牛奶中所含的酶,具有消炎、消肿及缓解皮肤紧张的功效.所以,牛奶外用也是一种良药,可以治疗某些皮肤疾患. 1.口腔溃疡:用棉球蘸冰过的牛奶,然后轻压溃...
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185. 不是教你诈刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 妻子属于那种爱憎分明的人,她讨厌的人,她是不愿搭理的. 但是,现实世界中绝对不是非黑即白的.为人处世不是那么简单,要讲究一些技巧和方法的. 生活当中,我们经常听到长辈夸孩子“这个孩子心眼...
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186. 糊涂:心理保健良方刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： “糊涂”是指一个人不明事理、对事物认识模糊与混乱的贬义词.然而若遇到复杂的人际关系,用郑板桥的“难得糊涂”来应付,却是有益无害.当然,这里所讲的“糊涂”,并非所指对事物认识的真糊涂,而是心理...
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187. 81岁股神巴菲特幽默开卸任大会刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 巴菲特,全球著名投资商,富可敌国,被称为“股神”,人们对他的投资眼光和手段赞不绝口,其实他的口才更是令人叹服. 2011年12月,巴菲特在股东大会上宣布,他的儿子霍华德担任公司总裁,接替自...
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188. 想不烦恼就要笑常开刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 人生在世,不如意事常八九,尤其老年人受生理退化的影响,记忆力减退,性格也容易冲动、多疑.所以老年人养生首先就是常常笑、莫烦恼.清代养生学家石成金就颇悟出了这方面的真谛,他的《莫恼歌》和《长笑...
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189. 把老心过年轻刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 我退休之后,为了保持一颗年轻的心,便开始迷花恋草、追潮学艺、吟诗作画、唱歌跳舞、锻炼身体的生活,这些自找其乐的生活,还真把我将要“入冬”的日子,过成了春天里的童话世界.你看,乐在其中的我,开...
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190. 控制好情绪为健康之本刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 有人把合理饮食、适量运动、戒烟限酒以及良好的情绪并称为人身健康长寿的四大基石.我个人认为,良好的情绪是其中的重中之重,它是人们健康养生的主宰和灵魂. 我国历代的医学家、养生家和智者无不重视...
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191. 秋季养生药膳(上)刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 秋季阳气收敛阴气滋长,阴阳处于相对平衡状态,进食宜选用寒暖偏性不明显的平性食物,对此季的健康有帮助. 1.九月鸡片 配方:鲜菊花100克,鸡脯肉600克,清汤、蛋清、盐、白砂糖、料酒、胡...
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192. 适宜秋季防燥滋阴的药茶刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 秋季天气逐渐由热转凉、由湿转燥,到了这个季节人体应注意保养肺气,调理、进补以滋润为主,预防呼吸系统疾患.下面介绍几款适宜此季养生保健的药茶,供老年朋友选用. 1.杏梨饮 配方:杏仁10克...
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193. 治疗腰酸腿软的药酒(三)刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 8.定风酒 配方:当归、天冬各30克,五加皮、麦冬、怀牛膝、川芎、熟地、生地、秦艽各15克,桂枝10克,白蜜、红糖、米醋各250克,白酒3750毫升. 制法:将各药加工碎,用细纱布袋盛之...
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194. 常喝汤水养胃 选准时间效佳刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 当今许多注重养生的人,对喝汤、喝粥都情有独钟,认为这些汤汤水水不仅能够有效补充人体维持正常机能所需要的水分,而且对人体的消化器官,尤其是对胃大有好处.的确是这样,如果能够注意在不同的时间饮用...
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195. 睡觉老盗汗不妨喝些木耳红枣麦冬汤刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 睡觉盗汗不是什么大毛病,但每次睡醒后的头晕、疲乏却让人烦恼不已.今年61岁的蓝大妈患有盗汗的毛病已经10多年了,西药和中药吃了不少,就是不见好.每次入睡后不久,蓝大妈身上就开始有汗液大量涌出...
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196. 门球让我夺高寿刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 我1919年生,1938年参加革命,1983年离休.因长期工作紧张,离休前患有高血压、心脏病、视物模糊和前列腺增生等疾病.工作时没有时间锻炼身体,离休后自己可以自由支配时间.门球运动量小,适...
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197. 8种运动有益脊椎健康刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 1.退着走:退着走就是连续向后倒退着走路,类似太极拳中的“倒撵猿”.这种方式能锻炼腰背肌群的力量,增强腰椎的稳定性及灵活性.而且在退着走的时候腰部肌肉有节律地收缩和放松,可使腰部血液循环得以...
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198. 厨房里的健身操刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 如果你经常要为一家人的一日三餐而忙碌,因而感到运动时间不足的话,可试试厨房里的健身操,它能让你烹饪、运动两不误.只要我们平时有较强的运动和健康意识,厨房照样不难变成“健身房”. 踮脚:洗菜...
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199. 毽子踢出好生活刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 退休后,我迷上了踢毽子. 一开始,是因为年纪大了,记忆力下降,容易健忘,而且思维也越来越迟钝,这令我有些不安.后来听人说,踢毽子能锻炼思维的灵敏度.闲来无事,我便买了毽子,有空就在家里踢着...
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200. 常动脚 寿命高刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 从表面看,脚处于人体最远端,“待遇”最低,实际上却拥有与健康乃至寿命关系极为密切的结构与功能.如人体共有骨头206块,一只脚就有26块,占了1/8,还有33个关节、20条肌肉和100多条韧带...
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201. 观海——访103岁的老画家夏明远教授刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 暮春时节,小雨初霁,我们来到临近天津美术学院的一个居民小区,采访了天津美院教授、103岁的老画家夏明远先生. 虽然已经年过百岁,夏老先生说起话来却是思路清晰,声音洪亮.他当场作画,挥洒自如...
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202. 本期封面《瞻望高风》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 本期封面画作为著名画家李毅峰所作.毅峰的画,既是画作,也是诗作.他把苏东坡提出的“诗中有画,画中有诗”的绘画审美命题应用到了中国画,达到了“诗是无形画,画是有形诗”的极高境界.这幅《瞻望高风...
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203. 《满江红》和冰雪试验刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 今天和大家聊聊“生气”这个话题. 古人描写生气的诗句,莫过于岳飞的《满江红》了: 怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇. 抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈. 三十功名尘与土,八千里路云和月. 莫等...
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204. 防微杜渐话斑块刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 一、斑块形成因素 医学专家提醒人们,呵护血管健康,要从青年开始. 心血管病的发生发展是一个渐进的过程,血脂异常、动脉粥样硬化、血小板聚集都是形成动脉粥样斑块的条件.血液中若含有过多的低密...
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205. 救命药食马齿苋清热解毒价值高刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 马齿苋俗称“马须菜”,我们老年人都很熟悉.因为,在我们小时的困难时期,大多数人都曾以此充饥,对它记忆犹新,与它有一定的感情.其实,在它身上,曾流传着凄惨的故事. 相传很远的古代,有一年夏秋...
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206. 追敌射蛇获良药 金疮克星刘寄奴刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 刘寄奴,这明明是个人名嘛,怎么是一味中药呢?一般人看到这味中药名后,往往会生出这等疑惑.没错,这是个人名,还是个皇帝名哩!但这个人与这味药的确有直接的关系. 我国南北朝时期的宋武帝刘裕,字...
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207. 治便秘开塞露怎么用刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 便秘是日常生活中困扰着很多人的问题,很多老人一遇到便秘,便用开塞露帮忙.但很多人不知道怎样用、用量多少. 常见的开塞露是利用甘油或山梨醇的高浓度即高渗作用,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起...
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208. 警惕药源性便秘刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 便秘是临床上的常见病,患者可出现消化不良、乏力、精力不集中、口臭、皮肤色素沉着、食欲欠佳等症状,甚至可引发心脏病、肾衰等疾病.导致便秘的原因很多,使用药物是一些人经常发生便秘的原因. 用药...
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209. 睡眠不规律 健康有危害刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 据英国《每日邮报》报道,一项新研究发现,轮班工作导致作息不规律,会损伤人体将近1 500种基因,这也解释了为何作息不正常与大量健康问题有关的原因. 为了评估睡眠受干扰对人体的影响,研究者做...
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210. 《本草纲目》重药食调养(二十五)刊名： 长寿发表期刊： 2014年9期页码:摘要： 《本草纲目》谷部载有薏苡,也叫薏苡仁、回回米,谷称药玉米,简称薏米或苡米.李时珍说,薏苡,有二种:一种粘牙者,尖而壳薄,即薏苡也,其米白色如糯米,可作粥饭及磨面食,亦可同米酿酒;一种圆而壳厚...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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