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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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511. 同一时间专心只做一件事刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 打开邮箱,收到友人的一首自由体诗,题为《清楚自己是老人》.从标题可以看出,这首诗的主题是提示老人们要清楚自己已经老了,精力减弱,各方面都不能逞强好胜,凡事量力而行,否则后果不堪设想. 我觉...
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512. 读《长寿》杂志中的养生诗词收获颇丰刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 我们这些住在养老院的老人,绝大多数年迈多病,其中孤寡占多数,加上有些老人的子女常年不在身边,所以容易产生抑郁情绪.虽然养老院安排了不少丰富多彩的活动,但是多病等老人难以参加;还有就是有的老人...
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513. 幸福就是心存期待刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 记得在刚退休那阵子,朋友送给我一棵月季花苗后说:“只要这鲜红的花儿一开,你家里就有扑鼻的清香了.”朋友的话顿时点亮了我的眼球:“我现在回去就把它栽到花盆里,多长时间能开花?”朋友看我那个着急...
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514. 秋季,不同体质用不同药茶刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 秋季多风,气候干燥,老年人、体质虚弱、抵抗力较差的人在此时易发生感冒、打喷嚏、流鼻涕、咽干、口干等呼吸道症状,因此应适当地进行润燥,使身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程. 肺、大肠及胃...
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515. 养生药酒验方选(一)刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 药酒在养生保健中占有一席之地.酒素有“百药之长”之称,将强身健体的中药与酒融为一体的药酒,不仅配制方便、药性稳定、安全有效,而且因为酒精是一种良好的有机溶剂,中药的各种有效成分都易溶于其中,...
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516. 补钙:药补不如食补刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 是否缺钙、如何补钙是老年人十分关心的问题.随着年龄的增长,特别是女性过了更年期,体内激素水平的变化使得骨钙流失加速,补充足够的钙对骨健康乃至预防老年疾病十分必要.“药补不如食补”,合理膳食是...
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517. 营养失衡的信号与应对方法刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 中医讲究望闻问切,人可能罹患的所有疾病均被这四个字“一网打尽”.其实这不仅是中医师的撒手锏,普通人一样可以借鉴学习的,至少可以学习头一个方法“望”,随时关注自己身体的异常情况,将可能出现的疾...
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518. 常吃豆腐乳对健康有否危害刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 今年81岁的丁奶奶平常身体健康,耳聪目明,但饮食上有个特殊爱好——爱吃豆腐乳.老人家一天三顿饭,顿顿离不开这个下饭的小作料,家里人很担心她长期吃这个对身体不好,但怎么劝都不听.丁奶奶还对家人...
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519. 五种廉价有效的抗癌食物刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 中国每年新发癌症病例约312万人,因癌症死亡约270万人.全国每分钟6人确诊癌症,5人死亡,肺癌是头号癌魔杀手.立体式的环境污染越发严重,导致农村的癌症发病率与城市持平,因癌症而死亡的人数已...
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520. 进食:温度很重要刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 为了吃得健康,我们经常计较食物的成分,然而食物的温度其实也很重要.一项研究发现,吃热马铃薯后,餐后血糖的上升幅度显著提高.那么我们应该如何把握食物的温度呢? 对于淀粉类食物来说,消化难度不...
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521. 常吃桑葚好养生刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 现在是吃桑葚的季节.周末,母亲从老家拎来一大包熟桑葚,深紫色,晶莹剔透,如玛瑙似琥珀,汁液似乎时刻都会流出,真得小心翼翼地捧着才行.桑葚一咬下去,果汁全出来了,酸甜的味道,好吃,诱人.唯一遗...
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522. 73岁,她勇敢地骑行在川藏线刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 川藏线是川藏公路的简称,是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路.南线从成都至拉萨全程2154千米,有十分恶劣的天气和非常复杂的地势,危险性极大,如果骑行,无论对于体力还是意志都是一...
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523. 运动要依自身体型有针对性效果才好刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 进入老年,体型难免会悄然改变.有些老人体重大增,逼近肥胖线;有些老人四肢细瘦,腰围却加了好几码.这种体型的改变,不仅带来了外表的变化,更重要的是可能导致或加重很多老年疾病.专家建议,老人应根...
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524. 骨性关节炎患者该如何进行运动刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 人上了年纪后,身体的各种组织会逐渐衰老,机能会逐渐退化,如果不好好保护,这种衰老会提早到来. 人体的关节也和其他组织一样会磨损,逐渐衰老.医学上称之为“退行性关节炎”,或者“骨性关节炎”....
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525. 一日抖三抖,健康跟你走刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 俗话说“百练不如一走,百走不如一抖”,“一日抖三抖,能活九十九.”颤抖,即模仿倦鸟栖枝,振动翅膀全身颤动,以去疾解乏,是一种简单而效果不错的健身方法. 长期坐在电脑前写作,常感觉头顶部发木...
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526. 本期封面《其乐无穷》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 古人云:“养心莫善寡欲,至乐无如读书.”说的是一个有理想有知识的人,首先需要克制自己的各种欲望,才能心情愉快、宁静至远;而博览群书、精通古今又是无比的美事,何乐而不为呢? 相形之下,我们一...
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527. 丘吉尔、小布什都得益于画画刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 英国前首相丘吉尔,在他卸任后活到91岁时感慨道:“如果不是绘画给我的精神支持,我恐怕活不到今天.” 也许是受丘吉尔的影响,美国前总统小布什在他退出政治舞台多年后参加CNN电视台一档节目时,...
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528. 南园寿翁:书画贵在遣兴自娱刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 家住河南省信阳市南关大河口村的戴南园老人,1922年出生于河南信阳.垂髫之龄在其伯父的督导下习书绘画,吟诗填词,打下良好的旧学基础;弱冠人黄埔军校,1944年毕业留校任教;1950年返乡躬耕...
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529. 克莱德曼的另类“粉丝”刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 喜欢音乐的人没有不知道理查德·克莱德曼的,他的足迹踏遍五大洲,他的唱片行销全世界.但你可能不知道,克莱德曼还有一群另类“粉丝”——奶牛. 每天早上,伴随着悠扬的钢琴曲,英国麦克唐纳养牛农场...
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530. 阿尔茨海默病的早期表现刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 河南省读者王冠群来信:请问专家,老年人平常表现出反应迟缓、动作不稳、记忆力不好就算是老年痴呆吗?怎样才能判定是患了阿尔茨海默病? 专家:阿尔茨海默病有以下早期表现: 1.近事遗忘.即越近...
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531. 阿尔茨海默病应怎样预防刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 天津市读者胡云华来信:患老年痴呆的人似乎越来越多,请问这种病怎样预防呢? 专家:老年性痴呆症的学名叫阿尔茨海默病,主要是指大脑中负责控制记忆与推理的区域发生病变,导致脑功能逐渐衰退,进而引...
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532. 怎样护理阿尔茨海默病患者刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 山西省读者李玉昆来信:我父亲今年被诊断为阿尔茨海默病,请问家属应怎样护理呢? 专家:1.功能锻炼.尽可能让患者独立完成洗脸、刷牙、整理床铺等日常活动.为其制定适宜的锻炼计划,如上下楼梯、慢...
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533. 通淋明目车前草热病河工靠它好刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 相传尧舜时期,江西地区雨水过多,而河流因泥沙淤阻,致使老百姓的水田被淹没,房屋被冲倒,许多人无家可归.舜帝知情后,急命禹的副手伯益前往江西治水.伯益等人采用疏导法,疏通干江,工程进展很快,不...
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534. 消肿散瘀有水蛭 宴席悄吞掩厨罪刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 楚惠王是春秋晚期、战国初期的楚国国君,他在任时励精图治,奋发图强,重用贤臣子西、子期、子闾等人,改革政治,与民休息,发展生产,使楚国国势得以迅速复苏.他先后平定白公胜之乱,灭掉陈国、蔡国、杞...
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535. 抗生素滥用,等于埋下超级定时炸弹刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 抗生素,以前被称为“抗菌素”,是用于治疗各种细菌感染或抑制致病微生物感染的药物,但它对病毒引发的疾病无治疗作用.而绝大多数感冒却是由病毒引起的,与细菌无关. 早在半个世纪前,科学家就发现,...
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536. 警惕这些药物易伤肾刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 医学研究结果显示,我国的肾脏疾病患者逐年增加,其中很大一部分与药物使用不当有关.老年人肾脏逐渐萎缩,功能逐渐减退,肾血流减少,因此,药源性肾损害特别容易发生在老年患者中间.此外,原本已有肾功...
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537. 咽喉痛含片药,没那么简单刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 秋天气候干燥,慢性咽炎容易复发,导致咽干喉痛.不少人认为这算不上是病,多是到药店自购点药物治疗.但由于用药不合理,往往难以奏效.要想取得好的疗效,还需有药师的正确指导. 一、六神丸与华素片...
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538. 养心安神中成药的选用刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 中医常用养心安神的方法治疗失眠,既可治标、又可治本,还可以避免西药催眠药容易成瘾的弊端. 养心安神中药可用于健忘失眠、心烦多梦、心悸烦躁、头晕盗汗等症的治疗.按这些药物的功能可分两大类,即...
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539. 《本草纲目》重药食调养(三十七)刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 由于醋大多由米、麦等粮食来酿造,故《本草纲目》谷部又载有醋.醋,古代常写作“酢”,又叫“醯”或“苦酒”.在药物学著作中,最早收入醋类的是《名医别录》.李时珍引用苏恭的话说,醋有多种,唯米醋二...
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540. 《忍字歌》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年9期页码:摘要： [原诗] 性急匆匆惹事端,但凡为①事要心宽. 他②将言语生嗔③怒,我把情怀作世观④. 只与⑤闲心聋与耳,任其巧舌说千般⑥. 贤人因甚感烦恼,“忍”字常常着眼看⑦. [释义] ①为...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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