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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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61. 养生不妨想想刘备名言刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 三国时,刘备在临死前给儿子刘禅的遗诏中,有一句话堪称经典:“勿以恶小而为之,勿以善小而不为.唯贤唯德,能服于人.”劝勉儿子要进德修业,有所作为,不要因为好事小而不做,更不能因为不好的事小而去...
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62. 瑞士:最佳养老国家(下)刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 四、瑞士的养老公寓 养老公寓模式目前在瑞士非常流行.除了有专门的服务层这一点,养老公寓在其他方面和正常公寓没什么区别.服务层有食堂、活动室、医务室等功能空间.如果家有老人,可以全家一起住进...
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63. 地域气候影响人的性格和健康刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 人在自然空气中生存,人的性格和情绪不可能不受到自然气候的制约.自然气候使地球上的人类形成了不同的人种,也使不同气候区域的人形成了不同的性格. 我国幅员辽阔,气候复杂.南方多雨水,空气潮湿,...
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64. 哈佛大学推荐18个生活好习惯刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 1.要学会寻找生活中的美.让自己变慢脚步,关注生活中的细微之处:人行道上淡紫色的花、美丽的日落、伴侣眼中的笑容.当你能够欣赏生活的美,你自然就充满了幸福感. 2.明智地选择自己的朋友.影响...
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 又是辞旧迎新时.春节是一些意外和疾病的高发期,每年这个时候急诊室里都会人潮涌动.耳鼻喉科门诊常常会接诊不少过节病患者:食道异物、咽喉卡鱼刺、吃火锅后急性咽喉炎等等,而这些急诊都与吃息息相关....
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66. 血栓爱和久坐者为伴刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 如今,随着人们生活水平的提高,饮食习惯和生活方式都发生了改变,静脉血栓栓塞症的发生率也在逐年上升.静脉血栓在临床上较为常见,通常由血流缓慢或淤滞所引起.可表现为下肢水肿、疼痛、皮肤颜色改变.
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67. 夜尿频繁原因众多刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 人老了,睡眠时间减少,这很常见,但如果夜起频繁,几乎每一两小时夜起小便一次,就算小便全无不适感觉,也是不正常的,也是影响睡眠的. 老人夜尿频繁,原因种种.最轻者是一般性的生理老化现象,最严...
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68. 发生这些胸痛要赶紧去医院刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 引起胸痛的原因有很多,那么如何判断哪种胸痛是由心脏不适引起的呢?倘若胸口像被压榨一样疼、喘不过气来,全身大汗淋漓,脸色苍白,休息一会儿也不能缓解,这就是急性心梗发作的典型症状,要赶紧去医院急...
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69. 癌症家族现象的合理解释刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 虽然现代医学还没有找到彻底治愈癌症的好办法,但是担心被癌症传染就有点杞人忧天了.可以肯定地说,癌症患者不能把癌细胞传染给其他健康个体.到目前为止,国际上还没有任何的科研证据能直接证明癌症可以...
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刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 65岁的刘大妈在最近一次体检时发现空腹血糖为6.5毫摩尔/升,刘大妈着急了,这是患上了糖尿病了吗?她赶紧到内分泌科咨询专家.医生告诉刘大妈,这种情况是糖尿病前期,是糖尿病患者的“后备军”,但...
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71. 阿尔茨海默病简便检测法刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 阿尔茨海默病通常有记忆力衰退、熟悉的事情处理困难、对时间地点及人物混淆、语言表达困难等症状.是否患上阿尔茨海默病,不妨尝试一下以下的检测方式. 画钟法识别:要求受试者在白纸上独立画出一个钟...
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72. 退而不休远离孤独刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 老李是汽车厂的一名工程师,主要从事汽车维修方面的工作.从厂里退休后,每月有不菲的退休工资,可老李是个闲不住的人,后来,老李跟几个退休的老伙伴一起成立了一个汽车修理部,平时有五六个老伙伴,每天...
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73. 容易被误解的两个心理学常识刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 这是生活中两个真实的故事,它生动说明我们奉为圭臬的某些东西,很多是被曲解和误读的,所以,及时予以匡正是必要的. 故事一:刘大伯最近与老伴儿和女儿相处得极不和睦,娘儿俩谁都不愿意搭理他.而他...
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74. 做个有事干的『老漂族』刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 儿子在广州安家落户后,我很为他自豪.像和他一起长大的本村孩子,能有这样的出息,着实没有几个.不过,儿子三番五次接我去城市住,我还是婉言拒绝了.因为我给自己订的晚年计划是:在农村种一亩薄田,栽...
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75. 在职是清官老来不后悔刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 我有一个亲戚,在职时是个领导干部,掌管着重要的人事、财务权力,但他从未干过任何违反原则、捞取好处的事.儿女的工作没帮助找,额外的收入一点儿没有,60岁便退了.然而,令他没想到的是,他退休后全...
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76. 春季常食养肝润燥粥刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： “春宜养肝”,春属木通于肝,肝的生理特性也就像春天的树木那样生发条达,若能在春季这个时机好好调养肝脏,则可提高人体抵抗能力.现简单介绍几款取材方便、制作简单、功效甚佳的春季养肝润燥粥,供大家...
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77. 春季保健食荠菜刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 荠菜又名护生草、净肠草、地米菜、清明草等,为十字花科植物荠菜的根及全草.荠菜是一种药食俱佳的食疗佳品,既有食物美味,又有药物疗效,相辅相成,共奏防治疾病、保健养生之功效.民谚日“三月三,荠菜...
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78. 秋冬时节,泻火清热有药茶(五)刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 30.土茯苓茶.原料:土茯苓5克,绿茶3克.用法:用200毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.功能:解毒,除湿,利关节.用于恶疮痈肿、淋浊、梅毒、筋骨挛痛、瘰疬. 药材解析:土茯苓解毒除湿,通...
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79. 养生药酒验方选(六)刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 13.益肾乌发酒.材料:何首乌10克,茯苓20克,牛膝10克,当归10克,枸杞子10克,菟丝子15克,补骨脂50克,低度白酒1000毫升.制作:将以上药材研磨成粗末,放入纱布袋中裹好封口,放...
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80. 酵素被神化,自制须谨慎刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 时下,酵素以美容养颜、清肠排毒、调节内分泌等多种功效,在市场上热销.网上销售的酵素产品,因而价格不菲.在酵素产品高价之下,自制酵素也开始流行了起来. 酵素到底是什么东西?其作用真的那么神奇...
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81. 膝关节炎患者如何锻炼刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 王老先生近几个月来感到膝关节疼痛,他想是否活动少、膝关节不活络了?于是在锻炼时重点做金鸡独立、半蹲等动作.尽管他做这些动作时既有难度,还忍着痛,但是坚持一段时间后,反而膝盖更加僵硬,走路也困...
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82. 锻炼骨盆底肌,改善尿失禁刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 尿失禁是指尿液不由自主地经尿道排出的现象.老年人体质虚弱,加之膀胱括约肌及骨盆支持组织的逐渐老化,是导致尿失禁的主要原因.老年人的这种张力性尿失禁,更多发生在老年妇女身上,年老致使耻骨、尾骨...
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83. 朝拳晚舞健身怡情刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 孩子上大学后,我过上了空巢生活.负担轻些了,体质却弱了,给学生连上两节课就累得难受,经常感冒咳嗽.走出去锻炼吧,我知道这是增强体质的正确之路,自此过上了朝拳晚舞的生活. 朝拳 早年曾看到...
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84. 我的撞墙健身法刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 众所周知,督脉和膀胱经对人体健康极其重要.那么,如何让督脉、膀胱经畅通无阻呢?这里向你介绍我的健身妙法——背部撞墙.每天坚持背部撞墙,刺激背部的经络,能壮腰肾,通经脉,行气血,舒筋活络,改善...
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85. 做门框操舒筋骨刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 说起我的健身伙伴,不是别的,正是家里的门框. 对于多数人来说,家里的门框往往被忽视,不能充分利用.但我家的门框,却在我的日常生活中担任着重要的角色,因为我每天都坚持做门框操.
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86. 太极拳与书法同练心得点滴刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 笔者学练太极拳多年,获益匪浅,又学书法,逐渐感到二者有许多相同、相通、相似之处.有意尝试将二者结合同练,初有体会.不揣浅陋,抛砖引玉,以就教于行家里手. 源相同.二者表现方式不同,功能指向...
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87. 本期封面《楹联拾趣》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 楹联与诗、词、歌、赋一样,都是传承中国文化的一种形式. 去年我与老伴儿蹈海河边时,偶然发现一个老天津卫炸酱面馆的大门上贴着一副鲜红的对联,上联是“苦也罢乐也罢喝吧,东不管西不管酒馆”,下联...
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88. 结缘书画寿自长刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 我的舅姥爷是一九一九年生人,今年已经是九十七足岁.他老人家耳聪目明,腰板儿挺直,步履稳健,说话声如洪钟……总之一句话,身体倍儿棒. 舅姥爷酷爱写字画画,他一辈子与书画结下不解之缘.舅姥爷说...
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89. 马尔波罗号迷案刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 1521年10月,西班牙探险家麦哲伦,率领船队经过南美洲南端的一个小岛时,船上的人们看到在夜色沉沉的岸上,有神秘的火焰在黑暗中燃烧,隐约还可看见飘拂的烟柱.经思考,麦哲伦把它称作“火地岛”....
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90. 了解消化道溃疡刊名： 长寿发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 新疆维吾尔自治区的读者库尔班来信:我患上胃溃疡有一段时间了,一开始没重视,后来越来越厉害.现在想了解此病的一些知识. 专家:胃溃疡是消化道溃疡的一种,还包括十二指肠溃疡,是多发病、常见病和...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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