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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 人到八十话健康刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 光阴荏苒,日月如梭.退休,好像就在昨天,“一夜之间”我就到了80岁了!由于平时注重养生,自我感觉体力、智力与年轻时区别不大,老同事、熟人见我,都说我“脸色红润身体健,硬朗胜过退休前”.这话我...
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刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 2.建立良好的生活方式,克服不良生活习惯.凡是有损健康的生活方式都称为“不良生活习惯”,诸如抽烟、过量饮酒、喜食油大食物、熬更守夜、不爱运动、懒于动脑等都是,甚至还扩展到久坐、跷二郎腿(诱发...
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刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 很多人喜欢吃鱼,鱼的营养价值很高,但被鱼刺卡住的情况也很多,有的人吞口馒头或喝几口醋,认为问题就这么解决了.但是,耳鼻喉科专家认为,上述办法是一种蛮干,用饭团和醋把鱼刺问题解决掉的人只能说运...
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34. 家中测血压的那些事儿刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 家住福建省莆田市的林女士,偶尔体检,发现血压略超过正常值,于是买了一个手腕式电子血压仪,每天都在家中自测血压值.她发现每天不同时段血压值有所不同,左右手测量的值也都不一样.究竟怎么测血压才正...
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35. 空腹血糖和餐后血糖哪个重要刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 江西省萍乡市读者周思惠来信:我最近这二年血糖值不是很稳定,大部分正常,偶尔偏高.医生让我经常测一下血糖,说空腹血糖和餐后血糖都要测,以便于了解和控制病情.请问:空腹血糖和餐后血糖哪个重要?能...
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刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 青海省海东市读者杨以宽来信:我在半年前出现了经常口渴、浑身乏力、尿多、吃得不少还饿得很快但是体重反而越来越轻的诸种症状,去医院检查空腹血糖是8.3毫摩尔/升,餐后2小时血糖是14.1毫摩尔/...
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37. 善待自己刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 秋高气爽的十月,我与一些老友到山区游玩,住在农家旅馆.住处附近有一家虹鳟鱼养殖户,去过的人都说他家养的鱼好吃,我就倡议大家吃一顿,但是不少“驴友”嫌价钱贵,对我的倡议不予响应,我只好尴尬收场...
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38. 烦恼是自己为难自己刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 作为凡尘中人,每天我们都有数不清的烦心事.现代都市沉重的生活压力,越来越多的追求和欲望更是让人烦恼不断,想做到最好从而得到最多的我们,总在不停地担心这担心那. 退休工人老莫常常唉声叹气:儿...
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39. 『化』出来的俏夕阳刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 梅姨住在我家对门,是个爱笑爱美的老太太.她和老伴儿刘叔都快七十了,本来一点儿都不显老,不过前一段时间她生病住院了,是脑血栓. 梅姨出院后看着恢复得不错,但梅姨自己总说手脚不灵便,一反原先的...
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40. 杜松子酒——金酒刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 金酒发源于荷兰,英国大量生产后闻名于世,是世界第一大类的烈酒.我喜欢这个酒,经常在聚会时亲手制成鸡尾酒与大家共享. 金酒的主要原料包括大麦芽、稞麦、杜松子.金酒在香港、广东地区称为“毡酒”...
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41. 广场舞火了,“那大爷”悠着点儿刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 家不远就是广场,我每天都去,几十年了. 从晨练的星星点点,到全天的群舞方阵,现在又有了“师徒练”了. 师徒练,开始都不认识,群舞中搭上话,总有一个老练的、一个刚学的,但肯定是一男一女. ...
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42. 药膳调理老慢支刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 老慢支即老年性慢性支气管炎,是严重危害老年人健康的常见病和多发病,尤其是天气寒冷易发病或病情加重,出现频繁咳嗽、咯痰、喘息或气急,晚期炎症加重.日常预防老慢支复发可辅以滋补药膳,效果明显.现...
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43. 冬补吃羊肉 宜忌要记得刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： “冬天到,羊肉俏”,羊肉历来被认为是寒冬季节的抢手货.羊肉肉质细嫩,肥肉较少,胆固醇含量低,是强壮滋补之佳品,营养价值极高.中医认为,羊肉有暖中补虚、补中益气、开胃健脾、益肾气等功效,凡虚劳...
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44. 煮烤无油无糖的香糯板栗刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 没有板栗的秋天是不完整的,也是寂寞的.我是一个狂热的“板栗控”,每到板栗丰收的季节,我都会使出十八般厨艺蒸煮炖炒烤焖,折腾整整一箱板栗入肚,才算解馋了事. 记得小的时候家里刚买了高压锅,爸...
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45. 初冬时节,乌鸡鹅肉补虚亏刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 11月是冬天正式来临的时候,此时,自然界表现为阴盛阳衰,气温降低.从二十四节气来说,本月包含有立冬和小雪两个节气.立冬是冬季的第一个节气,进入这一时节,天地万物的活动都趋向休止,准备蛰伏过冬...
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46. 马尔代夫的神仙珊瑚岛之旅刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 回家的飞机还有半个小时降落,我终于写到了我最想写的部分,不仅为良辰美景,更为美好人情…… 马尔代夫是我旅行清单上很早就有的,到了这个夏天才如愿以偿.马尔代夫共和国位于南亚,是印度洋上的一个...
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47. 说说名不符实的解酒药刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： “过节必饮酒”“无酒不成宴”“酒逢知己千杯少”.自古酒就与过节、交友连在了一起.一些平时就爱喝几杯的老爷们儿老早就备好了“解酒药”,做好了“战前准备”,就等到时放心地畅饮一回.但专家提醒:目...
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48. 益气复脉汤治期前收缩有效刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 期前收缩,旧称“早搏”,患者可有心前区突然跳动或心跳似乎暂停的感觉,亦可无症状,常见于心脏神经官能症与器质性心脏病患者,亦可发生于正常人,因情绪激动、精神紧张、疲劳过度、消化不良、吸烟饮酒或...
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49. 世无不偏之药,药与病须对应刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 凡药各有阴阳属性,无一例外.症状也有属性,以便秘为例:有因阳气亢盛,热耗津液造成;有因虚寒凝滞,肠道蠕动缓慢所致,岂可以一方通治?《黄帝内经》曾作归属性定论,说:“阴阳者,天地之道也,万物之...
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50. 盘马弯弓刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： [读音] pán mǎ wān gōng [出处] 唐·韩愈《雉带箭》. [原文] 原头火烧静兀兀,野雉畏鹰出复没.将军欲以巧伏人,盘马弯弓惜不发. [释义] 原野上火光冲天,...
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51. 古代诗人也爱晒美食刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 生活中,美食的诱惑一直是个经久不衰的话题.在我国古代,也不乏“吃货”诗人,留下了不少值得回味的美食诗. 大冬天里,北方人吃得最多的就是白菜,它虽然平凡,却深受大众的喜爱.宋朝的朱敦儒在《朝...
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52. 明代寿星冷谦养生却病导引法刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 冷谦,字启敬,明代著名养生学家,其行藏不详,据《明史》记载,他活了一百多岁.冷谦著有《修龄要旨》一书,该书对气功导引很有研究,主张用按摩结合气功的方法养生防病治病,对老年人十分相宜.现将冷谦...
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53. 颐养文萃刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要：
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54. 父亲是个热心肠刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 在我家居住的小区,提到父亲的名字,邻居们往往微微一笑,竖起大拇指说:“老张啊,最喜欢帮助别人.热心肠!” 那天傍晚,父亲散步回来,发现小区门口一个井盖坏了,他担心有人摔倒,就冒着小雨从家里...
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55. 前半生撞遇冤家后一程自选可人刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 张姐是一位极普通的退休工人,她身上集中了某些“现代大妈”的许多缺点:粗俗、刻薄、固执、有好话没好说;也集中了中国妇女的许多优点:勤俭持家、吃苦耐劳.她的婚姻最后虽然破裂但竟然维持了长达三十多...
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56. 调息之法刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 名著选录 胎息之法,为养生之至要,前已有专篇论之矣.夫人之生世也,一息之主宰,息绵而寿命永,息调而百骸和.若息绝则人死,息失调则人病.此调息之在长生术中,所由重也. 天地以一年为一息,人...
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57. 通信一则刊名： 长寿发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 独身老人能否找到真正的爱情 上海市读者程彧文(化名):我今年69岁,事业单位退休,身体尚好,物质生活条件也不差.老伴儿在十年前就去世了,有一个儿子已结婚另过,这些年是我一个人在过日子.众所...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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