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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 加强污水处理和再生水利用是首都生态文明建设的重要举措,关系到广大市民的切身利益.2013年,北京市制定出台《北京市加快污水处理和再生水利用设施建设三年行动方案》(以下简称《方案》),主要措施...
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2. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要：
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3. 健康也是生产力刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 2009年4月6日公布的《中共中央国务院关于深化医疗卫生体制改革的意见》,为我国绘制了一幅人人享有公共医药卫生服务的蓝图.为把这幅蓝图付诸实践,需要做许多工作,特别是各级领导干部要进一步转变...
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4. 健康饮酒,远离酒精肝刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 2006年世界卫生组织数据表明,中国每年至少有1 1万人因过量饮酒导致酒精中毒死亡.长期过量饮酒,必然对人的身体造成危害.因此,我们必须科学、健康地饮酒.中华医学会发布了国内《饮酒指南》,督...
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刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 老年骨质疏松症及骨质疏松性骨折是一组多见于中老年人的生理退行性疾病.骨质疏松症因其发病的隐蔽性、诊断手段的特殊性,被喻为“静悄悄的疾病”,患者的就诊率低,临床医师的漏诊率高.而骨质疏松性骨折...
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6. 血脂高易导致猝死刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 1什么是高血脂症 血脂是人体血浆内所含脂质的总称,其中包括胆固醇、甘油三酯、脂肪酸、磷脂等. 当胆固醇或甘油三酯超过正常值时,即可称之为高血脂症,但胆固醇高和甘油三酯高的治疗方法不一样....
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7. 暖阳刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 1 清晨,叮铃的闹钟声叫醒了还在睡梦中的姑娘,阳光温暖地流泻到被子上.丁宁眨眨眼,伸个懒腰.和闹钟一样准时的还有妈妈的唠叨声.“你说,你找个什么工作啊,感染科护士!那伺候人的活儿多累呀,还...
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刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 近期,在中华医学会等单位主办的中国心脏大会上,国家心血管病中心公布了《中国心血管病报告2012》(以下简称《报告》).《报告》指出,我国个人行为方式和生活习惯导致的疾病负担逐步增加,常见的不...
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9. 铁锌铜:孕妇别忽视刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 1铁的补充 铁是身体内制造血红蛋白的重要原料,人体内2/3的铁存在于血红蛋白中,另外1/3贮存于肝、脾、骨髓及小肠上皮细胞内. 妊娠期妇女体内铁的吸收量是常人的2倍,但是仍然不能满足孕妇...
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10. 远离冻疮 美丽过冬刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 冬天,因寒冷刺激皮肤,气血凝滞而成冻疮.冻疮多发生于手、足、耳廓等处,患处皮肤先呈苍白,渐见红紫色斑块,有痒感;继而皮肤溃烂,形成溃疡;严重的可出现紫血疱,引起患处溃烂、流脓、坏死.一般冻疮...
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11. 胶原蛋白是美容『神器』吗?刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白合成,但它对身体(包括皮肤、关节、骨骼、脏器、肌肉等)具有一定营养作用.不过,尚没有证据证明它的营养作用能超过鸡蛋、大豆等普通食物中的蛋白质. 1胶原蛋...
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12. 节前家电“大扫除”刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 电冰箱 电冰箱使用较长时间后,表面会粘附灰尘、污垢,不仅影响美观,还易散发不良气味;同时冰箱内部也易滋生细菌,会影响所储存食品的风味和安全. 清洁要点:1.用软布蘸少许洗涤剂,轻轻擦拭冰...
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13. 太极拳让我远离胃病刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 胃病突发吃饭不香 1987年,20岁的我走上工作岗位,先是在镇上一所中学当教师.后来,我辞职,从事媒体行业.前些年,我因责任重、压力大,经常加班加点忙于本职工作,饮食没有规律,不是大饥,就...
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14. 冬令药酒那些事儿刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 冬天是进补的季节,很多百姓喜欢饮药酒进补. 现代医学证实,适量饮酒,可以驱寒暖身,通络祛风,舒筋活血,消积健脾,安神镇静,扩张小血管、促进血液循环,有一定的治病、保健功效. 现代医药学对...
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15. 送服胶囊 要用白开水刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 热水送服胶囊害处多 很多时候,把药物装进胶囊是为了掩盖药物的不良气味和口感,而如果用太热的水送服胶囊,胶囊提前破坏,口感就会很不好.胶囊外壳虽然看上去挺难溶解,但如果用热水冲服,会使胶囊快...
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16. 腰部健康小知识(下)刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 如何通过运动达到保护腰部的目的? 久坐的人每45分钟就该站起来活动活动腰部,恢复腰大肌的支撑力,避免腰椎下沉.下班回家最好能平躺一段时间,因为平躺对脊柱而言是最好的休息.睡觉前,不妨在床上...
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17. 虫草补肺肾秋冬更适宜刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 自明代开始,我国的冬虫夏草就在国际市场上享有极高的声誉.1460年,中国虫草销往日本、东南亚等国家,被称为中国传奇式的珍宝;我国历代医家也对其功效推崇备至,因此导致其售价不断攀升,号称中药中...
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刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 1浸泡之前不宜洗 中药煎煮前一般都要经过浸泡,有的人对入口的东西比较注意卫生,将买来的中药放在水中清洗后再浸泡、煎煮.其实,这样做是没有必要的,因为入煎的饮片都是经过炮制的合格药品. 此...
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19. 欢欢喜喜过大年之家居大清洁刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 卫生间——84消毒液、洁厕灵混用 全家最脏、最不容易打扫的地方当属卫生间,而坐便器更是卫生大难题.很多家庭主妇在清洁厕所坐便器时,往往费尽心思.于是,有些“聪明”的主妇想到将两种化学用品—...
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20. 警惕中年男人发福刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 5大危害 A腰围越大,患高血压的危险性也就越大.20～30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40～50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50％. B...
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21. 男人也要防更年期刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 衣男性体内产生精子的最佳温度比体温要低近1℃,紧身牛仔裤不透风,使睾丸处的温度升高,长此以往会影响男性的生育能力. 食少喝酒、不吸烟是健康的生活方式.针对更年期男性,还应该避免刺激性食物,...
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22. 孩儿冬阳浴正是好时光刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 感受阳光沐浴 受益母子两人 晓玲生下孩子后倍受呵护,像掉进了蜜罐子,成了家中的重点保护对象,过着足不出户、饭来张口、衣来伸手的生活.然而,这样的生活反而使她的体质差了许多,丈夫调侃她“有福...
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23. 你拍一我拍一一直拍到七十七刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 颈椎病、肩周炎、腰酸背痛腿抽筋等等生活中常见的一些病痛都和缺乏锻炼有关.这里,告诉大家两句非常生动的口诀,可以改善上述情况,即“你拍一,我拍一,一直拍到七十七;深呼吸,下蹲起,十点十分去看戏...
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24. 保养颈椎常做“三三操”刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 颈椎发病有规律可循 颈椎发病有一定的规律可循:上颈段病变主要表现为头痛、头晕、后枕痛胀、目眩、视力模糊、耳鸣等头面部症状;中颈段病变主要表现为颈痛、颈酸胀、颈僵、肩胛及上臂痛、背痛等症;下...
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25. 过年了,怎样防治『过年心理病』刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 年终总结的失意 典型案例:晓钢30来岁,是一家公司的副经理,年初他给自己定下了年度规划:年收入突破1 0万,升职一级,结婚成家.眼看过年了,不但升职和加薪无望,与女友的感情也亮起了“红灯”...
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26. 『性制裁』游戏,最终伤了谁的心刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 雨薇和丈夫一民结婚快一年了,一直甜甜蜜蜜.但这两天雨薇却有点郁闷.原来周末她和丈夫逛街,她看好了一条连衣裙,但一民却说家里的空调坏了还是买空调吧.两个人这个月的预算只够买一样.雨薇说,空调什...
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27. 在更正确的方向上寻求解决之道刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： Q我是做房屋中介的,我的困惑是销售工作中是否要说谎.比如,老业务员会有这样的做法,先把房子说的很吸引人,把客户约出来(有时候说的房子是根本不存在的),等他来了,就说那房子已经被人租出去了,然...
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28. 这个冬季去观鸟(上)刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 天鹅眷恋的地方——山东荣成 山东荣成的天鹅湖位于胶东半岛最东端的荣成市成山卫镇,是中国最大的天鹅越冬栖息地,也是世界四大天鹅湖之一.飘雪的季节是观赏天鹅的最佳时期,迎着轻盈飞舞的漫天雪花,...
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29. 解读酱油瓶上的文字刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “酿造酱油” “配制酱油”和“化学酱油”有什么区别? 酿造酱油——是指以大豆或脱脂大豆、小麦或麸皮为原料,经微生物天然发酵制成的液体调味品;配制酱油——是指以酿造酱油为主体,与酸水解植物蛋...
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30. 小寒大寒又一年刊名： 健康发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 过了元旦,迎来的第一个节气就是小寒.民间有句谚语,“小寒大寒,冷成冰团”.这句话充分说明了寒冷的程度,单从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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