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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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271. 各种香料的用法(上)刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1八角 又名大茴香、木茴香、大料,属木本植物.性温,味道甘、香,单用或与其他药(香药)合用均可.主要用于烧、卤、炖、煨等肉类食物,有时也用于素菜,如炖萝卜、卤豆干等.八角是五香粉中的主要调料...
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272. 避免运动关节痛的6个方法刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1正确训练 不管是比赛前的训练,还是日常的运动,都不要突然地开始跑步.而应以循序渐进的速度和每日增加10％的运动强度准则来逐渐增加跑步距离,同时还要注意充分休息.因为只有让肌肉得到很好的放...
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273. 如何避免跑步后出现肌肉型小腿刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1运动前注意热身 运动前要做热身运动,相信这个道理不需要再说了.在跑步前,对腿部的拉伸尤为重要.只有在预热充分,并且拉伸到位的情况下,小腿肌肉才能被充分拉伸开,并以最佳的状态投入到“减肥作...
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274. 『师道尊严』的理解刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我怒气冲冲地向教室走去,旁人一看就是去兴师问罪的架势.那时我当班主任不久,因为年轻,怕镇不住学生,可以说是“嫉恶如仇”,声色俱厉,总要将师道尊严摆出来壮势.今天撩起我火气的是班上一个叫王晓玲...
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275. 《时代》周刊列举航空史上6大神秘失踪事件刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1法航447航班 这架从里约热内卢飞往巴黎的空客A330在2009年一头扎进大西洋,机上228名乘客和机组人员全部罹难.搜救小组用了整整五天时间才发现飞机残骸.而调查人员花了三年时间才得出...
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276. 中国留学生海外遭遇“成长烦恼”刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 美国洛杉矶当地时间2014年2月20日晚,一辆白色宝马750正在和身后的警车上演着一出“猫和老鼠”的戏码.宝马750疯狂行驶想甩掉警察,但多辆警车和警用直升机紧紧追随.驾驶员是不是重案逃犯?...
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277. 胃癌的早期诊断和预防(上)刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 众所周知,胃癌在全世界范围内是发病率最高的癌症之一.据世界卫生组织癌控项目的统计数据,全球每年死于癌症的患者高达700万人,其中死于胃癌的患者占了70万例.在我国,胃癌是第二大常见肿瘤,好发...
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278. 银屑病患者健康提示刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 银屑病俗称『牛皮癣』,是皮肤科常见的慢性复发性炎症性皮肤病.它的特征表现是皮肤出现红斑、鳞屑.少数特殊类型可发生周身红斑、脓疱、关节损伤,或伴有发热. 1诊断提示 A诊断依据 医生主要...
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刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 在全市卫生应急系统各部门、各单位的共同努力下,北京市卫生和计划生育委员会(以下简称北京市卫计委)建立突发公共卫生事件应急处置机制和体系,逐步提升北京市的卫生应急能力和管理水平. 一、有效开...
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280. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要：
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281. 冬冬的体格发育正常吗?刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 冬冬今年6岁11个月,是个聪明活泼、可爱懂事的男孩.但让家长发愁的是,冬冬比同龄的男孩矮小很多. 经过仔细询问,我了解到:冬冬的妈妈孕期营养状况不错,也未曾患过任何疾病;冬冬是足月顺产儿,...
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282. 骨关节炎患者如何运动刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 什么是骨关节炎? 通俗来说,骨关节炎是一种关节老化现象,就像人老了牙齿会掉、头发会白一样,关节也会随着年龄的增长而发生退变.正常的关节表面覆盖着一层软骨,随着年龄的增长,关节软骨逐渐发生退...
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283. 关爱老人,关注老年抑郁症刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 什么是老年抑郁症? 起病年龄在60岁以上,表现为情绪低落的症状称为老年抑郁症.老年抑郁症有两种:一种是常说的没有明显的发病原因,与老年人的生活压力、心理压力、一些躯体疾病等有关.另一种是器...
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284. 出国人员疫苗接种知识问答刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： No.1出国人员预防接种有哪些要求? 出国人员为保障自己的身体健康和出行方便,最好到北京国际旅行卫生保健中心进行咨询(也可电话咨询),以了解我国和前往国(或地区)预防接种方面的相关要求,特...
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285. 离婚前要反复考虑的五个问题刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 一、我们之间存在哪些问题?这些问题我们努力解决过吗?方式方法是否恰当?离婚真的是解决问题最好的办法吗? 作为一名婚姻家庭指导师,在咨询中,问及第一个问题,要求离婚的一方总能摆出一大堆理由,...
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286. 生鱼美味到底该不该吃刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 据了解,吃生鱼在我国有悠久的历史,不仅在两广一带流传久远,在北方松花江、嫩江流域也有近千年的历史. 悠久的习俗、鲜美的口味,使“凉拌生鱼”这道菜大行其道.一些超市为了迎合市民口味,推出了“...
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287. 刷碗的窍门刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 很多夫妻会因为谁去洗碗而斗嘴怄气,孩子们被分配到这样的任务也往往颇不情愿.乐于下厨的男人,往往把一堆脏碗和油腻腻的灶台留给女人.其实,如果掌握方法的话,刷碗算不上麻烦事—— 首先,要给磁盘...
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288. 新妈妈,躺着喂奶要小心刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 一些新妈妈在哺乳时,喜欢躺着给孩子喂奶,觉得这样大人和宝宝都舒适、轻松一些.然而,这么做是有隐患的. A躺着喂奶容易引起婴儿窒息 尤其是冬季,当宝宝吃奶时,鼻孔贴着妈妈的乳房,厚实的被子加...
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289. 怎样为居家老年人测量血压刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 测量血压的基本知识 1.人体的血压值受环境、运动、饮食、睡眠等多种因素影响,整天都在变化.因此,需要长期观察血压的老年人应做到“四定”——定时间、定部位、定体位、定血压计. 2.为偏瘫、...
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290. 肥肉瘦肉话短长刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 瘦肉与肥肉,究竟哪一个营养价值高?这个问题历来众说纷纭,莫衷一是,从现代科学的营养角度分析,两者各有千秋,各有优点和不足. 肥肉的主要成分是脂肪,能提供给人体较高的热量,因为每克脂肪在体内...
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291. 炎炎夏日话蚊香刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 据研究,点燃一盘蚊香释放出的烟雾微粒相当于百支香烟,其释放的超细微粒,可以进入人体肺部,短期内可能引发哮喘,长期则可能引发癌症.特别是蚊香已使用多年,蚊子多已产生抗药性,故蚊香中的有效成分含...
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292. 夏天,关照好你的胃肠刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 是胃肠炎还是感冒? 张女士一进药店就开始抱怨:“我这次病得真奇怪,发烧头晕,还呕吐腹泻,家里自备的消炎药和感冒药都被我吃遍了,可还是不管用.”进一步询问得知,张女士这次发热、头痛、流涕等上...
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293. 当心家中『小炸弹』爆炸刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 现在城市家庭中,煤气罐已经比较少见了,但其实几乎所有的家庭都有与煤气罐一样的可燃物.这些物品如果存放不当,很容易引起爆炸. 家里有哪些可燃物 1花露水:花露水中含有大量的乙醇.乙醇俗称酒...
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294. 夏季家中该备哪些药?刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： A防治胃肠道疾病该准备哪些药? 夏季胃肠道疾病大多是因为饮食不当引起的.胃肠道疾病的病因有很多,常见的有肠道感染、食物中毒、过敏、消化不良、炎症以及胃肠道道功能失调等,应对症下药.
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295. 夏季美颜养生食谱刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 夏季,天气炎热,很多人的胃口不好.此时,更要注重营养搭配,合理膳食.女性在夏季养生补血的同时,一定要注意降火清热,排毒祛湿. 5款美容养颜花茶 1玫瑰蜂蜜茶:玫瑰具有美容的效果,特别是对...
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刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 原来很听话的宝宝,突然就进入让人“抓狂”的状况.要他做什么事,总是回应“我不”;不能做不许做的,偏偏就是“我要”.那股执拗劲儿,任你用尽各种招数他都不为所动.不顺他的意,就立刻大哭大闹,可是...
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297. 不能说的“秘密”刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 尽管男人在性生活上常扮演着主动、活跃的角色,但你是吾知道,其实男人也有不愿吐露的“性秘密”.作为妻子,了解丈夫的性秘密,对于增添闺房情趣无疑是有帮助的. 1怕遭拒绝当你的丈夫对你发出性信号...
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298. 老年人谨防『宠物依赖症』刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 老年丧偶的赵大爷是个独居的空巢老人.前年春节,在国外工作的儿子回国探亲,见父亲很是孤独,便买了一只小猫陪伴老人.那只小猫漂亮又乖巧,老人一见就喜欢上了.赵大爷给小猫起名“花花”,平日对它照顾...
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299. 与运动邂逅的21天刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 我叫滕淑凤,今年47岁,是北京市昌平区疾病预防控制中心的一名公共卫生医师.2003年5月份的一天,我突然感觉心慌气短,这种状况持续了三四分钟.后经昌平区医院诊断为频发性房性早搏,心律严重不齐...
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300. 心理问题有时是能力问题刊名： 健康发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 通过多年的咨询体验,我发现一个规律,多数来访者的人际关系通常很糟糕,或者缺乏人际关系.他们遇到的很多问题是由于不能与人接近,不能建立良好的人际关系而引起的.他们执着于自己的痛苦和不幸福,而很...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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