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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要：
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2. 强健骨骼:合理饮食来相助刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 一个真正健康的人,应该有一身强壮的骨骼! 骨骼中不仅含有大量的钙、磷等矿物质,更重要的是,它是有生命力的活组织,也有各种各样的营养需求,任何营养成分的摄取不足,都有可能影响骨密度和骨强度....
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刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 新医改政策重点 1 三项重点举措 (1)取消原有15％的药品(不含中药饮片)加成,所有药品实行零差率销售.设立医事服务费,取消挂号费和诊疗费. (2)对435个医疗服务项目价格,实行“...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： Q1 什么是医药分开? A 医药分开就是把医院的利益与药品销售彻底分开.参加改革的医疗机构全部取消药品加成(不含中药饮片),所有药品零差价销售,一步到位,“平进平出”.经测算,医改后药品将...
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5. 学会把老习惯变成好习惯刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 俗话说,江山易改,本性难移.的确,很多老年人的习惯是多年养成的,想让他们改变这些习惯,基本上是不可能的事.不过,话又说回来,这些老习惯,真的是好习惯吗?或许老年人自己觉得是,但事实上却并非如...
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6. “喝酸奶时间表”靠谱吗?刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 网上一直流传着一张喝酸奶的时间表,这个表里称“早上喝酸奶最吸收营养,晚上喝酸奶最补钙,使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显,午后喝酸奶最补充精力,饭后喝酸奶对肠胃最好”.真的要这样安排喝酸奶吗? ...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 某日见到一位朋友,说自己患上了高血压病,医生嘱咐他少吃盐,多吃高钾食物,因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用. 我说医生说的没错,您这种情况确实应该多吃富含钾的食物. 朋友很困惑地问:我只...
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8. 孩子频繁眨眼原因多刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 洋洋今年8岁,平时爱吃香脆的膨化食品和炸薯条、炸鸡之类的食物,还喜欢长时间看电视、玩电脑.最近,妈妈发现洋洋总是频繁地眨眼睛,有时候还皱鼻歪嘴.尽管大人不时提醒,但洋洋这眼睑瞬眨的毛病似乎根...
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9. “蛋疼”非小事刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 19岁的小凯是一名大学生,他看到同学打架,就去拉架.当时他抱住这名同学的腰部,试图让他们分开,不要打了.这时,他感觉到后面有人向他跑来.他急忙转身,结果后面一名男子拿着一根木棒直接捅过来,正...
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10. 过期药品回收:一个不该忽视的问题刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 最近,家住上海的王女士在打扫卫生时,把家里很多过期药随手扔进了垃圾箱.王女士说,这些药是从医院开来的,既有她自己用的心脑血管、消化系统的慢性疾病的治疗药,也有家人用的感冒、腹泻等常见病的治疗...
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11. 眼睛透出的心病刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 你听说过心理疾病也可以影响视力吗?17岁的高三女生姗姗,就亲身经历了这样的事情. A 雾里看花,黑板模糊一片 两年前中考过后,姗姗以优异的成绩顺利升入一所重点高中,学习比以前更加努力了....
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12. 带孩子旅行≠长见识刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 在“孩子要旅行”已经被妖魔化的今天,放个假哪都不带孩子去,你好意思吗?但是,我想郑重其事地告诉你:如果你的旅行只是去看看,那在家门口看就好了,不然就真的下点功夫,让孩子在旅行中实实在在地从体...
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13. 熊孩子的性问题,父母该怎么答?刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： “妈妈,你吃我奶奶吧!” 某天,当宝宝一脸天真地把他认为最好的东西给我,我突然意识到,他长大了,对于两性的问题,我不得不直接面对了. 一个朋友告诉我,某天家里来客人,6岁的女儿突然对客人...
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14. 儿童好动就是多动症吗?刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 随着心理科学的普及,儿童多动症这一概念几乎成了熟语为大家所用.但是,很多家长误把儿童的好动和儿童多动症画了等号,这就把儿童多动症的外延给人为地弄宽了.研究结果显示,多动症在总人口中的比例很小...
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15. 当心退休后的孤独感刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 孤独感,迈入晚年的第一道坎 老年人最初的孤独感可能来自于对退休生活的不习惯.退休后,突然空了下来,每天多出了8个小时的空闲时间,不知道如何打发,时间一长,就会感到无聊、郁闷,有些人会产生一...
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16. 整容背后的心理动因刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 男孩要整容:为什么和鼻子较劲 一个18岁的高中男孩这样讲述自己的心灵故事: 不知是从哪一天起,我开始注意起自己的容貌,经常照镜子.本来我就是小个子,没有男子汉的风度,那天在镜子里突然发现...
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17. 总怀疑老伴不忠怎么办刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： Q 我是个丧偶的老太婆,经过多年的孤独生活,好不容易认识了一位兴趣相投的丧偶老头.在交往的两年多时间里,他事事都关爱我,使我觉得每时每刻都离开不了他.他离开我半天,甚至一两个小时,我就会认为...
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刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 兰州,一座历史和自然眷顾的大都会,它有母亲河——黄河穿城而过的唯美;它有因“拉面”而声名鹊起的霸气;它有被誉为“瓜果之城”的美誉;更作为甘南旅途的起点,具有青藏高原向黄土高原过渡区的特殊之美...
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19. 番茄应该生吃还是熟吃?刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 番茄红素的身世 番茄红素是一种深红色色素,最早并不是在番茄,而是在一种浆果中发现的.之所以叫番茄红素,是因为科学家通过研究番茄提取物的光谱才确认了它的身份. 上世纪30年代,科学家终于搞...
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20. 素食主义者的营养补救方案刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 1 多吃豆类可补足蛋白质 动物性食物中的肉类、蛋类、奶类都是优质蛋白质的重要来源,而植物性食物中只有豆类的氨基酸组成比较合理,在体内利用率较高,属于优质蛋白质来源. 所以,对于完全素食者...
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21. 中华第一面——兰州拉面刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 兰州拉面的渊源 中国制作面食的工艺自古有之,清代王亶望曾作《兰州牛肉面吟》一诗:“兰州拉面天下功,制法来自怀庆府.汤如甘露面似金,一条入口赛神仙.”可见,兰州拉面在清朝时颇受大家的喜爱. ...
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22. 牛油米奇饼干刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 原料: 牛油曲奇预拌粉一盒,黄油100克,水25毫升 制作: 1 黄油切成小块,室温软化后用打蛋器将黄油打至呈奶白色; 2 将适量的水倒进黄油里搅拌均匀; 3 再将饼干预拌粉混合进...
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23. 外婆家红烧肉刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 原料: 五花肉约750克,熟鹌鹑蛋5枚,绍兴花雕酒600克,普洱茶约2克,香葱一小把,姜一块,大料3颗,桂皮一小块,香叶4～5片,生抽4大勺,冰糖100克 制作: 1 五花肉洗净,切成...
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24. 如何保护好自己的腰刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 肌肉功能紊乱导致腰背痛 人体肌肉可分为外层肌肉和内层肌肉,各自有着明确的分工.外层肌肉是指能被我们“看到”的肌肉,它的作用是给予人体力量和动力.人们在劳动、搬重东西时,主要靠这些非常强健的...
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25. 健身让你获得了哪些能力刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： Q 我在健身房练了快一年了,自我感觉身体素质比以前提高了,但是就外人来看,我的外形可能并没有什么明显的变化.很多人问我在健身房练了这么长时间,究竟有什么改变?我想知道如何回答更专业些呢?
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26. 嘘……肛门栓应该这么用刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 肛门栓通常用于通便、止痛、止痒、杀虫、消炎等.如痔疮栓含有多种药物成分,包括局部麻醉剂、血管收缩剂、收敛剂、止痛剂和缓和润滑剂及保护剂等.肛门栓通常为鱼雷形,推进肛门后,由于肛门括约肌的自动...
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27. 新婚夫妻莫让性洁癖夺走『性』福刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 新婚燕尔,小何和丈夫回老家云南探亲并度蜜月.可整个蜜月期,小何对过夫妻生活都十分焦虑和紧张.每次过完性生活,她会立即冲到卫生间清洗下身并更换内裤.即使这祥,她仍然觉得能嗅出丈夫精液的那种特殊...
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28. 借款时借条怎么写?刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 借款时宜写“借条”不宜写“欠条” 借条和欠条均是一种债权债务的凭证,但两者之间有很大的区别.借条是借款人向出借人出具的借款书面凭证,它证明双方建立了一种借款合同关系;而欠条是双方基于以前的...
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29. 用力过猛,过犹不及刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 2008年,我26岁,在北京一家普通民企做人事主管,平时下班后会去公司附近的一家外语培训机构学英语.学习的过程中我和一名同学谈起了恋爱,他是一位蛋糕师,可能是我爱吃甜食的原因,他说起各式各样...
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30. 幼子不立危墙之下刊名： 健康发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 小区门口有个报亭,主人是一对年轻的夫妇,带着一个小男孩.那小男孩很乖,总是一个人站在报亭的附近玩——把捡来的一截树枝夹在腿上当马骑,或是跑着追赶落在便道上歇脚的小鸟.他的父母其实并不是很忙碌...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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