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健康生活
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Health Life
主办单位：
广西壮族自治区健康教育所
ISSN：
1005-6645
CN：
45-1192/R
出版周期：
半月刊
邮编：
530028
地址：
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421. 家有孕妻刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 1与小诗结婚第二年春天的一个周末,晚饭后,她突然神经兮兮地问我:“老公,要是我变胖了、变丑了,你还会爱我吗?”没等我说出答案,小诗又接着问“要是我爱上了别人,把你放到第二位,你会埋怨我、不理...
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422. 拼爱的不是同林鸟刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 一切为孩子着想结婚六年,林瞳一直在尽力做个贤妻良母.虽然嘉嘉才3岁,但林瞳已经为她列下许多计划:比如,女儿要富养,必须从小就砸钱学钢琴、跳芭蕾;女儿要知书达理,必须灌输唐诗若干首……后来听闻...
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423. 选对妆容色“黄美眉”有粉嫩味刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 挑好隔离霜隔离的选择:紫色和蓝色隔离霜适合面色发黄、略显憔悴的肤色使用,可以让泛黄的肌肤恢复白皙.但是使用的时候需要注意重点用于高光的位置防止“假面”现象发生.
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424. 边耍酷边健身刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 动感单车骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感,一件紧身的上衣既可以衬托出完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力,有助于将速度与激情发挥到最高限度.而选择一条长短适宜的短裤或中裤,则可以...
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425. 张雨绮:白净肌肤靠“防护”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 清洁张雨绮是油性皮肤、所以对于她来说,清洁就显得格外重要.这也是她保持肌肤通透的秘诀.她认为如果皮肤过于油腻,毛孔被脏物堵塞的话,再好的护肤品也无去吸收调养,所以每周她都会使用黑头导出液和黑...
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426. 夏日喝粥益养生刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥.功效:扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用.适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症.鸡蛋花粥做法:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60...
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427. 以形得名——大烧马鞍桥刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 食材功效:鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。中医认为,鳝鱼具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络等功效,适用内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂、...
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428. 以面裹实——肉酿生麸刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 食材功效:面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉,鸡蛋和大部分豆制品属于高蛋白、低脂肪低糖、低热量食物.面筋味甘性惊,有和中、解热、益气、止烦渴等功效;适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用...
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429. 雄风重振有三招刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 暖暖地吃当归、人参:当归含有天然的植物性激素,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然.果仁:果仁中有种能影响雄性激素产生的神秘物质,对增强性功能大有帮助.如小...
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430. 夏日做爱有啥要注意?刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 夏日来临,性趣高涨,那么,夫妻欢爱在夏日应该注意点啥呢?看看专家的指点吧.不打“疲劳战”:夏日炎炎,耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、睡眠减少的情况下,一味放纵自己的欲望,会进一...
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431. 心脏有病无需“淡”了性刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 心血管疾病的提前,让不少人早早步入护心一族.其中,不少人正值中年就患上了心脏病.这些人往往最担心的就是得了心脏病,就再也不能那么大胆地享受性生活了.难道心脏病人就真的与性福绝缘了吗?当然不是...
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432. 性生活遭遇疼痛巧处理刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 盆腔充血女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态.如果未能达到性高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢.约10％的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经般的疼...
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433. 性爱也要与“时”惧进刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 中国古代道家.房中术曾提出性生活的最佳季节与时间的理论,多以可否怀孕、生男生女为前提;随着时代的变迁,如今,性生活不再纯粹以“孕”为目的,而是包含着各种各样的涵义.不论在什么季节,性爱都是生...
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434. 十月怀胎之保健(孕五月)刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 胎儿的变化此时胎儿的头已占全身长的1/3,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备.手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指,那样子就像在品味手指的味道. 由于皮下脂肪...
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435. 女人养好5“特区”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： “特区”一：腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘.腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”.对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健...
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436. 宝宝生病有预警刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 情绪改变宝宝烦躁不安、面色发红、口唇干燥常是发热的征兆;而目光呆滞两眼直视、两手握拳常是惊厥预兆;哭声无力或一声不哭往往提示病情严重.除以上明显征兆外,宝宝还可能表现出萎靡不振、烦躁不安或爱...
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437. 周岁内宝宝不同月份的护理(5～6月)刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 身体外观和生长这个阶段的孩子,体格进一步发育,神经系统日趋成熟.此时的宝宝差不多已经开始长乳牙了,常是最先长出两颗下中切牙(下门牙),然后长出上中切牙(上门牙),再长出上侧切牙.语言发育此时...
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438. 神奇<em>3</em>分钟刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上.刷牙的基本原则是“面面俱到”也就是说,牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都...
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439. 护肾“小动作”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 肾为脏腑阴阳之根,“先天之本”,诸脏之阳全赖肾阳以煦之,诸脏之阴全赖肾阴以濡之,故各脏腑的盛衰都有赖于肾的健旺.下面介绍几种简单有效的护肾小动作.握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四...
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440. 白领也患“妈妈手”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： “妈妈手”就是腱鞘炎,因为以前,中老年妇女是腱鞘炎的高发人群.她们多从事家务劳动,而且随着年龄增加,腱鞘逐渐萎缩退化,往往造成腱鞘和肌腱的慢性损伤,引起疼痛和弹响.但随着电脑和手机的普及,“...
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441. 练手劲可长寿刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 在说一个人体质太弱时,人们常会用“手无缚鸡之力”来形容;而人们印象中,手劲小的人也多半身体不够强壮.如今,英国一项大型调查的结果也证明,比起“手无缚鸡之力”的人,握力大者更容易长寿.英国伦敦...
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442. 倒睡让人气血顺刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 倒睡就是头低脚高的一种睡眠方法,准确说是斜睡.只是为了让人们不要搞错方向,才叫做倒睡.实际这个“倒”与反方向的“立”,是有非常大的区别的.科研数据显示:人体有自我调节功能,正常人头部下倾向3...
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443. 养生经国“十六法”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 方法:用梳子轻轻梳头100～300下,或将两手十指插入发间,从前发际梳至后发际,反复数十遍,以头皮有温热感为宜.早晚各梳一次.功效:可刺激头皮的种经末梢促进血液循环和头皮新陈代谢,并可改善大...
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444. 错恋让她很“自卑”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 17岁那年,临近高考,小美总是在周末或假期时去班主任家补习功课.随着时间的推移,情窦初开的小美却渐渐对班主任的爱人许东产生了好感.许东温文尔雅的气质和举手投足间的中年男性的魅力深深地吸引着她...
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445. 泡澡也能享“恩爱”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 这几年来欣欣和丈夫几乎天天都要洗“鸳鸯浴”.人们都说,人到中年的他们依然很浪漫.可欣欣知道,这只是他们退而求其次的性爱方式而已.就像每对夫妻一样,结婚生子之后,随着年龄的增长,他们的性爱也变...
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446. 亲朋就餐当言刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 支持者范范:我最烦那种在餐厅吃饭的时候,高声谈论的男人,生怕别人不知道他有能耐, 生怕别人不知道他有学问,生怕别人不知道他看问题深刻,生怕别人不知道他有钱有权……不是我义愤填膺,我是遇过不少...
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447. 漂来的战“痘”宝典——“叶子大法”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 半年前,本姑娘的皮肤很不错,由于饮食清淡加上老妈爱煲汤水,被滋养得十分水嫩,办公室同事经常会对我流露出羡慕.但好景不长,老板外派我去四川分公司驻守一段时间,噩梦就此开始.主要是他们那儿麻辣的...
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448. 来,我们一起做“技能换客”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 大学毕业后,我就在外贸公司供职.工作上没什么问题,但坐办公室的时间长了,也有和同事一样的烦恼,小腹突出腰部变粗平添好几条“游泳圈”.而且,身体都不如在学校时健康了.于是,我开始萌生学习瑜伽瘦...
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449. 西塘怀旧刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 记得一位驴友说过,“凡是遥远的地方,于我都有一种诱惑.不是诱惑于美丽,就是诱惑于传说”.而西塘对我的诱惑,源于那“人家在水中,水上架小桥,桥上行人走,小舟行桥下,桥头立商铺,水中有倒影”的不...
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450. 我要你的手会“弹情”刊名： 健康生活发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 房间里壁灯调成了粉色, 电视也降低了声音.一切准备就绪,只等他来牵我的手.可是,他依然没有这么做,就轻描淡写地说几句情话,动作上表现得很仓促,仿佛直奔主题才算男人愉快的起点,全然不顾我心里怎...
健康生活基本信息
| 刊名 | 健康生活 | 主编 | 莫基新 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 广西壮族自治区健康教育所 | 主管单位 | 广西壮族自治区卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1005-6645 | CN | 45-1192/R |
| 邮编 | 530028 | 电子邮箱 | jksh@vip.sina.com |
| 电话 | 0771-2518962 | 网址 | jksh.gxjk.cn/ |
| 地址 | 广西省南宁市金洲路18号 |
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