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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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31. 让鼻咽癌无机可乘刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 鼻咽癌发病隐匿,早期症状不明显,一旦有了明显自觉症状,往往已进展到了中晚期,难以救治,所以成为潜伏在我们身边的"隐形杀手".早期鼻咽癌经过及时合理治疗,5年存活率高达90％以上,晚期的5年存...
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32. 如何避免运动性猝死刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡.世界卫生组织规定:发病后6小时内死亡者为猝死;多数学者则主张定为1小时.导致猝死最常见的原因是各种心脏疾病.心源性猝死可发生在参与各种竞技运动的运动员身...
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33. 阻击老年性痴呆全攻略刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 阻击老年性痴呆就像打一场现代化的立体战争,必须针对各个方面的可能病因,进行全方位的全面阻击.尽管不可能彻底治愈,起码可以推迟病情进展,保持大脑的重要功能,改善或维持老年人的生活质量.◆生活饮...
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34. 二次心梗冬季易发作刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 急性心肌梗死是一种严重的心脏疾病,首次心梗急性期死亡率约占发病患者的15％左右,而再次心梗时则高达35％以上.冬季,正是二次心肌梗死的高发期.那么,如何预防心梗二次发作呢?注意保暖,减少外出...
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35. 不要欺负一棵小树刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 童年时,爱玩跳跃游戏,经常约一些小朋友,去跨越院子里那些个头比我们矮的、正在成长中的小树.结果,小树经常被拦腰折断,幸免于难的也生长缓慢,而且严重变形.那一回,父亲看到我们的恶作剧后,将我拉...
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36. 怎样让心灵不荒芜刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 灵隐大师是一位德高望重的智者,每天都有很多人来拜访他,他一生所收的弟子不计其数.然而,再智慧的人也奈何不了岁月的无情,灵隐大师知道自己终将老去,便想在自己的有生之年挑选一个最优秀的弟子,把自...
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37. 早扮三光晚扮三慌刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 最近一个时期,我在一所老年大学上历史文化课,每次去上课必提前半个多小时到.妻子责怪,认为我去得太早,完全可以在家睡上一个午觉,我说,下午有课,我是绝不睡午觉的,况且也睡不安稳,何不提早去候场...
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38. 宝宝冬天穿衣法则刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 随着天气逐渐变冷,很多家长怕孩子冻着,给孩子裹得里三层外三层.然而,中国有句老话"要想小儿安,三分饥与寒".孩子生理功能尚未健全,体温调节不稳定,对外界适应能力较差,如何把握好这"三分寒"呢...
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39. 5岁了还尿床就是病刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 尿床,通常是指儿童5岁后仍不自主地排尿而尿湿了裤子或床铺,但无明显的器质性病因.一般以精神因素为主,如过度兴奋、劳累、功课过多、教育不当、傍晚水摄入过多等.因为儿童若过度兴奋或劳累,夜晚感知...
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40. 在疤痕中成长刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 给儿子买了一双旱冰鞋,每天傍晚带着他去小区的广场上滑一会儿.开始时,儿子由我扶善慢慢地挪步,见他差不多熟练了,我就决定放手让他自己滑.没人扶的儿子,战战兢兢,不过渐渐就平衡了,我正为他松一口...
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41. 冬天解“秘”小处方刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冬天"秘"事多,有研究报告显示,37.4％的女性会在冬天遭受便秘之苦,如果经常不顺"便",就会影响到自己的"面子"——排毒问题对于女性朋友们,相信已是耳熟能详了!
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42. 阴囊常见皮肤病刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 阴囊湿疹:阴囊湿疹是阴囊皮肤最常见的一种疾病,肥胖人群发病率较高.湿疹病变大多局限在阴囊部位,有时可延及会阴部和肛门周围的皮肤,一般很少累及阴茎.通常有渗溢型和干燥型两种:渗溢型皮肤呈水肿性...
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43. 如何预防牙敏感刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 牙齿敏感,大多因为用牙习惯或洁牙方法不对,这些我们都可以防患于未然,未雨绸缪要比临渊羡鱼好得多.1.餐后漱口,1小时后刷牙我们的饮食结构包含许多含糖物质,从而增加了食物残留、引发蛀牙的机会....
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44. 体位与心脏负担刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 对于心脏病患者,除了要及时治疗外,注重生活上一些细节会对疾病的康复大有裨益.其中,睡觉时采取合适的体位就是一个很重要的方面.右侧卧位:有心脏病的患者,尤其心脏扩大的心力衰竭患者,一般不采用平...
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45. 牙齿的“再生”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 种植牙——完美的修复由于种种原因,需要装假牙的人不在少数,但做一口犹如真牙一样的假牙似乎又不是那么容易.目前,在口腔医学中,种植牙堪称是一种完美的修复.种植牙并不是种上真的牙齿,而是通过医学...
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46. 拯救“摇摇欲坠”的牙齿刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在牙周科门诊,每天都有一些因牙齿松动而就诊的患者,他们中的大多数人都患有牙周病.由于轻度牙周病疼痛等症状不严重,很多患者只服一些消炎药,往往等牙周炎发展到中重度,出现牙齿松动,无法咬东西时才...
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47. 支持性心理治疗刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 支持性心理治疗是最普遍、最基础的心理治疗,是许多特殊心理治疗的基础性手段,很多具有特定治疗作用的心理治疗的实施,常常是建立在成功的支持性心理治疗的基础之上.支持性心理治疗是以提供心理支持为主...
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48. 胃不好选有机钙刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 如今,中老年人预防骨质疏松的意识越来越强,但面对琳琅满目的钙补充剂,究竟该如何选择呢?复方制剂易吸收.哪种钙补充剂吸收率最高,常是人们最先关心的问题.实际上,单从钙本身来看,不同制剂吸收率差...
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49. 朋友从今天开始交往刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一个主管拜托我,希望我替他打一个电话给一位业界大人物,询问一位离职员工的状况.这个离职员工曾是这位大人物的助理.我问这位主管,你为什么不自己打呢?你应该也认识他.主管回答:对方是大人物,我和...
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50. 30岁之前不要计较的事刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 对大部分学生来说,告诉他求学阶段是人生最幸福的时期,他可能不太听得进去.只有进入社会之后,我们才会回过头来发现求学的日子多么令人怀念.进入社会,开始工作生涯之后,我们每个人还会有段相当于学生...
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51. 给感激留一个出口刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 赵辉打电话让我去赴饭局,是在胡同区的涮鱼馆,典型的小吃店.原来他有个老乡,儿子大学毕业找不到工作,求到赵辉头上,赵辉就把他安排在自己的保险公司,小伙子出于感激,请他吃饭.小伙子来了,见我们早...
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52. 别把暖气当成晾衣架刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 暖气是入冬以来最受欢迎的家居设备了,除了供暖,许多人还尽量让暖气"物尽其用":有人挖空心思装饰,有人在上面热牛奶、烘袜子、晾衣服,还有人把暖气当成储物架.对此,专家提醒大家注意,因为暖气有持...
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53. 逼自己出点『养生汗』刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗.下班等车时,被太阳晒得衣服都湿透了;被工作压力所困扰,烦躁焦虑,急得额头微微渗出汗珠;和朋友一起蒸桑拿,在闷热的环境中汗如雨下……专家表示,这些出汗方式大...
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54. 有氧运动并非有氧气运动刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 专家介绍:心率保持在150次/分的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气;如果心率达到150～160次/分,血液对心肌供氧已不充分,便为半有氧运动;如果心率达到160次/分以上...
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55. 麻木,疾病的早期信号刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 每个人都有过麻木的感觉,比如侧卧时间久了,腿会麻木.这种麻木是由于身体某一部位长时间受压,使血液循环暂时受阻,造成神经肌肉一过性营养低下引起的,这是常见的生理性麻木,并非病态.而有些麻木是多...
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56. 血糖高不都是糖尿病刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 如今,人们的健康意识大大提高,不少人都有定期体检的习惯,还有人会在家定期测血压、血糖.但有些人一看到血糖高于正常值,就立刻会怀疑自己是不是得了糖尿病.其实,血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准...
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57. 骨关节炎是关节发炎吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 骨关节炎可见于全身关节,其中膝关节较为常见.这是一种软骨退变为主的疾病,主要是覆盖在关节面的关节软骨发生退变或受到破坏.关节软骨是构成关节最重要的部分,它附在骨端关节的表面,具有两个功能,一...
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58. 不该用止痛片的“冒痛”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 通常,上腹部的脏器,如胃、十二指肠、肝、胆、胰腺等有了疾患后,可以引起上腹痛,还有个别心脏病发作,也可有上腹痛.一些病人误以为上腹痛就是"胃痛"而自行服用止痛片.殊不知,这样做有时非但治不好...
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59. 用药不能走极端刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 对于药品不良反应,有人"谈虎色变",甚至因担心不良反应而擅自停药;有些人却对它"嗤之以鼻",认为没什么大不了,随意增减剂量或换药.这种极端为他们带来了伤害.那么,如何避免陷入这种极端呢?认清...
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60. 冬季密切关注血压刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 高血压患者的血压随季节变化发生波动的现象比正常人更为明显.因经受不起寒流的刺激,在这个期间发生脑中风、心肌梗死的人也要比其他时候多得多.高血压患者冬天里的防寒保暖工作非常重要,特别是在季节转...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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