健康文摘期刊
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健康文摘

Health Digest

医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策,宣传医药卫生生产资料知识,普及与人民生活健康有关的应用科学,提高人民群众卫生知识水平,保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位:
天津市健康教育所
ISSN:
1004-2393
CN:
12-1059/R
出版周期:
月刊
邮编:
300011
地址:
天津河东区华越道6号
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  • 作者: 葛宁灵
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  4
    摘要: 门诊中,经常会有就诊者或家属拿着一份超声报告单,忧心忡忡地问我:“医生,超声说我有肝脏占位,我是不是得了癌症啊?”“医生,这是我爸的检查单,说肝里长了个东西,我怕是癌,不敢带他来看,先来咨询...
  • 作者: 肖峰
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  5
    摘要: 肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的病症之一.现如今受环境因素影响,肺癌发病率呈显著增高趋势.众所周知的是,肺癌早期一般没有特别明显的症状,许多患者发现罹患肺癌时已经到了...
  • 作者: 黄轶刚
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  6
    摘要: 我们将引起髋关节疼痛的疾病归为三大类: 髋关节内病变 最常见的是股骨头坏死以及髋关节炎症改变,如退行性骨性关节炎、髋臼发育不良、类风湿性髋关节炎等,髋关节软骨损伤也可出现髋部疼痛.
  • 作者: 伊海金
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  7
    摘要: 老人如何防聋 老人是最容易被耳聋困扰的群体,做到4点,可以达到防聋的目的. 1.养成良好生活习惯.规律锻炼,戒除烟酒嗜好,保证身心健康,减慢老化过程.糖尿病、高血压等慢性病都可能导致耳聋...
  • 作者: 王化虹
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  8
    摘要: 炎症性肠病是导致肠道炎症或溃疡的疾病,通常由肠道免疫系统的异常引起,主要包括克罗恩病和溃疡性结肠炎. 两种炎症性肠病中,溃疡性结肠炎主要表现为结肠溃疡,而克罗恩病主要跟免疫功能、遗传因素、...
  • 作者: 耿同超
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  8-9
    摘要: 与导致脑梗死等严重后果的动脉血栓相比,脑内静脉血栓的早期临床表现不明显,易被忽视或误诊.脑静脉血栓虽不如脑动脉血栓发生得快和重,但也会致残、致命,日常生活中应予以重视. 脑静脉血栓是指在感...
  • 作者: 崔少娟
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  9
    摘要: 王阿姨半夜常常感到心慌,胸口像压了块石头,脖子像被勒住了,那种感觉就像马上要死了.王阿姨心想:我是不是有心脏病了? 她赶紧拨打了120急救电话.到医院后,医生对其进行了检查,心电图、抽血化...
  • 作者: 黄岚
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  10
    摘要: 你是否也曾经遇到过这样的情形:一个小时要检查五遍以上手机,当发现没有新信息时会产生很深的失落感;每天无数次登录电子邮箱,反复检查邮件;当因为某种原因不能上网时,整个人变得极度焦虑;逛街购物时...
  • 作者: 曾庆瑜
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  10-11
    摘要: 上周,50岁的张先生与他人发生口角后突觉胸口剧痛,大汗淋漓,家人立刻将他送至医院. 临床医生初步怀疑他有冠心病,经心脏超声检查发现病因在主动脉,确诊为主动脉夹层(心血管疾病中最凶险的疾病)...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  11
    摘要: 常常听到一些老年人抱怨说,自己记性越来越差,经常丢三落四.有人说这是老年人的正常现象,也有人提醒说,这是疾病的表现.那么当老年人出现记忆力下降时,哪种表现属正常,哪种表现又属病态呢?二者又有...
  • 作者: 刘薇
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  12
    摘要: 维生素D缺乏是“缺钙”的根本.一旦进展为维生素D缺乏性佝偻病,宝宝的抵抗力会随之下降,容易并发肺炎、腹泻等较为严重的疾病.维生素D缺乏性佝偻病多发生于3月龄至2岁的宝宝,与日光照射不够、维生...
  • 作者: 田祯
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  13
    摘要: 刘女士刚刚生完宝宝,经常在育儿方式上和老人意见不统一.最近,两代人又因为如何包裹孩子发生小小的争执.姥姥姥爷希望用传统捆绑方式来包裹孩子,以免长大后变成罗圈儿腿,刘女士却不希望宝宝受到束缚....
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  13
    摘要: 生活中,不肯好好吃饭似乎成了很多孩子的“通病”.一旦用“哄”的方法行不通,有的家长干脆用“饿”来解决.殊不知,“饿”的方法用不对,孩子的厌食情绪会更严重. 胃口差先排除消化问题 孩子到了...
  • 作者:
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  14-15
    摘要: 在德国,孩子生下来后,父母最需要做的就两件事:一是教育孩子学会自立;二是教育孩子从小就要有爱心,即“善良教育”. 德国的父母对孩子的“善良教育”首先从爱护小动物开始.在德国,很多家庭养有小...
  • 作者: 李建明
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  14
    摘要: 每个家长都希望孩子懂礼貌,但如果教育的方式用错了,结果可能适得其反,有些我们公认的礼貌行为未必是好事,甚至可能伤着孩子. “大的就该让着小的”:伤害自我认同感 王女士有两个孩子,儿子乐乐...
  • 作者: CC爸妈
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  15
    摘要: 周末带CC游玩,其中一段行程是坐船游峡谷,船刚开动,有个5岁左右的孩子就大喊太冷. 因为他的妈妈没想到会这么冷,所以没给他带长袖的衣服,孩子一直哭闹,终于闹得妈妈失了耐心,“你怎么这么娇气...
  • 作者: 赵忠心
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  16
    摘要: 说到家庭教育,很多年轻父母只是收集、学习具体的教育孩子的方式方法,只重视对孩子有意识的教育活动,而不重视无意识的影响和熏陶. 其实,我们成年人回顾自己的成长过程,父辈究竟给我们后人说过什么...
  • 作者: 章汉旺 李一荣
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  17
    摘要: 看看卵巢年龄你的生育能力得几分? 女性的生育能力与体内各类生殖激素和卵巢储备功能有着密切的关系.卵巢储备功能是指卵巢能够提供健康和成功受精着床的卵细胞的能力,是评估女性生育能力的重要指标....
  • 作者: 陈佳祎
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  18
    摘要: 玫瑰花不仅仅代表爱与浪漫,而且是一种药食同源的花卉,我国古人早在2000多年前就已经使用玫瑰花养颜并治疗疾病,而且运用相当广泛. 玫瑰花的应用可以用美、养、缓、香4个字概括. 美:美颜护...
  • 作者: 鲁洋
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  18-19
    摘要: 保护乳腺——每天扩胸10分钟 乳腺专家介绍,乳腺癌可以说是女性排名第一的恶性肿瘤,预防乳腺癌要经常呵护乳腺,最简单的方法就是——扩胸运动. 建议每天休息时,经常做一做,尤其是40岁以上的...
  • 作者: 杨金奎
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  19
    摘要: 近年来,生酮饮食可火遍了减肥界,甚至有越来越多的糖友们尝试用生酮饮食来控制糖尿病.这是万万不可的. 生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式,其核心是限制摄入米、面等最常获得能量来源的...
  • 作者: 于远伟
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  20-21
    摘要: 风湿性心瓣膜病(风心病)危害大,主要是因其没有明显的早期症状,等到出现症状,比如活动之后心慌、咳嗽、心律失常等,多是心脏瓣膜已发生病变,难以逆转了. 风心病的治疗方法有多种,对于症状较轻,...
  • 作者: 仇丽霞
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  20
    摘要: 糖尿病眼部病变越早治疗效果越好.由于病变损害的不可逆性,预防是最重要的一环,而且早期预防的花费要远远低于晚期治疗的费用,疗效也更佳.如何防护糖尿病眼病要注意以下几点: 1.控制血糖严格控制...
  • 作者:
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  21
    摘要: 银屑病关节炎,是一种与银屑病密切相关的炎性关节病.得了银屑病关节炎,不仅皮肤会出现红斑和银白色鳞屑,还可能出现关节疼痛、肿胀、畸形等,对患者的心理和身体健康造成一定的影响.虽然多数银屑病关节...
  • 作者: 王荣华
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  22-23
    摘要: 老年人尿频,除了积极治疗引起尿频的原发病外,还可以根据尿频的不同中医证型,选择适当的药膳进行辨证配餐. 一、肾阴亏虚型 患者表现为尿量频多,腰膝酸软,眩晕耳鸣,失眠多梦,形体偏瘦,兼见咽...
  • 作者: 范志红
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  22-23
    摘要: 有关汤的说法林林总总,什么“饭前喝汤,苗条健康”“汤糖躺烫,招来肥胖”“火锅汤惹来痛风”,以及“饭水分离,健胃补气”等等,让人莫衷一是.那么,究竟应该怎么喝汤才有利养生? 胃肠不好怎么喝 ...
  • 作者: 郭旭光
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  23
    摘要: 蘑菇作为美味食品,很早就被人所熟知,我国古代把蘑菇称为蕈、茸、荪、莪、菇等.秦汉之后,食菌之风日渐兴盛,文人墨客对此多有记述和吟咏.美国人称蘑菇为“上帝的食品”,日本人说它是“植物食品的顶峰...
  • 作者: 刘宏超
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  24
    摘要: 酸奶和牛奶相近的营养成分是蛋白质和矿物质元素(钙).除此之外,牛奶中只含有少量的乳糖(调味型牛奶除外),酸奶则不然,现代加工工艺和配方为满足消费者的口感,且为了在市场上有一席之地,都会额外添...
  • 作者: 赵建元 綦翠华
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  24
    摘要: 肉选三分肥七分瘦的:最理想的是瘦肉中带点白色的脂肪纹路,这样的肉鲜嫩多汁,没有筋.很瘦的肉通常脂肪含量低,韧性较强,口感较柴,不适合做馅.把肉剁碎的过程,能充分破坏肌肉细胞,让“肌球蛋白”有...
  • 作者: 范志红
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2019年1期
    页码:  25
    摘要: 三文鱼,这种原本只在日本料理店出现的“高大上”鱼类,现在似乎已经进入了寻常百姓家,而且价格也越来越亲民了.很多爸爸妈妈对它特别感兴趣,因为听说吃三文鱼能补DHA,对孩子智力发育有好处.今天,...

健康文摘基本信息

刊名 健康文摘 主编 《健康文摘》编辑部
曾用名
主办单位 天津市健康教育所  主管单位 天津市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1004-2393 CN 12-1059/R
邮编 300011 电子邮箱 JKWZ@sina.com
电话 022-24333656 网址
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