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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 小儿脾虚易感的原因刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 很多家长认为,孩子感冒后,吃几天药就会好了,可是为什么孩子病后会出现厌食、面色苍白、萎黄、大便不调、食欲不振,很快又再次感冒呢? 中医认为,小儿的脾为后天之本,主管小儿的饮食消化吸收,用今...
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2. 职场妈妈的时间管理心得刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 我在期货公司机构任职,和大多数职场女性一样,身兼双职,既要做好自己的本职工作,又要扮演好母亲的角色,女儿笑笑在上幼儿园.每天清晨,我将笑笑送入幼儿园后,开启了一天忙碌的工作,下班后,接笑笑回...
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3. 陪孩子这样玩刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 宝宝一岁以后,逐渐学会走路,扶着栏杆上下楼梯,蹲下捡东西,抬脚踢球,直到逐步学会跑步;慢慢学会自己用勺吃饭,能够自己拿笔画,会说更多的词,会指认五官;好奇心越来越强,对感兴趣的东西都想摸一摸...
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4. 产后身痛如何缓解刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 产后身痛,不可忽视 产后身痛,又名产后痹、产后风湿,与西医范畴的风湿性疾病不同,产后身痛患者的风湿病相关指标大多正常.产后身痛主要表现为头痛、肌肉痛、关节痛、足跟痛、肢体麻木等,也可伴有肢...
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5. 理性看待惩戒刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 在孩子成长的过程中,需要实现个人生活与社会生活的统一.每个生活在群体中的个人都必须遵守群体的社会道德规范与行为规则.如果违背规范与规则,就会给自己和社会都带来危害.道德规范与社会规则的内化是...
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6. 女性需谨防尿路感染刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 生活中,有些习惯会引发或加重尿路感染. 1.憋尿 人体泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等组成,正常人尿道口周围都有细菌寄居,虽然有些细菌可以进入膀胱,并不都会引起感染.但如果长期憋尿,...
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7. 孕妇要警惕下肢静脉曲张刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 妊娠期妇女由于胚胎生长,子宫需要大量血液,盆腔的血流量增加,静脉压力增高,使大腿内侧和外阴的静脉回流受阻,因而外阴静脉和下肢静脉的压力也相应地增高,久而久之,静脉扩张充血,形成静脉曲张.同时...
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8. 红糖入膳,养颜美容刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 千百年来,红糖一直是备受大众推崇和喜爱的养生保健良品,特别是对于女孩子来说,每个月总有那么几天要喝一喝红糖水来缓解小腹部的坠胀不适.其实,红糖还是养颜美容的良品. 广州中医药大学第一附属医...
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9. 走出降糖饮食的误区刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 误区:主食含糖,吃得越少越好 糖是体内的主要能量来源之一,是人体每天的生活保障,若少吃到不能提供机体正常代谢,将导致体内糖不足,此时,机体只有调动脂肪和蛋白质来供能.总热量摄入不足,无法满...
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10. 第一次约会别做这些事刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 男女第一次约会都想给彼此留下美好的第一印象.然而一些不得体的言语或行为反而让对方感觉厌烦,导致不欢而散. 1.玩笑开过头 如果在第一次约会时告诉对方“我的对象必须经得起开玩笑”之类的话,那...
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11. 示弱刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 自从我发现母亲三番五次丢钥匙后,就知道母亲老了.她动作迟缓,健忘,有些时候还犯糊涂.渐渐地,我成了“大人”,母亲倒成了“小孩”. 那次我回家,看到母亲买了一大堆药.我翻了翻那些药,立即冲母...
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12. 警惕!越胖越伤肾刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 俗话说:“腰带越长,寿命越短”.从医学角度来看,肥胖体型的危害程度的确与此相关,按严重度依次为:苹果型＞梨型＞均匀型.肥胖不仅影响美观,还是一种慢性疾病.除遗传因素、饮食结构、生活压力因素外...
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13. 安检后的食品能吃吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 随着城市人口的激增,地面交通拥堵的加重,如今越来越多的人选择坐地铁出行.乘坐地铁时,按照规定乘坐者必须将随身携带的包进行安检,于是,流言又开始出现了,称面包、水果、水等食物过了安检机后,会有...
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14. 秦伯益院士的养生之道刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 秦伯益已86岁,是药理学家、院士,曾任中国军事医学科学院院长. 秦伯益说,自己依然“头脑清楚,呼吸和两便通畅,血压、血脂、血糖不高,心肝脾前列腺不大,这辈子没住过一天医院”.很多媒体和个人...
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15. 养生的真谛刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 什么样的养生叫“养生”呢?养生的真谛又是什么呢? 如果从字面来看,“养生”就是“颐养生命”.然而,生活中很多人却把“养生”等同于“通过某些产品或某种方式方法使身体不得病、能治病甚至治好病”...
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16. 老人锻炼应避免的误区刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 人们常说:“生命在于运动”,但您知道吗?如果锻炼方式不对,有可能越练病越多.所以,锻炼时要避免以下误区: 误区一:长时间跳广场舞 56岁的王阿姨有点胖,还有高血压,退休后开始跳广场舞,近...
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17. 调整好呼吸,健身更有效刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 通常情况下,调整呼吸对于运动健身是非常重要的.若呼吸方式不当,会使肌肉过早疲劳,尤其是在剧烈运动时,一味屏住呼吸会令血压升高,甚至引起头晕目眩等不适症状.而正确的呼吸方式能帮助人体保持平稳的...
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18. 彩绘退休生活刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 上班的时候,想要发挥自己的志趣,往往受限于空闲时间不足;但自从退休后,赋闲在家,拥有真正属于自己的时间,却发现时间太多了,不知如何打发.想要阅读书报,鼻梁上得架上一副老花眼镜,要不然“视茫茫...
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19. 茶馆趣联与养生之道刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 近日,路遇一位多年未见过面的老友,握手言笑.在人行道上,我俩并肩徐步,嘘寒问暖.谈身体状况、别离情愫,谈家中老小、日常生活.他说,我现在的生活是要啥有啥,人老心不老,生活万般好.今年已八十有...
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20. 是醉酒还是低血糖刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 患有糖尿病的李先生应邀参加聚会,一上桌就与朋友干了好几杯白酒,没过多久,他就感觉头晕、心慌、手颤,瘫倒在椅子上.朋友见他面色苍白,头冒冷汗,以为喝醉了,忙扶他去休息室小憩. 直到聚会结束,...
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21. 胃肠病有哪些早期信号刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 胃肠道疾病在形成之前或在被明确诊断之前,常常就已经有了某些不适反应甚至是典型症状.然而由于其常见和多发,往往容易被忽视,直到病情严重到不能再拖下去的时候,才前去就医.为了便于早期发现和诊断胃...
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22. 中风后为何变沉默刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 病理因素:中风后引起的语言障碍.中风属于急性脑血管病,发病后可直接导致口眼歪斜、半身不遂、言语困难.医学上将中风病人的语言障碍分为失语症与构音障碍两大类.前者又分为运动性失语、感觉性失语、混...
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23. 发生动脉斑块的原因是什么刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 发生动脉斑块的原因很多,最常见的有年龄增长(年龄越大越容易发生)、性别因素(男性比女性容易发生)、遗传因素、高血压、高血糖、高血脂、吸烟、肥胖、缺少运动、长期精神紧张等.其中前三种是我们无法...
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24. 中央空调空气质量值得重视刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 中央空调,也叫集中空调通风系统,是指为使房间或者封闭空间内的空气温度、湿度、洁净度和气流速度等参数达到设定的要求,而对空气进行集中处理、输送、分配的设备、管道、仪器仪表等的总和,常见于宾馆、...
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25. 日照有助室内杀菌刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 美国俄勒冈大学研究人员发现,开窗让阳光照进屋子,有助杀灭室内尘埃中的细菌,可减少疾病传播风险. 研究人员模仿真实建筑制作11个微缩模型,注入取自住宅的灰尘,让建筑模型接受日光照射、紫外线照...
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26. 养心安眠粥刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 原料:党参35g,去核红枣10枚,麦冬、茯神各10g,大米50g. 制作:上药以2000ml的水煎成500ml,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖少许. 服法:每日早晚各服一次....
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27. 口腔癌:易被忽视的口腔“杀手”刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 早期症状不典型 口腔癌的常见表现有:①口腔颌面部出现新生物,表面呈颗粒状,菜花样或早期出现溃烂、疼痛等症状;②舌、颊等部位出现不明原因的疼痛,麻木;③牙齿不明原因的疼痛,迅速松动、脱落等;...
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28. 老友借贷要“五防”刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 如今,老友之间资金借贷行为常有发生.为了避免发生经济上不必要的民事纠纷,借贷双方尤其是出借人应当注意做到以下“五防”. 一防无借款合同或借据 现实生活中,多数出借人往往因对方是亲戚朋友,...
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29. 死亡赔偿金算遗产吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 赵女士来电询问:我朋友的父亲前些日子遭遇车祸不幸去世.朋友在家中排行老二,上有姐姐,下有妹妹,三兄弟姐妹均已成家,但他姐姐妹妹都嫁到了外地,只有逢年过节的时候才回来看望老人,平时,老人的日常...
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30. 与自己和谐相处刊名： 健康文摘发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 每到节假日,我们就会从各种媒体上获得一个雷同的消息,那就是高速路上人车爆满,不管是知名还是不知名的旅游景点游客爆满.可见人们越来越不喜欢在家里待着了,“世界那么大,我要去看看”业已成为了一个...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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