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摘要:
误区:主食含糖,吃得越少越好 糖是体内的主要能量来源之一,是人体每天的生活保障,若少吃到不能提供机体正常代谢,将导致体内糖不足,此时,机体只有调动脂肪和蛋白质来供能.总热量摄入不足,无法满足机体代谢的需要,易导致体内脂肪、蛋白质过量分解,身体消瘦或营养不良,甚至产生饥饿性酮症.
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篇名 走出降糖饮食的误区
来源期刊 健康文摘 学科
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年,卷(期) 2019,(8) 所属期刊栏目 饮食万象
研究方向 页码范围 25
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字数 语种 中文
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健康文摘
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1004-2393
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