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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 频繁用手机会引发脑癌吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 脑癌,即脑胶质瘤,在原发性脑肿瘤中发病率居首位,成为除胰腺癌之外死亡率最高的癌症.坊间有一条可怕的传说:频繁使用手机,晚上睡觉也把手机放在头附近会增加罹患脑癌风险.而且患者会头痛欲裂,痛不欲...
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2. “艾滋针”能传播艾滋病吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： “毒针头”传播病毒概率不大 其实,大家不用恐慌,若不幸被“扎针”,及时消毒即可.因为艾滋病病毒一旦脱离体液环境,它的存活和感染能力都会大幅下降.若使用70％的医用酒精、0.3％双氧水、10...
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3. 四类人心脏瓣膜很脆弱刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 心脏持续不断地为全身供血,而要让血流方向正确,就需要“开关”心脏瓣膜发挥作用.不过,心脏瓣膜非常脆弱,一旦开关失灵,将影响全身,引起相关疾病.瓣膜病的发病率较高,约为2.5％～3.2％,四类...
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4. 感激疗法是通往健康的捷径刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,科学家已经发现感激疗法可对人们的身心健康起到巨大而积极的作用.仅仅是写一封感谢信,也会极大地促进心理安稳,进而对身体健康产生相应的连锁效应. 常感恩,有助远离垃...
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5. 单亲孩子的心理教育刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 单亲家庭的孩子难免会觉得自己与其他人不一样,甚至会感到自卑.所以,单亲家庭的孩子更需要关爱,但是要用正确的方式去关爱.那么,单亲家庭的孩子如何进行心理教育呢? 尽量给孩子灌输正能量 尽量...
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6. 家长要让孩子适当经历挫折刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 在幼儿园的一次公开课上,外教老师做一个小游戏,要请小朋友一起做,做完了小朋友还能得到一个小贴画.所有小朋友都争先恐后地举起小手,希望能够被老师先叫到,我女儿也不甘示弱,腰板挺得笔直,小手举得...
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7. 围产期营养如何摄入刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 郑女士问:我怀孕30周了,这一阶段的饮食该如何调理?有的人说多吃肉,有的建议多吃青菜,到底应该如何选择呢? 问:什么是围产期?为什么其保健尤为重要? 答:围产期是指怀孕28周至产后1周这...
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8. 子宫内膜癌的高危因素刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 子宫内膜癌是常见的女性生殖系统肿瘤之一,是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤.那么,在日常的生活中,哪些因素会导致子宫内膜癌的发病风险增加? 肥胖尤其是绝经后的肥胖,明显增加了子宫内膜癌的...
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9. 轻度高血压需要重视吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 美国国家高血压诊断、评估、治疗联合委员会在一次新闻发布会上明确指出:轻度高血压不仅能增加卒中、冠心病和肾功能衰竭的危险,也是造成死亡的重要病因. 什么是轻度高血压 “轻度”是指舒张压90...
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10. 草果只能用来炖肉吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 体内寒湿的人,是什么样的 平时总觉得身体困重、经常怕冷,再伸出舌头看看,舌边有齿痕,舌苔白腻,便提示为体内偏于寒湿者,这时候可以用草果. 或是在阴冷潮湿的天里,总觉得冷;还有,饱餐后觉得...
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11. 你真的了解葱吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 中国人的每一顿饭,基本上都少不了它,其有着很高的营养及药用价值. 食用功效 1.葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可促进食欲,并有杀菌作...
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12. 水果里有不少“抗炎高手”刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 抗炎成分:花青素 代表水果:葡萄、桑葚、蓝莓、杨梅、黑枸杞、樱桃、蔓越莓等. 抗炎机理:花青素是一类天然植物色素,根据酸碱度不同,花青素可呈现出不同的颜色.它是强抗氧化剂,抗氧化能力是维...
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13. 家有贤淑老伴儿刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 公园里,桃花、杏花等陆续都开了.面对这美丽景色,我与妻子漫步时不禁感叹,光阴如梭啊,昔日的妻子如花似玉,如今头上也有白发了. 年轻时我在工作单位很忙,不是开会就是出差,家里的大事小情都是妻...
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14. 健康家庭幸福生活刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 我们是来自天津市河东区的一个幸福快乐的家庭,家有5口人——我和丈夫有一个可爱健康的女儿,平时和我的父母一起居住.我们一家人非常注重健康的生活方式,曾获得天津市河东区第一届“十佳健康家庭”荣誉...
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15. 给老年人做张随身急救卡刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 老年人大多患有一些慢性病,单独外出时突然发病、出现意外的事件时有发生.因此,给老年人做张温馨的急救卡很有必要. 急救卡也叫健康信息卡、爱心联系卡、应急卡等,卡片佩戴在老人身上,如果老年人独...
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16. 用爱滋养爱刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 在浙江江山109路末班公交车上,天已经黑了,车上还剩下最后一个女孩,在车辆到站之前她利落地站起来,从车头检查到车尾,关好每扇车窗并带走车厢里的垃圾.女孩名叫郑伊敏,江山市城南中学一名初二学生...
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17. 寒冬皮肤干痒最好少用沐浴露刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 冬季天气干燥,寒冷多风,而皮肤瘙痒、过敏、干燥等问题也层出不穷,许多女性抱怨, “我明明用了保湿液,为何皮肤干燥仍不能缓解?” 医学专家认为,空气湿度下降,会使得皮肤表面上的水分减少,皮脂...
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18. 久坐少动多做核心练习刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 据世界卫生组织统计,约有320万人死于缺乏身体活动.久坐不动的生活方式会造成肌肉和骨骼力量的丧失、心肺功能下降,还会增加患糖尿病、心脏病和某些癌症的风险. 下面主要进行整体的核心练习,能帮...
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19. 锻炼方式别“从一而终”刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 老年人要想更好地保持身体健康,就要适当运动,同时选择多种运动方式. 其实许多“好习惯”式的运动,太重复习惯性动作,对平衡人体机能少有益处.如,多数人自打学会走路,基本上都是两眼盯着路往前走...
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20. 血管里的斑块能缩小吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 60岁的张先生是多年的糖尿病和高脂血症患者.前不久到医院检查发现左侧大脑中动脉严重狭窄,颈动脉里出现了大小不一的斑块.通过冠状动脉造影证实,他的冠脉也有一定程度的狭窄. 张先生想知道,他的...
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21. 如何调养心脏刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 中医认为,心为五脏六腑之大主,心藏神,主神明,是人体生命活动的主宰.心又主血脉,具有主管血脉和推动血液循行于脉中以及生血的作用.可见,心对人体的生理活动起着主宰作用,调养心脏,至关重要! ...
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22. 两种顺气丸“辈分”差很多刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 中药成方制剂中有两个很常用的“顺气丸”——木香顺气丸与开胸顺气丸, 《中国药典》中均有收载,且都已列入医疗保险用药目录.但二者的“资历”、功用归类和临床应用却各不相同. 木香顺气丸形成、应...
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23. 备粥水茶饮这个冬天不太燥刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 耐寒不耐干,是阴不足 阴虚质,是因阴液亏少,而以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态. 阴虚为何就内热了呢? 因为人体阴阳本该是相对平衡的状态,当阴少了,阳就相对显得多了,热从中来,这就...
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24. 发现息肉如何治疗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 鼻息肉、胆囊息肉、肠息肉……人体很多器官都可能出现息肉,但80％发生在胃肠道,尤其是结直肠.虽然息肉是良性肿瘤,但有些也会存在恶变倾向. 肠息肉:腺瘤性息肉就像“定时炸弹” 肠息肉分为非肿...
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25. 盖胃平单独嚼着吃刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 前些天在武汉市中心医院的用药咨询门诊,我遇到了一位患者,他因胃肠道不适刚在社区医院看完病,医生开具了盖胃平片,同时还有奥美拉唑、整肠生两种药物,嘱咐其盖胃平片饭后半小时嚼碎服用,并与其他药物...
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26. 软膏开封能放多久刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 很多人家里都会备有一些软膏,平时有皮炎等问题时会用一点.但软膏开封后,常常用不了几次就不用了,再用时也不知道是不是还有效? 一般未开封的外用软膏,保质期在2～3年.抗生素类的软膏保质期相对...
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27. 室内湿度不要低于40％刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 在寒冷的冬季里,人们对家里的温度非常关心,却常常忽视了湿度.而冬季供暖期的室内湿度通常比人体适宜的健康湿度要低.室内湿度一般控制在45％至65％RH之间,人体感觉比较舒适.而冬季供暖期的室内...
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28. 矫正牙齿把握三个黄金期刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 儿童在成长发育期时,由于自律性差,所以牙齿很容易“受伤”.家长应在孩子4岁左右时,请口腔正畸专科医生做一次评估,如果有问题,则应把握好孩子牙齿矫正的3个黄金期,尽快“整牙”. 乳牙期阶段(...
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29. 好友喝酒致死同饮者是否担责刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 近日,甘肃省金昌市中级人民法院审结一起因好友相约饮酒致死的案件,法院判决同饮者无责. 朱某生前与陈某等3人是好友关系.2018年10月12日,朱某转给陈某211元委托陈某等人购买排骨、花生...
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30. 揭秘“以房养老”骗术刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 近年来, “以房养老”政策受到老年人群体的极大关注.但假借政策之名,利用老年人对养老的后顾之忧,骗取老年人钱款,甚至攫取老年人房产的骗局也逐年增多. “以房养老”骗局五大特征 以“以房养...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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