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健康与美容
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Health & Beauty
健美刊物。旨在引导大众建立健康科学文明的生活方式。主要登载美容与化妆、美与审美等方面的文章。
主办单位：
全国卫生产业企业管理协会
ISSN：
1007-3671
CN：
11-3088/R
出版周期：
月刊
邮编：
100027
地址：
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1. 信息动态刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要：
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2. 刘涛后青春期的美刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 最早看到刘涛,是在广东本土剧《外地媳妇本地郎》里:长发披肩,盈盈而立,眼睛弯弯随时带着笑意.当时就暗赞:这姑娘真好看又面善.再看到刘涛就是《天龙八部》里的阿朱了’同样的端庄柔情,面含微笑,连...
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3. 按摩&瑜伽零压力方程式刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要：
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 身心症治疗专家、日本九州大学医院院长久保千春先生指出:“对身心压力,解决办法非常重要.如果对于心理或生理出现的各种不良征兆没有予以充分重视,也没有及时采取解决措施的话,最终可能导致严重的疾病...
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5. 零压力养成记!刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 开始练习瑜伽与自己面对面心胸变得宽阔起来 瑜伽指导师 吉川明 女士(33岁) “有时感觉很疲劳很辛苦,但却很少感觉到压力.把瑜伽当成自己的工作,每天都能感觉到快乐.”既是模特,又是瑜伽...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 东京Face therapie代表、全身美容师铃木理绘子女士指出:“当压力导致了焦虑和抑郁情绪时,有的人面部肌肉会出现僵硬,表情也变得狰狞,触觉变得十分迟钝,摸上去像石头一样.” 这样的人...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 人们熟知瑜伽对身体的治疗效果,但她们可能会因为瑜伽动作的复杂高难而犹豫不决,对此,我们推荐椅子瑜伽. 身体僵硬的人非常适合做椅子瑜伽,例如需要柔软性和平衡感的骆驼姿势.进行瑜伽指导者培训工...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 肠内洗净专家齐藤早苗女士指出:“压力导致自律神经紊乱,出现便秘、腹泻等身体不适症状的人不在少数.这样的人,如果碰触他的腹部,就会感觉胀胀的.在缓解这一症状时不需要施加太大的力量,而应该柔和地...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 压力聚集身心,可以通过按摩或瑜伽来排解,但很多人很难顺利排解压力. 九州大学院长久保千春说:“压力不都是负面的.重要的是积极面对产生压力的原因,并寻求解决办法.可以通过按摩或者瑜伽来增加面...
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10. 日日记录让压力遁迹「断舍离」刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 当向读者问“什么时候会感受到压力”时,很多人的回答是“时间不够、东西太多、要做的事情太多”.这些也正是山下英子女士所思考的产生压力的原因. “当我们的安排太多时,会说很忙;东西太多时,会说...
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11. 断舍离释放空间 轻松心灵!刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： “对未来感到不安”、“心情郁闷”如果你有这样的感觉,我向你推荐断舍离.川畑女士说:“断舍离不是问自己这个东西是否还有用,而是问自己现在是否使用,与此同时重新审视自我.持之以恒,判断力就会增强...
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12. 断舍离教会我们的美丽私房话刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 1书中说:“只为自己留下‘现在’需要的东西,其他的全部舍弃.” 世界上美好的事物很多,我们想要的也更多!但,总有我们要不动的那一天. 体现在护肤中的:我们每天给它补充更多营养,却不知道让...
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13. 与花为伍的女人刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 妆前首先润色隔离 在护肤后别急着上妆,先涂抹一层隔离霜,它可帮助隔离彩妆和夏季的汗水加彩妆的混合物质,而含有调节肤色及控油成分的隔离霜更能修饰暗沉毛孔,抑制油腻,展现完美肌肤状态.
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14. 护肤不做“印象派”刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 美肤正解 张云老师:不要盲目跟风,要先搞清楚自己的肌肤问题,再针对肌肤的特征进行正确保养,才是改善年轻肌肤烦恼的有效手段. 俊平老师:使用再贵再多的护肤品不能彻底解决肌肤问题,比如痘痘,...
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15. 穿裙子的刺猬刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 1961年,当奥黛丽·赫本穿着纪梵希为她设计的黑色裙装,戴着黑色的长手套和蒂凡尼项链,挽着高高的发髻,出现在电影《蒂凡尼的早餐》中,小黑裙和赫本一道,成为电影史上永不逝去的影像.众所周知,赫...
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16. 五一小长假爱玩不怕晒!刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 去海边…… 防水防沙,清爽当家! 也许你非常清楚到海边很容易被晒黑,甚至是晒伤,抄起高倍数防晒就觉得你安全了!其实并非如此.当你来到海边,尤其是白天长时间在海边,来自海面的光线折射其实对...
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17. 保湿,毛孔的幸福感!刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 补水保湿一直都是大家热议的话题,一年四季护肤都是最重要的一步,外界温度的变化以及肌肤衰老、代谢变慢,都会造成肌肤水分流失,肌肤变得干燥,随之而来的是肌肤出现粗糙、暗哑、干纹等问题.所以,要想...
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18. 迷紫一夏刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： "紫"之眉宇 画家认为紫色是最难调配的一种颜色,或明或暗,冷暖难以调和,似乎从没有找到合适的紫色来表达.冷艳厚重的紫色虽然在纯度和亮度都很高,但不适合五官轮廓柔和的东方人在夏日使用,所以不...
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19. 春肌·滋润有度保湿无忧刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 春季,干燥的空气和室内外的温度差,容易使皮肤失去水分特别是对于容易干燥的手脚、皮脂难以控制的脸部,为了保持皮肤滋润顺滑,按照部位和肤质进行适度保湿护理非常重要. “脸部根据肤质进行护理尤为...
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20. 脱毛脱得科学点!刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 谣传1光子脱毛虽然能解决毛的问题,没有毛囊,会让身体正常出汗受到影响. 激光脱毛是利用光的热能量学原理,通过调节激光波长能量脉宽,激光便能穿透皮肤表层达到根部毛囊,光能被吸收并转化为毛囊组...
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21. 戴个发饰就灿烂刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 丝巾·巧搭发饰尽显复古风case1 心机美发,复古发型女神轻松驾驭 初夏,天气开始热起来,爱美的你是不是开始在发型上做文章,一条颜色艳丽的复古丝巾加上一个心机配饰,在复古风大热的今天,复...
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22. 刘旭如宝石璀璨,绽放生活之美刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 宠爱自己是最美的节奏 “我从一个非常优秀的员工做起,然后职业转型.回头看好像把握了每一次的机遇,但当时身处大环境你是看不到的.只能不断地做事,不断地尝试,尝试对了就成了机遇.”所有困难与惊...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要：
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24. 『低GI饮食』瘦身刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： GI是Glycemic Index的缩写,也就是升糖指数,而GI值指的是,当我们将食物吃进体内后,血糖升高的比例.简单来说,越容易使血糖快速上升的食物,其GI值就越高,像糖类和淀粉类是属于高...
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25. 肠道健康决定皮肤的状态刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 肠道不调,不只是从肠道表现出来.患者前来进行浣肠水疗时,我都会做一些咨询辅导.这样一来,会发现有些人除了便秘以外,还受到其他各种各样不调的困扰.但是,其中大部分人似乎都觉得这些问题和肠道没有...
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26. 职场心灵鸡汤这几条,别轻信!刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 心灵鸡汤越喝越多,你发现自己根本达不到那个梦寐以求的境界.既然鸡汤说那是你努力就能实现的目标,却为何使尽全身力气而不能得到?最终,你只能归因为自己无能. 其实,这不赖你,赖鸡汤.既然是为滋...
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27. 酒糟刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 有一种酒,甜甜的只有大米的清香和微微发酵独有的清爽,没有刺激没有亢奋,柔软平和得叫人身心舒畅,喝上一口大约心里有一百件事都能放下来. 这余味绕梁的浓郁美味就是酒糟.它能不动声色地带你进入到...
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28. 柿子刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 涩味成分丹宁能发挥较强抗病毒作用 柿子的健康效果主要来自涩味成分丹宁.不同品种的丹宁含量各不相同,尤以涩柿、柿子干、未成熟果实中的含量为高.“丹宁有杀菌作用,有报告称,它对流感和食物中毒等...
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29. 橘子刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 保持抗氧化能力从橘子开始 美食生活中不可或缺的橘子中有一种B隐黄素.“它具有很强的抗氧化能力,据发现,它在血液中的浓度越高,动脉硬化、糖尿病、代谢综合征的风险就越低.”农研机构果树研究所柑...
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30. 马克杯“促循环汤品”刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年5期页码:摘要：
健康与美容基本信息
| 刊名 | 健康与美容 | 主编 | 孟玲和 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 全国卫生产业企业管理协会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1007-3671 | CN | 11-3088/R |
| 邮编 | 100027 | 电子邮箱 | health@hb-bj.com |
| 电话 | 010-68338187-207 | 网址 | www.jiankangyumeirong.com |
| 地址 | 北京市朝阳区新源南路6号京城大厦1706室 |
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