健康之家期刊
出版文献量(篇)
4408
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健康之家

Care Health

主办单位:
家庭医生报社
ISSN:
1672-5751
CN:
36-1272/R
出版周期:
月刊
邮编:
100086
地址:
北京市海淀区北三环西路43号青云大厦6层
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  • 作者: Ivy
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  11
    摘要: 助眠头带 睡眠问题已经成为众多都市白领人士的普遍问题,你是否也有难以入睡的经历?是否也常起床后感觉精神不佳?这就是说明,你的睡眠已经有问题了.一家研究大脑技术的初创公司Rythm,推出了他...
  • 2. 药闻
    作者: 邓鑫
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  12-13
    摘要: 心血管治疗药物不会影响勃起功能 一般来说,通过药物来治疗可能会导致心血管疾病的高血压和高胆固醇等情况的男性,出现勃起功能障碍的风险也较高,而且这常常被认为是药物所产生的副作用.但是,一项新...
  • 作者: 欣欣
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  14-17
    摘要: 卡介苗的前世今生 20世纪初,法国医生和细菌学家卡默特及其助手介林培育出了减毒的牛型结核杆菌,将其取名为卡介菌.1921年,卡介菌制作的疫苗第一次使用在了人类身上,从此卡介苗诞生了,用于预...
  • 作者: 东宇
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  18-19
    摘要: 被忽视的线粒体 我们常常将线粒体比作是细胞的能量工厂:这种小小的细胞器会把我们吃的食物和我们吸入的空气转化成能量,从而驱动DNA复制或蛋白质合成等一系列至关重要的生命过程.虽然单个细胞内的...
  • 作者: 东宇
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  20-21
    摘要: 糖尿病和肥胖,密不可分 糖尿病是严重威胁人类健康的主要慢性疾病——国际糖尿病联盟估计,到2035时,全球糖尿病患者的数量将会达到5.92亿.我国的糖尿病发病情况也同样令人担忧:中国20岁以...
  • 作者: 小语
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  22
    摘要: 喝烫茶+抽烟+喝酒才致癌? 食道癌的发病率在全球范围内呈上升趋势,尤其是欠发达国家.中国就是世界食道癌发生率最高的国家之一.2018年2月5日,北京大学医学部Canqing Yu博士发表在...
  • 作者: 小语
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  23
    摘要: 一项来自加拿大的新发现,评估了目前最流行的4种植物奶:椰奶、杏仁奶、米浆和豆浆的营养价值.这一发现发表在《食品科学技术杂志》上. 该研究的作者魁北克麦克吉尔大学生物工程与农业和环境科学系的...
  • 作者: 小语
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  24-25
    摘要: 要不要惩罚孩子? 近来,在一项研究中,俄克拉何马州立大学的人类发展与家庭科学的教授Robert Larzelere和他的同事们采访了102位母亲,她们的孩子年龄在17个月~3岁之间.研究人...
  • 作者: 小语
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  26-27
    摘要: 曾几何时,创造力是戴围巾的艺术家、喝着咖啡思考的诗人和在睡眠中谱曲的音乐家的专属.但现在不再是这样了.为了在知识经济时代中取得成功,我们都需要产生富有创造性的解决问题的方法.而在过去的几十年...
  • 10. 新进步
    作者: 邓鑫
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  31
    摘要: 新型血检可检测出8种癌症 日前,美国约翰霍普金斯大学的研究人员开发了一种叫做“CancerSEEK”的新型液体活检技术,可检测出包括肝癌和胰腺癌等检测难度大的癌症在内的8种癌症.Cance...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  34-36
    摘要: 睡一个好觉有多重要? 我们在睡眠时,大脑并不会完全停止活动.通过对睡眠时期脑电波的探测,我们发现大脑在睡眠阶段会存在两种不同类型的状态:快速眼球转动(REM)以及慢波睡眠(slow-wav...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  37-38
    摘要: 快醒醒!别走进失眠的9个误区 1.温暖卧室和一顿饱餐让人昏昏欲睡?错误! 晚餐吃得过多会让人在夜晚无法入睡,所以入睡前4个小时最好不要吃东西,减少肠胃负担,让睡眠更加踏实.卧室的温度过高...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  39-44
    摘要: 快动眼(REM)睡眠期行为障碍 睡眠并不是一成不变的过程,入睡以后,我们会在非快动眼睡眠(NREM睡眠)和快动眼睡眠(REM睡眠)两种不同的睡眠状态下有序地反复转换.REM睡眠期的特点包括...
  • 作者: 邓鑫
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  45-48
    摘要: “塑料姐妹花”的说法最早就来源于演艺圈红极一时的BY2姐妹:虽然两人在公用的微博上经常互夸,还表示“世上最幸运的就是自己是一个双胞胎”,但两人不论“合体”,还是各自面对媒体时,都不忘了相互拆...
  • 作者: 李建茹
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  49
    摘要: Q2个月前我父亲去外地旅游时突发急病去世了.因为当时身边没有家人,发现时已经去世两天了,那情景可想而知.我和家人悲痛万分,作为父亲最疼爱的长女,我也万分自责让年迈的父亲独自出游导致不幸.这两...
  • 作者: 李建茹
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  49
    摘要: Q4年前我查出患了乳腺癌,切掉了一侧乳房.术后恢复较好,现在照常工作、生活,丈夫对我也和以前一样.但是,这4年来,我怕他看了我的刀口心里不舒服,不愿向他展示我的残缺的身体,更别提做爱了.而且...
  • 作者: 易衡
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  50-51
    摘要: Q我是一个四岁孩子的母亲,结婚7年,不知道是不是正值“七年之痒”,但是我真的越来越怀念我之前的一段感情,他是一个有妇之夫,当时我和他爱得非常浓烈,他甚至想过为了我而离婚,而那时我虽然爱他,却...
  • 作者: 罗玲
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  52
    摘要: Q因为我丈夫长期驻外,5岁的儿子基本上由我和我母亲带.孩子比较娇气,懦弱爱哭,个头也很瘦小,在外面属于爱欺负的那类,因为爱过欺负,所以他也不怎么跟男孩子玩,喜欢跟女孩玩.父亲角色的缺失会不会...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  53-55
    摘要: 1.阴道是由阴唇和阴蒂组成的? A对B错 正确的答案:B 只需用洗净的手和一面镜子,就能好好观察一下自己的私处,了解它的结构和外貌,并能用你的眼睛判断它是否有问题.阴道的大部分都在你的...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  56-57
    摘要: 1.阴道酵母菌感染最常见的症状是: A出血 B发热 C瘙痒 正确的答案:C 阴道酵母菌感染后,阴道和外阴瘙痒难忍,这是最常见的症状.除了发痒,还可能会有剧烈的烧灼感,尤指在小便或做...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  61
    摘要: 为什么阴道有异味? 阴道是一个由液体和微生物组成的周密而平衡的生态系统,并对阴道保持健康的pH值非常重要.这种液体和细菌的混合物形成了阴道分泌物,有时会散发出某种气味.这些气味大多是自然和...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  62
    摘要: 日常生活 如果你时不时感到私处有点刺痛,可能没什么大不了的.有可能是新的肥皂和衣物柔顺剂刺激了阴部.也有可能是你的新牛仔裤、紧身裤或丁字裤造成了对私处的摩擦.避孕套,或者仅仅是性摩擦,也会...
  • 作者: Ivy
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  63
    摘要: 伸展双臂 两手伸直上举,举到最高处时,用力向后摆臂一下,然后手臂弯曲像后背延伸,慢慢下移,以摸到后背两侧肩胛骨为宜.反复此动作15~20次. 松肩振臂 自然站立,两脚稍稍分开,双手在身...
  • 作者: 舟涛
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  64-65
    摘要: 春笋好吃,营更丰富 春笋膳食纤维的含量很高,是普通绿叶蔬菜的两倍多,而且比冬笋也高很多;春笋热量很低,适宜于肥胖和要控制体重的朋友多多食用,只是要注意,春笋中含有较多草酸,口感可能有些发涩...
  • 作者: 猫君侠
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  66-67
    摘要: 绿叶菜 绿叶菜的平均维生素含量居于各类蔬菜之冠.1 00克新鲜绿叶菜的维生素C平均含量在20~60毫克之间,是苹果的10~30倍,是番茄的2~3信.不仅如此,绿叶菜还是β-胡萝卜素的良好来...
  • 作者: 李宁
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  72-75
    摘要: 灵性绿色,春意盎然 绿色能够呈现出一派幽静而生机盎然的气韵,让空间呈现超然春意.而绿色谱系丰富、细腻而多变.传统而经典的正绿色,往往与正红色、皇家蓝色、海军蓝色、纯白色,营造出不可质疑的正...
  • 作者: Flora
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  76-77
    摘要: 1.梳毛及修剪毛发 梳理毛发 首先,准备梳毛必要的工具,梳子和剪刀.轻柔缓慢地将猫咪全身的毛发进行梳理.如果碰到结球、难梳理的毛发,可以直接用剪刀剪掉,并将周围的毛发进行简单的修剪.梳毛...
  • 作者: Flora
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  78-79
    摘要: 1.体重的改变是受哪儿控制的? A.大脑B.胃肠道C.钢铁般的意志D.上述所有 正确答案A想想你每次节食的经历,不难发现,每次减肥失败,我们都会责备自己意志不坚,有些人甚至十几年一直重复...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  80-83
    摘要:
  • 作者: 安杨
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  84-85
    摘要: 惭愧,必须承认当初选择做健康节目的动机相当“小我”: 一、学一点知识,小病不求人; 二、认几个大夫,大病咱有人. 万幸,自己和家人这些年整体健康状况平稳,倒也没有太多叨扰医生朋友.也万...

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