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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 在各级领导、专家顾问和众多作者、读者的支持帮助下,健康指南网站将于7月18日正式开通,<健康指南>杂志又进入了一个新的发展阶段. <健康指南>杂志从1988年创刊以来,已经走过了22年的历...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 秦明照首都医科大学附属北京同仁医院干部医疗科主任,心血管内科专业主任医师、教授、硕士生导师,中华医学会老年分会心血管学组委员、中华医学会北京分会心血管委员会委员、中华医学会北京分会老年病委员...
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3. 心血管疾病预防的专家共识刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 我国心血管疾病从1990年起持续为首位死亡原因,导致的死亡人数已占全国总死亡人数的40.27%,尤其35～54岁青壮年死亡人数增加最为迅猛.如果不加以控制,到2030年我国冠心病患病率将比2...
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4. 中老年慢性便秘治疗方案刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 由于多种原因,中老年人中便秘的发病率很高,对健康影响很大.然而这些患者的就诊率并不高,常常自行购买一些药物,尤其是廉价的刺激性泻药,服用方法上也不够规范,导致病情长期不能缓解,出现药物依赖,...
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5. 老视的发生与老花眼防治刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 人大约到了40～45岁的时候,就会不自觉地在看书刊和报纸时.要把书报放到离眼前稍远一点的距离才能看清楚.还有就是做针线活也要放远一点才能看清楚.这些实际上就是出现了老视.即通常所说的老花眼或...
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6. 甲亢治疗的十二字方针刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 甲亢是甲状腺功能亢进症的简称.它是由于人体内甲状腺激素的含量过高,而导致的以人体代谢率增高和交感神经兴奋性增强为主要特征的一种病症.典型的甲亢患者表现为:食欲亢进、多言好动、爱发脾气、失眠不...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 人是自然的产物,人体是由多种化学元素构成的最高级的有机体,人体必需的矿物元素在自然界中均存在,人体这些元素的含量与地壳中平均含量基本相似.人生存在地球上的自然界,生活在社会中,每时每刻都受到...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 健康长寿是人们的美好愿望.但是民间传闻的所谓长寿者具有寿眉、耳毫、生命线长等特征,甚至还有"长寿者会使后代折寿"的说法.最近,某电视台还播放了"关于手掌生命线"的片子,并肯定"生命线短会短寿...
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9. 学会排毒保健康刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 人只要和外界接触,例如吃入食物,就有废物产生,就会有毒素,中医称之为"糟粕".关于毒,西医的解释非常抽象,"‘毒'是进入有机体后能跟有机体起化学变化,破坏体内组织和生理机能的物质.
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10. 吸烟是人类健康的杀手刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 5月31日是第23个世界无烟日,今年无烟日的主题是"性别与烟草——女性请远离烟草".烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素.
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11. 中老年人要重视对戊肝的预防刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 大家知道,病毒性肝炎共分为五个类型,即甲、乙、丙、丁、戊型,甲型肝炎是老大,乙型肝炎是老二,依此类推,戊型肝炎(HE)当然就是老五了.近几年来戊肝有明显增加的趋势,在发生的急性肝炎中戊肝占到...
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12. 高脂血症与肝胆胰疾病刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 高脂血症是心脑血管病、糖尿病、脂肪肝、胆石症的一个重要危险因素,又是急性胰腺炎的"隐性杀手".要避免这些疾病上身,关键是要采取一切措施来降低高血脂.
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13. 离不开的辅酶Q10刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 辅酶Q10是与维生素K和维生素E结构类似的化合物.由于研究辅酶Q10在生物能量转移中的贡献,美国化学家卡鲁·富克斯获得美国化学会最高荣誉普利斯特里奖;英国化学家彼德·米切尔获得1978年的诺...
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14. 运动加按摩防治痔疮刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 俗话说:"十人九痔".可见痔疮是一种常见病和多发病,多见于中老年人.痔疮的诱因是便秘,久站、久坐;膳食中蛋白质、脂肪过多,膳食纤维、维生素摄入不足等也是原因之一.因此,运动加按摩可以增强患者...
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15. 当代保健食品功效综述(1)刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品.即适宜于特定人群食用.具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品.保健食品...
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16. 乳清蛋白有助于保持肌肉健康刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 如今,健身已经成为健康生活中不可或缺的一部分,不过仍有许多人花费大量时间尝试各种运动项目,却忽视了营养与运动的"内外兼修".特别是中老年人,机体的代谢状况存逐渐下降,造成肌肉丢失和肌肉力量下...
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17. 老人夏天应该怎样吃刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 在炎热的夏季,人体为了保持体温的恒定,必须加强散热,且主要是通过体表血管扩张,血流增加.加速散热及出汗完成的.人体出汗的汗液中99.2%～99.7%是水分,其余大部分是氯化钠,还有部分钾、钙...
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18. 纳豆专家王彦答读者问刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 近来,有读者多次来电、来信到本刊编辑部,提出了有关纳豆的很多问题,其中有关痛风患者是否能吃纳豆的问题比较突出,本刊特请<纳豆与人类健康>一书的作者、纳豆专家王彦先生解答.
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刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 当代,中医按摩以优异的医疗保健效果受到了广大中老年人的欢迎.传统中医按摩分为循经按摩和分部按摩两大类,而分部按摩比较易于掌握,同时也包含着对局部经络穴位能量的调动,对病患部位针对性强、效果好...
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20. 按摩推迟大脑衰老刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 我毕生从事<黄帝内经>的教学与研究,这部中医学巨著中有关祛病强身的理论与方法非常丰富.在钻研过程中,我自然而然地身体力行,从而收到良好效果.
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刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 不论是治疗疾病,还是保健养生,胃都首当其冲不可忽略.所以,要想人体康健,不要忘记胃经上的穴位.
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22. 加强肺癌防治刻不容缓刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 从我国城乡前十位恶性肿瘤构成来看,肺癌已代替肝癌成为我国首位死亡原因,占全部恶性肿瘤死亡的22.7%,2005年我国男性新发肺癌33万例,占男性癌症死亡的29.1%,女性新发肺癌17万例,占...
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23. 中老年行走锻炼应交替走刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 走步锻炼对促进人的血液循环,刺激人的大脑,防止骨质疏松以及韧带、肌肉老化萎缩都有很好的帮助作用.
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24. 速效救心丸新用途刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 速效救心丸由川芎、冰片等组成,具有芳香通络、活血化淤、理气止痛之功效,是治疗冠心病、心绞痛的有效药.近年来,临床发现速效救心丸还有许多新用途.
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25. 精心保护眼睛——我的养目护眼八法刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 中老年人随着年龄的增长,易患多种眼病,如视力模糊、畏光、流泪、目痒、眼眶痛、远视、白内障、老花眼等症.笔者现年76岁,养目护睛坚持了42年,如今耳聪目明,眼光敏锐.特将平生常用的养眼护眼八法...
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26. 痛风食疗药膳刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 痛风是男性肥胖中老年人易患的嘌呤代谢紊乱的疾病,多因大吃大喝高嘌呤饮食,产生大量尿酸,形成高尿酸血症,进而引起痛风.本药膳有辅助治疗高尿酸血症和痛风的作用.
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27. 老年养生宜食粥刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 老年人的身体特点是,各器官都处于逐渐退化阶段,随着年龄的增长,老年人胃黏膜萎缩变薄、变白,上皮细胞数量减少,胃液分泌减少,胃蠕动减弱.同时肠道平滑肌层变薄,蠕动无力,吸收功能大大减退.这样就...
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28. "张悟本现象"的反思刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： "张悟本现象"最近在媒体上炒的沸沸扬扬.一夜之间,他从八方崇拜的神医,变成了人人喊打的骗子.为什么他能从一个"江湖术士"变成全国知名的"养生专家";为什么他那"把吃出来的病吃回去,食疗治百病...
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29. 延年益寿黄金草——玉树冬虫夏草刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要： 冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体.是我国三大名贵药材之一(其它二种为人参和鹿茸).从外形上看,冬虫夏草虫体呈金黄色、淡黄色或黄棕色,有"黄金草...
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30. 信息动态刊名： 健康指南发表期刊： 2010年7期页码:摘要：
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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