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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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301. 中医教你如何降血压刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 中医学认为,高血压病由七情所伤、饮食失节和内伤虚损等因素引起,患者除了应坚持药物治疗外,经常用简便验廉的中药泡茶、穴位按摩、练功等防治方法,也能起到很好的辅助治疗作用. 一、中药泡茶 1...
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302. 黄芪中老年人的补养疗病佳品刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 黄芪为豆科植物蒙古黄芪的干燥根,始载于《神农本草经》,其味甘性温,归肺脾经,具有益气升阳、固表止汗、利水消肿和托毒生肌的功效.可用于脾肺气虚或中气下陷之症,治疗表虚自汗、痈疽不溃、溃久不敛、...
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303. 认识癌症远离其害刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 癌症已经成为当今社会的第一杀手,正确的认识癌症本质和防治手段,有助于我们树立起科学的防癌抗癌观. 一、癌症是如何形成的 癌症的形成来源于一组不按身体需要而"失控"增殖的细胞,和正常组织增...
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304. 消化不良选用哪些药刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 消化不良是最常见的疾病,主要症状包括上腹部不舒服,腹胀、嗳气、肚子疼,还有一些人有反酸、烧心.大多数消化不良在家服用一些药物症状就可以缓解.特介绍一些治疗消化不良的备用药物,方便大家在家治疗...
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305. 老年人心理保健要点刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 老年人与普通人群的心理需求既有相似性也有其特殊性,而老年人心理卫生则有"六需求".对老年人来说,良好的心理素质,健康的心理状态,不仅能增强体质,还能提高机体的抗病能力. 老年人心理卫生六需...
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306. 失去老伴怎么办刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 中年丧偶固然不幸,老年丧偶更加可悲.几乎人人都会犯同样的毛病,当老伴健在时,并不知道珍惜,有时甚至嫌对方唠叨或不顺从自己而生气、吵架.乃至有一天,老伴走到另一个世界从此不得见面了,自己才忽然...
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307. 防病健身操刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 适度的健身锻炼对增进中老年人的健康、预防和康复老年病,具有十分重要的作用.中老年健身运动中,以富有柔韧度的功法效果最好,既可锻炼关节肌肉,又可引导气血透达脏腑细微之处,促进机体自我修复.下面...
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308. 疾病化验结果解读(17)刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 二十一、自身免疫抗体检测 自身抗体是指机体免疫细胞(淋巴细胞)针对人体自身不同的组织成分产生的各种抗体.大部分自身免疫性疾病患者体内均可检测出多种自身抗体,故针对临床症状进行自身抗体检测对...
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309. 类风湿关节炎的诊断与治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 类风湿关节炎是一种病因不明的自身免疫性疾病,该病多见于中年女性,但中老年男性也可受侵犯.早诊断、早治疗可使大多数患者病情控制稳定,避免或减少残疾的发生,特提醒广大中老年人加强防范. 一、类...
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310. 《健康指南》我的贴身保健医生刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 健康是人生最珍贵的财富,可是因为我从小父母双亡,生活无依靠,经常处于饥寒交迫的状态.因此,从15岁开始,我就陆续患上了顽固的慢性结肠炎、胃溃疡、高血压、慢性支气管炎和糖尿病等十多种疾病,虽经...
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311. 《健康指南》教会我健康饮食刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 我于2000年1月退休,今年75岁,自费订阅《健康指南》已经14年了.退休时我的血压是180/110毫米汞柱,心绞痛一天发作2～3次,经常头昏、头疼、失眠、心烦、易怒,平时上楼喘,重活不敢干...
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312. 黄花疗病抗衰老刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 黄花又名忘忧草,为著名的观赏、药食两用花卉植物.宋代大诗人苏轼曾赞赏说:"莫道农家无宝玉,遍地黄花皆是金." 一、黄花的药用价值 黄花全身皆是宝,民间也沿袭着一些传统做法.如用其花治疗大...
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313. 脂肪肝保健药膳刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要： 肝脏是脂类合成和分解代谢的中心器官.如果肝脏内脂肪的分解与合成代谢失去平衡,或运出发生障碍,脂肪就会在肝细胞内过量积聚.当脂肪含量增加至30％以上,则称为脂肪肝.当肝细胞肿大,压迫肝血窦,逐...
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314. 信息动态刊名： 健康指南发表期刊： 2013年8期页码:摘要：
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315. 长寿者的胸襟刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 古今中外的长寿老人,大都是胸怀宽广、精神乐观、处世宽容大度的人.人的一生难免坎坷跌绊,保持事事达观很不容易,但只要有一颗宽容大度的心,就能让人的心胸更加宽广,精神更加乐观,凡事顺其自然,不背...
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316. 警惕急性胰腺炎的袭击刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 急性胰腺炎是由于胰腺分泌的胰酶在胰腺内被激活,导致胰腺及其周围组织发生自身消化、水肿、出血甚至坏死的一种炎症,是临床常见的消化系统急腹症之一,约占急腹症的10％.该病起病急、进展快,病情险恶...
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317. 早期识别和防范帕金森病刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 一、帕金森病的发病原因 帕金森病的主要病理机制,是由于中脑黑质多巴胺能神经元变性、死亡,引起多巴胺含量显著性减少而致病.多巴胺与是乙酰胆碱是一对控制人体活动的神经递质,它们互相维持着平衡....
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318. 丙肝早查早治可治愈——提高丙肝防治的认知刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 一、早查早治可治愈 乏力是丙肝最主要的临床表现,常被忽视而不能及时就诊.丙肝往往在感染后的20～30年进展为肝硬化或肝癌.在发展为肝硬化的丙肝患者中,每年有1％～7％可发展为肝癌.对丙肝患...
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319. 小便有泡沫警惕糖尿病肾病刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 一、糖尿病肾病发病隐匿 糖尿病肾病有一个漫长的隐匿期,易于疏忽,但如能及时发现,通过控制血糖,肾脏的病理改变即可恢复正常;但如果不控制血糖,那么随着病情的发展,尿白蛋白的排出量将开始增加,...
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320. 重视老年贫血的病因治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 贫血是一个常见的症状.世界卫生组织将65岁及以上老年人的"贫血"定义为:男性血红蛋白低于130g/L,女性低于120g/L.根据这一标准,2002年中国居民营养与健康状况调查数据显示,我国城...
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321. 切勿小视尿路结石病刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 尿路结石是泌尿系统的常见病.根据结石所在部位的不同,尿路结石可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石.该病的形成与环境因素、全身性病变及泌尿系统疾病密切相关,并具有地区分布差异.在热带、...
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322. 积极防治老年性聋刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 一、老年性聋的分类 老年性聋是指随人体老化进程而逐渐出现的进行性的双侧感音神经性听力下降,多以高频听力下降为主,伴以言语识别能力明显下降,是外周听觉系统、中枢听觉通路以及皮质认知水平共同的...
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323. 股癣怎么治刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 一、股癣的病因及特点 1.股癣的发病原因 引起股癣的病菌是表皮癣菌,如红色毛癣菌、絮状表皮癣菌及石膏样毛癣菌等.这些菌是以皮肤角质蛋白为营养、繁衍,股内是适于其生存的良好环境.传染源有:...
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324. 长寿老人心态很关键刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 从年龄上划分,可以把80～89岁称为高龄期,90岁以上称为长寿期.从生理与保健角度来看,80岁以上具有共性,故统称为高龄长寿期的保健. 80岁以后常见疾病反而减少 俗话说,人生70古来稀...
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325. 衰老指标与抗衰老措施刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 衰老是复杂的生命过程,机体衰老时不仅身体外表发生了变化,体内亦发生了许多生理和组织学的变化,国内外对此进行了大量研究,并发现了许多关键指标,为抗衰老措施提供了依据. 1.免疫衰变与抗衰老 ...
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326. 药食两用的延年益寿中药刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 中药在养生抗衰老领域的应用,具有悠久的历史和确切的效果,现代科学研究进一步证实了中药的抗衰老作用.大家可结合自己的体质情况初步选药,但一定要经中医师辨证确认,然后阶段性应用.相关症候减轻或消...
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327. 夺走中老年健康的4大杀手刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 心脏病、中风、糖尿病和肾病都是中老年人常见的疾病,也是最常夺走人生命的四大杀手.这些疾病之间常常互相关联,危险因素也很相似.例如,缺血性中风患者可合并有房颤和高血压;老年女性同时患有高血压和...
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328. 夏末秋初谨防呼吸道疾病刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 夏末秋初,容易出现高温、潮湿天气,有些人出现头疼、流鼻涕、打喷嚏等感冒症状.也有些长年患有呼吸道疾病患者,出现不同程度气管炎或支气管炎以及肺炎.如何预防呼吸道疾病,避免老病复发呢? 持续一...
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329. 持续胸痛应注意主动脉夹层刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 人体内有一根向全身各个器官输送养料的"大干线"——主动脉,主动脉疾病中有一种凶险的疾病叫主动脉夹层.动脉夹层是指由于内膜局部撕裂,受到强有力的血液冲击,内膜逐步剥离、扩展,血液通过主动脉内膜...
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330. 老年人坐骨神经痛怎么治刊名： 健康指南发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛,它是由多种疾病所引起的一种症状.老年人随着年龄的增长,腰椎间盘突出较多见,且老年人免疫力减退而易发各种炎症,以及老年人易患盆腔内肿瘤或椎管内肿瘤(...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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