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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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1. 别让甲减偷走您的健康刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 今年5月25～31日,国际甲状腺联盟发起第七属国际甲状腺周活动,倡导全社会关注甲状腺疾病,尤其呼吁35岁以上的女性应关注自己的甲状腺.甲状腺疾病和糖尿病是内分泌系统两大疾病,其中甲状腺功能减...
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2. 严防脑卒中和脑缺血发作刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 由脑血栓引起的缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作(TIA),是脑血管病最常见的类型,我国脑卒中患者中近70％为缺血性脑卒中,其年复发率高达17.7％.因此,不论是发作过缺血性脑卒中和短暂性脑缺血...
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3. 房颤的合理治疗与注意事项刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 近年来,心律失常越来越受到大家的关注.心律失常中最常见、最重要的疾病就是房颤.房颤是一种很常见的疾病,随着人口老龄化,高血压人群增多,房颤的病人也越来越多.据统计,我国约有1300万房颤患者...
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4. 提高脂肪肝防治意识(续)刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： (接上期) 五、抗炎保肝药物的治疗 抗炎保肝药物目前已被广泛应用于脂肪肝患者的辅助治疗.抗炎保肝治疗的意义在于促进肝组织的病理改善,以及延缓肝纤维化的进展,减少肝硬化和肝癌的发生.由于肝...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： (接上期) 八、糖尿病骨关节病 糖尿病会加速骨关节炎的发生.与正常人相比,糖尿病患者的大小骨关节病更常见、更严重.而且,糖尿病肯定能并发骨及关节病变,包括骨质疏松和夏科氏关节病.非糖尿病...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 在国外医学界,医生正在把衰老上升为一种疾病来看待.美国著名科学家威廉·瑞森最近发表了一项研究成果,进一步指出:衰老是百病之源,是需要治疗和可以延缓进程的疾病.如何延缓衰老的进程?医学专家们一...
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7. 心肌梗死生命第一杀手刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 心脏日夜不停地跳动着,时刻需要冠状动脉提供营养和氧气.虽然冠状动脉是主动脉出心脏的第一分支,但冠状动脉本身并不粗大,容易发生梗死,一旦失去血供,就会发生心脏骤停.心肌梗死的患者常在发病1小时...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 今年6月6日是第20个“全国爱眼日”,主题是“告别沙眼盲,关注眼健康”.尽管目前我国已达到根治致盲性沙眼的目标,但防治沙眼的弦仍不能放松.与此同时,糖尿病视网膜病变等五种致盲性眼病正在悄然迫...
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9. 盛夏谨防空调病刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 盛夏来临,热浪滚滚,空调已成为人们日常降温的必备工具之一.然而空调给人带来清凉的同时,也会造成健康危害,特别是老人、儿童和女性更容易被空调“威胁”.长时间在空调环境中工作、生活,因空气不流通...
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10. 警惕容易混淆的“一般症状”(下)刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： (接上期) 气急 正常人呼吸每分钟15～20次,自然自主不费力.气急又称气短,或呼吸困难,轻则感到空气不足,呼气吸气费力,重则有呼吸频率、深度与节律的改变,并可出现鼻翼扇动、紫绀、端坐呼...
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11. 正确认识中东呼吸综合征刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 近日,一名韩国中东呼吸综合征(MERS)患者在广东省惠州市出现,这是我国首例输入性确诊病例.虽然中东呼吸综合征死亡率较高,但传染性并不及非典(SARS),仅为有限的人传人,病毒也未发生变异,...
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12. 酸奶——健康长寿的饮料刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 夏天来临,酸奶备受老百姓的青睐.但是,多数人仅仅是迷恋其冰凉、酸甜的口感,其实,酸奶不仅风味宜人,更主要的是酸奶营养丰富,且具有一定的保健作用. 一、酸奶的营养价值 酸牛奶不仅完好无缺地...
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13. 老年糖尿病应该怎么吃刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 老年糖尿病患者由于器官功能逐渐衰退,容易发生代谢紊乱,导致患营养缺乏病和慢性非传染性疾病的危险性增加.合理的饮食是身体健康的物质基础,对于改善老年糖尿病患者的营养状况,增强抵抗力、预防并发症...
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14. 谨防铝中毒刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 在我国,含铝食品添加剂常常出现在面粉、馒头、面条、油条、油饼、麻花、炸糕、粉条、面包、膨化食品、海蜇等食品中.硫酸铝钾(钾明矾)和硫酸铝铵(铵明矾)是使用最多的含铝食品添加剂,主要作为膨松剂...
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15. 水果养生,吃对才有益刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 大家都知道水果是健康食品,却忽略了一个前提:吃对才有益.那种“拣到篮子里的都是菜”的做法,不仅无益反可能有害. 一、水果金字塔——选择水果的指南 美国洛特格斯大学保罗·拉茜斯博士提出了一...
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16. 地瓜极品——紫薯刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色.它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素.紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有良好的保健功能,是当前无公害、绿色、有机...
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17. 自我记忆体检能早期发现老年痴呆刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 老年痴呆,尤其是阿尔茨海默病,是一种不可逆的进行性加重疾病,只有早发现、早诊断、早治疗,才有可能预防和延缓痴呆的发生和发展.目前,仅靠常规诊疗并不能满足对痴呆危险人群的“三早”防治需要,因此...
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18. 中国公民中医养生保健素养刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 为提高我国公民中医养生保健素养,普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升公民健康水平,国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》,现予发布. 一、中医养生...
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19. “与众不同”的老年肿瘤刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 随着全球人口的老龄化,恶性肿瘤对老年患者的生存影响越来越明显.据美国调查显示,约60％的癌症发生在65岁以上的老年人中,老年人发生肿瘤的危险是中青年人群的10倍以上.如何及早预防、发现和治疗...
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20. 滥用抗生素危害大刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 中国是抗生素类药物生产和使用大国,相关权威数据显示,每年有8万人直接或间接死于滥用抗生素,所造成的病菌耐药性更是无法估量.要真正杜绝抗生素滥用,个人安全用药和科学用药意识的提高才是关键.
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21. 如何避免应激的不良影响刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 随着社会的发展、竞争的加剧、人际关系的复杂化等,人们生活中的压力和刺激因素越来越多,由此而引起的心理应激也逐渐增大,甚至威胁到大家的身心健康.事实上,适度的应激有积极的一面,它可以调动人体的...
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22. 运动健身的五大常见问题刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 一、家务劳动可以代替体育锻炼吗? (X)答案是否定的.从增加能量消耗、控制体重的角度讲,家务劳动有积极的意义,但是却不能代替体育锻炼.首先,家务劳动一般比较单调重复,无法达到全面锻炼身体的...
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23. 怎样不让色斑爬上脸刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 色斑是由于脸部受到日晒风吹以及化学刺激等影响,导致面部皮肤衰老、代谢产物堆积而产生的.虽然不痛不痒,但却影响形象,更重要的是它会影响我们的心理.因此,不要让色斑降低了你的生活质量. 一、不...
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24. 坚持三练,健康奇迹不断刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 多年来,我对《健康指南》认真研读,融会贯通,摸索出了一套以拍揉推按穴位为主,配合适度运动的保健方法.坚持每天三练,健康奇迹不断出现. 一、坚持早锻炼 1.床上锻炼 我每天早上五点左右起...
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25. 控烟健康教育核心信息刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 1.中国吸烟人数超过3亿,约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害. 2.中国每年因吸烟死亡的人数逾100万,超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和. 3.现在吸烟者中将来会有一半因...
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26. 福达平安——骨关节的守护神刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 长期以来,人们一直认为心脑血管病、糖尿病、癌症对中老年人健康危害巨大,却忽略了骨关节病对人类的危害.当前,骨关节病已成为威胁中老年人健康的一大“杀手”.关节疼痛和肿胀的折磨,使人行动不便、寝...
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27. 信息动态刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要：
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28. 下肢动脉闭塞术后如何注意饮食?刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 康博士: 我患有下肢动脉闭塞症,并且已经动了手术,医生嘱咐我要注意饮食,否则容易复发.请问我在饮食上应注意些什么? 河北省石家庄市刘×× 刘读者: 一般地说,下肢动脉闭塞症等外周血管...
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29. 如何逆转脑动脉硬化症?刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 康博士: 我现年82岁,经核磁共振和颅多普勒检查,患有脑动脉硬化症.请问脑动脉硬化如何防治,能否逆转?用中药“血栓通”能防治血栓吗? 广东省梅州市 李XX 李读者: 脑动脉硬化是全身...
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30. 如何治疗慢性咽喉炎?刊名： 健康指南发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 康博士: 我今年79岁,每天凌晨1～2点喉咙开始痛,早饭后半小时消失.病史已多年,曾做过多次喉镜检查,确诊为慢性咽喉炎.请问我该如何治疗? 江苏省南通市仇XX 仇读者: 慢性咽喉炎为...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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