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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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241. 夏日怎样远离蚊虫叮咬刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 随着气温的上升,大家被蚊虫叮咬的机会越来越多.而蚊虫传染病非常多,最常见的、危害也比较严重的主要是疟疾,全球每年大约有70万人死于疟疾,还有数千万重症患者.现在我国已经达到了疟疾消除的指标,...
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242. 特发性肺纤维化的康复治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 特发性肺纤维化是一种严重影响患者的呼吸功能的疾病,属于一种罕见病,病因至今未明.病变局限在肺脏,好发于中老年男性人群.所谓肺纤维化即正常的肺组织被疤痕组织取代,有如皮肤破损后结疤一样,疤痕形...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 老年人口腔中的残冠和残根多是由龋病这种口腔中最为常见的疾病得不到及时治疗最终演变而成的.据调查,60岁以上的老年人,龋患率为78％,而其中2/3为残冠残根.长期残留的残冠与残根,不但可能引起...
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244. 维生素缺乏该怎样补刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 维生素是维持人体正常生命活动所必需的营养素,在体内含量极微,但在机体的代谢、生长、发育等过程中起重要作用.在我国第三次营养调查中发现,我国有相当一部分人维生素缺乏.因此,我们应针对一些症状利...
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245. 天然食物——大自然的健康馈赠(下)刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： (接上期) 13.鞣花酸 鞣花酸广泛存在于各种软果、坚果等植物组织中,是一种天然多酚组分.鞣花酸对多种癌变都有明显的抑制作用,特别是肝癌、结肠癌、食管癌、肺癌、舌癌及皮肤肿瘤等,是一种很...
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246. 远离糖尿病饮食的12大误区刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 《健康指南》新媒体中心2018年5月14日发布了《红薯到底是升糖食物还是降糖食物?》的文章后,受到了广泛关注.可见,“糖尿病人怎么吃”这一话题,虽是老生常谈,确是糖尿病防治中的重中之重.下面...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 碘是维持甲状腺功能和人体健康的重要微量元素,长期摄入不足和过量均会对人体健康造成危害.今年5月25日是第25个“防治碘缺乏病日”,中华医学会地方病学分会、中国营养学会、中华医学会内分泌学分会...
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248. 裴院长教你如何营养配餐⑦刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 第七篇:心脑血管疾病的营养配餐 心脑血管疾病,是近年来致死致残率最高的疾病,这样的病人该怎么吃?我给大家出出主意. 一、要想血脂降,请喝果蔬浆 首先建议这类病人每天增加2次果蔬饮,配方...
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249. 食药一体的保健浆果——洋菇娘刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 一、洋菇娘的营养成分 洋菇娘含有人体所需的多种维生素,新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄,含果糖30％左右,并含有18种氨基酸及多种微量元素(铁、锌、硼、硒、硅等)....
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250. 五脏排毒正当时刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等.这些毒素堆积在“五脏”之内,会导致病变,加速人体衰老.值此夏日时节,人体阳气旺盛,气血充足,可多实施“五脏”排毒对策,赶走“五脏”积存的毒浊. 一、清...
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251. 跟痛症的中医治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 跟痛症又称根痛症、足跟痛症,是指多种慢性疾患所致的跟骨跖面疼痛,多发生于中年以后的男性肥胖者,一侧或两侧同时发病,是中老年临床常见、多发病之一,它包括根下脂肪垫炎、跖腱膜炎、跟下骨膜炎、跟骨...
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252. 颈椎骨质增生的中医治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 颈椎骨质增生又名颈椎骨刺,是骨关节边缘上长期慢性损伤引起的瘢痕组织增生,日久产生钙质沉着变成骨质而形成的.颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化,是人体衰老的结果,也与不同年龄、职...
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253. 解密“癌中之王”——胰腺癌刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 胰腺癌是一种严重危害人类健康的消化系统恶性肿瘤,因其恶性程度高、早期诊断难、患者生存率低而被冠以“癌中之王”,也被称为21世纪肿瘤治疗领域“一个难以攻克的顽固堡垒”. 1.胰腺癌足什么病?...
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254. 癌症发病都怪“坏运气”吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 去年3月24日,美国《科学》杂志发表了美国约翰·霍普金斯大学的一项研究成果,该研究指出癌症相关的基因突变有三分之二是随机的.这一结论不仅在学术界引起科学家广泛争论,也给普通民众带来极大的困惑...
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255. 生前预嘱:我的尊严我做主刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 美国医务界早在上世纪70年代即提出,让患者清醒时即对自己病危时所需要或拒绝的医疗措施有所交代,签订生前预嘱.进入90年代后,国内外医学界对于终末期患者的救治已经达成共识:关注并减轻患者的身心...
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256. 老年人常见的七大心理问题刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 通常情况下,人在进入老年期后,除了会出现本态体型的变化和生理调节功能的衰退,其心理大致都要经历4个阶段,即角色转换阶段、适应阶段、重新计划人生阶段和稳定阶段.老年人在经历这4个阶段的过程中,...
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257. 多效合一的高电位疗法③刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： (接上期) 七、高电位治疗仪对常见病的治疗建议 1.高血压 高血压属顽固全身性疾病,治疗需从人体各个系统的改善开始,好转有个过程.治疗过程当中要注重饮食和心情.治疗期间不要很早停止正常...
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258. 关注服药的正确方法刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 很多人认为,只要吃了药身体就会好.其实这种想法是错误的.药物想要有效发挥其药效,按适宜的量在适宜的时间服药是很关键的. 1.泻药和补药适合空腹服 腹中没有食物即为空腹,饭前1～2小时以前...
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259. 中药助你安全度夏刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 酷暑盛夏机体患病特点大多是围绕“暑热”、“暑湿”而成,特别是儿童、年老体弱者更易中暑和患胃肠道等各种疾病.为了顺利平安地度过夏天,除了加强自我养生保健之外,正确合理地使用中药也会很有帮助. ...
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260. 胃癌防治食疗药膳刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 胃癌是中老年人消化道常见癌症,初期常无明显症状,有的从胃溃疡、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生发展而来.胃癌早期较易治愈,中晚期治愈较难,配合食疗药膳也有治愈者,至少可增强胃癌患者对手术、放化疗的...
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261. 多快乐、多贡献才能健康长寿刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 我今年已经91岁了,我的养生经是管住嘴、迈开腿、戒烟酒、心灵美.但大家对我的评价是会睡、会吃、会玩. 1.会睡:我冬天睡9个小时,夏天睡8个小时,午休1小时,从不熬夜.我的体会是会睡的老人...
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262. 我的“十乐”养生经刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要： 都说“笑口常开,青春长在”“一天笑三笑,白发变年少”.我虽已91岁,但身体健康,步履稳健,耳聪目明,精神矍铄,无老泰龙钟之状,这都得益于我的“十乐”养生经. 1.安居之乐.我无吸烟、赌博等...
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263. 益寿文摘刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要：
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264. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2018年7期页码:摘要：
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265. 人生三万六千笑刊名： 健康指南发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 苏东坡有言"人生不过百年,索性笑他三万六千场,一日一笑,此生快哉!"人生三万六千笑,正好每天笑一场.愉快之时,开怀大笑;同仁前行,一路欢笑;休闲聊天,有说有笑;和谐相处,喜笑颜开;宽以待人,...
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266. 了解生前预嘱,让生命更有尊严刊名： 健康指南发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 我曾经当过临床医生,现在已进入老年.对于自己的临终,我已开始考虑.因为我有很多的长辈甚至是同辈的朋友,在突然离世时,由于缺乏准备,缺乏沟通会进入某种非常窘迫的状态.事实上,临终前,想要尽量无...
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267. 最新2型糖尿病防治指南要点刊名： 健康指南发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 一、糖尿病的诊断与分型 1.糖尿病的诊断 糖尿病的临床诊断应依据静脉血浆血糖而不是毛细血管血糖检测结果.目前国际通用的诊断标准和分类是WHO(1999年)标准.糖尿病诊断、糖代谢状态分类...
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268. 早期治疗类风湿性关节炎刊名： 健康指南发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要临床表现的自身免疫病,可发生于任何年龄.发病机制目前尚不明确,基本病理表现为滑膜炎、血管翳形成,并逐渐出现关节软骨和骨破坏,最终导致关节畸形和功能丧失,...
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269. 肌肉衰减综合征治疗专家共识刊名： 健康指南发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 我国正加速进入老龄化社会,肌肉衰减综合征作为老年性疾病中的一种,因其具有较高的发病率、进展隐匿、渐行加重、不良影响广泛等特点,对老年人群的健康与生活带来巨大影响.因此,需要增加社会大众对该疾...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 急性心肌梗死是全球的主要死亡原因之一.根据马尔科夫模型预测,未来20年间中国将新增2100万例急性冠脉事件,发生700万例心源性死亡.与国际相比,我国心肌梗死发病率较高,各级医院进行再灌注治...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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