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健康之友
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Healthful Friend
《健康之友》杂志是由中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准的国家级医学类综合学术期刊，用医学的科学理论和临床技术指导医疗服务。为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8714
CN：
11-1460/R
出版周期：
半月刊
邮编：
100061
地址：
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1. 这个世界会好吗刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 终于,周日傍晚一场大风吹散了指数快要爆表的霾.我站在颐和园昆明湖边看风从西边刮起,把厚厚的雾霾推开,升起几道绯色的霞光.夕阳洒在结了一半碎冰的湖面上,风吹浪涌,惊动野鸭飞起,远处高高的万寿山...
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2. 信息动态刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要：
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3. 维生素C真能防感冒?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 最初产生“补充维生素C可以预防感冒”的说法,并非只是针对感冒,而是基于“补充维生素可以提高免疫力”的说法衍生出来的.而实际上,免疫力来自于身体各项机能的平衡,不可能靠单纯补充维生素就能快速变...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 每一天,为秀发积累健康能量 健康的头发表层由完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成,过多的洗理、烫染、阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜.然而,头发干枯毛燥并不仅仅因为你常进行烫染这些“大动作”,日...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 第一次惊艳于张梓琳大概是出于人类爱慕美貌与健康的本能.到了第二次、第三次,乃至第N次才意识到,对她的好感是来自她天然的亲切,那亲切的根源正是来自健康的身体与心灵. 讲她的美和时尚,大概可以...
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6. 我们为健康许愿刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 田原多栖艺人 “继续运动,我们的跑步队Natural Born Runners在不断壮大,希望有一天可以一起去国外跑马拉松! 生活中的田原,食素已七年,热衷于马拉松跑步及低碳环保的生活方...
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7. 健康许愿A-Z刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： a Attraction 更有吸引力 就算把许愿范围延伸到外太空,恐怕还是这个愿望因为数量庞大而得到绝对第一的地位.不论是提升衣着品位,还是凸显身材线条,甚至提高化妆水平,都是为了让你看...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： [星礼看点] 镇牌之宝生机之水 自2007年上市以来,灵芝生机之水以平均30秒售出一瓶的速度成为羽西品牌当之无愧的镇牌之宝;因其卓越的护肤功效和为肌肤开启生机能量的核心理念被大家形象地称...
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9. 星座彩妆能量爆棚好运来刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要：
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10. 找准医美最佳进场时机刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 皮肤薄、精致的“上镜小脸” 代表人物:姚晨、佟丽娅、孙燕姿 精致的小脸也就意味着皮肤薄、脂肪比较少,在年轻时显得整个人都很苗条,拍照还特别上镜.但当开始步入熟龄后,缺少脂肪的支撑,皮肤会...
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11. 米能量喂饱冬日肌刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “米”护肤润养补气 不论是白米、黑米、糯米,还是小米、高粱米、薏米,它们都是美味和健康的主食材料.从中医养生的角度来看,所有的米类谷物食材都有一个共通的特性,那就是润养补气.当这些饱含补养...
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12. 重启被雪藏的美肌力刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 不断进化的“油”润保养 新科技 单一诉求VS复合功能全效护理 大家都知道,植物精油大部分都不可以直接使用,因此起初的美容油多是以一种基础精油搭配一两种单方精油来达到护肤效果,而现在甚至...
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13. 赢在水润新起点刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 保湿精华产品一般可分为及时速效保湿型和活性促进型,顾名思义,前者求快,后者求稳.有些久坐办公室的女性,总是倾向于选择速效保湿的产品,为肌肤迅速解渴,却不了解肌肤此时需要的也许是肌底的润泽;而...
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14. 长假“七轮”修习身体吐故纳新刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 情绪低落、心慌焦虑、消化系统不给力、肠胃功能紊乱……这些症状就是“后节日综合症”.带着“一身毛病”去上班,多令人沮丧.而你只要做一点小改变,运用比以往更时髦的方式梳理身体,就能远离节日病的困...
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15. 厨卫魔幻笔刷清洁艺术家刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 厨卫清扫难题 6大难清洁表面:厨卫虽然空间小,但有许多结构复杂的卫生死角,包括瓷砖缝隙、橱柜表面、吸油烟机、灶具灶台、浴室玻璃、水槽面池. 攀高走低费时间:清洁不同污垢表面时,不但要抛弃...
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16. Kegel炼法开发快乐性能量刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 有调查显示,盆膈肌健全的女人,在性生活中达到性高潮的几率比其她女性高3倍,所以盆膈肌也被称为“性爱之肌”.然而却很少有女性了解盆膈肌,更不知道如何去有意识地锻炼.这次我们就教给你利用kege...
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17. 旅途通畅不要“堵”刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 别尴尬,我们要聊的就是便秘问题.平时明明不便秘的人,一去旅行就“认马桶”,不但越走越觉得“负担沉重”,还会造成食欲不佳,精神萎靡,使本来兴趣盎然的旅途,变得索然无味.解决马桶尴尬症,先来了解...
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18. 搏击操释放你的激情刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 起源于欧美的搏击操,综合了柔术、西洋拳击、空手道、跆拳道、太极和舞蹈等多项运动的动作,将有氧与力量训练有机结合.它是柔韧与速度的完美融汇,能够为女性在优雅柔美之外增添野性与时尚的性感.据说,...
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19. 节食vs锻炼瘦得有型,谁够力?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 体态稍有些胖的你是否曾在生活中感受到这样的烦恼:公司楼下的橱窗里明明挂着精致的连衣裙,导购却遗憾地告诉你:“抱歉,这件可能你穿不了!”;每天早上难以醒来,午后昏昏欲睡,身体总是觉得乏力和没精...
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20. 快乐大脑减肥法刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 不少人都有这样的体验:越是频繁加班,越容易胖.有时候明明忙得回家倒头就睡,晚饭也来不及吃,可体重还是直线上升.为什么呢?这是因为大脑的快乐与否对减肥而言至关重要. 减肥,吃点甜食又何妨? ...
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21. 一勺油假日小灶味蕾的清爽逃逸刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 1 蛋白糕配热带 水果 原料:香蕉一根、芒果一个、蛋白8个 配料:砂糖250克、塔塔粉1/4茶匙、香草荚35克、玉米淀粉3茶匙、白醋3茶匙、酸奶200克、朗姆酒60毫升、椴树糖浆30...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “厨房是我的“慢天堂” 生活总是脚步匆匆,以致慢慢做饭、慢慢吃饭的悠闲时光常常都成为我们生活的奢侈品.而刘孜的生活态度告诉我们,只要有心,就算忙到只能做一道菜,也可以成就一段慢享晚餐的好时...
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23. 加一点暖身香料刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 从从贵族的“圣物”到普罗大众的美味,香料变得真正多元和平易近人起来,还是近150年的事.它们带着周身魅惑的香气和温暖身体的神秘力量,从味蕾直抵身心.尤其是香料中“热性”的那一部分,不管配合什...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 你是怎么陷入这场“饥饿游戏”的? 被选中的人必须要参加战斗,而必须和食欲战斗的人是如何被选中的呢?答案是:容易被环境影响的人都会被选中. 在与食欲的斗争中,意志力和直觉,就像是《猫和老鼠...
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25. 寒融料峭桂圆糜刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 深秋时,曾到北京赏银杏,又去京都观红叶,那金黄与酡红犹在眼前,怎么转眼间一年又到了尽头.节气将至小寒和大寒,最寒冷的日子来了,即便在亚热带的台湾时偶也会出现个位数的低温.听起来好像没什么,上...
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26. 咖啡我的另一个名字是快乐刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 咖啡,唤醒了我们清晨迷糊的大脑,犒赏午后舌尖上的味蕾,更成为冗长会议的提神必备.短短数十年间,从小资们的咖啡宣言“我不在咖啡馆,就在去咖啡馆的路上”,到如今人手一杯的咖啡,甚至以咖啡馆为会客...
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27. “帅锅”炖出好味道刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “帅”锅推荐:压力锅 帅点:属它最快! 我常说“小火慢炖”,通常想做“炖”菜舍不得花时间是万万不能的.但如果你是一个急性子,那么这位“帅锅”肯定适合你.超强的压力能将锅紧密地封闭起来,使...
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28. 感受四季交替无惧酷暑严寒刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 从入住沙漠中的Bab Al Shams酒店开始,科颜氏准备的一段极限旅程就此拉开帷幕——在酷热与严寒交替,沙漠与冰雪辗转之间,让媒体人亲身体验科颜氏2014年上半年将强档上市新品的过人之处....
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29. 敏感肌的美好生活刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 来自法国的专业医学护肤品牌,敏感皮肤护理专家理肤泉,沉淀了数百年来泉水愈肤的历史,以及与全球皮肤科医生紧密合作的研究经验,成为世界皮肤科医生首选的辅助性治疗品牌.迈入崭新的2014年,理肤泉...
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30. 青春魔法直至眼睫末梢刊名： 健康之友发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 迄今为止,还没有一个融合女性所有对青春双眸渴望的全方位解决方案出现.2014年1月,薇姿眼睫10号魔法液隆重上市:在抗老领域领先业界的薇姿实验室潜心探索研究,凝聚突破性专利高效新生成分,令全...
健康之友基本信息
| 刊名 | 健康之友 | 主编 | 李央 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-8714 | CN | 11-1460/R |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jkzyzz@vip.163.com |
| 电话 | 010-56226698/58402890 | 网址 | |
| 地址 | 北京东城区体育馆路8号 |
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