健康之友期刊
出版文献量(篇)
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健康之友

Healthful Friend

《健康之友》杂志是由中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准的国家级医学类综合学术期刊,用医学的科学理论和临床技术指导医疗服务。为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。
主办单位:
中国体育报业总社
ISSN:
1002-8714
CN:
11-1460/R
出版周期:
半月刊
邮编:
100061
地址:
北京东城区体育馆路8号
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28640
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  • 作者: 华明玥
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  64-67
    摘要: 从一颗草莓到圣女果的距离,除了“自欺欺人”的美图秀秀,还有泥面膜这个超级“毛孔吸尘器”可以拯救你!日益强烈的日光促使更多的油脂分泌,再加上污浊空气的侵扰,夏天若不用泥面膜,那你肯定难以摆脱面...
  • 作者: 天凌
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  68-71
    摘要:
  • 作者: 歌云
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  72-73
    摘要: 女性都希望自己的身材更加迷人,无论你是瑜伽还是跑步,拥有紧实浑圆的臀部都会引来众人羡慕的眼光.怎样才能做到这样?首先,腰臀围比例为0.618~0.718∶1;其次,髋间距和整个腿长之比为(1...
  • 作者: 天凌
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  74-75
    摘要: 现在,名模与明星如果不能转型为街拍达人都不能称为网络红人,因为后者才是接地气的女神,能亲身示范我们如何在日常生活中上镜显瘦,挥洒那股神秘的轻快与时髦. 时尚网站上,无论是从前模特变身为摄影...
  • 作者: 刘刘 细补
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  76-81
    摘要:
  • 作者: 奇小脸
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  84-87
    摘要: 罗勒青酱 色泽与美昧兼具 传统的罗勒青酱在意大利也算别具特色的一款风味酱.罗勒在夏日最为茂盛,采撷新鲜的罗勒叶,与橄榄油、大蒜、松子和帕玛臣干酪组合,打成色泽翠绿香气怡人的青酱,是意大利...
  • 作者: 大米粒
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  88-91
    摘要: 盆栽杀手的另类插花审美 女孩儿们爱花再寻常不过,但换做男人爱花成瘾,就容易招来非议了.尤其是像郭品超这样身上有着人鱼线,还梦想着成为90公斤健美先生的暖男,说他对花情有独钟……简直比相信“...
  • 作者: 芥末姥爷 马佳
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  92-97
    摘要: 1找到阳光 要诀A. 种好菜,晒起来 大部分蔬菜都是“日光控”.几乎所有蔬菜都是“全日照”型,阳光越多越好.蔬菜爱阳光,就如同你每天朝九晚五上班一样. 要诀B. 选好采光角度 都...
  • 作者: 陈沐唯
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  98-101
    摘要: 北欧餐桌的营养师 在挪威,挪威北极鳕鱼被誉为“餐桌上的营养师”,一来是因为它们喜欢在冰冰凉的水里生活,而挪威的海域够冰冷.得天独厚的自然环境,和绵延不绝的峡湾,令鳕鱼在此安家;二来鳕鱼确实...
  • 作者: 奇小脸
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  102-103
    摘要: Mini Machine总是越买越多,最开始是打蛋器、榨汁机,慢慢地松饼机来一个、意大利面条机来一个、冰激凌机来一个,等你的烤箱从台式换成嵌入式,最后升级到上下温可调的专业级烤箱,那么食物料...
  • 作者: 贾楠
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  104-105
    摘要: 吃糖会蛀牙、发胖、变老,还长头皮屑!吃糖比吸烟还可怕!你被吓唬了100次,却不知道该如何正确吃糖. 世界卫生组织提出了一个“控糖令”:不管儿童还是成人,每日摄入游离糖的含量都不宜超过总摄入...
  • 作者: 元妥 圆首的秘书
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  106-108
    摘要: 没有孩子,曾让我很伤心沮丧 “我曾幻想过自己会成为一个怎样的母亲” Kim 38岁 纽约自由撰稿人 如果不是流产彻底击碎了我的梦,今天的我就将是一个6岁孩子的母亲. 和上一任男友分手...
  • 作者: 宝灵 林珉秀 郭恩希 陈伟伦 陈宪麟
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  110-111
    摘要: 当爱走到倦怠期,相处里的每件小事都会被放大:为什么他装忙玩失踪,不回复我的微信;为什么他喜欢搞暧昧秘密恋情,不愿公开我们的关系;为什么他只愿用物质来维系关系,却吝啬陪伴与关怀?心寒了一次又一...
  • 作者: 欧阳应霁
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  112-113
    摘要: 虽然稍重,但每趟远行都习惯把一张2尺半×6尺的Monotone花花桌布放进行李箱,准备途上随时“开工”. 这个习惯来自数年前的一个厨房生活写作纪录项目“天生是饭人”.我跑了小半个地球十来个...
  • 作者: 悦悦
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  114
    摘要: 为什么人们对于17岁有着特殊的感情并且赋予它那么多含义呢?《17岁不哭》、《17岁的花季》、《寂寞的17岁》、《17岁的单车》…那么多文艺作品也为了描述17岁的种种而大费周章.18岁成人,所...
  • 作者: 韩良忆
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  115
    摘要: 午饭后翻冰箱,看看家里还有什么晚餐材料.蔬果柜中有红甜椒、紫圆茄和翠绿的西葫芦瓜,再添上西红柿,不就可以烧普罗旺斯炖菜(ratatouille),将缤纷的色彩汇集于一锅? 住北温带的荷兰时...
  • 作者: 常天乐
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  116
    摘要: 去年在欧洲游荡了三个月,拜访了不少小型有机农场.回来整理照片时,发现那些在农场上工作的男女几乎个个身材都很好,很少见到大街上随处可见的胖子. 在一家有机农场,看到一位姑娘戴着草帽从地头向我...
  • 作者:
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  118
    摘要: 借鉴古老节气智慧 寻访发肌早春活力 运用来自春天的节气智慧,头皮、头发养护专家海飞丝丝源复活独创“清、润、韧、舒、净”5D发肌衡美准则,强调从“清头皮、润锁水、韧紧实、舒瘙痒、净头屑”五个...
  • 作者:
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  119
    摘要: 健康美丽肌肤,源自独一无二的火山温泉能量 吸饱了水疗氤氲的薇姿小镇丰富的火山温泉资源,源自由大大小小超过80座休眠火山组成的法国AUVERGNES奥维涅火山区.乘坐直升机将整个火山区尽收眼...
  • 作者: 玛可珑
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  128
    摘要: 风象星座 水星逆行和海王星逆行是影响本月风象健康的重要天象.“水逆”持续到12日才会结束,期间要注意情绪高发.11日开始的“海逆”易带来康复反弹、误诊,治疗失误和心理疾病高发. 双子(0...
  • 作者: 李茶
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  6
    摘要: 直到六年前,我才开始认真做饭. 所谓认真做饭,也就是瞎做.当第一次发现其实把材料一股脑儿地丢进热锅里,搁点盐,熟了也能吃的时候,我就觉得只要有胆量,谁都有机会成为大厨. 接着,我开始迷上...
  • 作者:
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  7
    摘要: 在何耀辉的眼中,没有什么比按时吃饭、按时睡觉和按时锻炼更重要的了,因为她认为健康就是好的生活习惯.如果每个人都能从点滴中开始改变,走出自己的舒适区,为自己设立一个目标,从改善自己的生活方式开...
  • 作者: 芷诺
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  8-15
    摘要: 虽然暌违荧屏许久,但是关于李英爱再度复出拍戏的传闻却总是不绝于耳,今年终于传来了她将出演韩剧《师任堂》的确切消息,这让影迷欣喜之余,也令韩国大众松了一口气.因为在他们心中,作为朝鲜王朝时期德...
  • 作者:
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  16-17,25,60,63,90-91,121,124-127
    摘要:
  • 作者: 丁薇安 倪好
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  18-21
    摘要: 厨房是我玩儿得最久也最开心的地方 从8岁混迹在自家餐厅的后厨,11岁拥有媲美专业厨师的刀工,到后来成为真正的厨师,出书、做美食节目主持人和现场秀(没错,他就是第一个举办售票做饭现场秀的人....
  • 作者: 倪好
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  22-24
    摘要: 不是每个妈妈都是天生的厨娘 刘芸坦言从前的自己是不进厨房的,甚至“连果汁都不会榨”.她总是觉得厨房就是那个小时候父母觉得进去会弄得满身油烟味的地方.她从不对厨房有好奇心,也没觉得一定要会做...
  • 作者: 胖胖糖 艾可
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  26-28
    摘要: 热水!温暖,解渴,一杯下肚,就成了从身体里冒出来的安全感,这被中国人在不知不觉间视为“万能药”.感觉快感冒了就喝两大杯再大被蒙头睡一觉,在体液捂成汗的过程中自然也把病毒隐患带走了;大姨妈来了...
  • 作者: 潇潇
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  29
    摘要: 1它将你的双脚暴露在细菌和病毒之下.在公共场合穿人字拖时,弄脏的双脚极易沾上葡萄球菌等有害物质,可能造成足部皮肤发炎,此外,还有感染脚气和人乳头瘤病毒的风险,这两种真菌都是通过污染物接触而传...
  • 作者: 斯黛菲
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  30-31
    摘要: 1以下冰淇淋容器,哪款热量更少? A.繁复的蛋卷华夫饼 B.简洁的杯装 答案 B A.蛋卷和华夫饼 虽口感酥脆,但含有更多糖分和碳水化合物,会增加卡路里摄入. B.杯装 杯装冰淇...
  • 作者: 潇潇
    刊名: 健康之友
    发表期刊: 2015年7期
    页码:  32
    摘要: 在像平常一样完成热水冲淋、洗发、护发、冲洗等步骤以后,就可以开始这套能够提振精神的90秒冷热交替水疗法了: 打开冷水,站在冷水中保持30秒.这个步骤听着就不轻松,甚至很多人难以坚持到那么久...

健康之友基本信息

刊名 健康之友 主编 李央
曾用名
主办单位 中国体育报业总社  主管单位 国家体育总局
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1002-8714 CN 11-1460/R
邮编 100061 电子邮箱 jkzyzz@vip.163.com
电话 010-56226698/58402890 网址
地址 北京东城区体育馆路8号

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