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健身科学
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Sciences of Serong Physical
主办单位：
新青年期刊出版总社
ISSN：
1008-0295
CN：
23-1415/G8
出版周期：
月刊
邮编：
150001
地址：
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121. 保健正误刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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122. 养生有法的艺术大师齐白石刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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123. 无人倾诉时的自我疗法刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 每个人都想要找到一个可以敞开心灵的挚友.希望能放心将自己的心交付于他,不必遮掩,不必戴着面具说话.可是对于有些人来说,世界那么大,这个可以倾诉心灵的人却是那样难觅难寻.如果一个人长期无法将情...
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124. 为老爸加油父亲节,刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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125. 学会豁达的重境界五刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 人生若要活出潇洒,活出层次,活出健康,活出长寿,最为难得的,就是“豁达”二字.尤其是对于中老年人来说.学会了豁达地看待自己,看待他人,看待周遭的万事万物,生活就会展现出一幅更为生动鲜活的画面...
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126. 调控情绪的阀门中老年人更应刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 人对于周围的人或事物在态度上总会有一定的反应,或是好感,或是反感,这种心理活动就称为情绪.中医将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为“七情”.一般来说,七情属于正常的精神活动范围,并不致病,只有长...
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127. 心灵小品刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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128. 发酵食品与养生刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 馒头、酸奶、泡菜、豆豉、啤酒……这些看似毫不相干的食物其实有着一个共同的名字:发酵食品.它们不仅风味各异,而且营养丰富,堪称保健养生的佳品.北京有位94岁高龄的李老先生,不但鹤发童颜,说起话...
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129. 谷物中的全能冠军--荞麦刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 农谚有云:三伏有雨,好种荞麦.荞麦在夏天种植,在秋天收获,“出土到开花,八九(七十二天)就到家”.然而,就是这么一个既好种又好收获的荞麦,很多人除了知道荞麦皮可用做枕芯之外,并不了解其实荞麦...
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130. “食物不耐受”不可忽视的刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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131. 吃粗粮,也应有个度刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 不知从何时起,吃粗粮成为了一种养生时尚.有些注重保健的老年人甚至完全抛弃了白米白面,将粗粮当成了包治百病的灵丹妙药,天天吃,顿顿吃,结果不但没起到保健作用,反而导致身体出现了一些问题.其实在...
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132. 抗衰老的美丽浆果--蓝莓刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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133. 创意养生家常菜--莲藕篇刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 莲藕营养丰富,含铁量很高,更具有药用价值,是南北方人都爱吃的一种蔬菜.藕性凉,味甘微涩,有较好的收涩止血作用,并能清热生津,滋补养生.过去,莲藕只能在7月之后上市,适合生吃,中秋前后的鲜藕才...
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134. “五味”食疗养生话刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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135. 名人的饮食养生经刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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136. 鲁迅的点心情结刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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137. 狮子头的来历刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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138. 钟情睡觉养生的西班牙人刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 西班牙人对睡眠的执着,可谓人尽皆知.在这个国家,打扰别人睡觉是一件比偷盗还要恶劣的事情.人们习惯在中午打着饱嗝进入梦乡,午睡也被认为是西班牙对人类文明的最大贡献之一.而对于那些睡眠不好的人,...
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139. 人体调养需择时刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 中医认为人的身体调养与时辰的选择具有很大的关联,只有选择正确的时间强健身体、保护脏腑功能,才能取得最佳的保健效果.那么在早晨、中午、晚上这三个时段怎样锻炼才对健康最为有利呢?
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140. 漫中药药枕刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 俗语说得好,“一世人生半世枕”,人的一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过的,选一个枕头很重要,甚至可以辅助治疗疾病,这在几千年前的古代医书中已有记载.
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141. 吃中药,选对剂型刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 同一种病,有的人服用汤剂,有人服用胶囊,有人只能外用膏剂.这是为什么?同一种药,可制成丸剂、颗粒剂或注射剂.这又是为什么?原来,剂型是根据药物性质、用药目的和给药途径,将原料药加工制成适合于...
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142. 诸药之王--甘草刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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143. 眼部保健穴--睛明刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 眼睛是人的五官之首,为了使眼睛变得明亮健康,除了平时要注意摄入有益眼睛的营养物质,还要选取眼睛周围的穴位保护眼睛,而睛明穴无疑便是一个上佳的选择.
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144. 强健『四梢』,做健康人刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 中医认为爪为筋之余,齿为骨之余,发为血之余,舌为肉之余.指甲、牙齿、头发和舌头也因此被称为人体“四梢”.这“四梢”是我们健康的晴雨表,它们能基本反映人的健康状况.在日常生活中,注重对人体“四...
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145. 中药汤剂的创始鼻祖--伊尹刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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146. 先天和后天对衰老的意义刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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147. 趣图刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要：
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刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 人们常说“活到老学到老”,而在英国的埃塞克斯郡,一名工作狂老翁却把这句话变成了“活到老干到老”.与许多老人退休后乐得清闲,安心享受儿孙绕膝的幸福生活有所不同,现年100岁的吉姆·克莱门茨却堪...
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149. 端午洗药浴,祛病健体刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 农历五月初五是端午节,端午节还有20余个别称,堪称节日别名之最,浴兰节便是其中之一.而“浴兰节”这个称谓其实和端午节洗药浴的习俗密切相关.
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150. 端午节习俗的养生含义刊名： 健身科学发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 端午节是我国重要的传统节日.在这几天里,人们在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪,喝雄黄酒、五加酒,吃粽子,挂香囊……尽管现代的生活方式已令这些传统习俗慢慢被摒弃,可其实它们蕴含着很多养生的奥秘.
健身科学基本信息
| 刊名 | 健身科学 | 主编 | 于乐冰 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 新青年期刊出版总社 | 主管单位 | 共青团黑龙江省委 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0295 | CN | 23-1415/G8 |
| 邮编 | 150001 | 电子邮箱 | xqn-jskx@vip.sina.com |
| 电话 | 0451-53630652 53602927 | 网址 | jskx.qikan.com |
| 地址 | 哈尔滨市南岗区阿什河街11号 |
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