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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 当我年老时刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 当我年老时,两鬓斑白,目光迟缓.生命对于我,是海面上一只远去的白帆,是田野上时隐时现的炊烟,是落叶下的晨钟暮鼓和村边爬满青苔的磨盘.当我年老时,我会找来一片尘封的唱盘,按下锈蚀的机键,沉吟着...
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2. 借慧眼,看清健康真相刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 如何正确看待中医养生中医养生必须注重两个方面:一是科学性,二是时代性.现在有的人过分强调古代的养生方法,其实并非真正意义上的科学.比如过分强调吃素,事实上并不是吃素就能把所有的病都吃没了,人...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 10月5日,世界各大媒体相继报道了“苹果之父”乔布斯去世的新闻.随后,与乔布斯本人相关的胰腺癌、成长经历、超级工作狂等诸多内容也整篇播出或刊登.伟大的天才史蒂夫乔布斯去世了,除了哀思和惋惜,...
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4. 长期嗓子哑,警惕食管癌刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 声嘶两周不缓解,须重视食管癌导致声音嘶哑,主要是由于肿瘤压迫喉返神经,引起声带麻痹.声音嘶哑也可见于肺癌、鼻咽癌、淋巴瘤等胸部、头颈部肿瘤.临床经验显示,以声音嘶哑为首发症状的,占所有食管癌...
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5. 鼻咽癌不为人知的小事刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 病例一:脖子有肿块,查鼻咽喉镜?某天,我刚上班,一个大掇就来咨询:“医生,我前段时间摸到脖子上有个肿块,不痛不痒的,就没理会,但最近肿块在慢慢长大,要不要把它切掉?”我询问了一下病史,病人只...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 1.小指尖端:心脏健康所属经络:手少阴心经.具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康.2.拇指尖端:呼吸系统健康所属经络:手太阴肺经.具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺...
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7. 仔细看看你的胃刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 人的消化管从口腔开始,到肛门结束,大约长10米.它是一条连续的有弹性的管道,胃是这条管道上最膨大的一段.胃的上端与食管连接部叫贲门,下端与小肠连接部叫幽门.胃的主要功能有贮存和消化食物两个方...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 在临床上,具有抗生素作用的中药非常多,因而目前市场上抗菌中成药种类也是纷繁复杂.那么,大家在进行自我药疗时,需要准备哪些“中药抗生素”呢?一般来讲,应该准备治疗常见感染的中成药,如上呼吸道感...
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9. 吃素的尺度刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 随着对高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等“富贵病”认识的加深,越来越多的人,尤其是患有“富贵病”的老年人,认为“吃荤”是这些疾病的罪魁祸首,故而纷纷热衷于素食,认为吃素不仅能降脂、降压、降糖,...
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10. 世界最佳的三种饮食方式刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 美国心肺和血液研究所以及美国国立卫生研究院推荐的DASH饮食方式和TLC饮食方式,与我们所熟悉的地中海饮食方式一起,被专家们推举为世界上最健康的三种饮食方式.1.DASH饮食:这是全球医学界...
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11. 炖烂的肥肉真的有益健康吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 谣传:从营养上来说,适当地吃些肥肉有益于人体的健康,特别是老年人适量吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右),还可以降血脂、降血压、降胆固醇,延年益寿并且益智美容.有专家通过实验得出,随着肥肉炖的...
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12. 自制靓汤调健康刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 核桃仁羊肉汤主料:羊肉300克、核桃仁25克、胡萝卜100克、洋葱80克配料:生姜8克、大葱10克、香叶2片、八角1个、黄酒1汤匙、白胡椒粒1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉3/4茶匙、味精1/4茶匙...
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13. 老年人用具高低有讲究刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 老年人的日常生活用品,一定要注意一个合理的高度,否则老年人使用起来会非常吃力.家具的舒适高度桌子:高度为72 ～ 75厘米,应比年轻人的桌子略低.老年人大多服花,阅读时眼睛需要离书本距离远一...
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14. 正确运动锻炼,预防肩颈腰腿疾病刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 肩颈腰腿疾病是人体运动系统常见病,影响生活质量.正确的运动锻炼,可以预防肩颈腰腿疾病.正确运动锻炼的基本要求是:①老年人锻炼防损伤.老年人锻炼应根据年龄、身体状况来选择锻炼的时间、方式、强度...
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15. 疾病是大脑执行了错误程序刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 科学家们研究证实:如果一个人一直幻想自己得了某种病,最后就会真的患上这种病.我们经常听到有人说“梦想成真”,但我们却很少认真考虑意识给日常生活所带来的实际改变.几乎所有的病源部来自于思想医学...
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16. 果蔬大亨默多克:我想活到125岁刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 也许是一个奇迹,他极少生病,每天精力充沛,最近他又投资5亿美元修建了一所最为先进的食物研究中心,认为健康的饮食可以让他活到125岁.身高1.72米、头发花白的大卫默多克在《福布斯》杂志“最富...
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17. 没有长寿基因也能实现百岁梦想刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 2011年9月23日《齐鲁晚报》刊登了题为《111岁老寿星白发变黑发了》的文章.我看后心头一震,决定要去阳谷,一是拜见这位老人家,二是为她号脉.10月10日,终于成行.见到王景之老人,着实让...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等.智力的高低通常用智商来表示.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的...
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19. 全球都在解救双脚刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 说到人身上最不怕脏最不怕累的器官,非双脚莫属.我们的脚每天都在超负荷工作着:每只脚平均每天要承受大约100吨的压力;每步行一公里,其支撑的总重量大约是一条鲸鱼的体重;一生中平均走过的路程长度...
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20. 运动健身融入生活刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 明确目的,让健身更持久每个人的健身目的可以是不一样的,因为每个人的身体、心理及社交状况各不相同,因此没有必要大家都为了达到全部层面的健康而去健身.找寻自己的健康“短板”,通过健身弥补这一“短...
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21. 要长寿就得接纳肿瘤刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 癌症是现代人避而远之的瘟神.但是,研究人员早就发现,对80岁后去世的人做尸解,就会发现100％的人体内都有肿瘤(癌症).也就是说,如果想要长寿,人们就得与肿瘤结伴.因为,人们在70岁以前长肿...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要：
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23. 越随便马虎的人越不易生病刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 太注重健康无益于预防疾病1972年,加州大学布莱斯洛博士以7000名普通市民为对象,进行长达七年的调查.他发现,如果遵守7个健康习惯,健康指数就会升高,死亡率则会下降.他们提出的7个健康习惯...
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24. 糖友易犯6个错刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 1.不了解疾病.美国俄勒冈卫生与科技大学糖尿病健康中心主任安德鲁阿曼博士表示,糖尿病患者看医生的时间是有限的,在99.9％的时间里,糖友是自己的“医生”.如果不了解糖尿病,不了解自己的身体状...
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25. 老年人谨防“日落综合征”刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 75岁的退休工人赵师傅,春节时和几位老年朋友一起外出旅游,一次在晚饭前逛街时突然走失,最后在当地派出所的帮助下,费了很大的劲,才将其找回.有人说这是老糊涂的结果,也有人说这是老年痴呆的表现,...
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26. 百岁寿星的八大养生亮点刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 当今长寿老人越来越多,大量调查研究表明,他们的健康长寿是良好的生活方式长期积累的结果.这些寿星令人注目的八大健康亮点,值得广大“家”人参照.健康亮点一:心态好心态包括思想、感情、情绪、意念等...
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27. 十大器官防癌策略刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 不知从何时起,身边得癌的人似乎越来越多,几乎每个人都隔三差五听说身边熟人、朋友、同事,甚至很年轻的同学,突然得了某种癌症.看着一个个鲜活的生命备受折磨或离我们而去,总有人感叹癌症“防不胜防”...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 你可以跑,可以跳,可以思考,可以睡也,但这一切,不可以离了心跳.从最本质的生理学上看,心脏是我们生活的动力.一切,都来自心跳.所以,人们应该学会一些关于心脏的“心知识”.而在今年的欧洲心脏病...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 我因一篇《<家>刊让我变年轻》的文章,而获得了《老干部之家——家庭健康》.我收到《老干部之家——家庭健康》第一期时,在门卫室就迫不及待地把信封剪开,翻开第一页,就看到卷首《知识就是生命》,把...
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30. 胰岛素:用得早不如用的巧刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年22期页码:摘要： 胰岛素在糖尿病血糖控制方面扮演着重要的角色,但要它何时上场、下场和演出,需要医生像导演一样灵活指挥.初发病人选短期强化病例1:张先生,50岁,初次诊断2型糖尿病,空腹血糖18毫摩尔/升,给予...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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