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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
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医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 在美国看急诊刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 去年5月,我和几个好友去美国洛杉矶游玩.其间一好友突发高热,迫不得已只得陪她到医院看急诊,也算是体验了一次美国与中国截然不同的医疗制度. 要说这次在美国看病的总体印象,那就是在中国看病比在...
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2. 你是健康中年人吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 综合国外最新研究和国内专家建议,如果一个中年人拥有以下9个方面的健康,就可以无愧于健康中年人的称号. 1.强壮的心脏.坚持多吃蔬果、鱼类,用橄榄油或菜籽油的地中海饮食,能减少50％～70％...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 女人一定要学会关爱自己,从外在的容颜到内在的心灵,都需要努力去呵护.“空有一身泡妞的本事,可惜自己是个妞.”在微薄上看到这句流行语,我忍不住笑了.不过,想一想这句话确实有道理,谁能比女人更懂...
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4. 英国员工有“戒烟假”刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 在英国,如果是因为戒烟而请假,雇主一般都会批准,公司希望用这种短期带薪假来解决长期以来的老问题——瘾君子们请假的次数和时间通常多于不吸烟者.政府同样鼓励企业实施该政策,帮助瘾君子们尽快戒烟,...
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5. 春天 警惕肩周炎发作刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 初春由于天气乍暖还寒,使得很多老年人的肩周炎又犯了.如果肩周炎初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限和肩臂局部肌肉萎缩. 温差大易患肩周炎 季节转换之时是肩周炎的高发期.春天早晚温差大...
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6. 原汤化原食靠谱吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 我国的饮食文化博大精深,在传统饮食中,一直有“原汤化原食”的说法.究竟什么是“原汤”?什么是“原食”? “原汤化原食”的说法有科学根据吗? 一般来讲,“原食”指的是淀粉类食物,比如饺子、面...
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7. 山药春笋补充春日能量刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富.含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高.常食有帮助消化、防止便秘的功效.山药含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,故...
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8. 识别鱼身上的“猫腻儿”刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 鱼味道鲜美且营养丰富,是大众餐桌上的常客.但很多不法商贩却在鱼身上打起了主意,有些鱼贩用食用色素为鱼染色,还有一些鱼贩往鱼身上涂抹工业染料.吃了用工业染料加工的鱼,人有可能会得急性胃肠炎,上...
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9. 鸡蛋也有保质期刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 长期以来,人们购买牛奶、面包、罐头等食品都很注重保质期,可小小鸡蛋的保质期却不为人们所重视. 大家在购买鸡蛋时,一般只注意是否有坏的蛋,而从不过问它的保质期,大多数人也说不出鸡蛋的保质期是...
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10. 儿童零食选择两原则刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 孩子成长过程中,零食是一个避不开的话题.很多家长对零食有着忐忑而纠结的心态,其根源,大致在于不知道该给孩子提供什么样的零食. 其实,零食不是洪水猛兽,它是对正餐的补充,补充得好,对孩子的成...
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11. 酸奶并非越酸越好刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 酸奶是很多人喜爱的饮品之一,有的酸奶喝起来很酸,有的酸甜适中,有的却偏甜.不少人会有这样的疑问:既然名字叫酸奶,是不是越酸说明其营养价值越高呢? 回答这个问题之前,首先要弄明白牛奶是怎样变...
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12. 运动+睡眠 增强免疫力刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为免疫力,健康长寿与免疫力有着密不可分的联系. 人体有着天然免疫系统防线,能消除体内有害物质.因此,正常人免疫力并不低下,只有当患有恶性肿...
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13. 有助于增强免疫力的食物刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 饮食可以给身体提供合理充足的营养物质,提高免疫力.以下食物有助于增强人体免疫力. 1.酸奶:益生菌保护肠道.酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生. 2.红薯:增强皮肤抵抗力.皮...
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14. 嗜酒当心酒精性心肌病刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 前几天到亲戚家吃喜酒,酒桌上,有个亲戚问我:“以前只知道酗酒对肝脏有影响,易患酒精性脂肪肝、酒精性肝炎……没想到那天去医院看病,检查出酒精性心肌病,医生建议戒酒.那么,喝酒为何会引起酒精性心...
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15. 药皂不能当做消毒品刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 药皂是以牛油、椰子油(或其他油脂)及少量发泡剂、烧碱等原料制成,并加入法定含量的杀菌剂.药皂除了具有清洁去污的功能外,还有杀菌的作用,可保护皮肤健康、预防疾病.选购药皂时除了要先了解其成分、...
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16. 父母爱情一点一点感动你刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 最近一段时间,一直在追看央视播出的电视剧《父母爱情》.就像我不懂小年轻们那么忠诚地追韩剧《来自星星的你》一样,小妹也总是疑惑地问我:“你也没多老嘛,怎么就看上这么个‘老胳膊老腿’呢?”我没法...
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17. 诊室里的对话刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： A 39岁的孕妇和母亲走进诊室,经检查胎儿是臀位. 医生:你平时活动吗? 孕妇:每天大约走20分钟. 医生:不干点活吗? 孕妇微笑不语. 母亲:她能干活吗?都39岁了. 医生:...
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18. 你是哪种“无精”刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 我今年34岁,婚后多年未曾生育,已经服用过数百服中药,依然毫无起色.医生检查后说我的睾丸没有问题,输精管也能摸到.前后作过好多次精液分析检查,都说无精子,病历上写的诊断是无精子症.我该怎么办...
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19. 拼家养老,你知道吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 拼家养老是个新名词儿,意指几位老人共同居住,相互照顾的一种方式.前段时间看新闻,说有二老都已丧偶,一个擅长拉二胡,一个喜欢吹笛子.人老后需要伴,两人聊得来且不想给子女添麻烦,又不愿住敬老院,...
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20. 幽默当属马三立刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 上个世纪90年代,已经步入耄耋之年的马三立依然保持着健旺的活力. 大师的幽默是不受舞台限制的,晚年的马三立似乎随时随地能够抓出笑料,足迹所到之处,激起笑声一片. 接受采访或出席活动,往往...
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21. 退休之人善放弃刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 刚退休不久,有朋友找上门来,邀请老詹担任一家新闻网站总编辑,每天不必坐班,只需对重点稿件把关即可.既不费力,又有事做,而且是自己十分喜欢的新闻工作. 老詹想了想,婉言谢绝了. 时隔不久,...
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22. 补水、咳嗽、吃苹果能“排污”刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 汽车尾气、烟尘污染、尘埃扬灰……不经阻拦都直接进入了人体的肺部.在所有器官中,肺的自我保护能力最差.尤其是年纪大、体弱、久病者以及儿童、免疫功能衰退者,极易被细菌病毒侵犯,更应注意保护肺,在...
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24. 渠口逃生刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 1975年,河北省邯郸地区要在漳河“红旗渠”对岸修一条“跃锋渠”,以改变十年九旱的面貌.开山挖渠十分危险且是重体力劳动,但是能每天记十个工分,还“管吃”.为此,我被抽了过去. 掏山洞是一件...
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25. 糖友春季养生备忘录刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 春为四时之首,万象更新之始,也是保健养生的重要起点.此时人之生疾大多由于冬季的郁闭所致,故不必刻意用药疏散,以免损伤春之生机而变生他疾,而应以调和为主.糖尿病患者(糖友)除按时就诊、遵医嘱进...
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26. 肾虚的四大误区刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 误区一 十男九虚,全民补肾 现在很多年轻人见了医生,总是爱问自己是不是肾虚?要不要补肾?而且大多数人已吃过补肾药,无效才来找医生.其实哪儿有那么多肾虚!随着生活水平的提高,身体素质的增强,...
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27. 当女人的心里驻着个男人刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 美眉,萌妹,萝莉,女神……种种具有女性特质的称呼很流行,表述出女性的细致、阴柔、矜持、温婉.近来,无论是网络还是现实生活中,又有一个迥然不同的称呼正在走红:女汉子.女汉子是如何炼成的呢? ...
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28. 再生一个娃 需要补功课刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 目前,我国“单独二孩”政策已放开.生第二个孩子应对起来要轻松许多,但也有要面对的问题,所以有必要补补功课. 头胎剖富产你需歇3年 对于男性来说,生二孩除了年龄大了几岁外,其他影响不大,可...
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29. 文眼线易致干眼症刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 为使眼睛更大,许多爱美女士都爱文眼线,但文过眼线的女性几乎都会有或多或少的干眼症状.这是因为文眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住,使睑板腺分泌脂质减少,从而破坏眼泪质量,导致眼表水分蒸发加快.那...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年4期页码:摘要：
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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