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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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91. 散步是生命的摆钟刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 12年前,我患了胃癌,胃被切去四分之三.躺在病床上,腰缠腹带,打着吊瓶,身上插着几条管子,还挂着排血污的兜兜,呼吸都困难.可为了防止肠粘连、促进胃肠蠕动,术后刚刚3天,医生就让下地活动.儿女...
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92. 百岁画家刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 徐悲鸿的“马”,齐白石的“虾”,夏明远的“柳”,被世人称为画坛三绝.而这位和徐悲鸿、齐白石齐名的画家夏明远,不仅画艺卓绝,还是一位年过百岁的长寿老人.
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93. 糖友血脂要严控刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 56岁的王叔有十多年的糖尿病病史,去年底王叔做了次全面体检,血糖、糖化血红蛋白都正常,但医生说他血脂高.王叔看看化验单有些困惑,异常的指标不是会有“箭头”标识吗?但他的单子上挺“干净”的.可...
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94. 值得注意的几种低血糖现象刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 餐前低血糖 多发生在2型早期糖尿病患者.时间多发生在进餐后3～4小时,也就是下顿饭前.早期糖尿病患者胰岛素功能受损,胰岛素分泌迟钝或抵抗,进食时胰岛素分泌跟不上,血糖就会过度升高;而在高血糖...
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95. 中风后失语“三心”助康复刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 中风通常会造成各种功能障碍,失语是其中之一.主要表现为1讲不出话,理解能力差,打手势、计算或写字等能力部分或全部消失等.要尽快恢复患者的语言功能,患者和家属必须把握好以下“三心”.
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96. 老年人对待血压切莫重高轻低刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 很多老年人在测量血压时,都会谈“高”色变,在低血压面前却不以为意,甚至感到庆幸,认为这是健康的标志.殊不知,低血压也会对身体造成很大的危害.
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97. 强迫症青睐青少年刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 控制不住反复查看的孩子 高中生小涛,从小父母对他的期望值就很高,精心照顾之余,要求也非常严格.小涛一直争气,成绩优异.变化是在高中后出现的.高中需要住校,小涛对此有些过度紧张,时不时丢钱包...
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98. 胃肠不适调节情绪刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 功能性胃肠病的症状跟情绪密切相关.如果在生活不顺心、工作压力大或者发脾气之后,出现了消化不良、腹胀、便秘、腹泻、腹痛等一系列消化道症状,就要考虑这些不适其实是胃肠道在“闹情绪”.那么,这类患...
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99. 孩子睡不够后果实在多刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 充足的睡眠可以帮助孩子在早晨很容易起床,起床后大脑活跃,精力充沛,快乐地学习.那睡眠不足有什么危害呢? 1.导致暴躁、焦虑等不良情绪:情绪不好会让孩子在生活和学习中受到影响,从而促使某些疾...
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100. 赶走了第三者支离破碎的婚姻能否修复刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 被发现有了第三者之后,不论出于什么原因,再回到原有的婚姻生活中,肯定会打破原来的状态.出轨是偶然也是必然.走到这一步,双方都应承担一定的责任.挽救婚姻,赢得对方的信任,对于双方来说,都需要花...
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101. 出轨后如何重建信任刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 出轨方从哪儿着手改变 尊重伴侣的请求.比如说受害方希望你能够每天打个电话有些问候,这些看似举手之劳的小事,如果做了,就会让对方的内心有极大的安慰,也会为重建信任添砖加瓦. 关注生活中的一...
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102. 晕厥:惊心动魄的一幕幕刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 晕厥又称昏厥,是由于突发性、短暂性或一过性脑血流量灌注不足,引起脑组织广泛性缺血、缺氧而导致的一种可逆性意识丧失,可瞬间苏醒,且无后遗症.晕厥不是一种疾病,但它是许多疾病的先兆或预告.一旦发...
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103. 警惕感冒掩护下的重病刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 6岁的菲菲突然发热到39.8℃,父母以为孩子感冒了,赶紧到县医院又是吃药又是输液.治疗几天后,菲菲依然高热不退,父母吓坏了,赶紧带她到市医院.医生检查发现菲菲两眼充血,口唇干裂,全身关节肿胀...
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104. 中耳炎,并非都是耳朵流脓刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 丁丁这几天感冒了,吃药后似乎好了很多,只是还有一点鼻塞,晚上睡觉的时候还可以听到鼻塞导致的鼻鼾声.但感冒之后,丁丁妈总感觉孩子睡得很不踏实,常常夜间醒来就哭闹,并用手不停地挠耳朵,或者用头去...
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105. 前列腺增生如何治疗刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 应对增生,药物不能“包打天下” 很多中老年男性对缓解前列腺增生症状的常用药物十分熟悉,报起药名来比医生还快,然而仅靠服用药物就能保证和前列腺增生相安无事吗?答案是否定的.循证医学表明,以药...
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106. 吃中药可个性化订制剂型刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 现在,越来越多的医院推出“中药个性化订制剂型”服务,医生为患者开具的中药可根据个人需求制成合剂、丸剂、胶囊等.需长期调理用药在3个月以上或是慢性病患者都较适合订制剂型. 丸剂 丸剂在服用...
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107. 甲硝唑和甲硝唑维生素B6刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 甲硝唑片和甲硝唑维生素B6的主要成分都是甲硝唑,甲硝唑维生素B6片为复方制剂,每片含甲硝唑200毫克、维生素B620毫克;甲硝唑片是单方制剂,每片只含甲硝唑200毫克.二者的区别在于:甲硝唑...
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108. 有些情况得嚼着服药刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 一般而言,药品都是整粒吞下,到胃肠道才分解吸收.但某些情况下,将药物嚼服可以更快起效. 烧心 胃酸过多的患者可能会出现烧心的症状,这时可能要服用抗胃酸药如复方氢氧化铝、铝碳酸镁片等,嚼碎后...
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109. 当肝硬化患者“紧急呼救”时刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 肝硬化患者自我保健失误或发生感染时,会出现一些紧急症状,如发热、出血等.掌握以下急救知识,一旦发生紧急情况,或多或少会对患者有所裨益. 出现发热怎么办 不要滥用退热药.未查明引起发热原因...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要：
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111. 去黑头选对“门派”很重要刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 以力量著称,主要功法是用鼻贴治黑头 鼻贴用完感觉非常良好,神清气爽.但过段时间会发现,黑头又回来了,而且看上去比以前更大,因为毛孔变大了.打个比方,聚宝盆自己会产生金银财宝,把里面的东西拿...
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112. 这些流行运动该这样做刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 慢跑 跑前热身,跑后拉伸,跑时20分钟 慢跑是一种适应人群非常广的有氧运动,可以有效提高人体心肺功能,清理体内垃圾.如今,朋友圈“晒跑”俨然成了流行新趋势.但慢跑虽好,切勿贪多.把握适度...
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113. 雾霾天护好呼吸道刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 气道受到物理、化学、过敏原或运动等刺激会发生收缩反应,如果这种刺激在正常人气道呈无反应状态或反应程度较轻,而在某些人却引起了明显的支气管狭窄,称为气道高反应性.气道高反应是由于气道中的炎症细...
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114. 有些水果这样吃才对刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 总听到有人说:『世界上怎么会有牛油果、杨桃、莲雾这样的水果,一点都不好吃.』其实,之所以觉得它们难吃,可能因为你没吃对. 牛油果别当水果吃 首都医科大学附属北京胸科医院营养科马皎洁:我第...
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115. 做菜少油有绝招刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 很多中国家庭都是“吃油大户”,吃油太多与肥胖、高血压、高血脂等密切相关,一些烹调上的小改变可以使做菜时少放点油. 搭配有讲究 少油不是只追求一餐中一个菜少油,而是整桌菜都应该控油.比如,...
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116. 开春两道护肝菜刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 春天万物复苏,阳气升发,按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝脏旺盛.下面两道菜有护肝作用,可以常吃. 清炒豌豆苗 初春时节,正是豌豆苗大量上市的时候.豌豆苗味道清香、滑润适口,还具有...
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117. 春节家宴上的清新素菜刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 莲蓬豆腐 莲蓬豆腐是一道色彩清新的素菜,豆腐被蒸得鲜香醇嫩可口,搭配了香菇、豌豆让营养更均衡. 用料:内脂豆腐1盒,香菇1个,青豆10克,鸡蛋1个(取蛋清),葱、盐、胡椒粉、淀粉适量. ...
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118. 常做提肛运动好处多刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 防痔疮 痔疮是肛肠科一种常见病.提肛运动可改善局部血液循环及肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治痔疮和脱肛颇见功效.痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起,当人们在练习缩肛时,肛周静脉会产...
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119. 日常多锻炼膀胱老化慢刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 随着年龄的增长,膀胱逐渐老化,老年人会出现不同程度的尿频、尿急、尿不尽、尿失禁,严重影响生活质量.所以,中老年人应尽早注意保护膀胱,防止膀胱老化.常用方法有以下几种: 1.扶椅下蹲:两手扶...
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120. 老年人发现贫血需及时就医刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年2期页码:摘要： 很多老年人体检时会发现自己贫血,以为这是小问题,平时加强营养即可,不会“小题大做”去医院就医.其实,贫血不仅会加速老年人脏器功能的衰退,而且会加重原有的慢性病,贫血背后有时还隐藏着恶性肿瘤、...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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